Жашоонун психологиясы. Эмне үчүн башкалар меники болушат?
«Кана, мен эмнени туура эмес кылып жатам? Эмне үчүн мен каалаган нерсеге жете албайм? Эмне үчүн ал дагы бир жолу бактылуу болду? Эмнеге менин бактысыз болуп жатам? Психология боюнча китептерден жооп издеп, бардык жаңы психологиялык курстарга барганда, бир нерсе издеп, ойлонуп отуруп, башыбызды айлантып алабыз.
Психология боюнча ар кандай курстардын, социалдык багыттагы психологиялык тренингдердин, ар кандай психологиялык жана эзотерикалык көнүгүүлөрдүн көптүгүнөн эмнеге бизди тандашыңыз керек?
Юрий Бурлан тарабынан жүргүзүлгөн "Системалык-вектордук психология" тренингине негиз салган иштеп чыгуулардын чекиттүү сызыктарын келтирип, методиканын негиздерин белгилеп өтүңүз; Анын психологиянын салттуу көз карашы боюнча абсолюттук ачылышка айлангандыгы жөнүндө сөз кылаардан мурун, жашообуздагы окуялар биз ойлоп тапкан жолду капыстан буруп жиберген сайын, эч жакка чыкпаган капалануу сезимин эстөөгө аракет кылалы.
«Кана, мен эмнени туура эмес кылып жатам? Эмне үчүн мен каалаган нерсеге жете албайм? Кимдир бирөө эмнеге жетишет? Эмне үчүн ага дагы бир жолу жол ачылды? Эмнеге менин бактысыз болуп жатам?"
Психология боюнча китептерден аларга жооп издегенде, бардык жаңы психологиялык курстарга барганда бир нерсени издеп, ойлонуп отуруп, башыбызды айлантып алабыз:
"Кантип ал түшүнгөн жокмун … Эгер мен анын ордунда болсом, эч качан мындай кылмак эмесмин … Эмне үчүн ал мени түшүнбөйт?.. Эмне үчүн ал мендей жашай албайт?.. Эмне үчүн мен аны түшүнө албайм?.."
Психология бизди капаланткан бир катар чыккынчылыктарды жана көңүл калууларды эч качан түшүндүрө албайт деп коркуп, жашообузду толугу менен алсыздык сезими менен ууландырганда:
"Чындыгында эле бардык аялдар ушундайбы (…)?"
"Чындыгында эле эркектердин бардыгы ушундайбы (…)?"
«Бул чын эле менин баламбы? Мисалы, мен андай болгон эмесмин …"
Катачылыктарды, түшүнбөстүктөрдү жана кырсыктарды жоюу үчүн курулай убада берген психологиялык тренингдерге барганда. Качан, башаламандыктан жана күч-кубатсыздыктан, бизди терең, тешилген кыйкырыктын үнсүз дабышы каптады:
"Мен бактылуу болгум келет! Эмне үчүн мен аны ала албай жатам? Мен бактылуу болгум келет! Эмне үчүн мен жасай албайм? Мен бактылуу болгум келет! Кудай мени эмне үчүн укпайт?"
«Мен сүйүүнү каалайм! Мен сүйгүм келет! Мен сүйүктүү болгум келет! Мен каалайм! Мен каалайм! Мен каалайм!"
«Мен эмне үчүн жашап жатам? Эмнеси бар? Менин жашоом эмнени билдирет? Мен эмнени айткым келет? Өлүм деген эмне?"
Эртең менен кофе ичип жатканда, бүктөлгөн журнал бул ойлорду жокко чыгара албайт. Аларды каарданган шаар кеч киргенде убада кылган эң ачык көңүл ачуулар менен кууп чыкпайсыз. Мүнөттөрдү, күндөрдү жана айларды сарптаган жана кийин эстей албаган иштерибиз жана тынчсызданууларыңыз менен ынандыра албайсыз - алар ушунчалык бир тараптуу жана курулай. Жагдай өзгөрөт, биз тажрыйба топтойбуз жана адамдарды түшүнүүгө үйрөнгөнүбүзгө бекер үмүттөнөбүз. Биз психология боюнча лекцияларды, ийгилик тренингдерин, ийгиликке жетүүгө жардам берген бардык психологиялык курстарды издейбиз. Биз чыккынчылык, көңүл калуу, колдон чыгарылган мүмкүнчүлүктөр, текке кетирилген энергияны, сезимдерди, убакытты тырмоо кадамына барбоого өзүбүзгө ант беребиз. Келгиле, башкача жашоого аракет кылып, баракты ачып, нөлдөн баштоого аракет кылалы. Жаңы жол менен. Жаңы шарттарда жана жаңы адамдар менен. Психологиялык ыкмалардын жана өнүгүүлөрдүн, ошондой эле мурунку каталардын жана корутундулардын тажрыйбасынын толук арсеналына ээ болуу. Эми таптакыр башка окуялардын кесилишинде тааныш, ооруган сезим жаңырыкка жетип, күмөн саноолор жана суроолор пайда болот. Бул суроолор дагы деле ошол бойдон:
«Кана, ал эмнеге муну түшүнбөйт?.. Мен муну жасай алам деп эч ойлогон эмесмин! Мени менен!.. Мен эч качан мындай кылмак эмесмин!.. Мен муну андан күткөн эмесмин!.. Мен муну өзүмдөн күткөн эмесмин!.."
Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" трениги өзүбүзгө көз чаптырып, эмне үчүн бизде эмне бар экендигин биринчи жолу түшүнүүгө жардам берет. Кандайдыр бир себептерден улам иштебей калганына эч кандай шылтоолор жана шылтоолор жок. Эмне үчүн каалаган биз үчүн жеткиликсиз бойдон калууда. Эмне үчүн бизди бул адамдар курчап турат - алардын ким экендигин, эмне деп ойлой тургандыгын, эмне үчүн алар экендигин түшүнүү үчүн? Биз менен чогуу жашаган адамдарды түшүн. Жашообуз эмне үчүн ушундай экендигин түшүнүү үчүн …
Албетте, нерселерди кароонун дагы бир жолу бар.
Биздин жашообузда мынчалык коркунучтуу эч нерсе жок … Баары чындыгында ушундай болгон эмес, анда көптөгөн жакшы нерселер бар … жакшы, бир жерде бир нерсе болбой калды, бирок … балким … бир күнү… күтүлбөгөн жерден … жана акыры, баары иштей албайт …
Келгиле, өзүбүзгө чынчыл бололу - биз БУЛ каалаган жокпуз. Биз муну эски сүрөттөрүбүздү көргөн сайын такыр башкача көздөрдү жана жүздөрдү көргөн сайын сезип турабыз, ошондо баары ойдогудай болмок деп актоо уят иш, бирок жашоо каршы болгон … Жашоо ар дайым !
Кантсе да, биз таптакыр башкача нерсе үчүн жаралганбыз деп сезебиз. Жок дегенде, биз күткөн нерсе ушул болду. Алар жакын адамдардан күтүп, эң маанилүү учурларда өздөрүн кандай алып жүрөөрүн билишип, күтүп турушту - эгер биз алардын ордунда болсок, анда баары сөзсүз түрдө болуп калмак. Бирок жок! Кырсыктар болбойт - биздин оюбузга келип түшкөн бардык көңүл калуулар келечекте жардам бербей турган оор жана кайгылуу тажрыйба катары; акыры, аларды жаңы мүмкүнчүлүктөргө жана жолугушууларга бөлүп-бөлүп коюу үчүн, акыры, штамптарга бастырган бөлүп-жаруу жана чыккынчылык - мунун бардыгы биздин ойлорубуздун, иш-аракеттерибиздин жана чечимдерибиздин натыйжасы гана. Жана алар менен биз жакшы нерсеге карай өзгөрүүлөр башталат, биз буга чейин үмүттөнбөйбүз. Түшүнүү дегенибиз, жашоодон ушунчалык каалаган нерсеңди алууга мүмкүнчүлүк бербеген себепти түшүнүү, аны жок кылуу - аны менен алмаштыруубул таң калыштуу жана акылдан тышкары натыйжаларга алып келет.
Окутулган адамдардын жыйынтыктары жөнүндө кененирээк бул жерден окуй аласыз
Бизде болуп жаткан нерселердин бардыгын өзүбүз аркылуу: жакшы менен жамандык жөнүндөгү өз идеяларыбыз, өзүбүзгө ылайык келген артыкчылыктар жана турмуштук баалуулуктар аркылуу кабыл алуу көнүмүш окшойт. Демек, башкалардын иш-аракеттерин, реакцияларын жана ойлорун түшүнбөө, ал тургай өзүнүн көрүнүштөрү кээде өзүн таң калтырып, өзүн тааныбай калат. Бирок, ар бир адамга кандайдыр бир нерсе жетектейт, анын каалоолорун бир нерсе аныктайт, алар ушул иш-аракеттерде өз оюн тапкан айрым ойлорду пайда кылат. Алар үчүн бир нерсе жашайт. Бизге окшоп. Мунун эмне экендигин түшүнүү үчүн, адамдын өзү менен эмес, муну менен өз ара аракеттенүү, ал тургай өзүнө эмне үчүн мындай иш кылганын, башкасын түшүндүрө албаган - бул системалык билимге үйрөтөт. Ар бир адамды өзү аркылуу эмес, алардын баалуулуктар тутуму аркылуу, алар үчүн жашаган аң-сезимсиз процесстер аркылуу түшүнүүгө үйрөтөт.
"Системалык-вектордук психология" тренингинде принципиалдуу жаңы ой жүгүртүүлөр белгиленет, аларды колдонуу, жашооңузду өзгөртүү жана өзгөртүү жолу менен натыйжалуу куралдар берилет, бирок баарынан мурда психологиялык тренинг өзүн эркин сезүүгө мүмкүндүк берет. Чындап. Түстүү, монохромдуу жашоонун алкагына өзүбүздү алып баруучу түшүнүктөрдөн алыс болуңуз. Бизде болуп жаткан ар бир нерсенин чыныгы көлөмдүк сүрөтүн камтыбаган ошол алкактарда. Тренингде эмне болуп жаткандыгын түшүнүүгө, өз ишенимибиздин ачкычындагы адамдарга жана кырдаалга көз чаптырбай, көз карашыбыз ушул деп ойлоп, жашоого көз чаптырбоого үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк түзүлөт. Юрий Бурландын лекциялары бул дубалдын тешиктерин кесип салбайт, байкоо жүргүзүү ыңгайлуураак болуп, отурукташуу мүмкүнчүлүгүн табууга жардам бербейт, дубалды бузушат,бизди жашоодон бөлүп турат. Бизге убада кылынган жана жүзөгө ашырылышы, кубанышы жана бактысы үчүн тартууланган, бирок биз көрө албаган жашоодон - анткени биз кайда бараарыбызды билбейбиз.
"Системалык-вектордук психология" тренинг - бул жаңы көлөмдүк ой жүгүртүү, болуп жаткан нерселердин жаңы түшүнүгү, ал бир нерсени өзгөртүп, жашоодон бир нерсе алгысы келгендердин баарына керектүү шаймандарды берет. Эмнени каалайсың?
- Сүйүү керекпи? Жашоо убада кылган бардык нерселерден эң сонун ырахат тартуулаган мамилелерди түзөсүзбү? Кимди сүйөрүмдү билесиңби? Сиздин сезимиңизге ким жооп берет жана аны эч качан баалабайт? Биринчи жолугушуудан баштап, мүмкүн болгон окуяңызды өнүктүрүүнүн бардык перспективаларын жана варианттарын карап чыгып, ал сиз үчүн эң жагымдуу жол менен уланышы үчүн эмне кылуу керектигин алдын ала билип алыңыз?
- Кесипке ээ болуу керекпи? Сиздин дымактарыңызды жана тилектериңизди толугу менен ишке ашырасызбы? Сиз үчүн көрсөтүлгөн касиеттерди жана мүмкүнчүлүктөрдү иштеп чыгуу жана камсыз кылуу үчүн? Сиздин ролуңузду, миссияңызды түшүнөсүзбү? Жашоо сценарийиңизди өзгөртө аласызбы?
- Айланаңыздагыларды түшүнөсүзбү? Алардын ойлорун жана иш-аракеттерин аныктаган аң-сезимсиз процесстерди караңыз? Алар менен иштешүүнү үйрөнүү, демек, ар дайым адамдын эмнени ойлой тургандыгын, кээ бир сөз айкаштарын айтканда чындыгында эмнени билдирерин билип турууну билдирет, ал чынчылбы, анын чыныгы ниети жана мотиви эмнеде? Андан эмнени күтүү керектигин билиңиз, ал берилген кырдаалда кандай иш-аракет кыла алат? Кыскача айтканда, жакын адамдары билбеген, ал тургай, өзү жөнүндө билгенден дагы такыр чоочун адам жөнүндө көбүрөөк билүү үчүнбү?
Күнүмдүк турмушта түрмөдө кызмат өтөп жатып, эңсөө жана маанисиздик сезими менен жүрөгүңдү өйүгөн жана сураган суроолорго жооп берип, өзүбүзгө эмес, башкаларга жардам берүүчү жашоо оюну менен алаксытууга аракет кылып жатабызбы? Жооптору эч жерден табылбаган бул суроолорго: “Мен эмне үчүн жашайм? Эмне үчүн? Менин жашоом эмнени билдирет? Анын мааниси эмнеде? Мен эмнени билдирет?"
Башка жашоо болбогондой эле, табууга башка мүмкүнчүлүк болбойт. Аны жоготуп, текке кетирбөө керек - күндөр өтүп жатат, убакыт өтүп жатат. Эң оңой жолу - эч нерсени өзгөртүүгө болбойт, психология боюнча билим эч качан бир нерсеге таасир этпейт деп өзүңүзгө айтып, аны жокко чыгаруу - бирок бул чындыгында кимдир бирөөгө оңойбу?
Ар бир сызык, ар бир ийилген сайын бакыт жана кубаныч алып келе турган чыныгы, толгон-токой жашоо алып, жашоо чындыгында оңой эмеспи? Сунушталган ыкманын натыйжалуулугун текшерүү үчүн тутумдаштырылган көрүнүштү жана өзүңүздү сунуштайсызбы?
Биз ар дайым дагы бир жолу ойлонуп, күтүп, күтүүгө миңдеген шылтоолорду таба алабыз - жашоону кийинкиге жылдырабыз.
- Каржы мүмкүнчүлүгүңүз жокпу? ? - Биз психология боюнча үч жолу лекция окууну сунуштайбыз.
- Жетишсиз убакыт? - тренингдер кечинде онлайн режиминде өтөт - үйүңүздөн чыгып кетүүнүн деле кажети жок. Жашооңуздагы бир нерсени өзгөртүүнү баштоо үчүн, кечки жаңылыктарды же телефон сүйлөшүүлөрүнүн бирин көрүп курмандыкка чалып, бир эле жолу сайтка киришиңиз керек. Монитордун маңдайындагы креслодо отуруп, сиз психология боюнча лекцияны акысыз гана уга албайсыз, өзүңүздүн суроолоруңузду берип, психологиялык тренингдин эффективдүүлүгү жана уникалдуулугу жөнүндө мыйзамдуу баарлашуу канчалык деңгээлде негизделгенине баа берүү мүмкүнчүлүгүнө ээсиз. Сиз уккан жооптор, демек, сиз мурунку ойлорго жана ой жүгүртүүлөргө эмес, алардын тажрыйбаларына таянып пикир түзө аласыз. / li>
Бул мүмкүнчүлүктү кийинкиге калтыруу үчүн дагы кандай рационализатордук ойлорду таба алабыз? Окууну азыр эмес, каникулдан же Жаңы жылдан кийин, же башка жашоодо өтүш керекпи? Бул дагы ушинтип улана берсин, кийинкисин таза баракчадан баштайлы?
Жоголгон өмүрдөн өткөн кайгылуу эч нерсе жок. Бизге бир нерсе үчүн берилген. Эмне үчүн экенин билмейинче, андан кубаныч алмайынча, мунун баары текке кетет.
Азыр болбосо, качан?
Психология боюнча акысыз тренингге катталууга мүмкүнчүлүк бербөө аябай капа кылат.
