Төшөктүн астынан чыккан кара кол - караңгылыктан коркуу үрөй учурган нерсе
Тубаса табиятыбызды, максатыбызды билгенде, биз аны оптималдуу ишке ашыра алабыз. Караңгылыктын жеңилген коркуу сезими - бул укмуштуу жана кызыктуу өмүр бою саякаттоонун башталышы гана. Мунун баары - Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психология тренингдеринде.
ЖАНА УКТАДЫМ ДЕДИ! БААРЫ!
Ачкычты которуу чекиттүү бош кадрга окшош. Караңгы куюлуп, тумчугуп, көкүрөктөн жүрөк жарылат. Жуурканды башыңыздан тартыңыз, байкабай калбашы үчүн, бутун бекем ороп коюңуз, таппасын деп, коркунучтуу жабышчаак манжалары менен согончогун кытыгылабасын … Дем алуу үчүн тешик казып, - уктаңыз, укта! Караңгы коркуу сезими чатырларын ичине сиңирип алганда, шейшептердин астындагы тыгыздык эч нерсе эмес. Ал сенин демиңди уурдап жатат. Ал сиздин кыялдарыңызды аткарат. Ал ар дайым ушул жерде, сиз жөн гана жарыкты өчүрүшүңүз керек. Ким бул жерде? Сиз көз айнегиңиз менен … эч нерсе көрө албайсыз! Ошентип, ал абдан жакын болушу мүмкүн! Ошентип, ал буга чейин эле! Качып кутула албаган караңгылыктан коркуу. Өлүмдөн коркуу.
MOMA-A-A-A-A!..
Мейли, апа? Апам уктап жатат, сиз уктап жатасыз. Тынчтанганда, менин кайгым. Жүр, кел, болбосо карышкыр келип сени алып кетет, макулбу? Боз карышкыр-о-к келип, челек-о-кти кармалат …
Апам көптөн бери чокуну ырдабайт, четинде жатып калуу кандайдыр бир деңгээлде коркунучтуу. Андан көрө жарыкты өчүрбөй эле койгонуңуз оң. Балдардын караңгыдан коркуу сезими азыр "фобия" деген кооз сөз деп аталат. Андан дарылануу салтка айланган. Ошентип, таблеткаларга уктатуучу дары берилди. Алардан сен уктап каласың. Ошол замат. Түшүңүздө түштөрдү көрүп жатасыз, бирок ойгонууга күчүңүз жок - таблетка мыкты иштейт. Эми сен ойгонбой каласың!
Коркуудан кантип арылууну ойлонуп, үрөй учурган кинолор менен нервибизди кытыгылап, келечекке көз чаптырып, өткөн-кеткенди шылдыңдап, фараонду төшөп, асфальттын жаракаларына баспайбыз … Башка эч нерсе жок күндүз. Бирок түнкүсүн … Караңгыдан коркуу (нимфобия) - бүгүнкү күндө эң көп кездешкен обсессивдүү коркуу. Ар бир онунчу орус мойнуна алат: караңгыда ал өз төшөгүндө деле ыңгайсыз болуп калат. Бирок алардын эч кимиси өлүм коркуу сезиминен кантип арылууга жооп таба алган жок.
Психологияда караңгылыктан коркууну өзүн-өзү сактоо инстинкти менен байланыштыруу адатка айланган. Психиатрлар обсессивдүү коркуунун себептери жакшы изилденбегенин моюнга алышат. Чындыгында, өзүн-өзү сактоо инстинкти бүт жандыктарга мүнөздүү жана ар бир адам караңгылыктан коркпойт. Эмне болду? Алар кимдер - коркуп уктап жаткан жокпу? Neurasthenics? Dreamers? Же биздин күзөтчүлөрбү?
СТАЙ КҮНДҮК САКЧЫ СЕН КИМСИН?
Системалык-вектордук психология адамдарды так айырмалоого мүмкүндүк берет жана бул өзүнөн мурункулардан психиканы таанып билүү аракеттери менен айырмаланат. Тренингдерде биз таблетка, гипноз жана өзүн-өзү гипнозго кайрылбастан, өз алдынча коркуудан кантип арылууну үйрөнөбүз. Бирок алгач келгиле, кимибиздин обсессиялык коркуу сезимине туш болгонубузду түшүнүүгө аракет кылалы.
Караңгылыктан же анын туруктуу формасынан коркуу, фобия, көрүү векторунда гана мүмкүн, алар түрлөрүнүн ролу таңгактын күзөтчүсү болгон адамдарга мүнөздүү. Караңгыда, күндүзгү күзөтчү, анын негизги сенсору, көзү эч нерсеге жарабагандыктан, эч нерсеге жарабай калгандыктан, өз өмүрүнөн коркууга толук негиз бар. Эгерде жырткыч аны түнкүсүн жебесе, уруулар эртең менен аны жешет, сокур күзөтчү отор үчүн балласт болот.
Караңгы вектору бар адамдар үчүн, караңгылыктан коркуу өлүмдөн коркууга барабар, ал түп-тамырынан бери, аң-сезимсиздиктин тереңинде жатат. Ошол себептен мурунку учурлардагы травмалык жагдайларды байкабаган адамдардын көпчүлүгү караңгылыктан коркушат. Караңгылыктан коркуу ар бир көрүүчүнүн психикалык аң-сезиминде өлүмдөн коркуу сезими менен сакталат. Өзү аркылуу көрүү вектору болбогон адам, эмне үчүн чоң кишинин түнкүсүн жарыкты өчүрбөгөнүн түшүнбөйт. Ошондуктан, жакын адамдар үчүн дагы кандайдыр бир түнкү коркуу сезимдери жөнүндө айтуу өтө кыйын. Чындыгында, төшөктүн астында өлүм сени күтүп жаткандыгын айта албайсың.
ӨЗҮҢҮЗГӨ ЖАКЫН ЖЕБЕҢИЗ
Адамдардын бүтүндөй отору туулгандан өлгөнгө чейин, тукум улоо менен киши өлтүрүүнүн ортосунда жашоонун табигый коридорунда жылышат. Жана визуалдык өлчөө гана башкача. Эркектердин бардыгы мергенчилер, көзгө көрүнгөндөн башка. Визуалдык аялдардан тышкары, бардык аялдар төрөйт. Баары түн ичинде тынч укташат, булар караңгылыктын фобиясына ээ. Алар эмне үчүн таптакыр керек? Системалык-вектордук психология бул суроого так жооп берет: бири-бирибизди бөлүп-жарып албашыбыз керек.
Өзүн уруу-уруусу жеп калуудан коргогон визуалдык адам бүт оторду адам жегичтиктен коргойт. Көрүү чарасы биздеги жаныбарды маданият менен чектейт. "Өлтүрбө" бул жерден. Бул осуят 2000 жылдын ичинде эле маданиятты калыптандырды, эми биз адамзаттын негизги жетишкендиги катары гуманизм жөнүндө сөз кылып жатабыз. Адамдын жашоосу эң жогорку баалуулук катары бардык адамдар тарабынан таанылат.
Бирок тереңирээк карасаңыз, гуманизмдин бардык идеялары, адам жегичтерге каршы визуалдык чектөөнүн түпкүрүнө келип такалат - кошунаңызды жебеңиз. Биздин коопсуздук маданий тыюунун жука жипинде илинип турат, биз билбейбиз …
КОРКУНУЧТАН КАНТИП арылууга болот?
Кызык, бирок коркуу деген эмне экендигин түшүнүү көптөргө караңгылыктан коркуудан арылууга жардам берет. Бул жогоруда баяндалган. Бул түшүнүк адамдын ички аң-сезимине айланганда, караңгылыктан коркуу сезими жөн эле жоголуп, өлүмдөн коркуудан кантип арылууга болот деген суроо таптакыр маанисиз болуп калат. Караңгыда аңдып турган желмогуздан коркуп, бул жөн гана отургучтагы үйүлүп жаткан кийимдер экендигин түшүнгөндөй. Эми коркунучтуу деле эмес. Коркуунун күчү анын белгисиздигинде, белгисиздигинде.
Эгер караңгылыктан коркуу сезими туруктуу болсо, эгер бул чыныгы фобия болсо, анда сиз өзүңүз менен дагы иштешиңиз керек болот. Биз көп айтабыз: жек көрүүдөн сүйүүгө бир гана кадам бар. Анан биз жаңылып жатабыз. Жек көрүү менен сүйүүнүн ортосунда эч кандай байланыш жок. Бирок коркуу менен сүйүү тескери байланышта болот. Коркуу канчалык көп болсо, сүйүү канчалык аз болсо, сүйүү ошончолук аз болот. Түшүнүксүз? Мен түшүндүрүүгө аракет кылам.
Корккон бала кандайча сүйүктүү мишка аюусун кучактап жатканын кара. Коркуудан арылуу үчүн аны менен эмоционалдык байланыш түзөт. Баланын энеси менен ушундай эмоционалдык байланышта болушун каалайт элем. Бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Ал эми кичинекей көрүүчү оюнчуктарына тирүүлөрдүн касиеттерин тартуулайт, алар менен эмоционалдык байланыштарды түзөт, аларды жакшы көрөт. Сиз ар бир бала оюнчуктарына байланган деп айта аласыз. Албетте. Бирок көрүүчү үчүн гана сүйүктүү оюнчугунун жоголушу көз жаш жана ый менен чыныгы трагедия.
Чоң эне эски тытылган коёнекти ыргытып жиберди, ал ошондой эле ал "токойдо сейилдөөгө жөнөдүм" деди! Ал жакта караңгы! There Wolves! Көрүнүктүү бала үчүн анын оюнчуктары гана баалуу эмес, алар тирүү. Ошондуктан мындай баланын эмоционалдык чөйрөсүнө чоң көңүл буруу керек. Кандайдыр бир кокус ыргытылган сөз кичинекей адамдын психикасында терең из калтырып, чоңдордун жашоосундагы олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, алардын бири, түбөлүк издөө - өлүмдөн коркуудан кантип арылууга болот.
Көпчүлүк бойго жеткен фобиялар балдардын түнкүсүн коркуу сезимдерине негизделген. Чоңдор коркуу визуалдык вектордун архетиптик абалынын көрсөткүчү экендигин түшүнгөндө, аны менен кантип күрөшүү керектигин, өзүнүн көз карашын коркуу сезиминен таптакыр жок абалга кантип "тарбиялоо" керектигин түшүнөт. Сабакта визуалдык вектордун бардык абалдары кеңири талданат. Тедди аюу ылайыктуу эмес. Сиз адамдар менен акырындык менен эмоционалдык байланыш түзүүнү үйрөнүшүңүз керек, же башкача айтканда, коркуу сезимиңизди акырындап сүйүүгө жеткиришиңиз керек. Кантсе да, жогоруда айтылгандай, коркуу жана сүйүү - бир эле вектордун эки уюлу, визуалдык.
Караңгы коркуу, башка коркуу сыяктуу, ар дайым ички дүйнөсүнө багытталат. Биз өзүбүз үчүн коркобуз, жашообуз үчүн, бүтүндүгүбүз үчүн тынчсызданабыз. Сырткы багытыбызды өзгөртүп, адегенде башка адамга боор ооруйбуз, андан кийин адамдарга боор ооруйбуз жана акыры, сүйүү толугу менен коркпогон сезим катары сезилет, тескерисинче.
Максат - жакынкы жана алыскы адамдарга болгон сүйүү - жумшалган күчтү актайт жана өлүмдөн коркуудан кантип арылууга болот деген суроого жооп берет. Сүйүү жолунда түнкү коркуу сезими эртең мененки туман сыяктуу таркап кетет. Жана ал гана эмес.
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы боюнча тренингдерде өзүбүздүн тубаса табиятыбыз, тагдырыбыз жөнүндө билгенде, биз аны оптималдуу ишке ашыра алабыз. Караңгылыктын жеңилген коркуу сезими - бул укмуштуу жана кызыктуу өмүр бою саякаттоонун башталышы гана.
