Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Чечкинсиз болуудан тажадыңыз. "Матрацтын" күнөөсү

Чечкинсиз болуудан тажадыңыз. "Матрацтын" күнөөсү

Мени өмүр бою өзүмө ишенбөөчүлүк сезген

Кантип өзүн-өзү баалоону жана ишенимди жогорулатуу керек: Бактылуу жашоо үчүн өзүн-өзү баалоону жана ишенимди арттыруунун сырын ачуу

Кантип өзүн-өзү баалоону жана ишенимди жогорулатуу керек: Бактылуу жашоо үчүн өзүн-өзү баалоону жана ишенимди арттыруунун сырын ачуу

Ар бир адам жашоодо ийгиликке жетүүнү каалайт

Кантип өзүнө ишеним артып, жашооңузду түп-тамырынан бери өзгөртө аласыз?

Кантип өзүнө ишеним артып, жашооңузду түп-тамырынан бери өзгөртө аласыз?

Сиз, мисалы, кичи автобустун айдоочусуна катуу үн менен бир нерсе айтышыңыз керек болгон жагдайды жакшы билесизби, бирок кандайдыр бир себептерден улам айта албайсызбы? Жана бул жөн гана гүлдөр! Андан дагы олуттуу көйгөйлөр бар, андан кийин дагы бир жолу кантип өзүнө өзү ишенген адам болууну ойлоносуз. Жашоонун эң чечкиндүү учурларында чектөө, ишенимсиздик жана тартынчаактыктын айынан өзүңүздү көрсөтө албай калсаңыз, бул үмүтсүздүккө алып келет

Канткенде тандап алган адамды эмоцияларга чөктүрбөйт, же Эмне үчүн ал мага сүйүү жөнүндө айтпайт?

Канткенде тандап алган адамды эмоцияларга чөктүрбөйт, же Эмне үчүн ал мага сүйүү жөнүндө айтпайт?

Ал аны кыйнаганы үчүн жакшы көрчү, ал эми аны аларга боору үчүн жакшы көрчү … Шекспир. Отелло

Жоголуп кетүүдөн коркуу: Мен тагдырга, ал тургай өзүмө ишенбейм

Жоголуп кетүүдөн коркуу: Мен тагдырга, ал тургай өзүмө ишенбейм

Бул коркунучтуу сезим - сүйүү Адамды жоготуудан коркуу - бул жалгыз калуудан, жакын адамың менен болгон эмоционалдык байланыштын ырахатын жоготуудан коркуу. Кантип мамилелер берген кубанычты жоготуп, сүйүү берген бакытты сагындыра аласыз. Коркуу - бул өзүнөн өзү пайда болуп, муздак толкунга оролуп, ичинен кысылып турган сезим. Ошол эле учурда, зордук-зомбулук элестетип, биздин жалпы чакан дүйнөбүз кандайча талкаланып жаткандыгы жөнүндө үрөй учурган сүрөттөрдү тартат

Шизофрениктин башына түбөлүккө тыгылып, адамзат үчүн жаркыраган музыка

Шизофрениктин башына түбөлүккө тыгылып, адамзат үчүн жаркыраган музыка

Башка күнү балалыгымдын короосунан узун бойлуу жигит менен тааныштым, ал мага жылмайып басып кетти. Бул биздин үйдүн коңшусу болчу. Анын тумандуу көзү мага таң калыштуу таасир калтырды. Ал жылмайып койду, бирок мага эмес, же мен аркылуу, же ичинде. "Саундмен" - деп ойлодум

Эмне үчүн баары мага зыян келтирет, же таблеткасыз кантип ден-соолукта болууга болот

Эмне үчүн баары мага зыян келтирет, же таблеткасыз кантип ден-соолукта болууга болот

«Мен дагы деле жашмын, бирок ансыз деле кулап баратам

Мен сүйгөн адамды унуткум келет. Бактысыз өткөндү бактылуу учурга алмаштыр

Мен сүйгөн адамды унуткум келет. Бактысыз өткөндү бактылуу учурга алмаштыр

«Биз таанышып, бири-бирибизди сүйүп, андан кийин тынымсыз уруш-талаш, кызганыч башталды

Карылыкты кантип алдаш керек? Жан менен дененин жаштыгынын сырлары

Карылыкты кантип алдаш керек? Жан менен дененин жаштыгынын сырлары

Адам өзүнүн акылдуу өмүрүнүн бүткүл тарыхында "карылыкты кантип алдаш керек?" Элдик жомоктордогу ушул "жашартуучу алма" менен "тирүү суу" жөнүндө айтпаганда дагы, канчалаган илимпоздор "Жаштыктын Эликсирин" түзүүгө өмүрүн арнашты

Vomitophobia. Жүрөгү айлануудан коркуу жана коркуу

Vomitophobia. Жүрөгү айлануудан коркуу жана коркуу

Жүрөк айлануу мүмкүн деген ойлордун өзү эле үрөйдү учуруп, коркуу сезимин жаратат, эгер мындай болуп калса, дароо дүрбөлөңгө түшө баштайт

Паникадагы кол салуулар жана стресстин ордун толтуруучу механизмдер. Чарчоонун себептери

Паникадагы кол салуулар жана стресстин ордун толтуруучу механизмдер. Чарчоонун себептери

Алар ушунчалык айырмаланышат, менин эки бейтап бүгүн, ошол эле учурда. Кадимки жашоого кайтууга, клиникалардын коридорлору аркылуу чексиз марафонду токтотууга, ПАНИКА ЧАБУУЛДАРЫНЫН коркунучун жана себебин издөөгө алардын каалоосу бирдей

Идеалдуу же туура эмес. Эмнеге мен кийинкиге калтырам?

Идеалдуу же туура эмес. Эмнеге мен кийинкиге калтырам?

Бул сөз айкашын көп угабыз: "Эмнеге башаламандык кылып жатасыңар? Андай болот!" Бул сөз кулакты оорутат, ички ыңгайсыздыкты жаратат жана ачууланат. Кантип кандайдыр бир жол менен бир нерсе кыла алабыз? Ушуга жол берсеңиз, өзүңүздү сыйлабай калсаңыз керек! Баары тыкан, таза болушу керек. Муну жасашыбыз керек, андан кийин каталары чыгып калбашы үчүн, өзүбүздү дагы бир жолу текшерип чыгышыбыз керек. Бирок өзүңүздү бир нече жолу текшергенден кийин, адамдарга көрсөтө аласыз. Ошентип, бардык нерседе

Менин сексуалдуулук мени коргойт: сексуалдык эксплуатациядан эркин сүйүүгө. Цивилизациядагы тери-визуалдык баланын ролу

Менин сексуалдуулук мени коргойт: сексуалдык эксплуатациядан эркин сүйүүгө. Цивилизациядагы тери-визуалдык баланын ролу

Биз өзүбүздү жеке жана жеке мүнөздөрүн, жеке жашоо жолун сезип көнгөнбүз. Бирок биз ойлогондой өзгөчө эмеспиз. Чынында эле, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясында айтылгандай, сегиз гана негизги мүнөздөгү түр, сегиз вектор бар. Ар бир вектордун өзүнүн милдети бар, ага бүтүндөй отордун жашоосу көз каранды

Жылдыздарга суктанып, тынч учуп кетким келет. Бийиктиктен корккондон сакайган дары барбы?

Жылдыздарга суктанып, тынч учуп кетким келет. Бийиктиктен корккондон сакайган дары барбы?

О, ал сөзсүз романтик! Ал түн ичинде чатырга чыгып, бир жууркан астында кучактап отуруп, жылуу шарап ичип, жылдыздарды карап, ыр окуганды жакшы көрөт

Коркуунун психологиясы: түшүнүү жана жеңүү

Коркуунун психологиясы: түшүнүү жана жеңүү

Отуз үч бактысыздык! Метродо ар дайым менин капчыгымды алышат, кол салышат же капчыгымды тартып алышат

Жаңы жумуштан коркуу: өзүнө кантип ишенүү керек

Жаңы жумуштан коркуу: өзүнө кантип ишенүү керек

Сегиз жыл бир эле офисте отургандан кийин, бир нерсени өзгөртүүгө мезгил келгенин түшүндүм. Бирок, жумуш табуу жөнүндө сөз болгондо, мен чындыгында дүрбөлөңгө түштүм. Жаңы жумуш тизеге чейин коркунучтуу болду. Мен аны көтөрө аламбы? Команда кантип жолугушат? Жетекчиңиз менен мамилеңиз оңоло береби? Сегиз жылда бир жерде бизнес иш билгичтигимди жана ой жүгүртүмүмдү жоготтумбу? Эгер мен сыноо мөөнөтүнөн өтпөй калсамчы? Жаңы жумуштан коркуу сезими жөн эле шал болуп жатты

Келечектен коркуу: өзүңдү таануу жана коркпоо

Келечектен коркуу: өзүңдү таануу жана коркпоо

Мени өмүр бою келечектен коркуу сезими каптады: жаман сезимдер, стихиялуу же кандайдыр бир маанилүү, жооптуу окуялар менен байланышкан. Жок жерден, түшүнүксүз тынчсыздануу жана белгисиздик сезими оодарылып кетти. Тынчсыздануудан арылуу үчүн, мен баарын алдын ала көрүп, майда-чүйдөсүнө чейин ойлонуп көрүүгө аракет кылдым. Астрологиялык божомолдор жана ар кандай гороскоптор ишеним берди, бирок көпкө созулган жок. Жаңы жагдайга туш болгондо коркуу сезими кайтып келди

Өлүмдөн коркуу. Өзүңүз менен кандай мамиле кылуу керек?

Өлүмдөн коркуу. Өзүңүз менен кандай мамиле кылуу керек?

Өлүм коркуу сезиминен кантип арылууга болот? Бул суроону канча адам берет? Канча адам бул муунтуучу коркууну сезип, көкүрөгүнө катуу кысым жасап

Айдоо коркуу сезимин кантип биротоло жоюуга болот

Айдоо коркуу сезимин кантип биротоло жоюуга болот

Артыңда унааң, оор сынак, чөнтөгүңдө лицензия бар! Азыр гана жакын жерде өз убагында туура кеңеш бере турган тажрыйбалуу инструктор жок. Сойлоп турган жол менен жалгыз калганыңыздан кийин дүрбөлөңгө түшсөңүз, унаа айдагандан коркуу сезимин кантип жеңсе болот. Канчалык жакшы окубаңыз дагы, жок жерден пайда болгон белгилерге заматта реакция жасай аласыз, жол белгилерине баш иесиз, унаа айдай албайсыз! Иш бөлмөсүнө же клубуңузга стили менен барууга болбойт, мен ишенем

Караңгыдан коркуу. Өзүңүздү билип, коркпоңуз

Караңгыдан коркуу. Өзүңүздү билип, коркпоңуз

Колумдан келишинче чуркап келе жатам. Жүрөк секирип кете жаздагандай согот. Караңгы коркуудан. Жууркан астына сүңгүп кирем. Мен жасадым! Тереңирээк тереңдеп, түндүн жымжырттыгын угам. Эч ким мени кууп бара жаткан жок окшойт. Мен жуурканды ачам. Мен эч нерсе көрө албай жатам. Караңгылыктан корком! I peer. Shadows. Кадимки гүл жаман нерсеге айланат. Сүрөттөр менин башымда жаралат. Бири экинчисине караганда коркунучтуу. Ооба, караңгылыктан, ал тургай, фобиядан корком