Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Ажырашкандан кийин кантип жашаш керек? Психологдун кеңеши

Ажырашкандан кийин кантип жашаш керек? Психологдун кеңеши

«Ошондо сиз аны кантип жасадыңыз? Ажырашкандан кийин кантип жашаш керек? " - деп сурашат бир күнү

Тилекке каршы барымтага алынган адамдар. Басынткан сезим

Тилекке каршы барымтага алынган адамдар. Басынткан сезим

Мен аны аяйм, кете албайм. Менсиз ал толугу менен мас болуп, жок болуп кетет … - Баланы эртең менен ойготуу өтө өкүнүчтүү. Жатсын. Балалык тез өтөт. Ошондой эле, ал уйкунун өнөкөт жетишсиздиги эмне экендигин билип алат. - Мен андан баш тарта албайм. Ал үчүн кечиресиз - ал балалыгын татаал өткөрдү. Турмушка чыгууга туура келет

Тортсуз жашоо таттуу болбойт, же эмнеге арыктай албайм?

Тортсуз жашоо таттуу болбойт, же эмнеге арыктай албайм?

"Мейли, кел, zip, сураныч!" - Татьяна чекесине такай жабышып турган чач талын сүртүп, сүйүктүү көйнөгүн көндүрдү. Чоң корпоративдик эртең - алардын сатуу бөлүмүнө 15 жыл. Жана көйнөктүн баскычы басылган эмес. Албетте! Таарынычтын жашы көзүмдү булдурай баштады. «Ушундай болуп калды го, ээ? - деп Татьяна анын аракетин көрүүгө кызыкдар болгон сүйүктүү пудели Тортиктен сурады. «Бул кечээ кечки тамактан кийин жеген начар тортторго күнөөлүү. Ал эми кечээ бир күн мурун. Жана өткөн жума күнү да … "

Арыктоо - жашоонун маңызы катары

Арыктоо - жашоонун маңызы катары

"Апа, мен бул керексиз нерселерди кийгим келбейт!" Мага кадимки юбка сатып берели, ээ? - Бул кадимки юбка эмес, булгаары тилке. Бүткүл класс сиздин эшегиңизди карашын каалайсызбы? - Кыздар кийишет. Апалары аларга жетиштүү нерселерди сатып беришет. - Ооба. Анан мектептен дароо панелге, ошол эле юбка менен, чачын ылдый түшүрүп. Женя портфелине алма ыргытып, жылуу асты менен жек көрүндү күрөң этегин кийгизди (“Жай эмес, эшегиңди жылы кийин”, - деди энеси сатып жатканда)

Системалык-вектордук психология. Эң мыкты тагдырлардын толук каталогу

Системалык-вектордук психология. Эң мыкты тагдырлардын толук каталогу

"Ибилис Прада кийет" сценасынын биринде мода журналынын каардуу жана таасирдүү редактору Миранда Пристлинин каарманы Мерил Стрип системалык-вектордук психологияны жакшы билбеген адамдардын негизги жаңылыштыгын айткан. "Ар бир адам биздин ордубузда болгусу келет" деп ал өзүнүн күнөөсүздүгүнөн күмөн саноого батынган жардамчысына кайрылат. Дүйнөнү коңгуроо мунарасынан карап, башкалардын мотивдери жана муктаждыктары жөнүндө өз каалоосуна таянып жыйынтык чыгарган адамдын кадимки жаңылыш түшүнүгү

Балдар түкшүмөл. 1-бөлүк

Балдар түкшүмөл. 1-бөлүк

Кантип өлгөнүм так эсимде жок. Жакын жерде пахта болгон. Элдер кыйкырып жатышат. Дүрбөлөң. Мен кадрларды уктум. Алар барган сайын жакындай беришкен. Коркуу мени ээлеп алды, мен чуркап жөнөдүм. Күтүлбөгөн жерден, ал жулунуп кеткендей болду, бирок катуу ооруган жокмун. Менде ачуу менен таарынычтын аралашмасы пайда болду. Бирөө чуркап өтүп кетти, мен аларга кыйкырдым: "Бул кимдин каны?" Үндөр "бул сеники, сеники, сеники …" дешти

Аң-сезимсиз акыл жана жамааттык аң-сезим

Аң-сезимсиз акыл жана жамааттык аң-сезим

"Үн менен жыттын ортосундагы чыңалуудагы Ааламдын тагдыры" деген темадагы Экинчи деңгээлдеги кыскача маалыматтын бир бөлүгү. Өзүбүздүн бир экенибизди сезип, биз толугу менен карама-каршы келебиз. А эгер биз өзүбүздү адамдардын арасында түшүнсөк, анда биз түрлөргө карама-каршы келбейбиз. Биз муну үйрөнүшүбүз керек. Жок дегенде жакыныңызга болгон эмоционалдык эмпатиядан баштаңыз

Тордо жалгыздык. Монитор аралыкта сүйүү

Тордо жалгыздык. Монитор аралыкта сүйүү

"Биз кол коёбуз" деди ал аэропортто аны кучактап. «Коланын бош банкы сизди тынчсыздандырбай калат деп ишенем. «Мен бир кола коланы эңсебейм. Анын меланхолиясынын себептери жөнүндө алар төрт жыл бою кат алышып турушкан. Ага бул меланхолияны дарылап жаткандай сезилди, бирок ошол эле учурда аны унутуп койду. Ага аны менен баарлашуу баа жеткис кенч болуп сезилген, ансыз ал жашай албайт. Почта иштебейт! Сервер, эсиңден чыгып кеттиби?! Кантип анын катыны жок түндө жашоого болот?

Ал жана ал. Чексиздиктин белгиси менен сүйүү

Ал жана ал. Чексиздиктин белгиси менен сүйүү

Дүйнө аялдын суранычы менен гана өзгөрөт (Юрий Бурлан)

Адам эмне үчүн жер бетинде жашайт, туулат жана өлөт

Адам эмне үчүн жер бетинде жашайт, туулат жана өлөт

Башында баарынын башын айланткан суроо. Буга чейин эч ким ойлобогондой. Анан ар ким өзүнүн ишеними жана баалуулуктары боюнча жооп берет. Адам эмне үчүн жашайт: сүйүү жана сүйүү; балдарды төрөп, тарбиялоо, алардын үй-бүлөсүн улантуу; озум учун; бактылуу болуу. Бул тизмедеги нерселердин бири дагы туура келбесе эмне болот?

Бала караңгылыктан коркот: себеби эмнеде жана коркуу сезимин кантип жеңсе болот

Бала караңгылыктан коркот: себеби эмнеде жана коркуу сезимин кантип жеңсе болот

Бала караңгылыктан корккондо, бул ата-эне үчүн чыныгы кыйноо болушу мүмкүн. Түн ортосунда балдардын кыйкырыгы, жетиштүү уктай албоо - мунун баары чарчап бүттү. Тынчсыздануу кетпейт: балага эмне болуп жатат? Кантип жардам берсе болот? Истерия жана коркуу сезими көпкө турбашы, өмүр бою кармабашы үчүн эмне кылуу керек? Бул макалада биз балдардын коркуусунун себептерин кеңири талдап, андан кантип арылууга боло тургандыгын айтып беребиз

Энергия вампири: коргоонун белгилери, түрлөрү жана ыкмалары

Энергия вампири: коргоонун белгилери, түрлөрү жана ыкмалары

Алар менен баарлашкандан кийин, сиз бош жана чарчап калгандай сезилет

Жашоодо эмне кылуу керектигин түшүнүүгө психология жооп берет☀ оку

Жашоодо эмне кылуу керектигин түшүнүүгө психология жооп берет☀ оку

Сизде баары жакшы окшойт

Өзүңүздү жана жашооңузду, сезимдериңизди кантип түшүнсө болот: психологдун кеңеши

Өзүңүздү жана жашооңузду, сезимдериңизди кантип түшүнсө болот: психологдун кеңеши

Мен эсимди жоготуп койдум, сезимдер гана калды

Жашоодон тажадым: чарчоо кайдан чыгат

Жашоодон тажадым: чарчоо кайдан чыгат

"Мен чарчадым, жашоодон тажадым" дейт ал. Сыртынан караганда, анын жашоосу көрө албастыкка себеп болот. Ал эми ичинде бардык күчтөрдү соруп алган кара туңгуюк бар

Тирүү адамдын капсуласында катып калган сезимдер

Тирүү адамдын капсуласында катып калган сезимдер

Кантип болот - бул жашоодо өзүн жоготуп алуу? Көрүнбөйт. Күтүлбөгөн жерден. Азаптуу. Кандайдыр бир учурда, сиз жашоодо өзүңүздүн подшипниктериңизди жоготуп алганыңызды түшүнөсүз. Сырткы дүйнөнүн шарттары ар кандай сезимдерди ойготууну токтотот. Адатта, жок дегенде кандайдыр бир сезимдерди ойготууга аракет кылган материалдык пайда, кубаныч тартуулабайт

Жеңил депрессия - психологиялык дарылоо жана жеңил депрессиянын белгилери

Жеңил депрессия - психологиялык дарылоо жана жеңил депрессиянын белгилери

Баары жакшы окшойт, бирок мамлекет жийиркеничтүү

Кыялдар орундалат. Бактыңызды кантип тосуп алууга болот?

Кыялдар орундалат. Бактыңызды кантип тосуп алууга болот?

Ошентип, кыял көпкө чейин башыңызда отурат. Алгач, ал күтүлбөгөн жерден ошол жерге учуп кетет - жинди ойдо заматта калтырак пайда болот. Жада калса, ыңгайсыз болуп калат - мындай нерсе менин башыма кантип келиши мүмкүн? Кандай акылсыздык! Андай болушу мүмкүн эмес … Ал эми сиз аны күнүмдүк түйшүктөрдүн катарына батырганга аракет кылып, аны кууп жибересиз. Бирок, бүчүрүн отургузгандан кийин, кыял артка кайтпайт! Ал сиздин башыңызда жана жүрөгүңүздө бекем орун алат. Ал сага жашоо үчүн күч берет

Кантип депрессиядан чыгып, жашоону баштоо керек

Кантип депрессиядан чыгып, жашоону баштоо керек

"Мен депрессиядан чыга албай жатам!" - бул сөз айкашын туугандарыңыздан жана досторуңуздан канча жолу уга аласыз? Интернеттеги "депрессиядан кантип чыгууга болот" деп эңсегениңизде, 21-кылымдагы ушул акыл-эс дарты менен күрөшүү ыкмалары сунуш кылынган форумдар жана порталдар дароо ачылат

Жалгыздыктын абалы: мындай көйгөй кимде жана аны кантип системалуу түрдө чечүү керек

Жалгыздыктын абалы: мындай көйгөй кимде жана аны кантип системалуу түрдө чечүү керек

«Мага эч кимдин кереги жок! Мени тынч кой! " - Мен өзүмдүн жашоомдо космоско кыйкырдым … Анда эмне үчүн менин туруктуу жалгыздыгым мага ушунчалык чыдагыс болуп калды? Менин жана башка дүйнөнүн ортосунда ачылган үмүтсүздүктү жана эңсөөнү эңсеген бул кара туңгуюк кайдан келди? Жалгыздык сезими мени экинчи планга коштоп, мени менен биригип, экинчи өзүм болуп калат.Бирок мен аны чын эле каалаймбы? Жалгыздыктын абалы мага ушунчалык катуу таасир этет