Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Акылдуу диван картошкалары үчүн лидерлик боюнча тренингдер. Урбайт, сынбайт, бирок оодарылат

Акылдуу диван картошкалары үчүн лидерлик боюнча тренингдер. Урбайт, сынбайт, бирок оодарылат

Жашоо адамдан барган сайын атаандаштыкка жөндөмдүүлүктү талап кылат, ар бир адам оңой эле ыңгайлаша бербейт. Ийгиликке жеткен адамды заматта көрө аласыз, ага көз артышат, ага карап, аны үлгү катары көрсөтүшөт. Кошуна жаңы Мерседеске ээ болуп, эски тогузду жамап жатсаңыз, уят иш. Бул боюнча бир нерсе кылышың керек, ал эми аялың болсо: "Сен акылдуусуң, эмнеге мынча кедейсиң? Баргыла, окугула, ийгиликке жетүү үчүн тренингдер бар, адамдардай болгула "

Анджелина Джоли. Көрүү векторунун бардык абалындагы жаркын жашоо

Анджелина Джоли. Көрүү векторунун бардык абалындагы жаркын жашоо

Адамдар өзгөрбөйт деген пикир бар. Бирок өзгөчө жагдайлар бар, адам бир экстремалдык абалдан экинчи абалга өтөт. Голливуд жылдыздарынын жана дүйнөдөгү эң сексуалдуу аял Анжелина Джолинин жаркын жашоосу дал ушул секирик болуп калды: жаназа окугандардан таштап кеткен жана жакыр жашаган адамдардын өмүрүн коргогонго чейин

Вирус менин уулумдун башында. Муз жүрөк жана өлүк көз

Вирус менин уулумдун башында. Муз жүрөк жана өлүк көз

Кокон - Канча жолу айта аласыз: таптакыр тамак жейсизби?! Эртеден бери чындап тамак жеген жокмун! Сиз экзамендерге даярданбайсыз! Бул компьютерден башка эч нерсе сизди кызыктырбайт! Сиз үйдүн айланасында жардам бербейсиз, китеп окубайсыз, баспайсыз, кыздардан алыс болуңуз! Мен бул каргыш тийген электрондук морду ыргытып жиберем

Жашоо үчүн күч-кубатты кайдан алууга болот? Келгиле, системалуу түрдө талдап көрөлү

Жашоо үчүн күч-кубатты кайдан алууга болот? Келгиле, системалуу түрдө талдап көрөлү

Эртең менен ойгонуу кыйын

Эгоисттер башка эгоисттердин эгоисттери деп аталат же Эгоистти кантип тарбиялабаска болот

Эгоисттер башка эгоисттердин эгоисттери деп аталат же Эгоистти кантип тарбиялабаска болот

Эгоизм - бул ар дайым терс деп эсептелген сапат жана аны жок кылуу керек. Эгоистти тарбиялоо ата-энелердин толук фиаскосу деп эсептелген. Эгоизмди биз башка адамдардын көйгөйлөрүнө маани бербеген, эч кандай кыйынчылыктарга да, кубанычка да маани бербеген, өз кызыкчылыгына гана байланышкан, башкалардын жашоосунан алыстаган, суук кандуу жана текебер текебер адам катары көрөбүз. Доктор Хаустун ушул эле аталыштагы сериалдарынан түздөн-түз баяндоо

Эмоционалдык көз карандылыктан кантип арылууга болот: системалык-вектордук психологиядагы сөз дарылоо

Эмоционалдык көз карандылыктан кантип арылууга болот: системалык-вектордук психологиядагы сөз дарылоо

Ушунча убакыттан бери ар бир дем алуу сенин азаптуу ойлоруңа барабар болду. Күтүлбөгөн жерден эмоционалдык көз карандылык жоголуп, коштошкон жок. Бул кандайча мүмкүн?

Ичеги-карындын синдрому

Ичеги-карындын синдрому

Дарыгерлердин арасында дагы, бейтаптардын арасында дагы карама-каршылыктарды жана күмөн саноолорду жараткан эң талаштуу оорулардын бири - бул "ичеги-карындын синдрому". Мындай диагноз органикалык жабыркабаган учурда ичегилердин функционалдык бузулуулары боюнча пациенттин арыздарынын негизинде коюлат. Негизги бузулуулары - ичтин кайнашы, ич өткөк, ич катуу, алар оор сезимдер менен коштолот жана стресстик факторлор менен бир топ күчөйт. Көптөгөн теориялар пайда болушун түшүндүрүшөт

Жашоо адилеттүү эмеспи? Таарынган саздарда күүгүм туман

Жашоо адилеттүү эмеспи? Таарынган саздарда күүгүм туман

Карапайым адамдар кандай жашайт? Алар азап чегишет, сүйүшөт, кубанышат, кайгырышат. Адам төрөлгөндөн баштап ар кандай сезимдерди башынан өткөрүү. Бирок бул сезимдердин бардыгы эле конструктивдүү эмес. Мисалы, алардын арасында жашоону бир топ бузган бирөө бар - "сезим" жана алардын жакындары. Муну кандайдыр бир жөндөмсүздүккө байланыштырса болот. Бул акарат сөздөрдү кечире албоо

Эмоционалдык көз карандылыктан кантип арылууга болот? Сүйүүгө болгон көз карандылыкты дарылоонун тутумдук вектордук психологиясы

Эмоционалдык көз карандылыктан кантип арылууга болот? Сүйүүгө болгон көз карандылыкты дарылоонун тутумдук вектордук психологиясы

Сен, Эми дүйнөдө экениңди билдим. Ар бир мүнөт сайын сени менен дем алып, сени менен жашайм, жана түшүмдө жана чындыгында

"Сиз эч качан түшүңүзгө кирген эмессиз" - жаштыктын жана үмүттүн таасирдүү окуяларындагы сүйүүнүн бардык өңүтү. 1-бөлүк. Ата-энелер

"Сиз эч качан түшүңүзгө кирген эмессиз" - жаштыктын жана үмүттүн таасирдүү окуяларындагы сүйүүнүн бардык өңүтү. 1-бөлүк. Ата-энелер

«Бардык сүйүшкөндөр ар дайым азап чегишти. Бул Кудай үчүн жакшы салт! "

Биз жоготпогон Россияны кантип кыйратпайбыз

Биз жоготпогон Россияны кантип кыйратпайбыз

Биз жоготпогон Россияны кантип кыйратпайбыз Басуу - басуу, атуу - атуу, уурдоо - уурдоо! Вагондор, самолёттор жана пароходдор менен! Тверь аймагындагы бардык мугалимдердин жылдык маянасына бааланган алтын дааратканалар, яхталар, Майоркадагы дачалар жана океандагы аралдар! Бердяевдин биз жөнүндө 1918-жылы эмне деп жазганын окуйбуз: “Орус кишисин ар тараптан курчап турган жана баскан эбегейсиз мейкиндиктер анын турмушундагы сырткы, материалдык эмес, ички, руханий фактор. Бу

Мен ызы-чуудан чарчадым. Кантип заманбап кеңседе жана андан тышкары жерлерде жашай алабыз

Мен ызы-чуудан чарчадым. Кантип заманбап кеңседе жана андан тышкары жерлерде жашай алабыз

Анын туруктуу "кыймылы" менен заманбап кеңседе иштөө мен үчүн таптакыр жемишсиз. Мен сегиз саатка араң чыдайм. Үйдө эки саат бою абсолюттук жымжырттык шартында гана өзүмө келем. Калыбына келүү үчүн толук жымжырттыкта жана караңгыда 9-10 сааттык уйку талап кылынат. Болбосо - эртең менен 2-3 күн баш ооруйт

Кантип ачууланбоо керек: ачууну кантип токтотсо болот жана адамдарга ачууланууну кантип токтотсо болот - психологдун кеңеши

Кантип ачууланбоо керек: ачууну кантип токтотсо болот жана адамдарга ачууланууну кантип токтотсо болот - психологдун кеңеши

Бирөөсү өтүп кетти, экинчиси түртүп койду, бул өзгөрүү ишке ашкан жок, кесиптеши туура эмес көз чаптырды, кожоюн туура эмес буйрук берди, күйөөсү кечки тамагын мындай чайнаган жок, бала китептерин минтип бүктөгөн жок. Кыязы, алардын жалпы каалоосу - ачууланып, таарынып жинди болуп кетсем деген тилек. Кантип ачууланбайсың?

Кантип концентрацияны өркүндөтүп, көңүл топтоого үйрөнсө болот

Кантип концентрацияны өркүндөтүп, көңүл топтоого үйрөнсө болот

Биз өтө чоң маалымат агымынын жана жинди ылдамдыктын доорунда жашап жатабыз. Бүгүнкү күндө ийгиликке жетүү үчүн көп көлөмдөгү маалыматты тынымсыз иштеп чыгуу керек. Жарактуу маалыматтарды жалган маалыматтан, пайдалуу нерсени пайдасыздан ажыратуу. Эмне керек экендигин билип, билимиңизди конструктивдүү пайдаланыңыз. Аны жеңүү кыйын болгондо, биз атаандаштык артыкчылыктарыбызды жоготуп, жашоодон сырткары калабыз. Жана көптөгөн адамдарда суроо туулат: концентрацияны кантип көбөйтүү керек?

Жубайлардагы мамиле. Мени канча колдоно аласыз?

Жубайлардагы мамиле. Мени канча колдоно аласыз?

Азыр биз сөз кыла турган көйгөй бир топ эле мүнөздүү. Өнөктөштөрдүн бири баардыгын берип, мамилеге инвестиция салса, экинчиси кабыл алат, колдонот, бир сөз менен айтканда, мите курт кылат. Бул мамиленин артында эмне турат? Мындай сценарийдин коркунучу кандай? Анан кантип андан чыгуу керек?

Падыша Кыз терезенин үстүнөн. Кресттердеги көкүрөк же бадалдарга баш багуу. 4-бөлүк

Падыша Кыз терезенин үстүнөн. Кресттердеги көкүрөк же бадалдарга баш багуу. 4-бөлүк

Падыша кыз же эмне үчүн жакшы кыздар бейишке, жаман кыздар болсо каалаган жерине кетишет

Менин адамым "анчалык деле эмес". Мен аны менен эмне үчүн жашайм?

Менин адамым "анчалык деле эмес". Мен аны менен эмне үчүн жашайм?

Кудай! Ал аны менен кантип жашайт? Ал ага татыктуу эмес! Ал аны кантип тандады? Эң негизгиси - ал эмне үчүн буга чыдайт? Көз жашсыз кароого болбойт

Эркектин гендердик ролу бар аялдар кимдер? Заманбап психологияны рационалдаштыруу

Эркектин гендердик ролу бар аялдар кимдер? Заманбап психологияны рационалдаштыруу

Эркектердин аялдардагы гендердик ролу жөнүндө билдирүүсү менен таанышсызбы? Бүгүнкү күндө аялдык жана эркектик "уюлдар" ушунчалык өзгөрүлүп кетти, кээде маңдайыңда ким тургандыгын - эркек же аял кишини түшүнбөй каласың. "Гендердик роль" деген түшүнүктүн өзү дагы жылдар өткөн сайын жок болуп бараткандай сезилет. Бирок, бардыгынын себептери бар. Келгиле, Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясын колдонуп, аны менен күрөшүүгө аракет кылалы

Башы тряпка. Кантип бекем кол менен башкарууну үйрөнсөк болот

Башы тряпка. Кантип бекем кол менен башкарууну үйрөнсөк болот

Ал ошол күндү балалык кезинен өмүрүнүн акырына чейин эстейт - биринчи жолу телефонду алып, номерди терген күн. Саптын экинчи жагында ал курбусунун апасынын достукка жатпаган жана императивдүү үнүн укту: “Саламатсызбы! Эмне үчүн унчукпай жатасың? Сүйлө! " Анын деми кысылып, сөздөр кекиртегине тыгылып калды. Бүткүл эрктүүлүгүн муштумуна топтоодо кыйынчылык менен, түшүнүксүз жана бурмаланган сөздөр менен ал өзүн-өзү кысып: "Ираны чакыр, суранам …"

Ийгиликтүү башкаруунун сырлары: Кантип жакшы башчы болууга болот

Ийгиликтүү башкаруунун сырлары: Кантип жакшы башчы болууга болот

Ийгиликке жетүүнүн эң маанилүү формуласы - адамдар менен кантип мамиле түзүүнү билүү. Теодор Рузвельт Ар кандай башчыларды эки гана категорияга бөлүүгө болот: тубаса башчы жана эч качан башчы болбой калгандар. Адамдарды ийгиликтүү башкарган үчүнчү түрү бар. Тагыраагы, ал башкарбайт, тескерисинче аны жетектейт, бирок бул эми кожоюн эмес, лидер