Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Сен мындай жашай албайсың, же өзгөрүүлөрдүн шамалы согуп турган жерде

Сен мындай жашай албайсың, же өзгөрүүлөрдүн шамалы согуп турган жерде

Үйдүн дубалдары морт болсун, Караңгылыкка жол салсын, - Дүйнөдө мындан да өкүнүчтүү чыккынчылык жок, Өзүңө чыккынчылык кылганга караганда

Жаман ойлордон, депрессиядан, коркуудан кантип арылууга болот

Жаман ойлордон, депрессиядан, коркуудан кантип арылууга болот

"Экинчи күн кандайдыр бир деңгээлде менин ичимде кандайдыр бир кызыктай ооруп жатат … Эгерде мен өлүп калсамчы?" Жада калса ойлонуп көрбөйсүңбү, анткени сен жаман нерселер жөнүндө ойлобогонго аракет кыласың. А бирок, субкортекстин кайсы бир жеринде, аң-сезим каптаган өлүмдөн коркуу коркунучу үмүтсүздүктөн улам чыгып, шал болуп калууга аракет кылат. Тырмактуу лапа менен тынчсыздануу жүрөктү кысат: "Мен доктурга кайрылышым керек, антпесем күнү-түнү дагы бир жолу ойлоном"

Качан создуктуруу туура эмес диагноз болуп саналат

Качан создуктуруу туура эмес диагноз болуп саналат

Төрт жолу жылдырылган жолугушуу акыры болуп өттү. Менин оюмча, мен эң негизги ишти создуктурган адаммын, дээрлик коңшу үйлөрдө жашаган эки штаттан тышкаркы жолугушууну кийинкиге калтыруу - өзгөчө окуя. Ошентип болуп чыкты. Алар турганда иш кандай жүрүп жатат? Чакыруу менен жашоо жөнүндө суроо өзгөчө орунсуз көрүнгөн - ошондуктан бардыгы көрүнүп турат. Жаңы имараттагы кымбат баалуу батирдин ордуна, түссүз свитер, далысын салаңдаткан көздөр жана күңүрт көздөр оорукананын ичине ылайыктуу болмок

Эмне үчүн тынымсыз уктагың келет? Мен жоготкон мааниси

Эмне үчүн тынымсыз уктагың келет? Мен жоготкон мааниси

"Ар бир уктап жаткан адам өз дүйнөсүндө айланат." Эфес Гераклит Эмне үчүн мен уктай албай жатам?! Мен күнүнө 16 саат уктайм, бирок дагы деле болсо жетишсиз. Күндүз түштөгүдөй басам: көңүл топтой албайм, жаман ойлойм. Туман баскансып башынызды тандаңыз. Күнү бою кечке чейин жашап, башымды жаздыкка коюп, башымды жууркан менен жаап, эч ким тийбесин деп кыялданам

Ырахат принциби. Демилгенин сыры

Ырахат принциби. Демилгенин сыры

Психологдор бизге адам ырахат принциби менен жашайт деп көптөн бери айтып келишет. Жагымдуу нерсени жасап, жагымсыз нерседен алыс болууга аракет кылат. Эс алуу, күнгө жатуу жагымдуу. Жумуш анчалык деле жакшы эмес. Бирок мен чындыгында тамак жегим келет, андыктан тамак алуу үчүн ордунан турушуң керек

Аң-сезимдин өзгөрүлгөн абалдары - аң-сезимсиз жашырылган чындыкты билип алыңыз

Аң-сезимдин өзгөрүлгөн абалдары - аң-сезимсиз жашырылган чындыкты билип алыңыз

Биздин издөө бир нече миңдеген жылдарга созулат

Депрессия үчүн иштөө, бирок кантип? Анын себептерин билип, сиз кубаныч менен иштей аласыз

Депрессия үчүн иштөө, бирок кантип? Анын себептерин билип, сиз кубаныч менен иштей аласыз

Жүрөгүмдүн түпкүрүндө иштен айдалсам деп кыялданам. Кайра жумушка барайын деген ой күн сайын эртең менен жийиркеничтүү. Бирок мен кыйналган күч менен терс нерсени он биринчи жолу жеңип чыгып, кайрадан акыркы күчүм менен ошол жакка сүйрөдүм. Эмне кылуу керек жана депрессия менен кантип иштеш керек?

Педофил - ал ким? Ар кандай желмогуз өзүн-өзү актай алат

Педофил - ал ким? Ар кандай желмогуз өзүн-өзү актай алат

Аракети, иши жана каалоосу кескин жактырбоо сезимин жана жүрөк айлануу сезимин пайда кылган адамдын башына кирүүгө аракет кылып көрдүңүз беле? Педофилдин башына кирүүгө аракет кылып көрдүңүз беле? Бул "сый-урматка" патологоанатомдор гана сыйланышты окшойт. Педофилдер эмне үчүн мындай кылышат деп ойлонгуңуз да келбейт. Жана ушул учурда, бул желмогуздар сенин жүзүңдө күлүп, баланын башын сылап, чексиз сүйүү жөнүндө үгүттөп жатышат

Уйкусуздук эмне кылуу керек - уйкусуздуктан кыйналгандарга жооп

Уйкусуздук эмне кылуу керек - уйкусуздуктан кыйналгандарга жооп

Уйкусуздукту жин менен каптайт, Менин башымда ойлор жана ойлор күрөшүп жатат Булар Ак түстөгү кара периштелер Менин аймагымда алар урушуп жатышат. (Г. Лепс)

Көзүңүздү жумбай жашаңыз

Көзүңүздү жумбай жашаңыз

Биздин жашообуз кандай? Күрөш. Өз бактың үчүн күрөш. Мамилелерди түзүү жана үй-бүлө куруу боюнча бир катар ийгиликсиз аракеттер. Бир, эки, үч … Мурунку кайталанган сайын ички жасалгалары гана айырмаланып турат. Келди - кетти, келди - кетип, акыры түбөлүккө кетти. Балким, жаман көз? Балким, бойдок таажы? Балким психологиялык көйгөйлөр бардыр? Баары өтүп кетти, баары сыналды, жардам жок. Баары кайрадан болот

"Мөөрдү чакырат, андан кийин бугу", же эмне болсо, бардыгы жийиркеничтүү

"Мөөрдү чакырат, андан кийин бугу", же эмне болсо, бардыгы жийиркеничтүү

Сиз аларга орус тилинде: "Келишим түзүү үчүн, онго барып, паспортуңузду алыңыз" деп айтасыз. Түшкө маал паспорттун ордуна айдоочулук күбөлүк жана кечирим суроонун ордуна арыз менен келүү. Чын эле түшүнүксүзбү?

Алиса элес караңгылыгында: бала болуу - куткарылуубу же трагедиябы?

Алиса элес караңгылыгында: бала болуу - куткарылуубу же трагедиябы?

Балдар, сүйлөшүү болуп жатат! Чыкалы! - деди Алиса унчукпай эки классташын сүйрөп мектептин короосуна. Ал алардан дээрлик эки башка бийик жана алтынчы класстын окуучусуна караганда бүтүрүүчүгө окшош экен. Бир-эки ай мурун, Элис дүйшөмбүдө кымбат баалуу чачтын ордуна кырылган башын көрсөтүп, классты таң калтырды. Аёосуз кыркылган өрүмдүн ордун эркек балага окшогон чач кырктырды. Чач жасалгасына дал келүү үчүн, улуу агасынын буюмдары колдонула баштады

Баланы кайсы чөйрөгө жөнөтүү керек?

Баланы кайсы чөйрөгө жөнөтүү керек?

Биринчиден, баланы эмне үчүн тигил же бул бөлүмгө жиберип жатканыбызды ойлонушуңуз керек? Эгерде бала өзү эмнени каалаарын билип, конкреттүү бир нерсеге умтулса, анда суроо өзүнөн-өзү жоголот. Бирок ата-энелер эмнени каалашат? Чемпион, музыкант, шахматчы же белгилүү балерина тарбиялап жатасызбы? Алар баланы пайдалуу жана кызыктуу болоорун ойлонбостон, алардын каалоолорун же аткарылбай калган балалык кыялдарын канааттандыруу үчүн гана бир нерсе кылууга мажбурлашат. Же алар жөн эле жаңылып жатышат

Стинг: "Идеалдуу музыка - бул жымжырттык, ал эми музыканттардын милдети - ушул кемчиликсиздиктин айланасында кооз кадр түзүү"

Стинг: "Идеалдуу музыка - бул жымжырттык, ал эми музыканттардын милдети - ушул кемчиликсиздиктин айланасында кооз кадр түзүү"

Дүйнөгө белгилүү британиялык композитор, ырчы жана музыкант Стинг быйыл 65 жаш мааракесин белгилеп жатат. Мурдагыдай эле, ал өзүнүн чарбасында музыка жаратууну жана аткарууну, ден-соолугун чыңдоону, йога менен машыгууну жана органикалык азыктарды өстүрүүнү улантууда. Өнүккөн жана толугу менен ишке ашкан инсандыктын мыкты мисалы - теринин жана үн чыгаруучулардын ээси. «Менин таякем Канадага көчүп кеткенде, биздин чердакта гитараны таштап кетти. Жашоомдогу эң жакын досумду ушинтип таптым "деди

Владимир Высоцкий. 1-бөлүк. Мен сенин жаның үчүн келем

Владимир Высоцкий. 1-бөлүк. Мен сенин жаның үчүн келем

Ансыз деле үч түн, үч түн, караңгыны аралап өтүп, анын конушун издеп жатам, сурай турган эч кимим жок. Коргошун, мени ага алып бар, мен бул кишини көргүм келет! (С. Есенин. Пугачев. Хлопушинин монологу)

Владимир Маяковский. Лиля Брик ачкан жылдыз. 1-бөлүк

Владимир Маяковский. Лиля Брик ачкан жылдыз. 1-бөлүк

Мен өз өлкөмө түшүнгүм келет, бирок мен түшүнбөйм - анда эмне болот?! Жантайган жеримди аралап өтөм, Жантайыңкы жамгыр өтүп баратканда

Сүйүү жашоонун маңызына каршы келет. Жуптагы жалгыздык же карама-каршылыктардын биримдиги

Сүйүү жашоонун маңызына каршы келет. Жуптагы жалгыздык же карама-каршылыктардын биримдиги

Сүйүү жашоонун маңызына каршы келет. Жуптагы жалгыздык же карама-каршылыктардын биримдиги Эгерде жуптагы бир өнөктөш катуу депрессияга, ал эми экинчисинде көрүү векторунда эмоционалдык "селкинчектер" жана истерика болсо, анда алардын карама-каршылыктары өтө чоң карама-каршылыкта көрүнөт. Анан карама-каршылыктар чечилгис көрүнөт, ал эми мамилелерди бузуу - кепилденген. “Жалгыздык … А сага башка адамдардын кереги жок. Алар эмне үчүн таптакыр керек? Баары маанисиз

Марина Цветаева. Сиз менен болгон саатым бүттү, түбөлүктүүлүгүм сизде калды. 1-бөлүк

Марина Цветаева. Сиз менен болгон саатым бүттү, түбөлүктүүлүгүм сизде калды. 1-бөлүк

Сүйүү - адамды Кудай каалагандай жана ата-энеси аткарбагандай көрүү. Марина Цветаева

Эртеңки күнгө калтырууну каалаган нерсеңизди бүгүн кантип жасасаңыз болот

Эртеңки күнгө калтырууну каалаган нерсеңизди бүгүн кантип жасасаңыз болот

Кантип жакында "азыр эмес" "эч качан" болуп калат?

Жыттуу саясат: бөлүп алыңыз жана багындырыңыз

Жыттуу саясат: бөлүп алыңыз жана багындырыңыз

"Айлана-чөйрө" темасында Экинчи Деңгээлге арналган лекциялардын фрагменти: Жыт - бул саясат. Саясат жаман да эмес, жакшы да эмес; бул категориялардан тышкары. Башка мамлекеттерге карата саясаттын негизги принциби - бөлүү жана басып алуу. Ар бир өлкө өзүнүн гана кызыкчылыгын көздөйт. Саясатта өлкөлөр ортосунда эч кандай достук же жакшы мамилелер, ошондой эле моралдык же этикалык нормалар менен чектөөлөр жок жана болушу мүмкүн эмес. Саясаттын маңызы - сактап калуу үчүн өз кызыкчылыгын көздөө