Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал
Редактордун тандоосу
Кызыктуу макалалар
-
Компаниянын жетекчиси кандай сапаттарга ээ болушу керек?
-
Кайгыруу менен кусалыктын айырмасы эмнеде, же сезимдерди кантип өрчүтүүгө болот
-
Кантип жалкоолуктан чыныгы жолдор менен арылууга болот жана аны баштоо керек
-
Үмүтсүздүк жана азап: чыныгы себептерин системалуу түшүнүү менен, сиз үмүтсүздүктү жеңе аласыз
Жаңы
Жаңылык
-
Күйөөңүз менен болгон мамилеңизге кумарды кантип кайтарып, сүйүү жана гармонияда бриллианттык той көрүп жашайбыз
-
Апасы баланы өлтүрүп салган. Кантип энелер киши өлтүргүчкө айланат жана эмне үчүн
-
Депрессияда психологдун жардамы: кеңеш угуу же жокпу? Биз системалуу түрдө түшүнүп турабыз
-
Депрессиянын белгилери жана белгилери, "кылымдын оорусун" кандай дарылоо керек - ушул макалада
Акыркы өзгөртүү
2025-06-01 06:06
19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган
2025-06-01 06:06
Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"
2025-06-01 06:06
Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):
2025-06-01 06:06
Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?
2025-06-01 06:06
Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?
Айдын белгилүү
Адамды сүйбөй калганыңызды кантип түшүнсө болот? Жылуулук мамиледен кайдадыр бууланып кеткенде кандай абалда экениңизди аныктоо кыйын
Күйөөнү кайдан тапсам болот? Сиз аны таптакыр босогодон сыртка чыгып тапсаңыз болот. Мага ишенбейсизби? Бирок бул үч суроонун жообун билсеңиз, чындыгында мүмкүн: эмне үчүн, эмне тоскоол болуп жатат жана мага ким керек? Бизге эң ылайыктуу адамдар канчадан бери биз менен болушат, бирок биз аларды байкабайбыз. Бактылуу никеге жол ички абалы менен башталат
Алар өткөн жылдарда жер үстүндө сүйүшкөн, Бирок күнөө менен кайгы, түн менен өлүм аларды ажыраштырышкан. Өлүмдүн калган бөлүгүндө аларга тунук канаттар берилген, алар эки башка жылдызда жашоого өкүм кылынган
Кайгыруу түбөлүккө калат. Винсент Ван Гогдун акыркы сөздөрү Полотнолор ачык түстө. Күн карамалар жашоодон дем алып, жылдыздуу түндө тынч үшкүрүнүп жатышат. Ал эми туңгуюк ичинде
Хардинин феномени
Ал гений, фантастикалык келечекти жакындаткан улуу адам деп аталат. Илон Маск таланттуу ойлоп табуучу, инженер, ишкер, инвестор жана миллиардер. Баш тамга менен кыялкеч. Системалык-вектордук психоанализ бул супермендин сырын супердержавалар, укмуштуудай аткаруу жана 21-кылымдын аң-сезимине тийгизген таасири менен ачууга жардам берет
Ал 8 сааттан бери баррелде отурган. Апасы кыйкырып жатат, атасы аны ошол жерден акча менен азгырууга аракет кылып, бирок бекер: ал чыкпайт - "душмандын аймагы". Бир гана Сэм бир тууган ага жакындоого жетишет. Аспергер синдрому менен ооруган 18 жаштагы Саймон жөнүндө "Сезимдердин мейкиндигинде эч кандай сезим жок" (Швеция, 2010) аттуу боорукер жана жаркыраган комедия-драмасы жүрөгү сезимтал адамдарга кайрылып, жакын адамдарына жардам берет
Американын Солт-Лейк-Сити шаарынын аэропорту бизди ар кандай үндөр жана үндөр менен тосуп алат. Ал - жаркыраган, ыкчам, бейкапар - эл арасында чуркап өтүп, эпчил маневр жасап, эсептик каттамдагы чектен өтүп кетти. Ал - токтоо, олуттуу, көңүлү жай - адамдардан акырын басып, наушник тагат. Чарльз Мартиндин ушул эле аталыштагы китебинин негизинде жана режиссёр Хани Абу-Ассадонун "Биздин арабыздагы тоо" тасмасынын башкы каармандарынын жолугушуусуна бир нече мүнөт калганда образдуу эскиз
Толук кайдыгерлик, бөлүнүү жана кайдыгерлик, эмоциялардын жоктугу жана эч нерсеге умтулбоо - бул кайдыгерликтин абалы. Көпчүлүк учурларда, бул кайгылуу жагдайлардан, кыйынчылыктардан же чыр-чатактардан келип чыккан шарт. Көйгөйдү чечкенден кийин, жашоо оңолуп баратат дегендей, психикалык абал калыбына келет. Бул сегиздин ичинен жети векторго мүнөздүү. 5% дан башкасынын бардыгы үчүн
Менин оюмда кызыл ысык ийне сыяктуу кесилген үн. Ооба, акыры, баарыңардын оозуңарды жапкыла! Канча маектеше аласыз! Адамдын үнү бардык жерде, менин башымда монотондуу ызы-чуу болуп биригип … чыдагыс … чексиз
Таң узак убакыттан бери бакыт алып келген жок Мен күндү, күндү жек көрөм, Жаман аба ырайынан түн гана куткарат. Мен өмүр бою уктайм деп жалкоо болбойм
Доктор, менин жүрөгүм көкүрөгүмдөн секиргим келип жатат окшойт, андан кийин тыкылдап коёндой секирет, андан кийин ушунчалык жайлап, токтой тургандай сезилет … - Жүрөгүмдө бычак сайган катуу оорулар бар , аркылуу бүт төштү тешип … Дарыгерлер бул экстрасистол деп айтышат … - Мен жүрөгүмдү сезбейм, бирок ЭКГда медициналык текшерүүдөн өткөндө, ар дайым аритмия табышат
Мен өзүмдү супер баатыр деп эсептедим. Менин супер күчүм күтүлбөгөн маселелерди бир саатта X сааттын алдында чечүү керек эле. Мен өзүм үчүн мындай ураанды тандап алдым: “Адам-создуктуруучу: баарын жасай берет! Бирок эртең гана. " Жана ага ылайык, мен маанилүү тапшырмаларды кийинкиге калтырдым. Акыры, создуктуруунун сезимсиз себептерин түшүнүп, анын жалкоолуктан, кош көңүлдүктөн, депрессиядан жана тупойлуктан эмнеси менен айырмаланарын түшүнгөндө, өзгөрүүлөр болду
Кийинкиге калтыруу сиз ойлогондой эмес. Аткарылуучу иштердин тизмеси - шашылыш жана маанилүү, керексиз же "убакыт болсо" - тынымсыз өсүп, жаңы жумуштар кошулуп, эскилери илинип калса, анда үмүтсүздүккө кез келди. Бирок бул макала сизге бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Ишти бүтүрбөй жаткандыгыңыздын себептери көп, бирок сиздин психикаңыздын түрүнө (вектордук топтом) жана анын ошол учурдагы абалына жараша, ар бириңиз үчүн ар башка болот. Ушул өзгөчөлүктөрдү түшүнүү, чындыктарды билүү
Легендарлуу Одри Хепберн - аялдардын азгырылышынын эталону, аны ар бир эркек кыялданган. София Лорен, Лидия Русланова, Зоя Федорова … Бул аялдардын эмнеси окшош? Алардын каалоосунун сыры эмнеде? Алардын жашоо сценарийи миллиондогон башка аялдардан эмнеси менен айырмаланат?
Күндөлүк кайда, мен сурап жатам? География дагы үч эсе? Эртең мененкиге чейин бурчтан чыкпайсың
Маанисиз күндөрдүн калейдоскопу - бул жөн гана жүздөрдүн, даталардын жана кээ бир окуялардын жалтырап боз түстө биригиши. Ичиндеги чыдагыс оору гана чыныгы. Кубаттын акыркы тамчысын, акыркы үмүтүн ичип, кара тешиктей кеңейет. Ушундай учурларда жанкечтилик азаптан кутулуунун бирден-бир жолу сыяктуу сезилет. Менин суициддик депрессиям бар дешет. Ооба, мен чындыгында жашагым келбейт
Бардыгы салыштыруу аркылуу үйрөнүлөт. Мисалы, жарыктын чыныгы маанисин билүү үчүн, караңгыда болуш керек. Карама-каршылык канчалык чоң болсо, таанып-билген кубулуштардын таасири ошончолук жогору болот. Бул сөз адамдар үчүн дагы туура. Адамдардын иш-аракеттериндеги айырмачылык айрыкча көзгө урунат. Кечээ ал жакшы бала болсо, бүгүн ал ооздукталбаган жырткычка айланды
Депрессияны дарылоо өнөкөт депрессиядан жана каалоолорун жоготуудан жабыркаган көптөгөн адамдар үчүн актуалдуу маселе. "Мен эч нерсе каалабайм", "мунун эмне кереги бар?" ─ депрессиядан чыгуунун жолун таба албаган адамдарды бириктирген ачкыч сөздөр
Катуу депрессия жана коркуу менин жашоомду күн сайын ууландырат. Көптөн бери жана үмүтсүз түрдө мен өзүмдү эч кимге керексиз, керексиз жана сүйбөгөндөй сезем. Бул депрессияны жеңүүгө медитация да, өзүңүзгө жасалган катуу жумуш да жардам берген жок, коркуу сезими күн сайын күчөйт. Коркууну кантип токтотсо болот?