Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

2025-06-01 06:06

Гиппократ сүрөттөгөн психикалык оору депрессия биздин мезгилдин чумасы болуп калды. Тынымсыз статистика көрсөткөндөй, эгерде ХХ кылымдын 40-жылдарында, бардык кыйынчылыктарга жана дүйнөлүк согушка карабастан, депрессиялардын жыштыгы жалпы калктын 2,5-3% гана түзсө, анда тынчтыктын 60-жылдарында бул сан 10-12ге чейин өскөн % жана жыл сайын көбөйүп турат

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

2025-06-01 06:06

"Федералдык Мамлекеттик Билим Берүү Стандартын ишке ашыруу контекстинде мектепке чейинки жана баштапкы жалпы билим берүүнүн ортосундагы үзгүлтүксүздүк" II Эл аралык илимий-практикалык конференциясынын эмгектеринин жыйнагында, Системалык-Вектордук Психология Порталынын адистеринин эмгеги, Юрий Бурлан, кенже студенттерди окутуунун дифференциалдаштырылган ыкмаларына арналган, басылып чыккан

Чалууларга жооп бербеңиз

«Ойгонгула. Менин көзүмдү ачканга убактым жок - сиз жөнүндө биринчи ой. Жууркан астына колумду сунам, жаздыгыңды карайм - бош. Сиз кетип калдыңыз, бардыгы бош болчу. Менин жашоом, үйүм, төшөгүм, жүрөгүм. Мен аны кабыл ала албайм, өзгөртө бер, коё бер. Сени менен жашоо. Чексиз диалогду улантып, сүйлөшүп, кеңешип, уктап, ойгонуп кетем

Ичүүнү кантип токтотсо болот: ырахат алуу, концентрация, эркиндик Эртең менен ичкен - күн бою бекер

Өзүнчө тамактар, Вегетарианство, Вегетарианство, Эт, Чийки тамак, Дукан, Кето, Палео, Интуитивдүү тамактануу, Үзүлмө орозо, Прана тамактануу. Калория эсептегичтер, диета аппасы, "Мен алтыдан кийин тамак жебейм", "12ге чейин гана таттуу", беш маал тамак … Эгерде сизде мындан ары ойлоно турган күч жок болсо, тамак жөнүндө ойлонуудан кантип баш тартуу керек, бирок сиз кыла аласыз ' t арыктайсызбы? Системалык психоанализ жардамга келет

Мен чындыгында биротоло бактылуу болуп, бактылуу болгум келди. Бирок биргелешкен бакыт болгон жок. Ал эч качан болбойт. Ал эми мен сезген нерсе мага эч кандай күч бербейт - тескерисинче, калгандарын тартып алат, сууруп чыгат. Мен ушуну менен бүтүшүн каалайм. Мен өзүм мунун баарына кантип чыдашымды билбейм. Сүйгөн адамыңызды буга чейин сүйүп көрбөгөндөй кантип унутууга болот? Андан башка эч кимдин кереги жок - ушундай сезим өтүшү мүмкүнбү?

Гарвард, 1963. Доктор Розентал студенттерине лабиринттен өтүү үчүн келемиштерди үйрөтүүнү сунуштады. Жарымына өзгөчө ылдамдык менен үйрөнө турган интеллектуалдык тукуму бар деп айтышты. Студенттердин калган жарымы "кадимки келемиштер" менен иштешкен. Бир жумалык тренингден кийин "интеллектуалдык" кемирүүчүлөрдүн мугалимдери "жөнөкөй" адамдарды даярдайбыз деп ойлогондорго караганда жакшы натыйжаларга жетишти. Чындыгында, келемиштер бирдей эле

Сүйбөө - бул ийгиликсиздик, сүйбөө - бул бактысыздык

Менин атым Евгения Астрейнова, мен психологмун

Сиз эң чоң укмуштуу окуялардын башында турасыз

Элестетүү - адамзаттын өнүгүшүнө чоң салым кошкон эң сонун белек

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Элдердин коркуусу - бул чоң палитра. Кеңири тараган: караңгылыктан коркуу, иттер, күн күркүрөө, аба каттамдары, тиш доктуруна баруудан коркуу. Адамдарда эң эле адаттан тыш коркуу сезимдери бар: жашылчалардан, булуттардан, баскычтардан коркуу. Бүгүнкү күндө белгилүү болгон адамдардын коркуу сезимдеринин жалпы тизмеси алфавит боюнча жүздөгөн түрлөрдүн тизмеси. Адамдардын коркуусу кайдан келип чыгат, алардын себеби эмнеде?

Эртең кандайдыр бир маалыматты табуу үчүн манжаңызды кыймылдата албасаңыз, анда эмнеге окушуңуз керек? Технология тезирээк жана натыйжалуу эсептеп жатканда математиканы эмне үчүн окуш керек? Эгер спорттук карьераңызды пландаштырып жатсаңыз, анда эмне үчүн адабиятты окуш керек? Мунун бардыгы кимге керек, эң башкысы - эмне үчүн?

Алар аны сөз деп айта электе эле, адамдар фобия деген эмне экендигин билишкен

Пенсияга чыкканда эмне кылуу керектигин ойлогон адам, акыры, өзүн сүйүктүү хоббисине арнап, саякаттап, үй-бүлөсүнө көбүрөөк көңүл бурам деп элестетет. Бирок, чындыгында, пайда болуп жаткан эркиндиктен чыккан алгачкы эйфориядан кийин, пенсионерлердин көпчүлүгү суроо-талаптын жетишсиздигинен, тез өзгөрүп турган социалдык шарттарга көнө албай стресстен башташат. Мунун алдын алуу үчүн, алдын ала пенсияга даярдануу керек

Биринчи окуя - Кыз, келиңиз! Ушундай скандал бар - аялы күйөөсүн басынтат, кыйкырат. Кантип мушташ чыгып кетиши мүмкүн! - кемпир толкунданып стюардессаны жеңинен силкип жиберди. Бизнес класстагы кабинанын атмосферасы ысып жатты. - Олдоксон, сен кайда карап жүрдүң! Менин көйнөгүмдү буздуң, ага көп акча кетти! Ооба, ооба, албетте, сен аларды тапкан жоксуң! Анан эмнеге мени ээрчип, үйдө отуруп, акмак досторуң менен сыра ичтиң

Валюха экөөбүз эркектерди терең жек көргөндүктүн негизинде ырдадык. Бала бакчада кандай болгонун эсиңизден чыгарбаңыз: "Биз кимге каршы доспуз?" Көрсө, жек көрүү дагы деле суперклюз. Ал төрөлгөндө жалпы эч нерсеси жокторду да бириктирет. Биз бат эле боордошторго айландык, бирок болбосо, биз бири-бирибизге тери тонунун астындагы майшабактагы өрөөн лилия гүлдөрүнөн башка окшош эмеспиз

Бул макаладан сиз төмөнкүлөрдү үйрөнөсүз: кимде уялчаактык жана өзүнө ишенбөөчүлүк мүнөздүү; эмне үчүн "коркунучтуу иш" же "өзүңдү сүй" көнүгүүлөрү уялчаактыктан жардам бербейт; Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинен заманбап психоанализди колдонуп, өзүнө-өзү каршы зордук-зомбулуксуз уялчаактыкты жана өзүнө ишенбестикти кантип жеңсе болот

Сара ага коркуу жана жалынуу толгон көздөрү менен карады. «Жок, жөн эле мени коё бербе! Сураныч, менин жыгылышыма жол бербеңиз! Өлгүм келбейт! " Гейб кыздын колун кармап, анын жардам бере албастыгын билди. Анын акылын улуу бийиктиктен кулап түшүү коркунучу каптады. Ал эч нерсе уккан жок, сезген жок, качып кетүүгө эч кандай аракет кылган жок. Мээлей анын колунан тайып, Сара туңгуюкка учуп кетти

Бул макалада биз адамдарга эмне үчүн жардам бериш керектигин аныктайбыз