Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

2025-06-01 06:06

Гиппократ сүрөттөгөн психикалык оору депрессия биздин мезгилдин чумасы болуп калды. Тынымсыз статистика көрсөткөндөй, эгерде ХХ кылымдын 40-жылдарында, бардык кыйынчылыктарга жана дүйнөлүк согушка карабастан, депрессиялардын жыштыгы жалпы калктын 2,5-3% гана түзсө, анда тынчтыктын 60-жылдарында бул сан 10-12ге чейин өскөн % жана жыл сайын көбөйүп турат

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

2025-06-01 06:06

"Федералдык Мамлекеттик Билим Берүү Стандартын ишке ашыруу контекстинде мектепке чейинки жана баштапкы жалпы билим берүүнүн ортосундагы үзгүлтүксүздүк" II Эл аралык илимий-практикалык конференциясынын эмгектеринин жыйнагында, Системалык-Вектордук Психология Порталынын адистеринин эмгеги, Юрий Бурлан, кенже студенттерди окутуунун дифференциалдаштырылган ыкмаларына арналган, басылып чыккан

Адамдар бактылуу болууга мүмкүнчүлүк алып, аны артыкчылыксыз кайтарып берүүгө көнүп калышкан. Биримдиктин иштебей калышын ар кандай себептер менен оңой эле түшүндүрсө болот жана ЭМНЕГЕ байланыштуу суроо өзгөрүүсүз калууда? Жүздөгөн себептер: - Эмне үчүн мен анын чындыгында эмне болгонун көрө алган жокмун? - Эмне үчүн ага жашоодон таптакыр башка нерсе керек экендигин түшүнгөн жокмун? - Эмне үчүн биз чогуу боло алган жокпуз - кийин баары ушунчалык жакшы башталдыбы?

Обсессивдүү ойлор туура түшүнүү үчүн маанилүү, бул аткарылбаган табигый ролду эскертүүнүн бир түрү. Чексиз толкунданган ойлордун жана коркуулардын туткунунан өз башыңызды бошотуу үчүн, ал эмне экендигин табигый милдетим катары аныктап, ага белгилүү иш-аракеттер менен бара башташыңыз керек

Чоңдор эч качан чындыгында көңүлдүү болбойт. Алар эмне кылып жатышат: тажатма жумуш же мода, алар жалаң гана каллус жана киреше салыгы жөнүндө сүйлөшүшөт … А.Линдгрен. Peppy Long Stocking. Биз качан чоңойобуз? Биздин ар бирибиз үчүн бул жеке өмүр баяндын фактысы. Бул бизден сурабай эле пайда болгон ички сезим

Кымбаттуу кызым, бизди кантип таштап кеттиң? Ушунчалык жаш, ушунчалык сулуу

Эки жаштагы балабыз менен унаа тейлөө кызматына бардык. Жыйырма мүнөттө ал кышкы дөңгөлөктөр жайкы дөңгөлөктөргө алмаштырылганын көрдү. Андан кийин кичинекей бала бардык унааларынын дөңгөлөктөрүн катырган. Жаш дөңгөлөк алмаштыргыч. Мындан тышкары, ал ырахаттануу менен жерге түкүрө баштады. Мен ал жердеги слесардан үйрөнгөм. Айтып отуруунун кажети жок, биз жемиштүү айдадык: алар машинаны жаңы сезонго даярдашты, ал эми уулу жаңы кесиптерге ээ болду

Мен дагы, дагы бир нече жолу болом, ал мен төшөктө жатам

Ал үйлөнгөн

Эмоцияны башкаруу аракети теория жүзүндө гана жакшы

Кээ бир адамдар жалаа жаппай коё алышпайт, бирок сиз качан токтой турганыңызды билишиңиз керек

Кызыктуу, бирок эч нерсе жөнүндө ойлонбогондо башыңызга ойлор келет

Мени баары ыйлатышы мүмкүн: кинодогу драмалык сюжеттен тартып, коңшу аллеядагы үй-жайсыз мышыкка чейин. Чыныгы себеп болгондо (мисалы, таарынычтан же көрө албастыктан) - жалпысынан алганда, мен көпкө чейин тынчтай албайм. Кээде ыйлоо истерикага айланат, мен кыйкыра баштайм жана абалымды такыр башкарбай калам. Кантип ыйлоону токтотуп, өзүңүздү-өзүңүздү кыйнап жатасыз?

Мен эч нерсе каалабайм. Жөн гана укта. Алсыздык жана кол эчак эле түшүп калган. Башындагы туруктуу ойлор же толук вакуум. Менин колумдан эч нерсе келбесе, бул дүйнөдө мага эмне кереги бар? Үмүтсүз абалды жакшы билген адам, жашоого таптакыр күчү жок болгондо, түшүнөт. Анын эмне үчүн жаман экендигин түшүндүрүү кыйын. Мен бул саздан кандай жол менен болсо дагы кетким келет. Же баарын жаса, кыйналууга күч жок

Көптөгөн адамдар терс абалга туш болушат

25 жыл өткөндөн кийин бүтүрүүчүлөрдүн жана классташтардын жолугушуусуна чакыруу алганда, алгач жолугушуу мүмкүнчүлүгүнө кубанып жатасыз - мындай сонун мүмкүнчүлүк, сиз көп жылдар бою көрбөгөн адамдар менен жолугуп, мектеп же университеттин достору кандай болгонун билип алыңыз

Каркыралар жана каркыралар, эмне кылганы жатасыңар? Жыгылып түштү - кыйкырык, түртүп ыйлап, момпосуйду түшүрдү - истерия, оюнчук сынды - дүйнөнүн акыры

Балага үйрөнүү чоңдор үчүн эмес, ал үчүн керек экендигин буга чейин канча жолу түшүндүргөнгө аракет кылдыңар! Заманбап дүйнөдө тазалагычтар гана билимсиз жашайт

Менин балам окугусу келбейт. Биз баарын сынап көрдүк. Жазаланган, тыюу салынган, кубатталган. Ал эч кимди укпайт - ата-энелер дагы, мугалимдер дагы. Акыркы үмүт сиз, психолог. Ага үйрөнө башта деп айт! Ал жөн гана жалкоо, аны эсине салгыла! Эх, эмне үчүн психологдорго сыйкырдуу таякча беришпейт? Ата-энелер, балага тааныш эмес эжекеси, бир маалда үй тапшырмасын аткарууга дилгирленип, мыкты окуучу болуп кетээрин айтып берет деп үмүттөнүшөт

Менин балам классташтарынын арасында эскилиги жеткенин түшүнүп, башыма бетон плитасы менен жыгылды. Уулу ар дайым класстагы мамилелер жөнүндө сүйлөшүүдөн качып, эркектердин көгөргөн жерлерин жана көгөргөн жерлерин балдар арасындагы кадимки мушташтар менен түшүндүргөн. Бирок бир күнү башымдагы жаңы такты көрүп, мугалимге же директорго ушул мушташтар жөнүндө айтып берем деп коркуттум. Анткени, мындай аракеттер күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн

Балаңыз үйгө чуркап келип, дароо компьютерге жабышып калабы? Ал заманбап гаджеттерди китептерден артык көрөт, социалдык тармактарда бир нече күн отурат жана аны үй тапшырмасына көндүрүү ар дайым эрдик. Сиз жок дегенде бөлмөнү тазалоону суранасыз, бирок беш секунддан кийин ал муну унутат. Сиз ага өзүңүз кыялданган кичинекей кезиңизден китептерди сатып аласыз, бирок ал аларды карап да койбойт. Балаңызды окуганга жана жазганга көндүрүү үчүн айла-амалдарга барган сайын. «А бул эмне бала?

Жашоо өтөт, бирок кубаныч аз. Кантип бактылуу болуш керек? Юрий Бурландын "Системалык-Вектордук психология" тренингинин негизинде, адамга жашоодон ырахат алуу эмне үчүн кыйын экени түшүнүктүү болот, бирок ар бирибиз бактылуу болуу үчүн төрөлгөнбүз