Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Менин күйөөмдүн алкоголдук календары

Менин күйөөмдүн алкоголдук календары

Ичкендердин бардыгы эле акын эмес. Көп адамдар акын болбогондуктан эле ичишет

Кантип өз алдынча жана түбөлүккө жадатма ойлордон арылууга болот

Кантип өз алдынча жана түбөлүккө жадатма ойлордон арылууга болот

Кандай ойлорду жадатма деп эсептейбиз? Кызык, логикасыз, негизсиз

Эне мээриминин күкүмдөрү үчүн таарыныч жана ыраазычылык

Эне мээриминин күкүмдөрү үчүн таарыныч жана ыраазычылык

Балдар алгач ата-энесин сүйүшөт, андан кийин соттошот, андан кийин өкүнүшөт

Катуураак кыйкыр, ошондо мен укпайм

Катуураак кыйкыр, ошондо мен укпайм

Үн жазуучу өзүнө сууга чөмүлтүлгөн. Толугу менен өзүнүн ойлоруна, ой жүгүртүүлөрүнө токтолду. Кээде бул белгилүү бир агым агымы эмес, жөн гана адам ичиндеги жымжырттык. Муну байкап, үн инженери болууну түшүнөт. Калган нерселердин бардыгы, айрыкча сырткы дүйнө (үн кабылдоосунда аздыр-көптүр элес), үн инженери көңүл сыртында кала турган чоңдук катары кабылданат. Тышкы сигналдар "маанилүү эмес", "шашылыш эмес", "кандайдыр бир жол менен өзүңүз кел" деген жазуулар менен келет

Бир кадам: алкоголиктен сүрөтчүгө чейин

Бир кадам: алкоголиктен сүрөтчүгө чейин

Ынтымактуу аялдар командасында Юлка телефон террористи деген атка конгон

Жашоо оппозиция сыяктуу. Акыйкаттык үчүн күрөш

Жашоо оппозиция сыяктуу. Акыйкаттык үчүн күрөш

Ал арамза жана элес көзгө көрүнүп турду. Менин алсыраган лидерим. Мен тике карап туруп ойлондум: "Акылсыз морон". Терең адилетсиздиктин тиреши аяктап бараткан. Бир нече күндөн кийин эшикти катуу тарс жаап, чыгып кеттим. Фух! Бүттүбү? Эгерде

Ваннанын жалбырагы сыяктуу тыгылып калган

Ваннанын жалбырагы сыяктуу тыгылып калган

Бизди бактылуу никеге жана алтын тойго алып бара турган сүйүү - бул чындыкка караганда миф

Сальвадор Дали: абсурддун гений театры. 3-бөлүк

Сальвадор Дали: абсурддун гений театры. 3-бөлүк

1-бөлүк - 2-бөлүк

Парижди көрүп өл

Парижди көрүп өл

"Парижди көрүп, өлүү" - буга чейин сакралдык сөз айкашы болуп көрбөгөндөй ой жүгүртүүгө түрткү болду, айрыкча тутумдуу

100 бакс үчүн сиздики. Соодалашуу ылайыктуу

100 бакс үчүн сиздики. Соодалашуу ылайыктуу

100 бакс үчүн сиздики. Соодалашуу ылайыктуу Skin-visual коомдук аял болуп саналат жана баарына, ошол эле учурда эч кимге таандык эмес. Алар медайымдар, мугалимдер (негизинен башталгыч класстардын окуучулары), актрисалар, ырчылар. Бирок айрымдары көздөрү сүйүүгө толгон тазаланган интеллектуалдар, башкалары сойку, жинди, сезимсиз, эмоциясыз. Бардыгы байыркы программанын … Алар проспектте көп түстүү катарл

Кордукту кантип кечирсе болот - тутумдук-вектордук психологиядагы жооп

Кордукту кантип кечирсе болот - тутумдук-вектордук психологиядагы жооп

Таарыныч сизди туткундайт, кичинекей эскерүү мейкиндигинде камайт. Менин сезимимде, мен дайыма таарынган жеримде болом. Ойлор болуп өткөн окуялардын тегерегинде топтолуп, өч алуу жолдору, кырдаалдан чыгуунун жолу жылдырылды. Мен кетүүгө кубанычтамын, бирок эгер ал өзү мени коё бербесе, анда акарат сөздү кантип кетирсем болот? Түшүнүү үчүн, унут, коё бер - жакшы, бирок ишенчээк каалоолор

Бул экөө менин ичимде. Карама-каршы каалоолордун мүнөзү жөнүндө

Бул экөө менин ичимде. Карама-каршы каалоолордун мүнөзү жөнүндө

Мен аларга окшобойм, буларга окшош, жакшы костюмчан, тез жана эффективдүү кыймылдап, ийгиликтүү көрүнүп жатам … жашыруун! Жок, бул мен жөнүндө эмес - өмүр бою акча табуу, мансапка жетүү жана бир нерсеге жетишүү мүмкүнчүлүгүнө жумшоо. Алар ушундай адамдар, кээде менин оюмча - пайда көрүү үчүн энесин сатып жиберишет, эч нерсе курмандыкка чалышпайт! Алар эмне кылышат, жумуштары кандай? Четтеп кетүү, бир нерсеге макул болуу, ызы-чуу салуу

Депрессиянын себептери жана аларды жоюунун жолдору

Депрессиянын себептери жана аларды жоюунун жолдору

Эртең менен көзүңдү ачып, маанисиз бул дүйнөгө кирүү кыйын. Күндөр бири-бирине окшош жарнамалык жүрөк болуп турган күнүмдүк жашоонун сергек мүнөзүнө туруп, чөгүп кетүүгө күч жок. Мен эч кимди көргүм келбейт, баарлашкым келбейт, шаардын жандуу үнүн уккум келбейт. Эч нерсе жактырбайт - майрам эмес, жаңы унаа эмес, акция эмес. Депрессиянын себептери дагы эле белгисиз болчу. Ошондуктан, мындай кырдаалда психологиянын жана дары-дармек терапиясынын салттуу методдору менен жардам берүү өтө кыйын

Ата-энеге болгон таарыныч. Мүмкүн эмес нерсени кантип кечириш керек?

Ата-энеге болгон таарыныч. Мүмкүн эмес нерсени кантип кечириш керек?

Ата-энеге таарыныч - бул таарынычтын эң татаал түрү. Кээде биз таарынгандыгыбызды байкабай калабыз, мамиле жөн гана өнүкпөйт - өз ара түшүнүшүү да, жылуулук да жок, бул ар бир адамга, атүгүл чоң кишинин өзүнө да керек. Бул эң жакшы учурда. Жана эң жаманы - уруштар, скандалдар, өз ара кастык жана ал тургай жек көрүү, байланышсыз жылдар - "Мен алар жөнүндө эч нерсе билгим да келбейт!" Чындыгында, ата-энелерге болгон таарыныч жана кадимки мамилелердин мүмкүн эместиги ушул айсбергдин чокусу гана

Мен аны эртең жасайм, же Прогрессти кантип жеңсе болот

Мен аны эртең жасайм, же Прогрессти кантип жеңсе болот

Ырахаттан мурун бизнес! Айтууга оңой! Бизнес кандайдыр бир жол менен аткарылбай, кандайдыр бир жол менен баспай жатат. Сиз каалабаганыңыздан эмес. Мен каалайм. Жумушту аткаргым келет, ошондой эле эс алгым келет. Бирок бир нерсе тоскоол болот. Толугу менен эс ала албайсыз, анткени жасай турган көп нерсе бар. Бирок сен да туура иш кыла албайсың, анткени … башка дагы иштер көп окшойт! Натыйжада - чарчоо, өзүмө нааразы болуу жана эртең мындай болбойт, эртең сөзсүз баштайм деген чечкиндүү чечим

Күнөө менен күрөшүү - Төлөнбөгөн карыздын психологиясы

Күнөө менен күрөшүү - Төлөнбөгөн карыздын психологиясы

Кучактайлы, балалыкта "үмүт берген", көңүлү калгандардын бардыгы колунан келбей, ишке ашпай калышты

Патологиялык артка жылдыруу: жашоо эмес, бирок жасала элек нерселер жөнүндө ойлонуу

Патологиялык артка жылдыруу: жашоо эмес, бирок жасала элек нерселер жөнүндө ойлонуу

Бүгүн: “Биз бул ишти жасашыбыз керек! Так азыр

Депрессияга каршы өзүн-өзү: эми бул мүмкүн

Депрессияга каршы өзүн-өзү: эми бул мүмкүн

Депрессияны өз алдымча кантип жеңсем болот деп жооп табуу үчүн эмне кылбадым. Жашоодон тажап бүткөндө, сиз автоматтык түрдө жашай бересиз: ойгонуп, уктап, ойгонуп, уктап жатып, анан бир жума, бир ай, бир жыл … вакуумдагыдай өтүп кетти. Ошол жерде, түшүндө, кайда барбасын, бирок түштүн бул жагында эмне бар - жок болсо жакшы болмок. Дүйнө кызыксыз, бош, жасалма, реалдуу эмес. Жүзү окшош бир топ адамдар, күндөн-күнгө бирдей иш-аракеттерди жасашат жана эмне үчүн? Кимге

Жумуш маегинен кантип ийгиликтүү өтсө болот: мыкты жумушка орношуу үчүн сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Жумуш маегинен кантип ийгиликтүү өтсө болот: мыкты жумушка орношуу үчүн сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Жумуш издөө? Кантип маектешүүдөн ийгиликтүү өтүүгө болот деп ойлонуп жатасызбы? Мен 3200 адамдан турган компанияда кадрлар боюнча директор болуп иштейм. Ай сайын жана менин кесиптештерим Россиянын ар кайсы шаарларында 100дөн 150гө чейин кызматкер иштешет. Компанияда жылына 10,000 маектешүү болот

Жумуш кызыктуу. Жумушта күйүп кетүүдөн кантип сактануу керек

Жумуш кызыктуу. Жумушта күйүп кетүүдөн кантип сактануу керек

Биз үчүн кадимки мааниде күйүп кетүү - бул аткарылган иш-аракеттердин маанисиздигин түшүнүүнүн натыйжасында мотивациянын жетишсиздиги. Бул үзгүлтүксүз аткарылышы керек болгон иш-аракеттерге карата байкалат. Биз убактыбыздын бир кыйла чоң бөлүгүн жумушта, бир эле шартта, бир эле адамдар менен баарлашууда өткөргөндүктөн, бул мүмкүн болушунча жумушка байланыштуу болушу таң калыштуу эмес