Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

2025-06-01 06:06

Гиппократ сүрөттөгөн психикалык оору депрессия биздин мезгилдин чумасы болуп калды. Тынымсыз статистика көрсөткөндөй, эгерде ХХ кылымдын 40-жылдарында, бардык кыйынчылыктарга жана дүйнөлүк согушка карабастан, депрессиялардын жыштыгы жалпы калктын 2,5-3% гана түзсө, анда тынчтыктын 60-жылдарында бул сан 10-12ге чейин өскөн % жана жыл сайын көбөйүп турат

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

2025-06-01 06:06

"Федералдык Мамлекеттик Билим Берүү Стандартын ишке ашыруу контекстинде мектепке чейинки жана баштапкы жалпы билим берүүнүн ортосундагы үзгүлтүксүздүк" II Эл аралык илимий-практикалык конференциясынын эмгектеринин жыйнагында, Системалык-Вектордук Психология Порталынын адистеринин эмгеги, Юрий Бурлан, кенже студенттерди окутуунун дифференциалдаштырылган ыкмаларына арналган, басылып чыккан

Жаңы нерсени баштоо үчүн, ар бирибизге белгисиз, ар дайым тынчсызданууну, уялууну жана ал тургай ички нааразычылыкты жаратат. Анан дагы, ушунчалык назик тема, кантип Интернеттен таанышууну баштоо керек

Декабрь. Түн ортосу. Уйкудагы үй. Чарчоо баракты басат. Калп айтып, бизден эч нерсе калбай калгандыгы жөнүндө гана ойлоном

Чогуу жашаган жылдар бою, тагдыр кепилдик бербейт.Жыйырма, отуз, кырк жылдык турмуштан кийинки ажырашуу баарына жок дегенде сюрприз жаратат. Кантсе да, айланадагылардын баарына суктанган ушул жубайлар болду. Мындай биригүү бузулбас сезилди, сезимдер чыныгы жана өз ара түшүнүшүү толук болду. Ким болсо дагы, бирок алар чогуу болуш керек эле

Аны менен өткөргөн ар бир көз ирмем эсимде. Анын жандуу күлкүсү, жылмаюусу эсимде. Узакка созулган, кызыктуу маектерибиз эсимде. Мен аны эстегенде, экөөбүздүн ажырашканыбызга карабастан, ушунчалык көп байланышта болуп жаткандай сезилет. Бул эскерүүлөр менде калган гана нерселер. Алар мени күн сайын кыйнап, кыйнап жатышат. Менин кыялым болгон кызды кантип унутсам болот?

Сиз акылдуу жана сулуусуз

Бул дүйнөдө тууганчылык рухуңду кандайча тапкың келет! Эң маанилүү нерселер жөнүндө сүйлөшүү, бири-бирин кемчиликсиз түшүнүү оңой адам. Оорудан жана чыккынчылыктан коркпой сүйүү. Бирок аны жети миллиард адамдын арасында кантип тосуп алуу таптакыр түшүнүксүз. Улуу урматтуу мырза иштейт.Жоопторду өзүңүздөн издесе болобу? Сүйүүңдү кантип табууга болот?

Стресстен тез жана оңой арылуунун жолдору бүткүл дүйнө жүзү боюнча толтурулган. Тема чындыгында актуалдуу: заманбап дүйнөдө адамдар дайыма стресстен нааразы болушат. Бирок кээде катуу күлүү туура деген кеңештер болот. Бирок анын кесепети бул кеңештен абдан кейиштүү. Мисал алгыңыз келеби?

«Ошондо сиз аны кантип жасадыңыз? Ажырашкандан кийин кантип жашаш керек? " - деп сурашат бир күнү

Мен аны аяйм, кете албайм. Менсиз ал толугу менен мас болуп, жок болуп кетет … - Баланы эртең менен ойготуу өтө өкүнүчтүү. Жатсын. Балалык тез өтөт. Ошондой эле, ал уйкунун өнөкөт жетишсиздиги эмне экендигин билип алат. - Мен андан баш тарта албайм. Ал үчүн кечиресиз - ал балалыгын татаал өткөрдү. Турмушка чыгууга туура келет

"Мейли, кел, zip, сураныч!" - Татьяна чекесине такай жабышып турган чач талын сүртүп, сүйүктүү көйнөгүн көндүрдү. Чоң корпоративдик эртең - алардын сатуу бөлүмүнө 15 жыл. Жана көйнөктүн баскычы басылган эмес. Албетте! Таарынычтын жашы көзүмдү булдурай баштады. «Ушундай болуп калды го, ээ? - деп Татьяна анын аракетин көрүүгө кызыкдар болгон сүйүктүү пудели Тортиктен сурады. «Бул кечээ кечки тамактан кийин жеген начар тортторго күнөөлүү. Ал эми кечээ бир күн мурун. Жана өткөн жума күнү да … "

"Апа, мен бул керексиз нерселерди кийгим келбейт!" Мага кадимки юбка сатып берели, ээ? - Бул кадимки юбка эмес, булгаары тилке. Бүткүл класс сиздин эшегиңизди карашын каалайсызбы? - Кыздар кийишет. Апалары аларга жетиштүү нерселерди сатып беришет. - Ооба. Анан мектептен дароо панелге, ошол эле юбка менен, чачын ылдый түшүрүп. Женя портфелине алма ыргытып, жылуу асты менен жек көрүндү күрөң этегин кийгизди (“Жай эмес, эшегиңди жылы кийин”, - деди энеси сатып жатканда)

"Ибилис Прада кийет" сценасынын биринде мода журналынын каардуу жана таасирдүү редактору Миранда Пристлинин каарманы Мерил Стрип системалык-вектордук психологияны жакшы билбеген адамдардын негизги жаңылыштыгын айткан. "Ар бир адам биздин ордубузда болгусу келет" деп ал өзүнүн күнөөсүздүгүнөн күмөн саноого батынган жардамчысына кайрылат. Дүйнөнү коңгуроо мунарасынан карап, башкалардын мотивдери жана муктаждыктары жөнүндө өз каалоосуна таянып жыйынтык чыгарган адамдын кадимки жаңылыш түшүнүгү

Кантип өлгөнүм так эсимде жок. Жакын жерде пахта болгон. Элдер кыйкырып жатышат. Дүрбөлөң. Мен кадрларды уктум. Алар барган сайын жакындай беришкен. Коркуу мени ээлеп алды, мен чуркап жөнөдүм. Күтүлбөгөн жерден, ал жулунуп кеткендей болду, бирок катуу ооруган жокмун. Менде ачуу менен таарынычтын аралашмасы пайда болду. Бирөө чуркап өтүп кетти, мен аларга кыйкырдым: "Бул кимдин каны?" Үндөр "бул сеники, сеники, сеники …" дешти

"Үн менен жыттын ортосундагы чыңалуудагы Ааламдын тагдыры" деген темадагы Экинчи деңгээлдеги кыскача маалыматтын бир бөлүгү. Өзүбүздүн бир экенибизди сезип, биз толугу менен карама-каршы келебиз. А эгер биз өзүбүздү адамдардын арасында түшүнсөк, анда биз түрлөргө карама-каршы келбейбиз. Биз муну үйрөнүшүбүз керек. Жок дегенде жакыныңызга болгон эмоционалдык эмпатиядан баштаңыз

"Биз кол коёбуз" деди ал аэропортто аны кучактап. «Коланын бош банкы сизди тынчсыздандырбай калат деп ишенем. «Мен бир кола коланы эңсебейм. Анын меланхолиясынын себептери жөнүндө алар төрт жыл бою кат алышып турушкан. Ага бул меланхолияны дарылап жаткандай сезилди, бирок ошол эле учурда аны унутуп койду. Ага аны менен баарлашуу баа жеткис кенч болуп сезилген, ансыз ал жашай албайт. Почта иштебейт! Сервер, эсиңден чыгып кеттиби?! Кантип анын катыны жок түндө жашоого болот?

Дүйнө аялдын суранычы менен гана өзгөрөт (Юрий Бурлан)

Башында баарынын башын айланткан суроо. Буга чейин эч ким ойлобогондой. Анан ар ким өзүнүн ишеними жана баалуулуктары боюнча жооп берет. Адам эмне үчүн жашайт: сүйүү жана сүйүү; балдарды төрөп, тарбиялоо, алардын үй-бүлөсүн улантуу; озум учун; бактылуу болуу. Бул тизмедеги нерселердин бири дагы туура келбесе эмне болот?

Бала караңгылыктан корккондо, бул ата-эне үчүн чыныгы кыйноо болушу мүмкүн. Түн ортосунда балдардын кыйкырыгы, жетиштүү уктай албоо - мунун баары чарчап бүттү. Тынчсыздануу кетпейт: балага эмне болуп жатат? Кантип жардам берсе болот? Истерия жана коркуу сезими көпкө турбашы, өмүр бою кармабашы үчүн эмне кылуу керек? Бул макалада биз балдардын коркуусунун себептерин кеңири талдап, андан кантип арылууга боло тургандыгын айтып беребиз

Алар менен баарлашкандан кийин, сиз бош жана чарчап калгандай сезилет

Сизде баары жакшы окшойт