Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Адамды сүйбөй калганыңызды кантип түшүнсө болот - сезимдердин жоголушунун белгилери, себептери

Адамды сүйбөй калганыңызды кантип түшүнсө болот - сезимдердин жоголушунун белгилери, себептери

Адамды сүйбөй калганыңызды кантип түшүнсө болот? Жылуулук мамиледен кайдадыр бууланып кеткенде кандай абалда экениңизди аныктоо кыйын

Күйөөнү кайдан табууга болот - биринчи кезекте эмне кылуу керек

Күйөөнү кайдан табууга болот - биринчи кезекте эмне кылуу керек

Күйөөнү кайдан тапсам болот? Сиз аны таптакыр босогодон сыртка чыгып тапсаңыз болот. Мага ишенбейсизби? Бирок бул үч суроонун жообун билсеңиз, чындыгында мүмкүн: эмне үчүн, эмне тоскоол болуп жатат жана мага ким керек? Бизге эң ылайыктуу адамдар канчадан бери биз менен болушат, бирок биз аларды байкабайбыз. Бактылуу никеге жол ички абалы менен башталат

Дүйнөдөгү эң акылдуу жиндилердин идеалдуу мамилелери

Дүйнөдөгү эң акылдуу жиндилердин идеалдуу мамилелери

Алар өткөн жылдарда жер үстүндө сүйүшкөн, Бирок күнөө менен кайгы, түн менен өлүм аларды ажыраштырышкан. Өлүмдүн калган бөлүгүндө аларга тунук канаттар берилген, алар эки башка жылдызда жашоого өкүм кылынган

Сүйүү, Винсент

Сүйүү, Винсент

Кайгыруу түбөлүккө калат. Винсент Ван Гогдун акыркы сөздөрү Полотнолор ачык түстө. Күн карамалар жашоодон дем алып, жылдыздуу түндө тынч үшкүрүнүп жатышат. Ал эми туңгуюк ичинде

Том Харди: "Мен дворникке дагы, президентке дагы бирдей сылыкмын "

Том Харди: "Мен дворникке дагы, президентке дагы бирдей сылыкмын "

Хардинин феномени

Илон Маск: балалык кыялдан планеталар аралык адамзатка

Илон Маск: балалык кыялдан планеталар аралык адамзатка

Ал гений, фантастикалык келечекти жакындаткан улуу адам деп аталат. Илон Маск таланттуу ойлоп табуучу, инженер, ишкер, инвестор жана миллиардер. Баш тамга менен кыялкеч. Системалык-вектордук психоанализ бул супермендин сырын супердержавалар, укмуштуудай аткаруу жана 21-кылымдын аң-сезимине тийгизген таасири менен ачууга жардам берет

"Космосто эч кандай сезим жок" тасмасы. Кандай үн режиссерун жашоонун орбитасына кайтаруу керек

"Космосто эч кандай сезим жок" тасмасы. Кандай үн режиссерун жашоонун орбитасына кайтаруу керек

Ал 8 сааттан бери баррелде отурган. Апасы кыйкырып жатат, атасы аны ошол жерден акча менен азгырууга аракет кылып, бирок бекер: ал чыкпайт - "душмандын аймагы". Бир гана Сэм бир тууган ага жакындоого жетишет. Аспергер синдрому менен ооруган 18 жаштагы Саймон жөнүндө "Сезимдердин мейкиндигинде эч кандай сезим жок" (Швеция, 2010) аттуу боорукер жана жаркыраган комедия-драмасы жүрөгү сезимтал адамдарга кайрылып, жакын адамдарына жардам берет

"Биздин арабыздагы тоолор" тасмасы. Кантип жашоодогу кубанычты кайтарып алса болот

"Биздин арабыздагы тоолор" тасмасы. Кантип жашоодогу кубанычты кайтарып алса болот

Американын Солт-Лейк-Сити шаарынын аэропорту бизди ар кандай үндөр жана үндөр менен тосуп алат. Ал - жаркыраган, ыкчам, бейкапар - эл арасында чуркап өтүп, эпчил маневр жасап, эсептик каттамдагы чектен өтүп кетти. Ал - токтоо, олуттуу, көңүлү жай - адамдардан акырын басып, наушник тагат. Чарльз Мартиндин ушул эле аталыштагы китебинин негизинде жана режиссёр Хани Абу-Ассадонун "Биздин арабыздагы тоо" тасмасынын башкы каармандарынын жолугушуусуна бир нече мүнөт калганда образдуу эскиз

Апатия. Stoneheart вирусу

Апатия. Stoneheart вирусу

Толук кайдыгерлик, бөлүнүү жана кайдыгерлик, эмоциялардын жоктугу жана эч нерсеге умтулбоо - бул кайдыгерликтин абалы. Көпчүлүк учурларда, бул кайгылуу жагдайлардан, кыйынчылыктардан же чыр-чатактардан келип чыккан шарт. Көйгөйдү чечкенден кийин, жашоо оңолуп баратат дегендей, психикалык абал калыбына келет. Бул сегиздин ичинен жети векторго мүнөздүү. 5% дан башкасынын бардыгы үчүн

Депрессия жана көңүл коштук. Денеңиздин капасында

Депрессия жана көңүл коштук. Денеңиздин капасында

Менин оюмда кызыл ысык ийне сыяктуу кесилген үн. Ооба, акыры, баарыңардын оозуңарды жапкыла! Канча маектеше аласыз! Адамдын үнү бардык жерде, менин башымда монотондуу ызы-чуу болуп биригип … чыдагыс … чексиз

Кайдыгерликти жана акылсыздыкты кантип жеңсе болот

Кайдыгерликти жана акылсыздыкты кантип жеңсе болот

Таң узак убакыттан бери бакыт алып келген жок Мен күндү, күндү жек көрөм, Жаман аба ырайынан түн гана куткарат. Мен өмүр бою уктайм деп жалкоо болбойм

Аритмия

Аритмия

Доктор, менин жүрөгүм көкүрөгүмдөн секиргим келип жатат окшойт, андан кийин тыкылдап коёндой секирет, андан кийин ушунчалык жайлап, токтой тургандай сезилет … - Жүрөгүмдө бычак сайган катуу оорулар бар , аркылуу бүт төштү тешип … Дарыгерлер бул экстрасистол деп айтышат … - Мен жүрөгүмдү сезбейм, бирок ЭКГда медициналык текшерүүдөн өткөндө, ар дайым аритмия табышат

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кийинкиге калтыруу

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кийинкиге калтыруу

Мен өзүмдү супер баатыр деп эсептедим. Менин супер күчүм күтүлбөгөн маселелерди бир саатта X сааттын алдында чечүү керек эле. Мен өзүм үчүн мындай ураанды тандап алдым: “Адам-создуктуруучу: баарын жасай берет! Бирок эртең гана. " Жана ага ылайык, мен маанилүү тапшырмаларды кийинкиге калтырдым. Акыры, создуктуруунун сезимсиз себептерин түшүнүп, анын жалкоолуктан, кош көңүлдүктөн, депрессиядан жана тупойлуктан эмнеси менен айырмаланарын түшүнгөндө, өзгөрүүлөр болду

Кечиккен жашоо синдрому. Тузактан чыгып

Кечиккен жашоо синдрому. Тузактан чыгып

Кийинкиге калтыруу сиз ойлогондой эмес. Аткарылуучу иштердин тизмеси - шашылыш жана маанилүү, керексиз же "убакыт болсо" - тынымсыз өсүп, жаңы жумуштар кошулуп, эскилери илинип калса, анда үмүтсүздүккө кез келди. Бирок бул макала сизге бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Ишти бүтүрбөй жаткандыгыңыздын себептери көп, бирок сиздин психикаңыздын түрүнө (вектордук топтом) жана анын ошол учурдагы абалына жараша, ар бириңиз үчүн ар башка болот. Ушул өзгөчөлүктөрдү түшүнүү, чындыктарды билүү

Эмне үчүн бардык эркектер тери көрүнгөн аялды өзүнө тартып жатышат?

Эмне үчүн бардык эркектер тери көрүнгөн аялды өзүнө тартып жатышат?

Легендарлуу Одри Хепберн - аялдардын азгырылышынын эталону, аны ар бир эркек кыялданган. София Лорен, Лидия Русланова, Зоя Федорова … Бул аялдардын эмнеси окшош? Алардын каалоосунун сыры эмнеде? Алардын жашоо сценарийи миллиондогон башка аялдардан эмнеси менен айырмаланат?

Жашоо оору. Масохистти жана Жоголгонду кантип тарбияласа болот. Ата-энелер үчүн мастер-класс

Жашоо оору. Масохистти жана Жоголгонду кантип тарбияласа болот. Ата-энелер үчүн мастер-класс

Күндөлүк кайда, мен сурап жатам? География дагы үч эсе? Эртең мененкиге чейин бурчтан чыкпайсың

Суициддик депрессия - Депрессия жана суициддик ойлор үчүн эмне кылуу керектигин билип алыңыз

Суициддик депрессия - Депрессия жана суициддик ойлор үчүн эмне кылуу керектигин билип алыңыз

Маанисиз күндөрдүн калейдоскопу - бул жөн гана жүздөрдүн, даталардын жана кээ бир окуялардын жалтырап боз түстө биригиши. Ичиндеги чыдагыс оору гана чыныгы. Кубаттын акыркы тамчысын, акыркы үмүтүн ичип, кара тешиктей кеңейет. Ушундай учурларда жанкечтилик азаптан кутулуунун бирден-бир жолу сыяктуу сезилет. Менин суициддик депрессиям бар дешет. Ооба, мен чындыгында жашагым келбейт

Өмүр бою кара серия, же ийгиликсиздиктин сценарийин кантип жеңсе болот

Өмүр бою кара серия, же ийгиликсиздиктин сценарийин кантип жеңсе болот

Бардыгы салыштыруу аркылуу үйрөнүлөт. Мисалы, жарыктын чыныгы маанисин билүү үчүн, караңгыда болуш керек. Карама-каршылык канчалык чоң болсо, таанып-билген кубулуштардын таасири ошончолук жогору болот. Бул сөз адамдар үчүн дагы туура. Адамдардын иш-аракеттериндеги айырмачылык айрыкча көзгө урунат. Кечээ ал жакшы бала болсо, бүгүн ал ооздукталбаган жырткычка айланды

Депрессияны дарылоо: жөнөкөйдөн татаалга

Депрессияны дарылоо: жөнөкөйдөн татаалга

Депрессияны дарылоо өнөкөт депрессиядан жана каалоолорун жоготуудан жабыркаган көптөгөн адамдар үчүн актуалдуу маселе. "Мен эч нерсе каалабайм", "мунун эмне кереги бар?" ─ депрессиядан чыгуунун жолун таба албаган адамдарды бириктирген ачкыч сөздөр

Депрессиядан коркуу - бул депрессия жана өлүмдөн коркуу сезими, психологдордун кеңеши

Депрессиядан коркуу - бул депрессия жана өлүмдөн коркуу сезими, психологдордун кеңеши

Катуу депрессия жана коркуу менин жашоомду күн сайын ууландырат. Көптөн бери жана үмүтсүз түрдө мен өзүмдү эч кимге керексиз, керексиз жана сүйбөгөндөй сезем. Бул депрессияны жеңүүгө медитация да, өзүңүзгө жасалган катуу жумуш да жардам берген жок, коркуу сезими күн сайын күчөйт. Коркууну кантип токтотсо болот?