Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Баары бакыт үчүн, бирок бакыт жок

Баары бакыт үчүн, бирок бакыт жок

Кээ бир адамдарга бакыт үчүн бир гана бакыт жетишпейт, С. Е. Дагы бир клиника, коридор, эшик, үмүт … Буга чейин канча адам болгон - дарыгерлер, психосоматика боюнча адистер, психотерапевттер, психологдор?

Стресске туруктуулук: стрессте кантип тең салмактуулукту сактоого болот

Стресске туруктуулук: стрессте кантип тең салмактуулукту сактоого болот

Жашоо айланып, күтүлбөгөн нерсе болуп жатат. Тагдыр сиздин күчүңүздү кайсы учурда сынаарын эч качан билбейсиз. Кээде жагдайлардан улам өзүңүздү алсыз жана алсыз сезесиз, бул чексиз стресстен чыгуу мүмкүн эместей сезилет

Сенилдик деменция жана анын белгилери: туугандар үчүн эмне кылуу керек

Сенилдик деменция жана анын белгилери: туугандар үчүн эмне кылуу керек

Сенилдик акылдыгы: туугандар үчүн эмне кылуу керек Сенилдик кем акылдыгы, же картайган кем акылдыгы. Тармак бир нече жолу карылыктын кем акылдуулугунун белгилерин, себептерин жана бейтаптарга кам көрүү сунуштарын баяндаган. Жада калса, картайган кем акылды кантип дарыласа болот. Ошол эле учурда, суроо бойдон калууда - туугандар эмне кылыш керек … ДССУнун маалыматы боюнча, дүйнө жүзү боюнча 50 миллионго жак

Бактылуу болуш үчүн өзүңдү кантип туура сүйсөң болот

Бактылуу болуш үчүн өзүңдү кантип туура сүйсөң болот

Аялдар аялдык жашоосун өркүндөтүү боюнча тренингдерге барып, жашоосундагы өзгөрүүлөрдү каалашат

Дайыма кечигип келем, убагында болбой калса эмне кылышым керек

Дайыма кечигип келем, убагында болбой калса эмне кылышым керек

Кечигип калдыңыз, илимий фантаст жазуучу өзүн актоо үчүн укмуштуу окуяларды жаратып, ичинде ойгонот. Же автобус графикке ылайык кеткен жок, унаа башталбай калды же дөңгөлөгү тегизделди … Мен короодон чыга албай, тыгынга кептелдим, бирөө ооруп калды. Бул жылдар аралыгында эч нерсе өзгөрбөйт - сиз дайыма кечигип келесиз. Жогору жактагылардын жагымсыз билдирүүлөрү, сөгүштөр жана жада калса айып пулдар

Маданият жана келечек жөнүндө жаман сөздөрдү айт. Коркунучтар ар бир адам билиши керек

Маданият жана келечек жөнүндө жаман сөздөрдү айт. Коркунучтар ар бир адам билиши керек

Буга чейин чоңдор өспүрүм балдарды ант берсе, чоңойгондо импотенция болуп калат деп коркушкан. Азыр эч ким эч кимди коркутпайт, дээрлик бардыгы ант беришет: бойго жеткен эркектер дагы, аялдар дагы, өспүрүмдөр дагы, балдар дагы. Мата маданият ишмерлерине, бардык катардагы лидерлерге, айрыкча ар кандай блоггерлерге жана рэперлерге каршы эмес

Шашылыш жашоо мүнөзү. Бардык нерсени сактап калууну кантип баштаса болот

Шашылыш жашоо мүнөзү. Бардык нерсени сактап калууну кантип баштаса болот

Айланаңызда ар дайым бир жерге шашып бара жаткан адамдарды байкадыңызбы? Иштер кечигип калгандай жасалат. Каникулда деле эс алышпайт. Баары жакшы болмок, бирок шашылыш абал аларды жана айланасындагыларды чарчатат. Баардыгын кыйналбай жасаганды кантип үйрөнсөк болот? Баарына убакыт жетиштүү экенине кантип ынанып, "жоготкон" сааттарга жана мүнөттөргө өкүнбөйм? Убакыттын жетишсиздигинин көзгө көрүнбөгөн туткунунан, Юрий Бурландын Вектордук Психология Тренинги

Ар кандай түшүнүксүз кырдаалда - тамактаныңыз! же Кепилдик менен кантип арыктаса болот

Ар кандай түшүнүксүз кырдаалда - тамактаныңыз! же Кепилдик менен кантип арыктаса болот

Арыктай албайсызбы? Вектор аралаштыруу кантип иштээрин сиз билбейсиз. Медицина, илим жана диетика ар кандай организмди кантип салмактан арылтуу керектиги жөнүндө жетиштүү түшүнүккө жетишти. Калорияларда көп учурда көз жаздымда кала турган нерсе - бул аткарылбаган психика. Психологиялык көйгөйлөр диетологдун бардык аракеттерин жокко чыгарат. Бир нече ашыкча арыктагандан кийин, эсиңизсиз дароо эле аларды кайтарып берсеңиз болот

Бакыт тутумдуу: эмне үчүн биз бакытты башкача түшүнөбүз

Бакыт тутумдуу: эмне үчүн биз бакытты башкача түшүнөбүз

Мен эр жүрөк жана бактылуу болчумун, бирок мен бакытты билчү эмесмин … Мен бир нерсени каалайм … Жашоодо бир нерсе жасайсың, бир жерге умтулуп, ал тургай бир нерсеге жетесиң. Жана эч кандай кубаныч жок. Неге? Балким, биз туура эмес жерден издеп жаткандырбыз? Балким, ал биздин бактыбыз эмне экендигин түшүнбөгөндүктөн эмес?

Уйкусуз, же үкүлөр эмне үчүн уктабайт?

Уйкусуз, же үкүлөр эмне үчүн уктабайт?

“Китептердин айынан такыр уктай албайсың! Тез арада уйкусуздукту дарылоо керек! " - дешти достор

Кантип жумушка туура орношсо болот, айла-амалдар жана кеңештер

Кантип жумушка туура орношсо болот, айла-амалдар жана кеңештер

Тандалган тармак боюнча жетиштүү деңгээлде көндүмдөргө ээ болбогон жаңы баштоочулар дагы, өздөрүн ишенимдүү деп атай турган адамдар дагы маектешүүдөн ийгиликтүү өтүүнүн жолдорун издеп табышмак болушат. Маектешүүдө кантип өзүн туура алып жүрүү керек, Интернеттен оңой эле үйрөнсөңүз болот, сунуштардын пайдасы он тыйынды түзөт

Жалгыздыктан баш тартты. Бир нерсени алмаштырсамбы?

Жалгыздыктан баш тартты. Бир нерсени алмаштырсамбы?

«Кыязы, мен үй-бүлө курууга туура келген учурду сагындым окшойт. Менин дагы убактым бардай сезилди. Окуу, достор, хобби. Азыр байкасам, улам-улам жалгыз болгум келет. Мен мындан ары ызы-чуу компанияда болгум келбейт, мен паркка баргым келет - жалгыз басып, кафеде отуруп, планшетиме көмүлүп, музыка уккум келет

Керч трагедиясы. Жооптору бар

Керч трагедиясы. Жооптору бар

Мен ыйладым. Ал ошол эле учурда ачууланып кетти. Владислав Росляков өзүнүн классташтарына, Керч шаарынын тургундарына, өлкөнүн тургундарына кандай азап тартканын элестетүү мүмкүн эмес. Анын чыканактарын канга эмес, сеники көрүп турасың. Кантсе да, мындай иш-аракеттердин себептерин жана себептерин сиз, система-вектордук ой жүгүртүүсүнө ээ болгон башка адамдар сыяктуу эле, түшүнүп жатасыз жана буга жол бербөөгө болот эле

Адамдарды түшүнүүнү кантип үйрөнсө болот: заманбап психология жооп берет

Адамдарды түшүнүүнү кантип үйрөнсө болот: заманбап психология жооп берет

Эгерде адам чын жүрөктөн мага жакшылык кааласа, баарлашууга кызыкдар болсо, ал мага жакшы мамиле кылабы? Же ал мени пайдаланып, алдап, менин эсебимден өзүн ырастагысы келеби? Өзүңүздүн ишенчээктигиңиздин же сабатсыздыгыңыздын курмандыгы болуп калбаш үчүн, адамдарды түшүнгөндү кантип үйрөнсөк болот?

Ичип жаткан ата-энелер. Башка нерсе болбой калса эмне кылуу керек

Ичип жаткан ата-энелер. Башка нерсе болбой калса эмне кылуу керек

Биздин сүйүктүү ата-энелерибиз өзүлөрүн спирт ичимдиктери менен өлтүрүшсө, кыйын болот. Мен алардын ушуну токтотушун аябай каалайм. Бирок кантип? Алар укпайт. Ар кандай ынандыруу, тыюу салуулар жана чуулгандуу окуялар, эч нерсе бербейм. Мазмуну биз сүйгөн адамдарды аябагандай жок кылып жаткан бул каргышка калган бөтөлкөнү алып кетүүгө бардык күч-аракет жумшалды

Мен ойлоно албайм. Кантип мээни иштөөгө болот?

Мен ойлоно албайм. Кантип мээни иштөөгө болот?

«Мен кадимкидей ой жүгүртө албайм. Баш оор, булуттуу. Айрым учурларда гана тактоо болот. Баарлашуу кыйын, ойлоруңузду айтуу кыйын. Бир нерсени карайсың, ойлонгонго аракет кыласың, бирок эч кандай ой жок, же алар чаташып, тыгылып калышат - жана коркушат. Мен чын эле дудукмунбу? Кээде ачуулануу же кош көңүлдүк каптайт. Концентрацияга жана концентрацияга каражат бардыр? "

Кантип жашоодон ырахат алып, бактылуу жашаш керек - психология суроолору

Кантип жашоодон ырахат алып, бактылуу жашаш керек - психология суроолору

Ар бир көз ирмем биз бактылуу болуп, жашоодон ырахат алгыбыз келет. Жаңы күнү секирип секирүүгө шашканыңызда, мындай күчтүү энергияны сезүү үчүн: “Алга! Жаңы идеяларга, жетишкендиктерге, жеңиштерге! " Ар бир кичинекей нерсе жакканда: жел, күндүн нурлары, даамдуу тамактын жыты. Өзүңүздү тирүү сезгенде жана бул дүйнөдө эмне үчүн жашап жатканыңызды так билгенде. Сиздин жашооңузда мындай күндөр канча болду? Бирок көңүлүбүз чөгүп турган чакта, жашообуз жөн эле … өтүп кетет

Апатия. Энергия жоготуусун кантип жеңсе болот?

Апатия. Энергия жоготуусун кантип жеңсе болот?

Кайдыгерлик, көңүл калуу, алсыздык, чарчоо жана кайдыгерлик

Ивантеевкадагы трагедия: алдын алуу үчүн эмне кылуу керек. Психологдун кеңеши

Ивантеевкадагы трагедия: алдын алуу үчүн эмне кылуу керек. Психологдун кеңеши

5-сентябрь 2017-жылы 9-класстын окуучусу Михаил информатика сабагына курал, колго жасалган бомба жана классташтары менен мамиле түзүп, андан кийин өзүн өлтүрүү ниетинде келген

Эмне үчүн балдар дайынсыз жоголушат жана мындай көрүнүшкө жол бербөө үчүн эмне кылуу керек? 2 бөлүк

Эмне үчүн балдар дайынсыз жоголушат жана мындай көрүнүшкө жол бербөө үчүн эмне кылуу керек? 2 бөлүк

Сиз жалгыз бактылуу боло албайсыз. Бөлүм 1. Балдар жоголгон жерде