Практикалык психология - бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечүү үчүн журнал

Акыркы өзгөртүү

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

2025-06-01 06:06

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

Markus Wolf. "Бетсиз адам". I бөлүк

2025-06-01 06:06

Эң толук билимсиз, сиз тыңчыны ийгиликтүү орното албайсыз. Адамгерчилик жана адилеттүүлүк болбосо, алдыга чалгынчыларды жөнөтө албайсыз. Туура инстинктсиз жана суроолуу акылсыз сиз алган маалыматты туура баалай албайсыз. Сезимталдык! Сезимталдык! Sun Tzu Кытай генералы, биздин заманга чейинки 4-кылым д. "Согуш өнөрү"

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

Элдердин менталитетинин тилинин грамматикасында көрүнүшү

2025-06-01 06:06

Филология илимдери журналынын "10.00.00 Филология илимдери" бөлүмүндө. Жогорку Аттестациялык Комиссиянын тизмесине киргизилген теория жана практика маселелери, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын тил илиминде колдонуунун маанилүүлүгүн чагылдырган макала басылып чыкты. VAK журналына кирген макаланын текстин сунуштайбыз (ISSN 1997-2911):

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

Паниканын бузулушу: болбогон ооруну жеңүү

2025-06-01 06:06

Бир кездерде мен үчүн түшүнүксүз "оорудан" айыгуу, эмне үчүн коркуп, дүрбөлөңгө түшүп, эмне үчүн чарчап, ооруп жатам деген суроого жооп беришим керек эле, оору аныкталбаса дагы?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

Бир вектор - эки тагдыр. Өспүрүмдөрдү өлтүргөн адам жана жаш гений - алардын эмне жалпылыгы бар?

2025-06-01 06:06

Аны алган! "Компьютердик оюндар … Анан бул шылдыңды ким гана ойлоп тапты?!" - консервативдик мугалимдер жана психологдор бир ооздон ачууланып жатышат. Чындыгында - "N шаарынан келген өспүрүм ата-энесин ойноого тыюу салган ата-энесин өлтүрүп койду" деп окуганда же жаңылыктарды көргөндө кантип башыңды кармай албайсың. Жада калса бир эле мындай окуя чоң трагедия болуп саналат, ушул иштер кайталанганда мен эмне деп айта алам?

Айдын белгилүү

Сүйгөн жана башыңыздан чыга албаган адамды кантип унутууга болот

Сүйгөн жана башыңыздан чыга албаган адамды кантип унутууга болот

Мен чындыгында биротоло бактылуу болуп, бактылуу болгум келди. Бирок биргелешкен бакыт болгон жок. Ал эч качан болбойт. Ал эми мен сезген нерсе мага эч кандай күч бербейт - тескерисинче, калгандарын тартып алат, сууруп чыгат. Мен ушуну менен бүтүшүн каалайм. Мен өзүм мунун баарына кантип чыдашымды билбейм. Сүйгөн адамыңызды буга чейин сүйүп көрбөгөндөй кантип унутууга болот? Андан башка эч кимдин кереги жок - ушундай сезим өтүшү мүмкүнбү?

Сиздин ыңгайлуу аймактан кантип чыгуу керек. Кантип өзүңүздү ойлонтсоңуз болот. Кеңеш

Сиздин ыңгайлуу аймактан кантип чыгуу керек. Кантип өзүңүздү ойлонтсоңуз болот. Кеңеш

Гарвард, 1963. Доктор Розентал студенттерине лабиринттен өтүү үчүн келемиштерди үйрөтүүнү сунуштады. Жарымына өзгөчө ылдамдык менен үйрөнө турган интеллектуалдык тукуму бар деп айтышты. Студенттердин калган жарымы "кадимки келемиштер" менен иштешкен. Бир жумалык тренингден кийин "интеллектуалдык" кемирүүчүлөрдүн мугалимдери "жөнөкөй" адамдарды даярдайбыз деп ойлогондорго караганда жакшы натыйжаларга жетишти. Чындыгында, келемиштер бирдей эле

Ар бир адам эсине салган адамды кантип унутуш керек?

Ар бир адам эсине салган адамды кантип унутуш керек?

Сүйбөө - бул ийгиликсиздик, сүйбөө - бул бактысыздык

Балада ачуулануу: ата-эненин суроолоруна балдар психологунун жооптору

Балада ачуулануу: ата-эненин суроолоруна балдар психологунун жооптору

Менин атым Евгения Астрейнова, мен психологмун

Мен жазуучу болгум келет - эмнеден баштасам, кайда барсам, эмнени жана кандайча өнүгүш керек

Мен жазуучу болгум келет - эмнеден баштасам, кайда барсам, эмнени жана кандайча өнүгүш керек

Сиз эң чоң укмуштуу окуялардын башында турасыз

Чоң кишинин же өспүрүмдүн фантазиясын жана фантазиясын кантип өнүктүрсө болот

Чоң кишинин же өспүрүмдүн фантазиясын жана фантазиясын кантип өнүктүрсө болот

Элестетүү - адамзаттын өнүгүшүнө чоң салым кошкон эң сонун белек

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

Депрессиядан кантип өз алдынча чыгууга болот - психологдун кеңеши

19-кылымда кокаин депрессияга колдонулган. Бул жагымдуу толкунданууну жана узакка созулган эйфорияны пайда кылып, күч-кубат кошуп, адамды "толугу менен ден-соолугу чың" кылды. Психоанализдин атасы Зигмунд Фрейд өзү мындай дарылоону нормалдаштырууга аракет кылган. Кокаин жардам берген жок окшойт. Ал оорунун белгилерин гана алып салбастан, бактылуу жашоонун негизин да жок кылган

Элдердин коркуусу: биз эмнеден жана эмне үчүн коркобуз

Элдердин коркуусу: биз эмнеден жана эмне үчүн коркобуз

Элдердин коркуусу - бул чоң палитра. Кеңири тараган: караңгылыктан коркуу, иттер, күн күркүрөө, аба каттамдары, тиш доктуруна баруудан коркуу. Адамдарда эң эле адаттан тыш коркуу сезимдери бар: жашылчалардан, булуттардан, баскычтардан коркуу. Бүгүнкү күндө белгилүү болгон адамдардын коркуу сезимдеринин жалпы тизмеси алфавит боюнча жүздөгөн түрлөрдүн тизмеси. Адамдардын коркуусу кайдан келип чыгат, алардын себеби эмнеде?

Эмне үчүн окушат жана андан кантип ырахат алышат

Эмне үчүн окушат жана андан кантип ырахат алышат

Эртең кандайдыр бир маалыматты табуу үчүн манжаңызды кыймылдата албасаңыз, анда эмнеге окушуңуз керек? Технология тезирээк жана натыйжалуу эсептеп жатканда математиканы эмне үчүн окуш керек? Эгер спорттук карьераңызды пландаштырып жатсаңыз, анда эмне үчүн адабиятты окуш керек? Мунун бардыгы кимге керек, эң башкысы - эмне үчүн?

Фобия: фобия деген эмне, психологиядагы аныктама

Фобия: фобия деген эмне, психологиядагы аныктама

Алар аны сөз деп айта электе эле, адамдар фобия деген эмне экендигин билишкен

Пенсиядагы аял же эркек эмне кыла алат

Пенсиядагы аял же эркек эмне кыла алат

Пенсияга чыкканда эмне кылуу керектигин ойлогон адам, акыры, өзүн сүйүктүү хоббисине арнап, саякаттап, үй-бүлөсүнө көбүрөөк көңүл бурам деп элестетет. Бирок, чындыгында, пайда болуп жаткан эркиндиктен чыккан алгачкы эйфориядан кийин, пенсионерлердин көпчүлүгү суроо-талаптын жетишсиздигинен, тез өзгөрүп турган социалдык шарттарга көнө албай стресстен башташат. Мунун алдын алуу үчүн, алдын ала пенсияга даярдануу керек

Аял күйөөсүн басынтат - үй-бүлөлүк көйгөйлөрдүн чыныгы себептери

Аял күйөөсүн басынтат - үй-бүлөлүк көйгөйлөрдүн чыныгы себептери

Биринчи окуя - Кыз, келиңиз! Ушундай скандал бар - аялы күйөөсүн басынтат, кыйкырат. Кантип мушташ чыгып кетиши мүмкүн! - кемпир толкунданып стюардессаны жеңинен силкип жиберди. Бизнес класстагы кабинанын атмосферасы ысып жатты. - Олдоксон, сен кайда карап жүрдүң! Менин көйнөгүмдү буздуң, ага көп акча кетти! Ооба, ооба, албетте, сен аларды тапкан жоксуң! Анан эмнеге мени ээрчип, үйдө отуруп, акмак досторуң менен сыра ичтиң

Эркектерди жек көрөм - алар кимге керек?

Эркектерди жек көрөм - алар кимге керек?

Валюха экөөбүз эркектерди терең жек көргөндүктүн негизинде ырдадык. Бала бакчада кандай болгонун эсиңизден чыгарбаңыз: "Биз кимге каршы доспуз?" Көрсө, жек көрүү дагы деле суперклюз. Ал төрөлгөндө жалпы эч нерсеси жокторду да бириктирет. Биз бат эле боордошторго айландык, бирок болбосо, биз бири-бирибизге тери тонунун астындагы майшабактагы өрөөн лилия гүлдөрүнөн башка окшош эмеспиз

Кантип уялчаактыкты жана өзүнө ишенбөөчүлүктү жеңип, жашоону баштоого болот

Кантип уялчаактыкты жана өзүнө ишенбөөчүлүктү жеңип, жашоону баштоого болот

Бул макаладан сиз төмөнкүлөрдү үйрөнөсүз: кимде уялчаактык жана өзүнө ишенбөөчүлүк мүнөздүү; эмне үчүн "коркунучтуу иш" же "өзүңдү сүй" көнүгүүлөрү уялчаактыктан жардам бербейт; Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинен заманбап психоанализди колдонуп, өзүнө-өзү каршы зордук-зомбулуксуз уялчаактыкты жана өзүнө ишенбестикти кантип жеңсе болот

Түшкө жана чындыгында түшүп калуудан коркуу, андан кантип кутулууга боло тургандыгы жана кеңештери

Түшкө жана чындыгында түшүп калуудан коркуу, андан кантип кутулууга боло тургандыгы жана кеңештери

Сара ага коркуу жана жалынуу толгон көздөрү менен карады. «Жок, жөн эле мени коё бербе! Сураныч, менин жыгылышыма жол бербеңиз! Өлгүм келбейт! " Гейб кыздын колун кармап, анын жардам бере албастыгын билди. Анын акылын улуу бийиктиктен кулап түшүү коркунучу каптады. Ал эч нерсе уккан жок, сезген жок, качып кетүүгө эч кандай аракет кылган жок. Мээлей анын колунан тайып, Сара туңгуюкка учуп кетти

Эмне үчүн ар бир адам өзү үчүн болсо, адамдарга жардам бериш керек?

Эмне үчүн ар бир адам өзү үчүн болсо, адамдарга жардам бериш керек?

Бул макалада биз адамдарга эмне үчүн жардам бериш керектигин аныктайбыз

Мен өзүмдү келесоо сезип, эч нерсеге арзыбай жатам - эмне кылуу керек?

Мен өзүмдү келесоо сезип, эч нерсеге арзыбай жатам - эмне кылуу керек?

Биз баарыбыз генийлербиз. Бирок балыкты даракка чыгуу жөндөмүнө карап бааласаңыз, ал өзүн акылсыз деп эсептеп, өмүр бою жашайт

Баары жайында окшойт, бирок ички абалы жийиркеничтүү - 2-бет

Баары жайында окшойт, бирок ички абалы жийиркеничтүү - 2-бет

Депрессия, суицид, меланхолия, шизофрения, аутизм - үн векторунун “жергиликтүү” сөздөрү. Сырткы себептерсиз ички боштук жана нааразычылык - бул күчтүү адистерге гана мүнөздүү маскара депрессиянын абалы. Коомдо идеологиянын жетишсиздиги байкалууда, күтүлүп жаткан кырсыктардын жана дүйнөнүн акырларынын белгилерин көрүү аракеттери кескин көбөйдү. Чоңураак нерсени эңсөө жана өзгөрүүнү каалаган акылсыздык. Туруктуулук

Баары жайында окшойт, бирок ички абалы жийиркеничтүү - 3-бет

Баары жайында окшойт, бирок ички абалы жийиркеничтүү - 3-бет

Депрессия, суицид, меланхолия, шизофрения, аутизм - үн векторунун “жергиликтүү” сөздөрү. Сырткы себептерсиз ички боштук жана нааразычылык - бул күчтүү адистерге гана мүнөздүү маскара депрессиянын абалы. Коомдо идеологиянын жетишсиздиги байкалууда, күтүлүп жаткан кырсыктардын жана дүйнөнүн акырларынын белгилерин көрүү аракеттери кескин көбөйдү. Чоңураак нерсени эңсөө жана өзгөрүүнү каалаган акылсыздык. Туруктуулук

Баары жайында окшойт, бирок ички абалы жийиркеничтүү - 4-бет

Баары жайында окшойт, бирок ички абалы жийиркеничтүү - 4-бет

Депрессия, суицид, меланхолия, шизофрения, аутизм - үн векторунун “жергиликтүү” сөздөрү. Сырткы себептерсиз ички боштук жана нааразычылык - бул күчтүү адистерге гана мүнөздүү маскара депрессиянын абалы. Коомдо идеологиянын жетишсиздиги байкалууда, күтүлүп жаткан кырсыктардын жана дүйнөнүн акырларынын белгилерин көрүү аракеттери кескин көбөйдү. Чоңураак нерсени эңсөө жана өзгөрүүнү каалаган акылсыздык. Туруктуулук