Психолог мага депрессияда жардам береби?
Ичиңиздеги тешиктен чыгып кетүү үчүн дагы эмне кылсаңыз болорун түшүнбөгөндө. Ваннанын түбүнөн жөргөмүш сыяктуу күлкүлүү чыгып, кайра жыгылып түшкөндө. Бул ажалдуу жашоодо жабыша турган эч нерсе жок болгондо. Жоктукка толкун менен жууп салгыңыз келгенде. Психолог жашоодон ыракат алуу каалоосун жана жөндөмүн калыбына келтирүү үчүн депрессияга жардам береби?
Шаардын борборунда, айнектен жана бетондон курулган бийик имараттын үстүндө кимдир бирөө “ЭМНЕ ҮЧҮН?” Деген граффити чоң тамгалар менен чийип салган. Ал менин ички боштугумду депрессияга каршы психологго караганда жакшы түшүнөт окшойт.
Жан дүйнөсү кыйналган адамга, ага "скальпель" менен кирүүнүн кажети жок. Жана ансыз бул оорутат. Хирург жок дегенде аппендицитти так алып салат, ал эми психолог депрессиянын жарасын ачат, жардам бере алабы же жокпу - бул чоң суроо.
Иштин түп-тамырынан башкача принциби менен депрессияга каршы психологиялык тренинг бар. Депрессияга каршы күрөшүүнүн жолун издөө үчүн, сизден алынган маалыматты сыртка чыгарышпайт, сизди психологиялык жактан кысымга алышпайт. Бул жерде алар адамдын психикасынын түзүлүшүн так түшүнүү жөндөмүн беришет жана жан дүйнөңүзгө, кайталангыс билимдин ушул “фонарь” менен өзүңүз барасыз. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы аң-сезимсиз жолго түшүүгө жардам берет.
Депрессия үчүн психологдун натыйжалуу жардамы
Ичиңиздеги тешиктен чыгып кетүү үчүн дагы эмне кылсаңыз болорун түшүнбөгөндө. Ваннанын түбүнөн жөргөмүш сыяктуу күлкүлүү чыгып, кайра жыгылып түшкөндө. Бул ажалдуу жашоодо жабыша турган эч нерсе жок болгондо. Жоктукка толкун менен жууп салгыңыз келгенде. Психолог жашоодон ыракат алуу каалоосун жана жөндөмүн калыбына келтирүү үчүн депрессияга жардам береби?
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы миңдеген адамдарды "жашылча" жашоонун маанисиздигинен арылтууга жетишет. Тренингдин натыйжалуулугунун сыры эмнеде?
Психолог депрессияга кантип жардам берет?
Чыныгы депрессия, дейт системалык-вектордук психология, үн векторунун ээлерине гана мүнөздүү.
Концентрация үн инженери үчүн эң чоң мааниге ээ. Үн векторунун ээсинин негизги коркуусу - жинди болуу, башкача айтканда, эң кымбат нерсени - ой жүгүртүү формаларын пайда кылган анын аң сезимин башкара албай калуу.
Ошондуктан көптөгөн илимпоздор өзүлөрү психоанализди жана психиатрияны жакшы көрүшөт, аң-сезимсиз психиканы терең түшүнүүгө жана жинди болуп калуудан коргонушат.
Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Сабин Шпилрейн жана башка көптөгөн психоаналитиктер - илимпоздор акылдан адашып калуудан коркуп, "мен киммин жана мен эмне үчүн жашайм?" Деген негизги суроолорго жооп табуу үчүн ушул кесипти тандашкан. Бирок 100 жыл мурун күчтүү каалоолорду толтуруу үчүн психиканы бир аз тереңирээк казып алуу жетиштүү болсо, анда биздин мезгилде бул жетишсиз. Анын жогорулаган көлөмү үнү күчтүү адамдардан үстөм болуп, аларды аң-сезимсиздикти түшүнүүнүн жаңы жолдорун издөөгө мажбур кылат.
Үн векторунун ээси түпкү себебин билүүгө, бүтүндөй тутумду түшүнүүгө жана андагы өз ордун табууга умтулат. Мен киммин? Сиз кайдан келдиңиз? Анан мен кайда баратам? Аң-сезимдүү же эч нерсени билбеген булак фонтаны менен күркүрөгөн бул суроолор жашоодо эң жакшы адамды тынчсыздандырат. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы, аларга жооп таба албагандыктан, үн режиссеру депрессияга түшүп, психологиялык жардам сурайт деп түшүндүрөт.
Депрессиянын психологиясы
Үн вектору психикалык каалоолордун доминанты болуп саналат, адамда болгон башка векторлорду өткөрөт. Дирижёр өзү чыгарманы жакшы билбесе, оркестр кандай ойнойт деп уктуңуз беле? Системалык түшүнүк бул какофонияны алгач ноталарга бөлүп, андан кийин гармониялык симфонияга айландырууга мүмкүндүк берет. Депрессиянын психологиясы үн векторунун каалоолорун билүү менен бирге түшүнүктүү болуп калат.
Адам катуу депрессияга кабылганда, анын психикасы толугу менен жабыркайт. Мисалы, андагы вектордун каалоолору дагы аткарылбайт. Демек, бүткүл дүйнөгө болгон чечкинсиздик, таарыныч жана акылсыздык. Көрүү вектору жетишсиздикке учурап, ал тургай баарлашуудан коркуп, сезимдерин билдирбей калат, бирок бул анын негизги милдети. Теринин вектору, психологиялык жактан үн менен кыйналгандыктан, жетишкендиктерге умтулууну токтотот. Натыйжада, адамда эч кандай чөйрөдө натыйжа болбойт, кыймылдын жана өнүгүүнүн маанисин көрбөйт. Депрессия менен кош көңүлдүүлүк көп учурда биригет.
Психологдун депрессияга каршы биринчи жардамы үн адисин "ойготуу" болушу керек. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы абстрактуу интеллектке "ойгонууга" жана адамдын аң-сезимсиз көрүнүшүн толугу менен түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Акылдын эпицентринде коюу мааниде үн режиссеру болуу кандай гана жыргал экендигин билесиң! Менин башымдагы дат баскан тиштер майланышкансыйт.
Вектордук системалардын психологиясы боюнча окутуу кеңештери жүздөгөн адамдарга депрессияны жеңүүгө жардам берди. Алар жашоосунун жаңы сапаты жөнүндө ушинтип сүйлөшүшөт:
Депрессияда психологго жардам берүү - бул өзүңүзгө өмүр
Сиз сууда сүзүүнү гана үйрөнө аласыз. Жана бактылуу адам болуу башка адамдардын арасында гана бар. Кантсе да, адам коомдук жан катары коомсуз өсүп-өнүгө албайт. Бул абдан жөнөкөй сезилет, бирок депрессия абалында эч кимге кереги жоктой сезилет, сиз өзүңүз менен өзүңүз күрөшүшүңүз керек.
Бул тузак. Үн режиссеру башка адамдарга болгон кайдыгерликтин камына кирип калганда, анын жалпы планга жана өз жашоосунун маңызына жетүү үчүн жасаган бардык аракеттери ийгиликсиз болот.
Качан гана башка бир адамдын ар бир сөзү, ар бир иш-аракети, ар бир ойу биз үчүн түшүнүктүү жана түшүндүрмө боло баштаганда, биз жалпы алгоритмди түшүнүүгө жакыныраак боло баштайбыз. Ошондо гана башкалардан айырмачылыктарынын негизинде, алар биринчи жолу өзүнүн өзгөчөлүктөрүн түшүнө алышат.
Депрессиянын психологиялык ташы рухтан түшөт. Мындан ары суроо жок: депрессияга ким жакшы - психологбу же психотерапевтпи?
20000 натыйжасы жок депрессия боюнча кеңешчиге эмне үчүн барыш керек?
Депрессиянын психологу акылдуулук менен тандалышы керек. Депрессия менен ооруган психологго кайрылуу эң жакшы натыйжасыз дарылоо менен коштолот. "Психоаналитик" киносундагыдай, дарыгер өзүнүн бестселлериндеги бакыт жөнүндө, марихуана чегип жатып, бейтаптарына караганда ички карама-каршылыктардын туңгуюгуна чөгүп кеткенде. Бирок аягында ал мойнуна алат: "Мен бул китепти өзүмдүн оорумду басуу үчүн жаздым". Мындай психолог депрессияга жардам береби?
Психоаналитик курбусунан: «Кардарларыңыз үчүн эч нерсе кыла албайм деген ойду сездиңиз беле? Эч нерсе эмес . Системалык вектордук психологияны билүү менен, психолог же психиатр болбостон, дарыгердин өзүндөгү депрессияны оңой байкай аласыз.
Балким, биздин мезгилде, кызмат талап кылынышы мүмкүн - депрессия үчүн психологдун жардамы же депрессиядагы психологго сабак. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясында депрессияга чалдыккан психиатр дагы башка адистер сыяктуу эле өзүнө тиешелүү кесиптик суроолоруна жооп табат:
Депрессия боюнча өз психологум
Депрессиядан чыгуу үчүн ар бир суроо үчүн Интернеттен психологдон кеңеш издөөнүн, же кандайдыр бир оор кырдаалда консультацияга жазылуунун кажети жок. Депрессияга байланыштуу психологдун туюк сунуштарын угуунун кажети жок. Системалык ой жүгүртүү жөндөмүнө ээ болуп, адам психикасынын ишинин аксиомаларын өзүңүз кошо аласыз.
Тренингде психологиялык жардам айкын, ар тараптуу жана масштабдуу көрсөтүлөт. Депрессия жана стресс бул кыйынчылыктардан корголгон жана жашоосун аң-сезимдүү кура алган жөндөм менен корголгон адамга жете албайт. Буга жыйырма миң жыйынтык кепилденет:
Сүйүү болбосо, депрессияга психологдун жардамы
Көбүнчө визуалдык вектордун ээлери депрессиядан чыгуу боюнча кеңеш сурап психологго кайрылышат. Алардын начар шарттарынын себептери үндөрдөн айырмаланып турат.
Көрүү векторунун ээлери ачык сүйүү сезимин каалашат жана аны албай туруп азап чегишет. Визуалдык адамдардын негизги милдети - эмоционалдык байланыштарды түзүү. Дал ушул негизде жакшы сүйүү мамилелери курулат, демек, визуалдык бакыт.
Экинчи жарымыңыздагы көйгөйлөрдөн улам психологго депрессия жөнүндө айтып бергениңизде, бул байланыш ким менен түзүлгөнүн билесизби? Ушул психолог менен. Эмоционалдык байланыштарды түзүүдөгү туура акценттер жана макалада визуалдык вектордогу депрессия деп аталган психологиялык жактан так арылуунун жолдору жөнүндө: “Эркек жана аял. Чын ыкластуу баарлашуу руханий жакындыкты жаратуунун жолу катары”.
Депрессияда психологдун жардамы - кантип чыгуунун жолун издөөгө болот?
Психологбу же депрессияга кабылган психиатрбы, жаман шарттардын терең себептерин байкабай туруп, алардын бардык сунуштары маанисиздиктин дубалына урунат. Депрессия үчүн бирден-бир натыйжалуу психолог - бул жалпы адам психикасынын механизмдерин тутумдуу түшүнүү. Биз эмне каалайбыз? Биздин каалоолорубуз кандайча пайда болот? Эмне үчүн алар ушунчалык айырмаланышат? Чыныгы тилектериңизди жана ага жетүү жолдорун билүү - депрессиядан арылууга жардам берген психологиялык жардам.
Юрий Бурландын системалык-вектордук психологиясы боюнча акысыз онлайн лекцияларында, биздин бардык аң-сезимсиз процесстерибиздин себептери жана кесепеттери көлөмдүү системасы түзүлгөн. Депрессия боюнча психологго кайрылуунун кажети жок, баардыгын өзүңүзгө түшүндүрүп, олуттуу шарттарга туш болбой калсаңыз болот. Аң-сезимдүү жашоонун ар тараптуулугун жана тереңдигин сезип, бул жерде бекер окутууга жазылыңыз.
