Депрессиянын белгилери: "кылым оорусун" кантип таанууга болот
Ар бирибиз жашоодон кубаныч алууга аракет кылабыз. Табигый каалоолорун толтуруу үчүн үн режиссеру издөөнү баштайт. Ал түшүнүүгө аракет кылат: “Менин жашоомдун маңызы эмнеде? Түбөлүк чөйрө - үй, жумуш жана балдардын төрөлүшү - мен төрөлгөндүн бардыгы ушулбу?"
Бүгүнкү күндө көп адамдар жаман абалга, маанайдын өзгөрүлүшүнө, стресстин, ачууланууга, солгундукка, өнөкөт чарчоого, көңүл коштукка, жумуштагы кыйынчылыктарга, үйдөгү чыр-чатактарга, каржы көйгөйлөрүнө нааразы болушат - ушунун бардыгы бизди кубантып, маанайды көтөрө албайт. Бирок стресстен жана жашоонун башка объективдүү шарттарынан улам пайда болгон жагымсыз сезимдер кайда аяктап, өзүнөн өзү кетпес депрессиянын чыныгы белгилери башталаарын кантип аныктаса болот?
Кантсе да, оорунун жайылышына жол берүү кооптуу. Ал кайдан келип чыккан, аны менен кантип күрөшүү керек жана качан коңгуроо кагууга убакыт келди? Депрессия дарылоосуз алмаштырылбайт деген чынбы?
Заманбап шарттарда депрессиянын белгилери жана дарылоосу
Жакынкы мезгилге чейин кадимки ыкмалар депрессия деген эмне экендигин так аныкташкан эмес. Жана анын белгилери көбүнчө башка жаман шарттардын - апатия, чарчоо, меланхолия көрүнүштөрүнө аралашкан.
Бүгүнкү күндө Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясында депрессиянын белгилеринин так аныктамасы бар. Ал чыныгы депрессиянын белгилери менен башка жаман шарттардын симптомдорунун ортосунда так, объективдүү чек араны белгилейт.
Дыбыш векторундагы депрессиянын алгачкы белгилери
Депрессиянын чыныгы белгилери сегиз вектордун бирөөсүн - үн чыгаруучуларга гана белгилүү. Депрессия алсыздыктын белгиси эмес. Анын мүнөздүү белгилери эркектерде да, аялдарда да, үн векторунун касиеттерине ээ болгон балдарда да кездешет.
Табиятынан булар дүйнөлүк тартипти жана адамдын дүйнөдөгү ролун түшүнүүгө багытталган адамдар. Бул алардын эң негизги милдети, башка каалоолорго үстөмдүк кылган турмуштук муктаждык. "Ушунун бардыгы кайдан келди?", "Адамдар эмне үчүн жашашат?" Деген суроолор. өтө эрте пайда болот, аларды үн вектору бар балдарда байкоо оңой.
Үн вектору бар бойго жеткен эркектерде жана аялдарда алардын жашоосу бүтүндөй суроолорго жооп издөө менен коштолот. Кесип тандоодо (программист, тилчи, окумуштуу), хоббиси (философия, медитация практикасы), жашоо образы (жашоону төмөндөтүү) менен сырткы көрүнүшү мүмкүн. Маселе, үн сурамына эки ача жооп табуу оңой эмес. Аткарылбаган үстөмдүк кылган үн каалоолору адамдын башка бардык каалоолорун баса алат, материалдык жетишкендиктерге ээ болууга жол бербейт.
Депрессиянын жашыруун, жашыруун белгилери бар. Үн инженери өзү көбүнчө акылынын жана жанынын чарчап калышынын себеби эмнеде экендигин түшүнө бербейт. Стресстин сырткы, ачык-айкын себептери такыр болбошу мүмкүн: үй толгон идиш, жакын адам жакын жерде, дени сак балдар чоңоюп жатышат. Ал эми киреше кыйла татыктуу. Ал эми субъективдүү сезим - жашоо бактылуу эмес, ага бир нерсе жетишпегендей. Эң маанилүү нерсе. Эмне үчүн жашоого арзыйт.
Мындай абал депрессиянын биринчи белгиси, башталган көйгөйлөрдүн "маягы". Эгерде адамдын жашоосунда эч нерсе өзгөрбөсө, анда депрессиянын белгилери жана белгилери бара-бара күчөйт.
Депрессиянын белгилери
Ар бирибиз жашоодон кубаныч алууга аракет кылабыз. Табигый каалоолорун толтуруу үчүн үн режиссеру издөөнү баштайт. Ал түшүнүүгө аракет кылат: “Менин жашоомдун маңызы эмнеде? Түбөлүк чөйрө - үй, жумуш жана балдардын төрөлүшү - мен төрөлгөндүн бардыгы ушулбу?"
Бул ички суроолор көбүнчө үн векторунун ээсин ар кандай эзотерикалык окууларга жана диний агымдарга алып барат. Бир азга чейин алар ички боштук сезимин тунартышат.
Бирок үн инженери өзүнүн ички, көп учурда толук ишке ашпай калган суроолоруна объективдүү жооп таба албайт. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, издөө токтоп калганда, сөзсүз түрдө депрессиянын жана нервдин чарчашынын белгилерин басып өтөт.
Бул этапта депрессиянын негизги белгилери:
- Бекер издөө кыйроого жол ачат. Сырткы кайдыгерликтин артында терең психикалык оору катылган.
- Жашоонун материалдык чөйрөлөрү (үй, үй-бүлө, балдар жана жумуш) үн чыгаргычты кызыктырбайт. Ал адамдар менен байланышты чектейт: алар ага кызыктуу эмес, аны тажатышат. Жалгыз болгонду жакшы көрөт.
- Кээде адам депрессиянын симптомдорун виртуалдык чындыкка сиңирип, жок кылууга аракет кылат. Анын субъективдүү сезимине, жашоосуна ылайык боз жана маанисизден ажыратуу. Баңги заттарды же акыл-эсти өзгөртүүчү башка дары-дармектерди колдонушу мүмкүн.
Бул мезгилде жашыруун депрессиянын жана нервдик чарчоо белгилери башкаларга ачык байкалат. Жакындары кабатыр боло башташат. Депрессиянын белгилерин аныктоочу анализдерди издеңиз. Алар чөптөр жана дары-дармек каражаттары менен депрессияга каршы дарылоону колдонууга аракет кылып жатышат. Натыйжасыз аракеттерден кийин, алар клиникада депрессияны текшерүү жана үн чыгаруу боюнча адисти ишендире алышат.
Бирок, жабырлануучу өзү жардам берүү аракеттерин көп учурда четке кагат: «Мени жай кой. Мен эч нерсени каалабайм . Ал чындыгында материалдык дүйнөгө байланыштуу эч нерсени каалабайт. Жана анын метафизикалык изденүүсүндө, аны менен бөлүшө турган эч ким жоктой сезилет. Депрессия деген эмне экендигин жана анын белгилери кайдан пайда болгонун түшүнбөй, жакындарыңыз эч нерсе кыла алышпайт.
Депрессиянын белгилери: SOS белгилери
Эгерде үн режиссеру билимге болгон кумарын кандыруунун жолун таппаса, депрессиянын жана нервдин чарчашынын белгилери барган сайын күчөйт. Адам кооптуу мезгилге кирет: жашоонун маңызсыздыгы аны өтө эле эзет. Суициддик ойлор пайда болот - бул кубанычсыз жашоону терезеден бир кадам таштоо менен.
Ушул этапта депрессиянын кандай белгилерин аныктоого болот? Депрессиянын психологиялык гана эмес, физикалык белгилери да пайда болушу мүмкүн:
- Катуу баш оору (шакый). Депрессияны дары-дармек менен дарылоого аракет кылганда деле алар кетишпейт.
- Уйкунун бузулушу. Алгач, адам демейдегиден көп уктайт. Ал ушул боз чындыкка кайра "ойгонгусу" келбейт окшойт. Андан кийин уйкусуздук келет.
- Тамакка болгон табити бузулат: үн режиссеру эч нерсе жебей, дагы деле ачка болуп калбашы мүмкүн.
- Терең депрессиянын жана нервдик чарчоонун белгилери адамдын физикалык ооруну көңүлсүз деп кабыл алуусунда да байкалат. Ал эми дене өзүнчө бир нерсеге окшош.
- Үн үндөгүч өзү айткан депрессиянын негизги белгиси - бул маанисиздик сезими.
Азап чеккен адам суицидологияны: "Жашоонун эч кандай мааниси жок" деп айтат. Ошентип, ал байкабастан башкаларга: "SOS!" Деген кыйкырыкты жеткирүүгө аракет кылат. Бирок, депрессия деген эмне экендигин жана анын белгилери кандай экендигин түшүнбөй, жакындары аны таптакыр пайдасыз жол менен "сооротууга" аракет кылышат. Алар анын көзүн жердеги кубанычка буруп, көңүл ачууга аракет кылышат, бул азап чеккен адамды андан бетер четке кагууга алып келет.
Дарыгерлер адатта депрессияны дарылоодо антидепрессанттарды колдонушат. Алар жарым-жартылай таасир этиши мүмкүн, бирок таблеткалардан жан оорусу кетпейт. Ошондуктан, дарылоо аяктагандан кийин депрессия кайрадан пайда болот. Кантсе да, себеп жоюлган жок - үн инженери тубаса каалоолордун аткарылышын жана өзүнүн табигый касиеттерин ишке ашырууну улантууда. Үн векторундагы ишке ашыруу жөнүндө кененирээк бул жерден окуй аласыз.
Эгерде сизде же сиздин жакындарыңызда терең депрессия жана нервдик чарчоо белгилери окшош болсо - бул өтө кооптуу белги экендигин билиңиз! Көптөн бери түшүнбөй, үн оператору акыры өзүнө өзү кирет. Өз жанын кыюуну токтотуу коркунучу бар.
Мындай кырдаалда депрессиянын 5 белгисин аныктоо же бир кишиге "чекте" депрессиянын белгилери боюнча бир нече анализ тапшыруу жетишсиз. Ал тез арада жана натыйжалуу психотерапияга муктаж.
Бактыга жараша, ал бүгүнкү күндө бар. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы көптөгөн адамдарды түзмө-түз "терезеден алып салууга" жетишти. Өзүн-өзү билүү аларга эң оор шарттардан түбөлүккө чыгуу мүмкүнчүлүгүн берди. Алар эми депрессиянын белгилерин жана өз жанын кыюуну ойлогондорду, мындан кийин эч качан болбой турган түш катары көрүшөт:
Эгерде депрессиянын олуттуу белгилери байкалса, эртеңкиге чейин жардамды аябаңыз - үн режиссеру үчүн ал келбей калышы мүмкүн. Шилтемеден акысыз онлайн окууга катталуу.
Депрессиянын башка белгилери жана белгилери: ар биринин "өзүмдү жаман сезем" дегендин өз себеби бар
Калктын болжол менен 5% ы гана тыбыш векторунун транслятору болушат. Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар депрессиянын белгилери жөнүндө арызданышат. Күн сайын биз оор, депрессиялык абалда турган көптөгөн адамдарды көрөбүз. Суроо туулат: депрессия деген эмне жана анын калган жети векторунда кандай белгилер бар?
Вектордук тутумдук психология чыныгы депрессия (эндогендик деп аталат) үн вектору бар адамдарда гана болот деп түшүндүрөт. Анын белгилери жана себептери үн вектору бар адамдын каалоолору физикалык дүйнөдөн тышкары экендиги менен байланыштуу жана ал бул каалоолорун кантип ишке ашырууну билбейт. Депрессиядагы үн инженерлеринин айырмалоочу өзгөчөлүгү анын абалын эч нерсе жеңилдетпейт.
Тескерисинче, башка векторлордун ээлеринде болот. Алардын начар шарттарын көбүнчө депрессиянын белгилери деп жаңылышат. Бирок, алар башка векторлордун ташуучуларынын жердеги каалоолору каалаганча ишке ашканда, алар тез эле өтүп кетишет.
- Көрүү векторунун сезимтал жана эмоционалдуу ээси жашоону сүйүүдө түшүнөт. Ажырашуу же жалгыздык аны капалантат. Өзүнүн сезүү потенциалын максатына ылайык ишке ашыруу мүмкүнчүлүгүнүн жетишсиздиги менен, визуалдык вектордун ээси үйдөн чыгып кетүүдөн корккондо, дүрбөлөңгө түшкөндө, эч себепсиз ыйлаганда, эмоцияга алдырганда, фобия, социалдык фобияга чейин мүнөздөлөт шантаж. Көзү ачык адам шектүү болгондуктан, депрессиянын белгилери боюнча шектүү сыноолорго кабылат. Ушундай шартта ага депрессиянын бардык негизги белгилери бардай сезилет, дарыланууга убакыт келди. Бирок, чындыгында, анын гипохондрияга болгон тенденциясы ушундайча көрүнөт - бай элестетүү кандайдыр бир олуттуу оорунун белгилерин өзүнө мүнөздөп бере алат, бирок чындыгында бул депрессиянын соматикалык белгилери эмес, адамдын ички коркуулары.
- Анальный вектордун ээлеринин өзүнүн табигый каалоолору жана каалоолору бар. Бул коомдогу сый-урмат, үй-бүлөдөгү бакубатчылык, балдар менен болгон мамиле. Булар бардык жагынан сапатка умтулган, мыкты болгусу келген адамдар. Мамилелердеги көңүл калуу, чыккынчылык, сый-урматтын жоктугу - мунун бардыгы олуттуу нааразычылыктарды жаратышы мүмкүн: өнөктөшкө, адамдардын топторуна, ал тургай бүтүндөй коомго. Таарынуу адамдын бүт сценарийин олуттуу түрдө бузушу мүмкүн. Ал көп жылдар бою эс-учун жоготуп отуруп, жашоонун өзүнөн-өзү өзгөрүшүн күтүп, катаал жана агрессивдүү болуп, апатияга кабылышы мүмкүн, бирок бул жерде депрессиянын белгилери жок.
Системалык вектордук психология депрессия эмне экендигин жана анын белгилери кандай экендигин гана аныктап бербейт. Ар кандай жаман шарттардан арылууга мүмкүнчүлүк берет. Алардын табигый касиеттерин билүү жана аларды ишке ашыруу жөндөмүнүн пайда болушунун натыйжасында депрессиянын белгилери гана жоголбостон, ошондой эле катуу таарынычтар, истерика, дүрбөлөң, ачуулануу жана меланхолия, стресске туруштук берүү күчөп, акт пайда болот.
Депрессиянын симптомдорун же башка терс жагдайларды байкаганыңызга карабастан, көйгөйдүн чечилиши бар. Юрий Бурлан тарабынан тутумдук вектордук психология боюнча акысыз онлайн тренингде депрессиянын бардык белгилеринен арылуунун башталышы. Бул жерде катталыңыз.
