Дистимия. Мындан чыгуунун жолу барбы?
Дистимия - бул туруктуу психикалык бузулуу, ал клиникалык депрессиянын күчүнө жетпейт. Дистимия узак жылдарга созулушу мүмкүн жана бейтаптардын коомдогу турмушун кыйла татаалдаштырат, жашоо сапатын начарлатат. Алар өзүлөрүн жөндөмсүз сезишет, ар дайым начарлап, чарчашат. Жогоруда сүрөттөлгөн шарттар үн векторунун ээлеринде гана пайда болот. Дистимияны дарылоо, биринчи кезекте, үн векторунун психикалык каалоолорун толтуруудан турат. Бул адамдын табиятын, адамдын психикасын билүү …
Кабыл алууга 23 жаштагы кыз келди. Даттануулар:
«Мен робот сыяктуу жашайм. Мен тамактанам, дем алам, уктайм, ошону менен болду. Жашоодо мындан башка эч нерсе жок, жана узак убакыт бою … 18-19 жаштан бери жашоо жок. Интернеттен жооп издедим. Менде дистимия белгилери барбы?
Мен кафеде тазалоочу, идиш жуугуч болуп иштейм. Ал мектептен кийин билим алган эмес. Ал 9-класска чейин мектепте мыкты окуган, математика жана физика боюнча олимпиадаларга катышкан, кийин (14-15 жашында) баары маанисиз болуп сезилген. Адамдар эмне үчүн жашай тургандыгын түшүнө алган жокмун, бул жөнүндө көп ойлоном, эмне үчүн алар тигил же бул мүнөздө жүрүшөт, эмне үчүн тигил же бул аракеттерди жасашат. Адамзат бекер бар деген жыйынтыкка келдим. Менин жашоомдун да мааниси жок деп көп ойлочумун.
Ал ата-энелердин кысымы менен сертификат алуу үчүн 11 классты аяктаган. Ал ар дайым ата-энесине баш ийген, алардын айтканындай кылган. Мен алардын көрсөтмөсү боюнча жумушка жөнөдүм: "үй-бүлөнүн акчасы аз". Мен робот сыяктуу иштейм, адамдар менен дагы ошондой мамиледемин. Алардын бардыгы мага жагымсыз. Менин артымда калуу үчүн эмнени уккусу келгенин айтып берем. Менден эмне каалап жатышканын түшүнбөйм. Мен тапшырманы аткарам, ошону менен болду, мага алардын акылсыз сүйлөшүүлөрүнүн кереги жок! Мен баарынан жашынмакмын "деди.
Ошентип, ал жашырынат - бөлмөсүндө музыка угуп, психология, философия жөнүндө китептерди окуйт, сериалдарды көрөт. Бир же эки адам менен байланышты сактайт.
«Дээрлик 5 жылдан бери мен дайыма жаман маанайда жүрөм, кубанычтуу көрүнгөн окуя болуп кетсе дагы, мен кубанбайм. Башкалардай болуп чындыгында бактылуу болгонум эсимде жок. Мен эч нерсе кылгым келбейт. Мурунку жыргалдан ырахат алган жокмун. Энергия жана активдүүлүк нөлдө. Мен өлгөн батареяга окшошмун. Менин оюмча, мен жашоодо эч нерсеге жөндөмсүз окшойм - ушундан үмүтүм үзүлдү! Келечекте, башкалардай эле, жакшы, кадимкидей эч нерсе күтпөйт. Акыркы үч айда тынымсыз уйкусуздук … Көбүнчө өзүмдү топтой албай жатам, ар дайым чачырап кетет окшойм … Айтыңызчы, менде дистимия же өнөкөт депрессия бар, алардын ортосунда кандай айырма бар?"
Дистимия - бул эмне?
Дистимия - бул туруктуу психикалык бузулуу, ал клиникалык депрессиянын күчүнө жетпейт. Дистимия узак жылдарга созулушу мүмкүн жана бейтаптардын коомдогу турмушун кыйла татаалдаштырат, жашоо сапатын начарлатат. Алар өзүлөрүн жөндөмсүз сезишет, ар дайым начарлап, чарчашат. Дистимиялык бейтаптар күнүмдүк иш-аракеттерин көтөрүп кете алышканына карабастан, бул аларга эбегейсиз күч-аракетти талап кылат жана жагымдуу эмес. Дистимия ошондой эле уйкусуздук же ашыкча уйку сыяктуу уйкунун бузулушу менен мүнөздөлөт. Көбүнчө дистимия менен ооруган бейтаптар мындай жашоонун эч нерсеге арзыбай тургандыгы жөнүндө ой жүгүртүшөт, алардын келечеги жөнүндө жана жалпы адамзат жөнүндө капаланган ойлор пайда болот.
Эмне үчүн дистимия пайда болгон?
Муну түшүнүүгө Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы жардам берет.
Жогоруда сүрөттөлгөн шарттар үн векторунун ээлеринде гана пайда болот. Үн вектору материалдык каалоолорго ээ болбогон бирден-бир адам, ал руханий, экстрасенске кызыкдар. Биздин пациент кичинекей кезинен бери адамдардын жүрүм-турумун байкап, алардын мотивдерин түшүнүүгө аракет кылып келет. Философия менен психологияны, ал тургай психиатрияны окуйм. Жана суроолорума жооп таба алган жокмун.
Тыбыш векторунун негизги суроосу: “Жашоонун мааниси эмнеде? Мен эмне үчүн жашап жатам? Бардык нерсенин максаты эмне? " … Жоопторду издөө - бул бардык башка каалоолорду көмүскөдө калтырган үн векторунун негизги муктаждыгы. Жооп жок болсо дагы - үнү күчтүү адам үчүн башка эч нерсенин кереги жок. Каарманыбыз ошондой эле адамдын психикасы жана жан дүйнөсү кандай иштээри жөнүндө маалымат издеп жүргөн. "Айтыңызчы, дене жан эмеспи, жан түбөлүктүүбү?" Сүйлөшүүдө бул темалар башкаларга окшобогондой ага жакын экени белгилүү болду. Ал "башкалар жөнүндө сүйлөшүүдөн пайда жок" деп эсептейт.
Математика жана физика сыяктуу так илимдер үн операторунун таланты. Кыз жогорку билим алса болмок, бирок ошол учурда үн векторунун жетишсиздиги ушунчалык күчтүү болгондуктан, ал окуунун маңызын көргөн жок. Эми анын жөндөмдөрү, биринчи кезекте үн вектору ишке ашпай жатат. Ошондуктан, ал дистимияга чалдыгып калган.
Дистимия, клиникалык өнөкөт депрессия сыяктуу, канааттандырылбаган үн векторунун көрүнүшү. Үн жана анал векторлорунун айкалышы менен, мындай илешкектүү, илешкектүү, катаал абал алынат, андан бул жерде дагы, ал жакта дагы жок.
Адамда тандалма байланыш пайда болот - ал бир нече адам менен гана баарлашат, дүйнө ызы-чуусунан жана баарлашуудан алыс болот, коомдон жашырат. Ал эми андан чыгуунун жолун көрбөйт. Ал ошол жердеби?
Дистимияны кандайча дарыласа болот?
Дистимияны дарылоо, биринчи кезекте, үн векторунун психикалык каалоолорун толтуруудан турат. Бул адамдын табиятын, адамдын психикасын билүү. Дистимия өнөкөт депрессиянын варианты деп айта алабыз, болгону дистимия менен депрессиянын белгилери анчалык билинбейт жана адам, жок дегенде, коомдук жашоого катышат.
"Мен киммин?" Деген суроолорго жооп издөөчү үн вектору. жана "Мен эмне үчүн жашап жатам?" адамды материалдык дүйнөдөн толугу менен алыстатышы мүмкүн, андан кийин өнүккөн депрессиялар жана суициддик ойлор пайда болот. Мунун алдын алуу, дистимия белгилерин өз убагында байкап туруу керек.
Башка векторлордун каалоолору көрүнбөй калышы үчүн, кыйналган үн вектору бүт психиканы басышы мүмкүн. Бул учурда, адам: "каалоолор жок" дейт, башкача айтканда, материалдык каалоолор жок, анткени үн вектору материалдык эмес нерсеге байланыштуу. Системалык-вектордук психологияны окутуу учурунда адам психикасы, жашоонун маңызы жөнүндө суроолорго жооп тапкан учурда, дистимия, депрессиянын бардык белгилери кетет, жашоого болгон каалоо жана энергия кайтып келет. 21 миңден ашуун кайталанган, туруктуу натыйжалар тренингдин уникалдуу натыйжалуулугун тастыкташат.
Юрий Бурландын акысыз онлайн тренингинен сиз Системалык-Вектордук Психология жөнүндө көбүрөөк билип, Өзүңүздүн өзгөчөлүктөрүңүздү таба аласыз.
