Балалык психотравмалар чоң кишиге окшоп ооруйт
Психотравма - менин ченемсиз "каалоомду" жок кылган учур. Алар каалоонун зыяндуу экендигин сезүүгө мүмкүндүк берди. Каалаган нерсеңизге умтулуу жаман. Сиздин каалоолоруңузда чоңойуу, ага жетүү жолдорун издөө кооптуу, татыксыз, уят. Натыйжада, чыныгы каалоолор эч жерде жоголуп кетпейт, аларга аң-сезимсиздиктин кесепетинен жетишүүгө болбойт …
Баланын психотравмасы кооптуу, анткени ал эс-учун жоготкон абалда. Биз аны эстей албайбыз. Ошондой эле, ал бизди ошол эле кайгылуу окуялардын кайталануучу сценарийи аркылуу декорациялардын жана каармандардын өзгөрүшү менен алып барат. Психиканын эмнеден жапа чеккенин жана аны кантип нейтралдаштырууну туура түшүнүү менен өзүнө каршы "тыңчылык кутумунун" бетин ачууга болот.
Бала - ырахат алуу, өнүгүү үчүн чексиз каалоо. Апам сүйүктүү таттууларын шкафтын үстүңкү текчесине катып койду, демек, мен эңсеген максатымдан баш тарткандан көрө, аларга жетүү үчүн шыптын астындагы люстрага отургум келет.
Психотравма - менин ченемсиз "каалоомду" жок кылган учур. Алар каалоонун зыяндуу экендигин сезүүгө мүмкүндүк берди. Каалаган нерсеңизге умтулуу жаман. Сиздин каалоолоруңузда чоңойуу, ага жетүү жолдорун издөө кооптуу, татыксыз, уят. Натыйжада, чыныгы каалоолор эч жерде жоголуп кетпейт, аң-сезимсиздиктин кесепетинен аларга жетүүгө болбойт. Биз дагы деле сүйгүбүз келет, коомго керек болуп, өзүбүз менен шайкеш болгубуз келет, бирок андан эч нерсе чыкпайт.
Чоңдор үчүн "таттуулар" менен жогорку текчеге кирүүнү ачуу - бул каалоолоруңузга чынчылдык менен карап, аларга жетүүдөгү тоскоолдуктарды талдоо.
Мен сүйүүнү каалайм, бирок үй-бүлөдө кадимки мамиленин мисалы болгон эмес
Атам ичип, апам ар дайым иштеди. Ата-энелер каргышка калышты, балдарга аз көңүл бурулуп, мээрим төгүштү, бирок бул алардын көзкарандысыз жашоосунда бактысыз болууга милдеттендирбейт. Кичинекей бала үй-бүлөдө коопсуздукту жана коопсуздукту сезет. Анын сооронуч жана бактылуу сезими ошого байланыштуу. Балада ал сөзсүз түрдө ата-энеси менен байланыштуу. Ал эми бойго жеткен адам бул сезимге өзү жетишет, коом менен өз ара аракеттенишет, андыктан буга чейин күнөөлүүлөрдү издөө бекер.
Кайгылуу тагдырлардын чөйрөсүнөн чыгуу үчүн ден-соолук мамилелерин кура албаган психикалык факторлорду жана патологиялык чокудан чыгуу жолдорун билишиңиз керек.
Ата-энелерге даттануулар
Калпактай көпөлөк кыз эч качан ата-энесин капа кылгысы келген эмес, бирок ал атасынын талабына ылайык иш кыла алган эмес. Бардык балалык жана өспүрүм курактар анын катаал кысымында. Эмнеге кеч келдиң? Эмнеге ушунчалык жаркырап боёнуп алдыңыз? Сиз дагы жөнөкөй болушуңуз керек! Cleverer! Татыктуу! Тентек кыз атасынын идеалдуу кыз жөнүндө көргөн ар бир четтөөсү үчүн катаал мамиле жасады. Ал муну өзүнө моюнга алгандан коркуп, бирок анын өлүмүн каалады. Мен бетон кишендерден кутулууну кааладым, эркиндиктин бактылуу абасы менен дем алгым келди. Бирок ал ата-энесинин үйүнөн алыс кеткенде дагы, атамдын муштуму анын алкымынан бекем кармаган.
Балдар менен ата-энелердин психикалык касиеттери дал келбесе, эки тарап тең бири-бирин түшүнүшү кыйын. Атам экономист болуу үчүн окуп, тизеден ылдый юбка кийип, жыйырма үчтө үйлөнүп, төрөшүм керек деп ойлойт. Ал эми менин кызым бүгүн борбор калаада маркетолог, эртең ал Таиландда эркин сүрөтчү, бир айдан кийин Аляскадагы киттерди куткаруу операциясынын катышуучусу. Ал өз алдынча, бутунун астына жердин кереги жоктой, атам аны күтүүсүз жана жеңил ойлуу деп эсептейт. Анын ою боюнча, ал өтө эле тар, жалпак жана консервативдүү ой жүгүртөт. Эч ким көнбөйт. Байланыш барган сайын азайып баратат, экөөнүн тең жан дүйнөсүндөгү таш оорлоп баратат.
Ата-энесин түшүнбөй туруп, балдар өнөктөш менен кадимкидей мамиле түзө алышпайт. Ар дайым үйдө сезилген жүк өтө эле чоң. Биз олуттуу мамилелерге али даяр эместигибизди, дагы деле өзүбүздү издеп жүргөнүбүздү, башка артыкчылыктуу багыттарыбыз бар экендигин ойлоп таап жатабыз, бирок чындыгында биз коркуп жатабыз. Жолдошум менен атамдыкындай, ал эми аялы апамдай болуп кетеби деп коркобуз.
Төмөндө бир жүрөктөгү эки сүйүү окуясы келтирилген. Кыз атасын кечирип, түшүнгөндө гана, ал жубайлардын чыныгы сезимдерин ача алган.
Сезгенден уялды
Мамиледе бактылуу болуш үчүн, өнөктөшүңүз менен калкан же кылычсыз сезимдериңизди жана ойлоруңузду алмаштыра билишиңиз керек. Бирок аялдарга да, эркектерге да ачык болууга көбүнчө бала кезинен тартып сезимдердин эскириши жаңырыктары тоскоол болот.
- Толкунданып, ал короодо угулган түшүнүксүз сөз эмнени билдирерин сурап апама келди. Анан апам мындай сөздөрдү аракечтер гана айтат деп нааразы болду.
- Ал мен менен бир партада отурган бала мага жакты деп бөлүштү. Эртең менен мен ички апамдын чоң энеге айткан сөзүн угуп, башталгыч сезимдерге кубанып күлүп жатам.
- Мен өз денемди изилдедим, атам такылдабай кирип келди. Жерге кулап калмак беле!
- Кайра жолугушуунун кажети жок деп жазганда ыйлаган. Атам: "Тынчтан, эч ким өлгөн жок!" Деди.
Өзүбүздү жана балдарыбызды түшүнбөстөн, биз өзүбүздүн сезимдерибизди сезүү, сезүү жана билдирүү жөндөмдүүлүгүнүн микробдорун көтөрүп, эмоционалдык жана интеллектуалдык жактан чектелген жашоону өткөрүп жатабыз.
Эмоционалдуу бала ата-эне анын биринчи сүйүүсүнүн олуттуулугун, күмөн саноосун жана тынчсыздануусун баалабаса, ыйлоого тыюу салынса, ал абдан кыйналат. Алтын тил алчаак, энесин кубантууга көнгөн бала, аны мастурбация кылып тапса, уятсыздык менен чыдагыс. Каргыш сөздүн мааниси көп жылдар бою табышмак бойдон кала берген, бирок эгерде эне баланын кызыгуусун жек көрүп кабыл алса, жыныстык катнашка кир, татыксыз, бумбуларга гана уруксат берилген нерсе катары мамиле жасаган.
Эмнеге эмоционалдык жана сексуалдык деңгээлдеги мамилелерди сезе албайсыз, ишене албайсыз деген суроолордун айрымдары гана ушул. Жубайларда чын жүрөктөн баш тартуудан корксок, өнөктөш биз менен бөлүшүүгө даяр болгон нерседен ырахат алуу оңунан чыкпайт.
Жашоодо татыктуу бир нерсе жасагым келет, бирок андан эч нерсе чыкпайт
Жарым саат бою профессионалдык мастер-класста баяндамачы өзүнүн темасы жөнүндө эмес, ЖОЖго киргенде апасы: “Эгерде башка жакка алып кетишпесе …”, - деп кантип айтып берди, отуз жыл өттү, жана ал дагы деле эсинде. Анын энесинин үмүтүн актай албагандыгы аны дагы деле болсо кыйнап жатат, анткени энеси анын кыялдарын баалаган эмес.
"Апам флотко лейтенант каалаган, бирок акмакты төрөгөн".
Өспүрүм кезибизде коомдогу касиеттерибизди көрсөтүүгө аракет кылабыз. Үй жана короодогу кум коробка психиканын чоңойгон көлөмүнө, өнүккөн көндүмдөргө жетишсиз. Идеалында, үй-бүлө жана мектеп бизге биринчи кезекте талантыбызды өрчүтүүгө жана сынап көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Чындыгында, бойго жеткенге чейин коопсуздук сезимин жоготуу, психосексуалдык өнүгүүнүн кечеңдешин шарттап, психикалык травма алып келиши мүмкүн, бул өз мүмкүнчүлүгүн толук ишке ашырууга тоскоол болот.
Ар кандай векторлордун ээлери үчүн балалык мезгилдеги ар кандай стресстик кырдаалдар өнүгүүдө өтө маанилүү болуп саналат.
- Ыкчам, демилгелүү, тапкыч бала сабалып же сөз менен басынтылса, оор жаракат алат. Стресске туруштук берүү үчүн, ал кайталанган кысымчыл кырдаалга көнүп, андан кийин аң-сезимсиз жыргалчылык үчүн эмес, оору үчүн, социалдык ийгиликсиздик үчүн, жеке кулап калуу үчүн кайра-кайра аракет кылат. Өзү түшүнбөйт, эмне үчүн ийгиликтин ордуна, ийгиликсиздиктер аны ар дайым кууп жетет.
- Тараканды да таарынта албаган сезимтал, ачык, таасирдүү бала эмоционалдык байланыштын үзүлүшүнөн эң чоң стрессти башынан өткөрөт. Улак чын жүрөктөн лапугунда жамаачы бар оюнчукту жакшы көрчү, бирок аны сыртка ыргытып салышкан. Же ал лоп-кулактуу спаниелди өзүнүн чыныгы досу деп эсептесе, иттин баланын көзүнчө унаа сүзүп кеткен. Же ал кылмыш үчүн караңгы шкафка камалып, ошондон бери анын жан дүйнөсүн үрөй учурган. Ушундай стресстен физикалык деңгээлдеги аялуу наристе көзүн жоготуп, психиканын деңгээлинде бирөөгө байланып калуудан жана сезимдерди сезүүдөн коркуп баштайт, анткени бул ар дайым ооруйт. Ошондо дүйнө көп жүрөктүү адамга жардам бере алат, түшүнөт жана бактылуу кыла алат, бирок анын ордуна өзү үчүн коркуп жабылат.
- Эси начар баланын кабылдоочу кулактары жана мээси катуу ызы-чуулардан жана оорулуу маанайдан улам көбүрөөк стресске учурайт. Кыйкырыктан коргонуу үчүн ал алгач шкафка, андан кийин бөлмөсүнө жашынып, андан кийин башына түбөлүккө тыгылып калат. Курчап турган дүйнөнү угуу жана адам эволюциясынын жүрүшүн өзгөртө турган идеяларды жаратуу чеберчилигин өрчүтүү үчүн эч качан шарттарды алган эмесмин.
- Сөз сүйлөбөө, сүйлөөчү баланын мүнөзүнөн оозду уруу ага бүткүл дүйнө уккусу келген оратордун чеберчилигин үйрөтүүгө мүмкүнчүлүк бербөө дегенди билдирет. Ал бирдиктүү маанилердин ордуна, элди таң калтырган ушактарды гана бере алат.
- Эненин ырайымына муктаж болгон тырышчаак жана акылдуу баланы азык-түлүк сыяктуу талап кылуу, үндөө жана арзандатуу үчүн ар дайым аналитикалык акыл-эсти таарыныч жана агрессия себептери менен чөгөрүп жиберүү керек, бирок илимий билим ошол жерде сакталышы мүмкүн.
Бала өзүнүн векторунун бири үчүн узак убакыт бою стресс абалында болуп, психикалык тең салмактуулук үчүн зарыл болгон коопсуздук жана коопсуздук сезимин алуу үчүн, ал бойго жеткен типтеги өзүнүн калыптана элек касиеттерин көрсөтүүгө аргасыз болот.
Ошентип, кичине иштеп тапкан адам, чындыгында, тоо-кен иштерин, курулушту, көпүрөлөрдү, пароходдорду, iPhone жана космостук аппараттарды кантип иштетүүнү үйрөнбөгөндүктөн, кандайдыр бир жол менен супер стресстин ордун толтуруу үчүн уурдай баштайт. Сезимтал жана эмоционалдуу бала, башка адамга кандайча боорукер болууну билбегендиктен, истерика менен эмоцияга алдырат. Акылын конструктивдүү ойлорго топтоого үйрөнбөгөн гений, өзүнө, баңгизатына, виртуалдык чындыкка кирет. Чоңойгондо, баланын эс-учун жоготкон травмасы бар адам туруктуу патологиялык схемаларга ылайык жашай берет.
Баланын травмасы чоңдордун бактысына тоскоол болбойт
Ата-энелерибиз балдарына табиятынан кандай потенциал бергенин билишкен эмес. Алар күтүлбөгөн жерден баш тартуу, жазалоо, ашыкча кашык шорпо, катуу үн, күлүү же жөн гана "акылсыз" же "келесоо" таштап койгону сүйүктүү баласына чоң зыян келтирет деп шек санашкан жок.
Психикабызга кандай факторлор зыян келтиргенин өзүбүз түшүнгөндө, бузулуунун так координаттарын жана калыбына келтирүү куралын алабыз.
Психикага урулган сокку ушунчалык чыдагыс болгондуктан, ал аң-сезимсиз абалга түртүлүп, ошол жерден, бурчтан биздин жашообузду башкарып келе жатат. Себептер менен кесепеттерди кошкондо, "чыккынчынын" бетин ачасыз, ал биздин жашообуздун сценарийин жазууну токтотот. Өзүн жана башкаларды аң-сезимдүү кабыл алуу көптөгөн терс көрүнүштөрдү жана алардын азыркы учурдагы таасирин жоюуга жардам берет. Күч күч-кубат азаптуу жолду өчүрүп, өзүн-өзү жубайларда, командада жана коомдо бактылуу мамилелердин каналына багыттайт. Мындай жыйынтыкты каалаган адам "Системалык-вектордук психология" тренингинен кийин ала алат.
