Сен мени жийиркенесиң, же мени ташта
Философиялык темаларда ой жүгүртүп, жылдыздарды карап, унчукпаганды жакшы көрөм. Менин туугандарым мени такыр түшүнбөйт жана улам-улам жинди болуп кетишет. Алар ар дайым менден бир нерсе каалашат. Айрым күлкүлүү өтүнүчтөр, күлкүлүү ачылыштар, акылсыз тамашалар, маанисиз аракеттер. Менин катышуум жок кандайдыр бир жол менен жасоо чындыгында мүмкүн эмеспи?
Күн сайын эртең менен бирдей кызыксыз башталат. Бийиктикке чыгуу - жакынкы күнү өзүн биринчи жеңүү. Бул жашоодо уктоону эңсөө жалгыздай сезилет. Эч нерсе жакпайт. Тынчтык жана бейпилдик - бул сиз киргиси келген эки мамлекет, бул түбөлүккө жакшы.
Бирок балдар уктабаймбы, каалабаймбы баары бир. Мен аларды эң жакшы дегенде бала бакчага алып барышым керек же ашканага барып, эртең мененки тамакты жасашым керек. Анан кечке чейин эрте кыялданыңыз, ошондо кечинде эртерээк келет.
Бирок кечинде дагы деле болсо алыс. Гарнитуралар сиз менен бир аз убакыт гана өзүңүздө болууга мүмкүнчүлүк берет, ушул 3-5 мүнөт таза абанын деминдей. Ичинде ушунчалык тынч, ушунчалык тынч. Сыртта болуп жаткандардын бардыгы үн аралашуунун ызы-чуусу сыяктуу сезиле баштайт.
Өзүмө кирдимби, суранам, убара болбоңуз
Философиялык темаларда ой жүгүртүп, жылдыздарды карап, унчукпаганды жакшы көрөм. Менин туугандарым мени такыр түшүнбөйт жана улам-улам жинди болуп кетишет. Алар ар дайым менден бир нерсе каалашат. Айрым күлкүлүү өтүнүчтөр, күлкүлүү ачылыштар, акылсыз тамашалар, маанисиз аракеттер. Менин катышуум жок кандайдыр бир жол менен жасоо чындыгында мүмкүн эмеспи?
Кошунам көйгөйлөрүн айтып берүүгө аракет кылат, жолдошум кысымга алат, апам кантип жашоону жана карьера жасоону үйрөтөт. Ошентип, мен бир жолу чыгып, кыйкыргым келет, ошондо бардыгы угушу мүмкүн: “Сен мени жаман көрүп жатасың! Мени жайыма койгулачы!"
Бирок алар аны аягына чейин бүткүчө мен бүт күчүм менен унчукпай турам. Анан ачуу толкуну мени каптап, мени тынчсыздандырат. Балдар, жакындарыңыз - жанындагылардын бардыгы бөлүштүрүүгө туш болушат. Адатта, мен аларга жөн эле кыйкырам. Ору үйдө жымжырттык жок экендиги, майда-чүйдө нерселерге алаксыганы үчүн. Чындыгында, мен кыйналганым үчүн, өзүмдү жаман сезгеним үчүн гана кыйкырам, анткени мындан ары кыйкыргандан башка арга жок …
Мен эмнени каалап жатканымды билбейм
Жаш кезимде эзотериканы, ар кандай философиялык окууларды, ал тургай программалоону жана физиканы жакшы көрчүмүн. Ошол учурда мен туура багытта баратканымды, өз максатымды түшүнгүм келип жаткандыгын, жашоонун маңызын, тынчтыкты жана бул дүйнөдөгү өз ордумду сезээр элем. Бирок кийин үй-бүлө, балдар, сүйүктүү жумуш жок болуп, бардыгы өзүнөн-өзү жок болуп кетти.
Азыр өзүмдү качан жакшы сезгенимди эстей албайм. Достор ар дайым мени эмне үчүн ызы-чуу чыгарган компаниялардан алыс болууга аракет кылам деп ойлонушат. Анан кантип баштарынан бир өтүнүч менен келесоо айымдардын топтому кандайча жакшынакай көрүнсө болот, эмне жакшы экенин түшүнбөйм. Менин айлана-чөйрөмдүн негизги бөлүгү алар эмне үчүн жашашат деген суроону эч качан ойлошкон эмес.
Экинчи жагынан, алар жок дегенде эмне каалаарын билишет жана каалабаса капа болушат. Анан мен эмнени каалап жатканымды да билбейм. Бирок мен болгон нерсенин баары болгондой болбогонун жакшы сезем. Мунун бардыгы мага кыялданган бакытты бербейт.
Барган сайын адамдар жөн эле келесоо экен деген бүтүмгө келип жатам, андыктан алар мени кызыктырбайт. Жана мен жалпысынан адамдарды жек көрөм деп ойлойм. Менде же адамдарда бир нерсе барбы?
Менин жашоомдун мааниси эмнеде?
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы суроолорго жооп берүүгө жардам берет, бул адамдын ушул абалын үн векторунун канааттандырылбаган каалоолорунун болушу менен түшүндүрөт. Вектор бул адамдын тубаса касиеттеринин жана каалоолорунун жыйындысы, анын таасири астында ал өзүнүн жашоосун өткөрөт, чечимдерди кабыл алат, белгилүү бир иш-аракеттерди жүзөгө ашырат. Дал ушул вектордук жыйынды, ал көз карашты, дүйнөнү кабылдоону, ал аркылуу адам бул жашоону көрүп, ага баа берет.
Үн вектору бар адамдын өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул дүйнөнүн кандайдыр бир материалдык баалуулуктары менен аны канааттандыруу мүмкүн эмес. Үй-бүлө, сүйүү, мансап. Башка адамдардын жашоосунун маңызын түзгөн нерселердин бардыгы үн инженери үчүн "тайыз". Демек, башка адамдардын материалдык издөө иштерин туура эмес түшүнүү бар.
Аны чындыгында гана кызыктырган нерсе - бул жашоонун маңызын издөө, ааламдын мыйзамдарын түшүнүү, биз эмне үчүн жашап жатканыбызды түшүнүү, эмне үчүн бул "мансап", "үй-бүлө", "балдар", акыры жөн гана бош уландысы үчүн … А эмне үчүн? Албетте, бул суроолорго жооптор жердеги жашоо планетасынын сыртында.
Көбүнчө, бул издөө толугу менен аң-сезимдүү эмес. Түбөлүктүү үн, негизги маселе аң-сезимсиз репрессияланып жатат. Бирок үн режиссерунун жашоо сценарийин ошолор курушат. Буга чейин, ал өзүнүн суроолоруна жооп издеп, ааламдын мыйзамдарын изилдеп, аларды физикалык формулалар жана математикалык маселелер аркылуу сүрөттөгөн. Адам жанынын сырын түшүнүүгө аракет кылып, ал адабиятты жараткан. Ааламдын үнүн угуп, ал музыка жазган. Мунун түпкү себебин түшүнүүгө аракет кылып, ар кандай руханий методдорду, философияларды, диндерди изилдеген.
Бул кечээ эле. Бүгүн орто сублиматтардын мезгили өттү (илим, философия, адабият, музыка). Демек, аны руханий ыкмалар, илимдер, музыка же поэзия толтурбайт жана толтура албайт. Демек, үн режиссерунун жан дүйнөсүндө боштук бар, андыктан жашоо ага маанисиз болуп, азап гана тартат.
Мындан тышкары, каалоолордун аткарылбаганы, доминанттык үн векторунда адамдын ички суроолоруна жооптун жоктугу башка векторлордун каалоолорунун өзүн көрсөтүшүнө жол бербейт. Бул каалоолор үнсүз жеткиликсиздиктин кесепетинен тынч өсөт. Көбүнчө, үн инженери анын психикасында кандай каалоолор бар деп шектенбейт. Ошого карабастан, алар бар жана адам аларды канааттандыра албайт, бул болсо аң-сезимсиз азаптарды жаратат.
Кээде адамдар "мен эмнени каалайм, мен эмнени билбейм" же "мен эмнени каалайм, мен билбейм, жана мен эмнени билем, мен каалабайм" деген сыяктуу мамлекеттерди айтышат. Бул жөнөкөй күнүмдүк нерселерден кубаныч алууга тоскоол болот. Мисалы, эне болуу бактысынан же үй-бүлөлүк жашоодон, мансаптан же каржылык ийгиликтен.
Мен бул дүйнөдө жалгызмын
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы адамдар менен пикир алышпастан, унчукпай калууну каалап жаткандыгынын себептерин да ачыктады. Ал муну үнү күчтүү адамдардын өзгөчө тубаса ички дүйнөсү менен түшүндүрөт. Алар үчүн эң ыңгайлуу чөйрө - унчукпоо. Чындыгында, бул учурда эч нерсе жана эч ким ойлордон алаксытпайт. Ал эми үн режиссерунда көптөгөн ойлор бар. Анткени, ал табиятынан ой жүгүрткөн адам.
Эмне үчүн ызы-чуу, кыйкырык, ачууланган сөздөр жана маанилер өтө оор кабылданат? Добуш вектору бар адамдардын эң сезимтал жери - кулак, угуу. Жана бул чындыгында ага курч үндөн адам чыдагыс деңгээлде зыян келтирет. Ал көлөкөлөрдү, интонацияларды, сөздөрдүн маанилерин айырмалайт, ошондуктан башкалар көңүл бурбай турган таарынткан маанилер анын жан дүйнөсүнө зыян келтирет.
Ошондой эле, үн режиссеру табиятынан топтоо жана ойлонуу жөндөмүнө ээ болот. Бирок кубанычты сезүү үчүн өзүңүзгө жана ойлоруңузга гана көңүл буруу жетишсиз. Адам коомдук жан, күчтүү сезимдер болгондуктан, рахат алабы же оорубу, ал башка адамдар менен мамиле түзгөндө гана башынан өткөрөт. Өспүрүм курагына чейин үнү күчтүү адам сырткы дүйнөгө, адамдарга көңүл буруу чеберчилигин өрчүтсө жакшы болот. Чындыгында, өзүнүн табигый тутумдуулугунан улам жана ансыз ал көп учурда жалгыз болгусу келип, ойлонгусу келет.
Эгерде кандайдыр бир себептерден улам бул жөндөм өнүкпөсө, анда адам "өзүнүн ичинде" ыңгайлуу болот. Баарлашууга эч кандай каалоо болбойт жана бул коомдо өзүн түшүнүүдө кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Эгерде алар үнү күчтүү балага кыйкырышса, аны басынтышса, ал жалпысынан ал үчүн жагымсыз дүйнөдөн өзүн бөлүп, азап менен азап-тозокко, өткөргүс дубалга толгон. Натыйжада - коомдогу адаптацияланбоо, тандалма байланыш, толук интроверция.
Депрессияга жол
Системалык-вектордук психология түшүндүргөндөй, сиз өзүңүзгө гана көңүл бурганда, эртеби-кечпи үн векторунун ички талабына жооп берүүчү ойлорду жаратуу мүмкүнчүлүгү бузулат. Өзүңүзгө гана көңүл бөлгөндө, өзүңүздүн генийиңиз жөнүндө жалган сезим пайда болот, аны чындыгында эч нерсе колдобойт. Эгер андай адамдын генийи так эмне деп сурасаңыз, ал суроого жооп бере албайт, бир дагы акылдуу жумушчу идеяны түзө албайт. Сенсация бар, бирок ага ылайыктуу ойлор жок.
Өзүн-өзү башкаруу жана текебердик да үн векторунун көрүнүшү. Көпчүлүк адамдар үн режиссеруна акылсыз, күлкүлүү, тамашакөй адамдай сезилет. Бул абалды үн инженери «менден» жана башка бир жерден жогору турган кубаттуулуктан тышкары бул дүйнөдө эч нерсе жана эч ким жоктой сезет.
Ошондой эле, тутумдук-вектордук психология үн вектору бар адамдарга мүнөздүү болгон жашоонун маанисиздигине көңүл бурат. Материалдык нерселер ага жакпагандыктан, күчтүү адистер өздөрү аныктай албаган бир нерсенин жетишсиздиги пайда болду. Маанисинин жоктугу.
Мындай учурда, көптөгөн адамдар депрессияга, баш ооруга жана уйкусуздукка кабылышат. Кимдир бирөө баңги затын андан ашып кетүү менен, аң-сезимди кеңейтүү үмүтү менен колдоно баштайт. Ага ушинтип ал өзүнүн суроосуна жооп таап, ушул боштукту толтура алат окшойт.
Кантип өзүңүздү түшүнө аласыз?
Чындыгында, өзүңүздү жана курчап турган дүйнөнү түшүнүү үчүн, баңги мастыгына же руханий адаттарга муктаж эмессиз. Болуп жаткан нерселер жөнүндө толук түшүнүккө адамдын ички дүйнөсүн изилдөө аркылуу жетишсе болот. Бул билимди Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы берет.
Биринчи акысыз лекцияларда үн адистери боштукту акырындык менен толтурган суроолорго биринчи жоопторду алышат. Алардын каалоолорун жана башка адамдардын каалоолорун түшүнүү келип чыгат, демек, адамдар жүрүм-турумунун себептери ачык болуп калгандыктан, мурдагыдай кыжырданууну токтотушат. Сырткы катуу үндөрдөн, сырткы дүйнөгө "суурулуп" кетет. Башаламан, түшүнүксүз, боз түстөгү айлана-чөйрө өзгөчөлүктөргө ээ болуп, так жана түшүнүктүү системага айланып, мааниге ээ. Бара-бара жашоодон ырахат алууга себептер бар.
Жакында башкалардын кыжырын кайнаткандардын айрым жооптору:
Тренингдин алдында мен баардыгы менен байланышууну токтоттум деген жыйынтыкка келдим. Телефонду алган жок, билдирүүлөргө жооп берген жок. Адамдар мени метафора эмес, ооруп жатышты, чыныгы жүрөк айлануу. Алардын жашоодогу арыз-муңун укканга кичинекей күчүм жок болчу, алар менен сүйлөшкүм келген жок, эч кимди көргүм да, уккум да келбеди, баардыгы мени жалгыз калтырсын дедим …
Азыр көчөдөн сейилдеп, ушул күздү көрүп жыргап жатам. Адамдарды көрүп ырахат ала баштадым. Жана (барабан ролл!) Мындан ары адамдарга карата жек көрүү жана кыжырдануу жок!
Анна Р., Белгород Жыйынтыктын толук текстин окуңуз
Эң башкысы, адамдарга болгон кыжырдануу акыры өтө баштады! Мурда баарына жиним келчү: жолдо мындай жол менен жүрбөө, туура эмес көз караш, туура эмес сөз айтуу ж.б. Эми мени жолдон кесип салышса же рахмат айтышпаса, анда мен бул заматта булгаары заводунун жумушчусу деп ойлойм, ага убактысы жок, ал сылыктыкты ойлобойт. Эгерде кимдир бирөө танктай чуркап бара жатса, сагынбаса, анда менимче бул анал жана аны сагынуу өнүкпөйт. Ошондой эле мен жолдо баягы "кочкор" экенимди жана анжырды сагынарымды түшүндүм. Эми мен сагындым. Адамдар азыраак тажатышат, менин оюмча, алар менин пакетимдин бир бөлүгү деп ойлойм, ал ага дагы ошондой муктаж.
Анна Р., Калининград Толук натыйжа тексти
Элге таарынгандан тажадыңызбы? Шилтемеден Юрий Бурландын тутумдук вектордук психология боюнча акысыз түнкү онлайн тренингине катталуу.
