Энергетикалык вампирден кантип коргонсо болот?
Энергетикалык вампирлер дагы курмандыктарды белгилүү бир критерийлерге ылайык тандашат. Биздин энергиябызды ким жана эмне үчүн соруп жатат, алар үчүн жагымдуу болуудан кантип баш тартуу керек? Энергетикалык вампирден кантип коргонсо болот?
Чиркейлер "таттууну" чагууну туура көрүшөт: көмүр кычкыл газын көп бөлүп чыгаргандардын кандагы сүт кислотасы көп жана дене табы жогору. Энергетикалык вампирлер дагы курмандыктарды белгилүү бир критерийлерге ылайык тандашат. Дененин деңгээлинде эмес - алар биздин аң-сезимибиздин химиясын жытташат. Энергетикалык вампирден кантип коргонсо болот?
Бизден чыккан күчтөр биз түшүнбөгөн адамдардан коркуу сезимин соруп жатышат. Өзүңүз алар жөнүндө билбеген бир нерсени билүү менен, алар менен өз ара аракеттенүүдөн коргой аласыз.
Алар менен кыска убакытта сүйлөшкөндөн кийин, сиз өзүңүздү кургатылган лимондун кабыгы сыяктуу сезесиз. Алар кантип тез урууну так билишет. Алардын ыкмалары татаал жана ар түрдүү: балыкты эң жакын кылып, ошол жерге уруп, мээге көпкө чейин жана тажатма тамчылатуу, сындоо, манипуляциялоо, кыйкыруу, баасын кетирүү, кыйналуу менен унчукпоо, өндүрүү, өзүңүздү плинтус астында сезип калуу. Тымызын. Үрөй учурган. Мээримсиз.
Биздин энергиябызды ким жана эмне үчүн соруп жатат, алар үчүн жагымдуу болуудан кантип баш тартуу керек?
Энергетикалык вампирлердин негизги белгиси
Адамдар өзүнө жана өзүнө уулуу эмес. Жаман сөздөргө жана негизсиз сын-пикирлерге сугарылып, таарынып, башкалардын дөңгөлөгүнө чыгып сүйлөө каалоосу башкалардын көңүлүнө жагууга мүмкүн болбогон учурда пайда болот.
Тирешүү күчөп, кээ бир учурларда башкаларды алардын бактысыздыгы үчүн айыптап, алардын үстүнө төгүлүп жатат. Мындай адамдар аң-сезимсиз башкаларга өздөрүнө пайдалуу нерселерди талап кылышат. Анан ал котенканы тепти - демди чыгарды. Ал кимдир бирөөнү анонимдүү аккаунттан талашып-тартышып же кол алдындагы кызматкерге кыйкырган - өзүн боштондукка чыгаргандай сезген.
Жашоонун кагышын сезүү үчүн, биз таасирлерди өзгөртүүгө аракет кылабыз. Эгер сиз жакшы эмоцияга ээ боло албасаңыз, анда ар кандай нерселер колдонулат. Сиздин кабылдоо калейдоскопун диверсификациялоо үчүн. Бактысыз адам гана аң-сезимсиз бирөөгө жамандык кылууну көздөйт.
Жумуштагы энергетикалык вампир үчүн натыйжалуу каражат
Саша компаниянын долбоорлорундагы арстандын үлүшүн өзүнө алган; көпчүлүк операцияларды ал толугу менен аткара алган. Кандай гана "кагаз" керек экендигин жана ишти алдыга жылдыруу үчүн аны кантип туура тариздөөнү ал гана билип, тажрыйбанын багажында бардык суроолорго гана жооп алган. Ал ар дайым жумуштан кеткендердин акыркысы болгон, анткени бардык учурдагы иштерге анын катышуусу зарыл болчу. Ошол эле учурда, ал кесиптештери жана жетекчилиги тарабынан негизсиз аз ыраазычылык алган.
Сапаттуу иштегендиги үчүн чын жүрөктөн ыраазычылык билдирүүнүн ордуна, күн сайын анын багытында бир гана каралоо жана салакачылык учуп жатты. Же анын помадасы өтө ачык, же коммерциялык сунуштагы шрифт "кандайдыр бир деңгээлде башкача", же чачы "арстандай" же столдогу папкалар туура эмес. Босс аны кайдыгер кыздай урушуп, ишкер байланышта жол берилген нерсенин чегин сезбеди.
Саша өзүн толугу менен ушул максатка арнап, иштөөгө даяр болчу, бирок тынымсыз "ийнелер" аны кыйнап жатты. Өзүмдүн жогору жактагы "кан соргучумдан" бир аз тыным алайын деп, дем алышты күттүм.
Кырдаалга психоаналитикалык көз караш менен карасаңыз, жумуштагы энергетикалык вампирден кантип коргонууга болот.
Шеф чындыгында эле кызматкерлерине кызындай мамиле кылган. Ал алардын жыргалчылыгына кам көрүп, суукта жылуу кийинбегенде урушуп, кырдаалга туура келбеген макияжды көтөрүп, бир нерсе жасады, анын ою боюнча, кемчиликсиз эмес. Алар үчүн ал эң жакшысын - үй-бүлө курууну, балалуу болууну каалады, бирок ортодо алар эң жакшы жумушту жасашты. Ага болбосо, ага дагы ким айта алат?
Өзүн ишкерликте жана жашоодо тажрыйбалуу деп эсептеп, заман өзгөргөнүн, өзүнүн бизнеси көнүп калган мыйзамдарга ылайык иштебей калгандыгын байкаган жок. Өзүнүн кесипкөйлүгүнүн бекем негизи уламдан-улам солкулдап баштаганда, ал бере турган чыныгы билим калган жок. Мурунку сезимдин гана жаңырыгы "ал жакшы билет". Сиздин ишиңиз, тажрыйбаңыз эч кимге кереги жок болуп калганда, чыңалуу күчөйт. Бардыгын өздөрү билишсе, аларга эмнени үйрөтүү керек? Окутуу кала берет. Эмнегедир, башка адамдардын кемчиликтерин, кемчиликтерин, кемчиликтерин гана өздөрү көрүшөт.
Режиссер өзү күн сайын жумушсуз калуудан коркуп, керексиз болуп калам. Тажрыйбаны өткөрүп берүү каалоосу жол издеп жатты. Бул олдоксон болуп чыкты, анткени стрессте мындай адамдар конструктивдүү сындын ордуна жөнү жок каралап жатышат. Алар адамдарды жашоого болгон нааразычылыгынын бурмаланган күзгүсү аркылуу көрүшөт.
Эмне үчүн Саша башкаларга караганда ысык колго көп түштү? Кимдир бирөө ага маани бербейт, бирок ал аябай тынчсызданган. Кийинки репликага болгон эмоционалдык реакциясынан кийин гана, кожоюн пикирлерди алган. Ага ушунчалык муктаж болгондой сезим пайда болду, жок дегенде кимдир бирөө ага мурун кандайдыр бир азап тартса дагы, акылмандыкты үйрөтөт.
Адамды, анын аң-сезимсиз башкаларды көздөй кетирген кемчиликтерин түшүнүү менен, биз өз ара аракеттенүүнүн жаңы жөндөмүнө ээ болобуз. Мындан ары суроо жаралбайт: "Мунун мага эмне кереги бар?", бирок мен анын бийлигине коркунуч туудурган адамга жооп бере алам. Мен кеңеш сурай алам, анын пикирин кызыгуу менен уга алам, өз көз карашымды чыдамдуулук менен жана токтоолук менен далилдей алам, чын жүрөктөн ыраазычылык билдирем жана колумдан келишинче өз жумушумду мыкты аткара алам, жалган курмандыкка чалбастан, бирок команда менен өз ара аракеттенүү жана аткарылган иш үчүн жеке жоопкерчилик.
Кандайдыр бир жол менен канааттандырбаган жумуштан кетүүнү чечсем дагы болот. Өзүңүздү чыныгы адам катары таанып, өзүңүзгө аң-сезимдүү тандоо укугун бересиз.
Үйдө вампиризм - таануу жана нейтралдаштыруу жолу
Көбүнчө биз көңүл бурууну талап кылган адамдарды вампир катары кабылдайбыз. Бизге жакын болгондор бизди колдонууну каалашат деп шектенебиз. Балдар каалаган нерсесин алуу үчүн гана ачууланышат, апам ар дайым керексиз маалыматтарды төгүп, эң оорутуп алат, анткени бул анын ырахатын тартуулагандай, атам ден-соолукка, андан кийин президентке, андан кийин ааламдын тутумуна нааразы болгондон башка эч нерсе кылбайт, жана күйөөсү баарына кайдыгер карап.
Бир топ тажрыйба топтолуп, бардык үй-бүлөлөр үчүн сиз жөн гана функциясыз деген ой күчөйт. Темир көйнөкчөндөр, портфелдеринерди жыйнагыла, кечки тамакты бышыргыла, доктурга алып баргыла, жууп тазалап койгула. Тигир дөңгөлөктө, дөңгөлөк айланып жатканда эч кимдин кандай экендигине көңүл бурбайт.
Бул чарчап-чаалыгуу сезими, ар бир адам тырмап кетүүгө умтулган байкалбаган жана пайдасыз бурама экениңизди кайдан билсин?
Адатта, морт мүнөздөр жан дүйнөсүн өткөргүс кабыктын астында жашырышат. Чындыгында эмнени ойлоп, кыялданып жатканыңызды, келечегиңизди эч кимге айтпаңыз. Ал түбөлүккө балдардын күндөлүгүндө, түшүндө, эч ким көрө албаган жаздыктын көз жашында калсын. Бактысынан ажыраган абалда, ага көйгөйдү чечүү энергетикалык вампир күйөөсүнөн кантип коргонуу керек деген суроого жооп берет окшойт. Супер аял ыйлабайт. Сезимдери менен бөлүшпөйт, ишенбейт - алар баары бир түшүнүшпөйт. Алар күлөт, баасын түшүрөт, таарынтышат.
Оорудан коркуу бизге жакын адамдарга жол ачууга мүмкүнчүлүк бербейт. Бардык үй бүлөлөрдү сүйүүнүн толкуну менен курчай алган чоң жүрөк аларга байланыштуу күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу менен чектелет. Баарынан маанилүүсү, ушул нерседен өзү жабыркайт. Сенсордук өз ара аракеттенүүнүн жоктугунан кичирейет. Эмоционалдык алмашуу гана визуалдык вектордун ээсине бакыт сезимин берет. Эгер жакын адамдар менен сүйлөшүү коркунучтуу болсо, анда алар эң алыс адамдарга айланат. Кантсе да, алардан жооп жана түшүнүү күтүп, аларга кубанычың үчүн жоопкерчиликти жүктөп, жылуулуктун ордуна, үйдөгү энергетикалык вампирден кантип коргонуу керек деген суроо толкунга окшоп кетет.
Коргоочу кабыктан суурулуп чыгуу, жүрөгүңүздүн каалоолорун сезүү жана башкалар менен таанышуу, өзүңүздүн ички дүйнөңүздү угуп, башкалар менен бөлүшүү - бул жөндөмдөрсүз визуалдык вектору бар адам өз сезимин токтото албайт.
Энергетикалык вампирлерден коргонуунун үч мыкты жолу
Менин ачыктыгым - менин курал-жарактарым
Эгер сиз адамдарга ачык болуп, сезимдериңизди, кемчиликтериңизди көрсөтсөңүз, албетте, таарынып, басынып, чыккынчылык кыласыз. Бирок ал тескерисинче иштейт. Башкаларга чындап эле ачылып, аларга ак желек менен барасыз. Бул нерсе баарын өзгөртөт.
Ошентип сиз жаңы иштеген жерге келесиз. Эч нерседен күмөн санасаңыз да, аз гана нерсе менен жаркырап турсаңыз болот. Эмгегимдин натыйжаларын эч кимге көрсөтпөстөн, компьютердин ичине катып коймокмун. Мен муну качандыр бир кезде өзүм чечип алам, эмнени өзүм чечем. Жылдар … он эки. Бирок маселе бул жерде жана азыр бир натыйжаны талап кылат. Бир нерсени билбей тургандыгыңызды, бир нерседе жардамга муктаж экениңизди моюнга алуу - алдыга кадам таштоо, кесиптештериңизди мугалимдердин деңгээлине көтөрүү, көйгөйлөрдү биргелешип чечүү үчүн оптималдуу чечим табуу үчүн ойлоп тапкан кемчиликсиздиктин постаментинен кетүү дегенди билдирет.. Башкалар менен мамиле түзгөндө гана, сиз адамдардын арасында өзүн коопсуз сезе аласыз.
Түшүнөм - коркпойм
Көрүнбөс өтпөс дубал тургузуп жаткандай сезилген адамдар бар, аларга жетүүгө болбойт. Сиз аны менен эң маанилүү нерселер жөнүндө сүйлөшөсүз, ыйлайсыз, күлөсүз, ырахат алууга аракет кыласыз, анын ордуна кайдыгерлик жана унчукпайсыз. Эмоцияларыңыз боюнча пикир албасаңыз, өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз. Муздактык басат. Сиз мындай байланыштан алыс боло баштайсыз. А эгер бул жакын адам болсо жана сиз андан качып кете албасаңыз, анда үй-бүлөдөгү энергетикалык вампирден кантип коргонуу керектигин ойлонушуңуз керек.
Үн векторунун ээлери, адамга болгон бүтүндөй ички маанайы менен, көрүү вектору бар адамдардай болуп, өздөрүн эмоционалдуу көрсөтө алышпайт. Алардан эмоцияны сууруп алуу максатында, алар өзүлөрүнүн кабыгын дагы катуу жабышат.
Кантип ачып, байланышты эки тарапка жагымдуу кылыш керек?
- Аны менен сүйлөшүп жатканда эч качан үнүңүздү көтөрбөңүз. Чыркыроого өтүңүз - ал сиз менен дагы сүйлөшпөйт.
- Сезимдерди сөз менен жеткире билүү. Мындай адамды маани-маңыз гана өз ара тыгыз байланышта иштешет.
- Ал үчүн эмне маанилүү экендигин түшүнүү, сүйлөшүүдө өзүн эмес, башкасын уга билүү.
Сезимге карай кең жол
Сезимтал ачыктык - бул адамдын жан дүйнөсүн чагылдыруу эмес, башкасын сезүүгө даярдык. Бирок сиз башка бирөөнү түшүнүүгө жана анын көйгөйлөрүн бөлүшүүгө даяр болгондо, ал сизге жылуу жооп бере албай калганда эмне кылуу керек?
Света курбусун угууга ар дайым даяр болчу. Ал кандайдыр бир себептерден улам чалса болмок: же айлыгы кечигип жатат, жигит чалбайт, көйнөк туура келбейт. Кайгылуу окуяларга жооп кылып, ал жөн гана кайдыгер эмес кулактарды угуп, Светага чын жүрөктөн боору ооруп, өзү кээде курбусунун кийинки драмасын угуп, ыйлап жиберди. Ага дүйнөдө өзү сыяктуу назик жана аялуу бир тууган бардай сезилди. Бирок Света колдоого муктаж болгондо, курбусу аны өчүрүп, сүйлөшүүнү өзүнө буруп, көп өтпөй дүкөнгө ашыгып кетти.
Кандайдыр бир жол менен ушул сыяктуу сапаттарга ээ болсок, биз башкалардан өзүн көрө баштайбыз. Мына мен анын ордунда болмокмун … ал ал … Менин башыма адам эмне үчүн мындай кылганы туура келбейт, анткени "мен эч качан мындай кылмак эмесмин / мындай кыла алган эмесмин".
Көрүү векторунун касиеттери, окшоштугуна карабастан, ар кандай адамдарда ар кандай жолдор менен көрүнөт. Баарыбызга эмоционалдык байланыш керек. Бирок кимдир бирөө башка бирөөнүн сезимин сезе алган деңгээлге жетет, ал эми кимдир бирөө болуп калуу жолунда эмоционалдык жаракат алып, өзүнөн кеңири көрүүнү үйрөнө элек. Мындай адамдар башка адам үчүн кубанычтын көз жашын билишпейт, бирөөгө ишенүүнү, бирөөнүн каалоосу орундалсын деп кыялданууну билишпейт. Алардын бакыт сезими күзгүдөгү чагылуунун көлөмүнө чейин кыскарды.
Өзүңүздү билдирүү үчүн эмоцияңызга кеңири аянтча берүү менен, мындай баарлашуудан көңүлүңүздү чөгөрүүдөн коргой аласыз. Сиздин сезимдериңиздин угулушун жана түшүнүшүн каалайсызбы? Аларды поэзияда же музыкада, сценарийде же сүрөттө, ошондой эле чоң кыялданган жана өз идеясын ишке ашырууда колдоого муктаж адамдар менен чын ыкластуу баарлашуу аркылуу билдирүү.
Энергетикалык вампирлерге каршы негизги тумар
8 миллиард адамдын ар бири өмүрүнүн ар бир көз ирмемин жыргалчылыкка умтулушат. Бизге ырахат тартуулап, бизден ала турган адамдар бизди кызыктырат. Бардык жашоо ушул алмашууда.
Бул өз ара аракеттенүүнүн форматы биздин тубаса касиеттерибиз менен аныкталат психика жана ички абал. Бизге чыныгы ырахат тартуулай турган нерсени билебизби же дагы бир жолу ошол эле "аңга" алып келген жагдайлардын дал келгенине таң калабызбы?
Биз өзүбүздүн кубанычыбызды жана коопсуздугубузду таба элек болсок, айланадагылардын бардыгы биздин далыбызга бычак сайгысы келип жаткандай сезилет. Биз өзүбүздү ачык жүрөк менен кызматташууга даярбызбы же бардык потенциалдуу душмандарды көрүп, муштумдарды артыбызда даяр турабызбы?
Куралыбызды чечип, чын жүрөктөн чыккан сезимдери бар адамдарга кайрылганда, жүрөгүбүздө коркуу сезими орун албайт. Элестетилген энергетикалык вампирлерден коргонуунун ордуна, биз башкаларды түшүнүп, айлана-чөйрөнү аң-сезимдүү тандап, адамдар менен болгон мамилебизди баштайбыз.
