Таарыныч - бул кыйратуучу сезим
Таарыныч күтүп, жакшы жашынууну билет. Бул биз үчүн байкалбай кадимки мамлекетке айланат. Жашообуздагы жагдайлардын канчасы өзүбүздүн кордогонубузду элестете да албайбыз.
Эгер сиз өмүрүңүздө жок дегенде бир жолу кимдир бирөөгө катуу таарынган болсоңуз, анда бул текст сиз үчүн.
«Эмне үчүн бул мен үчүн?! Эмне үчүн мындай деди?! Ушундай майда-барат нерсе, бирок көздөн жаш агызуу уят, эртеден кечке баары колунан түшөт! Мен баарын башым менен түшүнөм, бирок дагы деле ушунчалык катуу ооруйт, аябай кыйналат, мен өзүмдү өзүм кармай албайм! Ушунча жылдар өттү, мен аны унутуп, анан күтүлбөгөн жерден тоголонуп кетти, эсиме келип, баары шал болуп калды! Кечиргим келет, түшүнүшүм керек, бирок жасай албайм …"
Таарынуу ушул ойлордун бир-экөөсүнөн башталат. Бул ойлор биз үчүн байма-бай келе баштайт, эми биз бир адам менен бир жерге бир заматта башыбызга кайтып келип, эскилиги жеткен жазуу сыяктуу тынымсыз өзүбүзгө кайталап жатабыз: “Эмне үчүн мындай адилетсиздик? Эмне үчүн? Эмне үчүн? Ушундай көз ирмемдерде кордукту кантип кечиребиз деп ойлонбойбуз. Ачуулануу жана таарыныч - бул адамдын ушул учурда сезип турганы. Жана өч алуу акырындап барган сайын жагымдуу болуп баратат.
Таарыныч - бул жашоонун бардык чөйрөлөрүндө эбегейсиз зордук-зомбулукту пайда кылган өтө олуттуу деструктивдүү психологиялык абал. Таарынуунун кесепеттери эбегейсиз зыян алып келет жана адамдын жашоосунун бүткүл сценарийине таасир этиши мүмкүн. Көп жылдык таарынган тажрыйбасы бар таарынган адам ар дайым бир нерседен куру жалак калган адам. Ал үчүн жагдайлар дээрлик ар дайым өкүнүчтүү. Мындай адамдын турмуштук энергиясы аз, ага эч нерсе кубанта албайт. Кантип эс алууну билбейт, кантип эс алууну билбейт.
Таарыныч күтүп, жакшы жашынууну билет. Бул биз үчүн байкалбай кадимки мамлекетке айланат. Жашообуздагы жагдайлардын канчасы өзүбүздүн кордогонубузду элестете да албайбыз. Биздин колубуз менен ал жигитке болгон таарыныч менен SMS жазат же кызга каршы кылмыш жөнүндө сөгүнгөн SMS-билдирүүлөрдү жазат. Бизге бардыгы өзүнөн-өзү эле болуп жаткандай сезилет, эч себепсиз үйдөгү жана жумуштагы мамилелер начарлайт. Айланаңыздагы адамдар адам чыдагыс, рухсуз, таш боор жана адилетсиз болуп калышат. "Баары туура эмес, баары туура эмес … керек эле!"
Таарыныч жана сүйүү - бири-бирине дал келбеген эки сезим. Кек пайда болгондо, анда сүйүү да, назиктик да жашоону акырындап таштап кетет, алардын ордун кек гана алат. Кыздын биринчи жигитке болгон таарынычы, келечектеги жашоо сценарийинин өнүгүшүнө биринчи тажрыйба катары таасир этет.
Өзү билбестен, бирок башкаларга өтө байкалгандай, кылмышка кабылган адам ички жана тышкы өзгөрүүлөргө дуушар болот. Уламдан-улам анын оозунан каралоо башталат, ал адам чыдагыс тешикке жана наалый баштайт: "Дагы сен муну жасадың, сен муну кылган жоксуң". Элдин арасынан биз мындай адамдарды ар дайым оңой эле байкайбыз: уяттуу адам, бетине катуу жемелөө мөөрү басылып, буттарын араң кыймылдатып жаткандай, оор басышат. Чындыгында, аларга жашоо аркылуу өтүү өтө кыйын, алардын иш-аракеттеринин бардык эркиндиги өткөндүн, таарынычтын салмагы менен талкаланат. Ал эми биздин психология ушундай болгондуктан, биз муну өзүбүздө кабыл алууга сейрек макулбуз. Чындыгында эле, чындыгында, "ал акарат сөздөрдү айтты, жана ал ушунчалык адилетсиз иш кылды" …
OFFENSE, болгону, анал векторунун абалы. Башка вектордо биз окшош мамлекеттерди таарыныч деп системалуу түрдө айта албайбыз. Жаракаттан улам фиксация, бирок укук бузуу эмес. Биздин мен жөнүндө кыскача бузуу, бирок кемсинтүү эмес.
Таарыныч - бул ажыратуу абалы. Бизге берилген жокпуз деген сезим. Бул абал пассивдүү жана өтө кыйратуучу.
Адилеттик сезими - бул анал адамдын чындыкты кабыл алуусунун негизи. Адилеттүүлүк FINE дегенди билдирет, аналь үчүн эң чоң ыңгайлуулуктун геометриясы - бул төрт бурчтук. Ар кандай калыс ыңгайсыздык катары кабыл алынат.
Менин "меним" табигый ырахатка умтулуу катары, бул каалоо ишке ашпай калса, аянттын горизонталдык сызыгынын кыйшайып кетишинен улам, жокчулук сезимин пайда кылат. Башка векторлор үчүн бул кыйшайуунун мааниси жок, ал жерде башка механизмдер иштейт.
Ички горизонталдын кыйшайышы (мага карата адилетсиздик) таарыныч сезимин жана ордун толтурууну каалоону пайда кылат - кемсинтүүдөн өч алуу, алынган нерсенин ордун толтуруу, горизонталдын кыйшайышын бирдей кылып тегиздөө, параллелдүү мамлекет, кызга карата жасалган кылмыш же ачууланган саптар жөнүндө жигитке кат жазып АДИЛЕТТИКти калыбына келтирүү! Таарынычтан өч алуу табигый, кээде бир гана жол менен көрүнөт. Тарых өч алууну эңсеп, айыгышкан жана орду толгус иш-аракеттерди жасап, өч алууну жашоонун негизги максатына айланткан көптөгөн мисалдарды билет.
Сүйүктүүңүзгө болгон таарыныч бизди алдап кеткен жерге, "тынч" иш-аракеттердин жардамы менен, башкача айтканда, каралоо манипуляциясы аркылуу каалоону пайда кылат. Жигитке же кызга таарыныч сөздөрүн кайра-кайра айтууга даярбыз, бул эзүүчүлүк сезиминен арылууга аракет кылабыз. Келечекте, жемелөө көбүнчө башкаларга таасир этүүнүн негизги куралы болуп калат.
Өч алуу, таасирленүү, шылдыңдоо манипуляциясы жана садизмдин ар кандай көрүнүштөрү, анын ичинде оозеки садизм, албетте, анальный адамдын ичкери кыйшайган түз сызыктын ордун толтуруу аракети: "алданган, алынган, берилген эмес."
Ордун толтурбаганда, OFFENCE абалы убакыттын өтүшү менен көбөйүп, топтолуп, көп учурда адекваттуу эмес жана гипертрофияланган өлчөмдөрдү алат. Адилетсиздикти эң жөнөкөй тил менен билдирүү, СМС жөнөтүү, кызга, жигитке, доско болгон таарынычты жоюуга аракет кылуу жоголуп кетпейт, тескерисинче, ичине жылдап созулуп кетет.
Таарынычтын өрчүшүнүн ырааттуу деңгээлдери бар.
Барган сайын:
Кылмыш персоналдаштырылган, жекече мүнөзгө ээ (мамлекеттин күчү "кылмышкер" менен эмоционалдык жакындыктын чоңдугуна жана чындыгында, ички жактын калыстыгына байланыштуу). Бул жигитке, апага, досуңузга болгон таарыныч болушу мүмкүн … тизме чексиз
Адамдарга, же айрым адамдар тобуна таарыныч. Абдан кооптуу жана оор шарт. Таарыныч сезимдери коомдогу социалдык, криминалдык, маргиналдык жүрүм-турумга алып келет, көбүнчө жашыруун, жашыруун
Дүйнөгө таарыныч. Башкача айтканда, адамдарга гана эмес, ошондой эле жаныбарларга, өсүмдүктөргө жана жансыз жаратылышка, анын ичинде адамдын иш-аракетинин жемишине
Кудайга болгон таарыныч экиге бөлүнөт. Кудайга жана өзүңүздүн "Мениңизге". Үн вектору болгон учурда гана мүмкүн болот
Системалык-вектордук психологияны жакшы билбеген адамдар бардык векторлорго карата "таарыныч" сөзүн колдонушат. Бул туура эмес. Анал-визуалдык айкалышта таарынычтар эмоционалдык максимумга жеткирилген.
Визуалдык вектордо - жасалма кылмыш. Таарыныч - "драманын" кийинки абалы, алардын эмоционалдык амплитудасынын курулушу үчүн негиздүү түшүндүрмө. Көрүүчүгө таарыныч - бул ортоңку абал гана. Ал аны тез унутуп, театрлаштырылган шайман катары колдонот.
Анал-булчуңдуу адам жогорку же төмөнкү башка векторлорсуз эле, "таза" түрүндө өмүр бою кордук көрүшү мүмкүн.
Тери векторунда көбүнчө таарыныч аны тууроо менен чаташтырылат - көрө албастык үчүн каптоо, чындыгында тери адам таарынычты сезе албайт.
Анальный вектор орус уретралдык-булчуңдуу менталитетин толуктап турат. Демек, укук бузуу түшүнүгү дал ушул пропорцияга ээ болгон постсоветтик мейкиндикте. Биз ар дайым: “Мен сени таарынтып алдымбы? Ооба, жөн гана таарынбаңыз. Жок, мен кыла албайм, ал таарынышы мүмкүн. Эмне кылдың, жакшы адамды таарынттың! Таарынычыбыз менен, башка бирөө менен чуркап жүрөбүз.
Эң таң калыштуусу, көбүнчө өзүбүз таарынгандыгыбызды билбей калабыз! Сезимдерибизге түшүндүрмөлөрдү табабыз, алар биз үчүн бир гана туура сезилет. Мурунку таарынычтар биздин жашообузду канчалык деңгээлде башкарарын билбейбиз. Жигитке акарат келтиргендиги жөнүндө, аны менин жан дүйнөмдө жылдар бою сактап келгенден кийин жазган каты адилеттүү жана туура көрүнөт. Чындыгында, таарынган адам өз жашоосу менен жашоону токтотот. Аны каалоолору эмес, таарынычы жетектейт.
КҮНӨӨЛҮҮ сезим - бул кылмышка карама-каршы келет. Бул аянттын тегиз четинин кыйшайганы (мен экинчисине карата адилетсиз иш кылдым). Сыртынан караганда бир аз азаптуу шарт, бирок адилетсиздик. Күнөө - бул өзүн-өзү айыптоо сезимин жараткандыгы үчүн, жемелөөнүн экинчи тарабы. Анал адамдар да өмүр бою ушул сезимге баш иет.
Күнөөнү ыраазычылык менен гана толтурууга болот. Бирөөгө болгон адилетсиздиктен улам өзүн күнөөлүү сезүү гана коомдо жана маданиятта позитивдешет!
Юрий Бурландын тренингинде сиз чындыгында эле тааныш "Таарыныч" деген сөздүн артында эмне жашырылганын билесиз. Таарынган адамдын жашоо сценарийи жөнүндө баарын билип аласың.
Сиздин жашооңуз кубанычка жана жеңилдикке толот. Сиз ар кандай укук бузуулардан биротоло кутуласыз - жан дүйнөңүзгө өзүнүн бүлгүнчүл үрөнүн жаңы отургузган кичинекейлерден дагы, ошондой эле бүтүндөй өмүрдүн өлчөмүндөгү мурунку, катуу таарынычтардан да арыласыз.
Өзүңүзгө таарынганды токтотосуз жана толук жашоого тоскоол болгон жакындарыңызга жардам бере аласыз.
Тренингди аяктагандан кийин, ар кандай турмуштук кырдаалга оңой эле реакция кыла баштайсыз, таарынычка алдырбай, жагдайларга барымтага албай.
Юрий Бурландын психологиялык тренингинен өткөн жүздөгөн адамдар нааразычылыктардан арылышкан, эски жана андай эмес. Сиздин жашооңузду түп-тамырынан бери өзгөртө турган бул өзгөчө тажрыйбаны өткөрүп жибербеңиз.
"Менин өмүр бою кордогон кемсинтүүлөрүм күтүлбөгөн жерден өз күчүн жоготуп, жоголуп кеткенин сезгеним аябай жеңилдейт …" Елена Айдогдыева, экономист
«Биринчиден, кылмыш көп жылдар бою топтолуп келе жаткан кылмыш, жан дүйнөсүнө оор жүк ташыган конкреттүү адресаттарын унутуп койгон, бирок жөн гана дем алууга тоскоол болуп жаткан кылмыштар кетти! Мен бир топ сабактардан кийин топто, оңой жана изсиз кеттим! …”Елена Кудряшова, психолог
"Жана эмне үчүн баары жийиркеничтүү экени белгисиз болчу. Мен бир нече күн диванга жатып алып, эч нерсе кылгым келбей, жөн гана бирөө менен сүйлөшүүнү айтпай эле коёюн …" Сергей Матвеев
