Адамдар ортосундагы мамилелер: бакыттын булагы жана азап-кайгынын себептери, жакшы мамилелердин психологиясы
Сыноо жана ката аркылуу биз адамдар менен иштешүүнү үйрөнөбүз, байланыш тажрыйбасын алабыз - оң же терс. Дал ушул мамилелердин тажрыйбасы бизге якорь же казык илип, айыкпаган издерди, жараларды, терең травмаларды же биз айткандай "комплекстерди" калтырат.
Мамилелер биз жашап жаткан дүйнө. Эртең менен көзүмдү ачкан учурдан тартып, ой менин аң-сезимимден кетип, кыял башталган акыркы учурга чейин, мен түшүнөм … жок … Мен адамдар менен туруктуу байланышты сезем. Бул байланыш - Мен-Башкалар - менин ичимде бир ой менен пульсацияланат, жүрөгүмдөн сүйүү агып, азап чегип же коркуп кысылып, сөзгө, көз карашка, тийүүгө айланам … Алар жакындары, туугандары жана алыскы жана тааныш эмес достор - менин ойлорумда, каалоолорумда жана иш-аракеттеримде … Мен биринчи мамиледен акыркы демге чейин ушул мамиледемин. Менин жашоом Башкасы менен болгон мамиледе гана мүмкүн.
Кошунанын сезими - Башка … Бирок ал ким, бул коңшу, ким … бул жерде, жанында, бирок эмнегедир менден алыс? Мен ага киммин? Ал менден эмнени каалайт? Ал мен жөнүндө кандай ойдо? Анын мага болгон ниети кандай?
Биз жашоону, башка адамдарды карап, аларды да, өзүбүздү да түшүнбөйбүз … Психология боюнча китептерди жана журналдарды окуйбуз, диндерге жана эзотеризмге сүңгүп киребиз … Күтүлбөгөн жерден, кандайдыр бир убакта, акыры, кийинчерээк, жыйырма биринчи китеп окуган жана машыктыруучу болуп эки жыл бою тентип жүргөндө, биз адамдын жан дүйнөсүнүн сырын чечтик, жок дегенде бир жерге жакынбыз … Ошентип, кийинки жаман тажрыйбага чейин, андан кийин дагы бири көңүл калуу, меланхолия, истерия, депрессия, азап чегүү - бир дагы психолог жардам бере албайт.
Жубайлардагы, үй-бүлөдөгү, топтогу, коомдогу мамилелер … Жашоо жолунда кезиккен бардык адамдар менен кемчиликсиз өз ара аракеттенүү үчүн зарыл болгон нерселердин бардыгын түшүнүүгө болобу? Достук психологиясы, жумушчу мамилелер психологиясы, өспүрүмдөр менен мамиле психологиясы, виртуалдык мамилелер психологиясы, акыры! Биз аларды күүлөйбүз, жаратабыз, кармайбыз, кыйнайбыз жана чыдайбыз, кыйналабыз, ажыратып салгысыбыз келет, азап чегүүнү же ырахат алууну каалайбыз. Жана мунун баары биз жашоодон ырахат алууну жана ыракат алууну каалайбыз. Баары абдан жөнөкөй! Мага көп нерсе керекпи? Жөн гана бактылуу болуп, башка адамдардын бактылуу экендигин көрүңүз! Мен жашоонун маңызына ээ болгум келет, эмне үчүн жана эмне үчүн экенин билгим келет, максатын жана максатын түшүнгүм келет … Мүмкүнбү?!
Ачкыч өзүн-өзү билүү, өзүңүздү, демек, башка адамдарды түшүнүү. Кантип өзүңүз менен, жубайларда, үй-бүлөдө, топто, коомдо гармониялык мамилелерди түзүү керек? Эмоционалдык мамилелердин психологиясынын даанышмандыгын кантип ачууга болот? Бул жөнөкөй - сиз адамды, анын каалоолорун, ойлорун, иш-аракеттерине кошула турган ниетин түшүнүп, көрүшүңүз керек. Бизге бардык адамдар бирдей окшойт. Демек, түшүнбөстүк, үмүт үзүлгөн үмүт, сынган жашоо …
Биз ар башкабыз: жамааттык жана инсандык - өз ара аракеттенүүнүн вектору
Биз өзүбүздүн иденттүүлүгүбүз менен айырмаланып турабыз: тутумдук-вектордук психология ар бир адамдын акыл-эсин ачып берген айкындуулук жана байкоочулук жагынан бирден-бир илимий чараларды тутумун камсыз кылат. Сегиз чара - сегиз вектор - сегиз белги. Аралашмада, алар ажырагыс инсандыкты кошушат. Ар бир каарман ар кандай кырдаалда адамдын жүрүм-турумун жетектеген каалоолордун тобу менен аныкталат.
Системалык-вектордук психологияда бул мүмкүн - өзүн-өзү билүү жана Башканы түшүнүү. Жана бул өз ара түшүнүшүүнүн жана гармониялык мамилелердин негизи. Системалык ой жүгүртүү бизге адамдар менен эң толуктоочу мамиледе болууга, башкача айтканда, өзүбүздүн жана алардын өзгөчөлүктөрүн түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Системалык-вектордук психологиядагы тренингдер - бул адам алгач эмнени ойлоп жаткандыгын түшүнүп, башка адамдын жүрүм-турумун кандай ой-ниет менен башкарып жаткандыгын байкай баштаганда, ой жүгүртүү тренингдери …
Ырахат менен азап-тозоктун негизги булагы - Башкасы. Тагыраак айтканда, бул адамдар жана топтор менен түзгөн жана өз кезегинде бизди түзгөн мамилелер. Сыноо жана жаңылыштык аркылуу биз адамдар менен мамиле түзүүнү үйрөнөбүз, байланыш тажрыйбасын алабыз - оң же терс. Дал ушул мамилелердин тажрыйбасы бизге якорь же казык илип, айыкпаган издерди, жараларды, терең травмаларды же биз айткандай "комплекстерди" калтырат. Алар бизде үй-бүлөлүк драмалар, балдарыбыздын башына түшкөн мүшкүл, кыйын окуялар, турмуштук терс көрүнүштөр …
Экинчи жагынан, мамилелердин тажрыйбасы, башка адамдар менен өз ара аракеттенүү бизге өнүгүүгө, жашоонун кубаныч сезимине толуп, ар бир көз ирмемдин сулуулугун миңдеген түстөрдүн жана түстөрдүн чектеринде көрүүгө жардам берет. ! Дал ушул мамилелерде биз өзүбүздү баамдап, потенциалыбызды ачып, маңыздуу жашоонун толук абалын алабыз. Адам адамдагы мамилелерде калыптанат деп айта алабыз: бөлүнүү жана башкалар менен биригүү - жакынкы жана алыскы.
"Мен!"
Адамдын калыптануу процесси акырындап жүрүп, векторлордун ар бири адамзаттын өнүгүшүнө өз салымын кошкон. Акыркы кадам жакшы чара менен жеңилди. 6 миң жыл мурун үн чыгаруучу биринчи жолу: "Мен!" Жана бул жаныбардан адамга өнүгүү жолундагы чечкиндүү кадам болду.
Андан кийин биз биринчи өзүмдүн "менимди" жана башка бирөөнүн "менин" сездим, менден бөлөк, мага каршы чыгып, мени чектеп жатты. Менин кошунам … Кошунасынын биринчи сезими - жактырбоо. Ушундай сезим менен биз андан тосулуп, Башканы тосуп алабыз.
Убакыттын өтүшү менен гана визуалдык вектор - маданиятты жана искусствону жараткан визуалдык чара - жаныбарлардын каалоолоруна жана алардын аткарылышына эмоцияларды жана сезимдерди куруп, башка бардык сүйүү жана мээримдүүлүк векторлорун "үйрөттү" …
Бул дагы тренингдин катышуучулары үчүн дагы бир ачылыш - сүйүүнүн мүнөзүн, анын маңызын жана тамырларын түшүнүү. Философтор, психологдор жана ал тургай физиологдор бул кубулушту билүүгө аракет кылып, көптөгөн жүндөрдү сындырып, көптөгөн жүрөктөрдү сындырышты. Ийгиликсиз … Вектордук системалардын психологиясы бизге бул жөнүндө так түшүнүк берет.
Векторлордун бири гана сүйүүнү сезе алат жана бул сезимди толугу менен берет - бул визуалдык вектор. Сүйүү менен коркуунун парадоксалдуу байланышы тренингде таң калыштуудай ачык жана айкын түрдө ачылат. Коркуу жана фобия - бул визуалдык адамдарды кыйнаган нерсе. Тренинг учурунда алар табигый жол менен кетишет, алардын ордун боорукердик, сүйүү, эйфория ээлейт, буга көптөгөн сын-пикирлер күбө.
Ошол эле учурда, мисалы, анал же тери адамынан сүйүүнү таза түрүндө талап кылуу жөн эле маанисиз. Векторлордун ар биринин мамилелерди "баштоодон" мурун билишиңиз керек болгон өзүнчө мааниси бар. Системалык вектордук психологиянын жардамы менен, сиз дароо, мисалы, бул адам сонун сүйөөрүн, ал жакшы үй-бүлө мүчөсү жана атасы болорун, ал эми Вася эмне кыла алат, чыккынчылыкка жөндөмдүү экендигин жана Петяны көрө аласыз … Петя - садизм жана зомбулук.
Жана достук!.. Биз ар бир адам сүйүү менен кошо дос боло алат деп жаңылыш ойлоп жатабыз. Анан биз чыккынчылыкка, ишенимсиздикке таң калабыз жана ушул себептен биз адамдардан түңүлүп калдык … Атайын, "бир тууган" байланыш катары достукту анал векторунун өкүлдөрү түзө алышат. Алар үчүн достук эң жогорку баалуулук.
Эгерде биз баарлашып жаткан адамды дароо түшүнүп, ачык көрө алсак, анда биз аны менен дос боло алабызбы, андан сүйүү күтө алабызбы же ал табиятынан башкасына арналганбы, жокпу, аныктай алмакпыз. Мындай билимди тутумдук-вектордук психология камсыз кылат.
Биз жана коом
Адам - бул жамааттык жандык, ал эми командадагы адамдар аралык мамилелердин психологиясы - негизги тема. Адам өзүнүн тагдырын, өзүнүн маанисин өзүнүн чөйрөсүндө табат: “Мен киммин? Эмнеге мен? Эгерде мен өзүм үчүн болсо, анда мен эмне үчүн? … Биздин бүт жашообуз топ-тобу менен жүрүп жатат …
Жалпы топту белгилүү бир жалпы милдет бириктирет. Командада ар бир адам алгачкы отор мезгилинен баштап бүгүнкү күнгө чейин өзүнүн, милдеттери жана талаптары боюнча уникалдуу ролду аткарууга умтулат. Аны аткара албоо, ишке ашуу адамга чоң азап берет. Мунун себеби, биринчиден, өзүн, өзүнүн максатын туура эмес түшүнүү.
Системалык-вектордук психология адам топто кандай тапшырмаларды аткара алат, кандай кесипте, кызматта ийгиликке жетет, ал өз командасына кандай чоң пайда жана ийгилик алып келет деп так түшүнүк берет. Адам өзүнүн талантын жана жөндөмүн бир командада түшүнгөнгө чейин, ал ички салмактуу, токтоо, ошондуктан топтун мүчөлөрү менен жеке түшүнүктү табат.
Баарлашуу - бул ийгиликтүү, ийгиликтүү топтук өз ара аракеттенүүнүн маанилүү факторлорунун бири. Эгерде биз башка адамды, анын каалоолорун, ниеттерин туура түшүнө алсак, анын жеке өзгөчөлүктөрүн, мүмкүнчүлүктөрүн жана жөндөмдөрүн көрө алсак, анда биз андан көп учурда боло турган нерсени күтпөйт элек, биз анын колунан келбеген нерсени талап кылбайт элек. … Демек, алардын көңүлү чөгүп, түшүнбөстүгү аз болуп, чыр-чатактардан алыс болушмак.
Векторлордун ар биринин өзүнчө баалуулуктары, каалоолору жана кемчиликтери бар. "Системалык-вектордук психология" тренинги адамда өзгөчө "лингвистикалык" сезимталдуулукту калыптандырат, анын негизи адамдын сүйлөө аркылуу психикасын көрүп, анын тилинде баарлашуу, анын баалуулуктар тутумуна, муктаждыктарына таянуу. Сиз адамдар менен сүйлөшүүнү ушундайча үйрөнөсүз - сиз аларды түшүнөсүз, алар сизди түшүнүшөт.
Ошондой эле, топтогу жана бүтүндөй коомдогу адаптациялоо адамдын векторунун өнүгүүсүнө байланыштуу - алар канчалык өнүксө, ошончолук ишке ашыруу мүмкүнчүлүктөрү кеңейет. Аткарылган адам эң бактылуу, анын жөндөмдүүлүк касиети, демек, анын каалоолору максималдуу түрдө толтурулат, ал жашоодон канааттануу алат, өзүн ордунда көрөт, жашоонун толуктугун мааниси менен сезет.
Мамилелер психологиясы өтө жөнөкөй! Ал өзүн-өзү билүүгө жана Башканы түшүнүүгө, акыл-эстин сегиз өлчөмдүү бүтүндүгүнө негизделген. Андан кийин - тутумдук ой жүгүртүү аркылуу - мамилелердин гармониясы жана сулуулугу, сүйүү жана өз ара түшүнүшүү мүмкүн. Элестетип көрсөңүз, адамдар бири-бирин түшүнгөн, ар ким өзүн жана ар кимди өзүнүн жана өзүнүн чыныгы ички табиятына жараша кабылдай турган жамааттарды жана коомдорду. Эч кандай терс пикирлер, стереотиптер, жалган күтүүлөр жана адашуулар жок!
Эгер билсек … азыр …
