Mind for Mind - бүгүнкү психологиялык тренингдер
Заманбап дүйнөдөгү "мен эркек / аял, эне / атам, акылдуу, келишимдүү, кызыктуу, ийгиликтүү адаммын" деген сүйлөмдөр балдардын сүйлөшүүсүндөй угулат. Менин "менимди" түшүнүү мага эмне берет? Бул мен үчүн кантип жашоону, кантип …
Практикада өзүн таанып билүү кыйын жана карама-каршы келет. Дээрлик күн сайын жаңы психологиялык тренингдер болуп турат, практикалык багыттар менен жарышта психологиядан "гуру" чыгарылат. Интернеттеги психология тренингдери да күч алууда.
Бирок факт сакталып калууда - ушул ондогон курстардан өтүп, ар кандай психологиялык тренингдердин үстүндө иштесең дагы, эч качан суроолорго жооп ала албайсың:
- Мен киммин?
- Жашоодогу кайсы өнөктөш мага туура келет?
- Эмне үчүн мен адамдар менен жалпы тил таба албайм?
- Баламды кантип тарбиялаш керек?
Ушул суроолорго азыр жооп бергенге аракет кылыңыз. Бул формулировка бүдөмүк эмес эмеспи?
Мен киммин?
Заманбап дүйнөдөгү "мен эркек / аял, эне / атам, акылдуу, келишимдүү, кызыктуу, ийгиликтүү адаммын" деген сүйлөмдөр балдардын сүйлөшүүсүндөй угулат. Социалдык ролдорду белгилөөдөн тышкары, кийинки сөздөрдүн бардыгы эч кандай мааниге ээ эмес. Менин "менимди" түшүнүү мага эмне берет? Бул мен үчүн кантип жашоо керектигин, башка адамдар менен мамиле түзүүнү айкыныраак көрсөтөбү? Балким, алар менин ички абалымдын ар түрдүүлүгүн түшүндүрүп, кандайдыр бир жол менен ушул мамлекеттер менен күрөшүүгө жардам берет?
Мисалы, мен эмне үчүн мезгил-мезгили менен ушунчалык адашып кеткендей сезем? Эмнеге, баары жакшы болгон күндө дагы, мен өзүмдү жаман сезем? Кээде бул жашоо менен байланышым үзүлүп калгандай сезилет. Мен депрессияга кабылдымбы? Же акылымды акырындап жоготуп жатамбы? Психологдордун таасири убактылуу таасир берет же эч кандай таасир бербейт. Мен өзүмдү жаман сезип жатам, ошону менен болду. Кантип өзүңө жардам бере аласың?
Же чоң таарынуу сезими мени басат. Кандайдыр бир учурда, ал менин жашоомо канчалык тоскоол болуп жаткандыгын байкайм. Кечирим темасына арналган психология боюнча канча тренингдер жана лекциялар бар! Бирок … бир чоң БИРОК. Алардан жеңилирээк болбойт. Мен өзүмдү мындан ары таарынбайм, адамды же кырдаалды кандай болсо ошондой кабыл алам деп ишендирсем дагы, ички сезимдер жоголбойт. Бул физикалык денгээлде дагы чагылдырылат: тамакты кысуу жана көкүрөктөгү оордук сезими дагы деле мени кыйнайт. Дегеле кечирүү туурабы? Таарыныч деген эмне? Бул сезим менен кантип күрөшүүгө болот?
Же мен катуу тынчсыздануудан жапа чегип жатам, бул жерде жана ал жакта үрөй учурган окуяларды көрүп турам. Менин жашоом чыңалууга толгон. Кээде караңгыда уктап калуудан дагы корком. Качанга чейин ар кандай психологиялык тренингдерге барам, качанга чейин жаңы коркунучтар менен фобияларды таба алам? "Жашоо" коркуу сезими жаңы айлампага алып барат - эми мен дагы бир нерседен корком. Бул коркууларга "чыдамдуу" болуп калсам дагы, анда-санда учуп кетем. Негизинен негизсиз коркуудан арылууга болобу? Коркуу жана тынчсыздануусуз жашоо - бул кандай?
Жашоодогу кайсы өнөктөш мага туура келет?
Ушул эле жагдай бир жуп тандоодо болот. Мисалы, сиз жашоодо тынчыраак өнөктөш керек деп айта алсаңыз дагы, өзүңүз кумарлардын куюнуңуз, бул тандоо үчүн өтө эле аз. Карама-каршы келген бул кадимки акылмандыктын бардыгы, бирок ошол эле учурда жалпы ой жүгүртүү, жалпы баалуулуктар ж.б. Мына ушундай, бирок бир нерсе кошулбайт.
Ал эми "ал турмушка чыкканда ал ушунчалык жакшы болгон, андан кийин …" же "ал ушунчалык жакшы көрүнгөн, анан менин жүрөгүмдү жаралаган" деген коркунучтуу окуялар жөнүндө эмне айтууга болот? Ушундай кырдаалга туш болбоого кантип бир жерде жооп барбы? Эмне үчүн мындай нерсе болуп жатат? Эгер сиз буга чейин өзүңүздү бир жолу өрттөп жиберген болсоңуз, аны менен кантип күрөшүү керек? Өнөктү кантип аң-сезимдүү жана так тандоо керек?
Сизге "максаттуу, өзүнө ишенген, камкор, берилген адам" керекпи? Же "мээримдүү, боорукер, түшүнүктүү, ишенимдүү аял "бы? Жакшы! Аларды кайдан тапса болот?
Албетте, эркек же аял окутуунун кандайдыр бир түрүн таба аласыз. Алар "бардык сырларды" ачып, "бактылуу мамилелерге" "бардык ачкычтарды" беришсе кандай болот? Иш жүзүндө мындай көрүнүш сейрек кездешет. Өзүңүздү каалаган, күчтүү, ишенимдүү сезүү, чакыруу, сөз менен гана болуу бир башка. "Сырларды" билүү анын факт экендиги жөнүндө ички сезимди бербейт. Ар кандай психотехникалардын жардамы менен бир нече убакытка чейин ушул мамлекеттерди баштан өткөрүүгө үйрөнсөк дагы, алар биздики болуп кала бербейт. Бул бышырууга эч кандай курамы жок сонун рецепт бойдон калат.
Эмне үчүн мен адамдар менен жалпы тил таба албайм?
Адамдар менен жалпы тил табуу жалпысынан кыйынга турат. Кээде айланаңыздагы адамдардын бардыгы акмактардай сезилет. Мына мен - дүйнөнү көрүү, жакшы менен жаманды, татыктуу жана татыксызды түшүнүү менен, өз баалуулуктарым менен. Албетте, мен башкаларга маневр жасоого мүмкүнчүлүк калтырып, “алар ар башка, алардын өз жашоосу, өз тажрыйбасы бар” деп айтууга аракет кылам, бирок чындыгында алардын жүрүм-турумун менин идеяларыма карама-каршы келген жерде кабыл албайм. Бул жерде биз көбүнчө таарынабыз же ачууланабыз.
Эмне үчүн адамдар өзүн тигил же бул жагынан алып жүрүшкөнүн түшүнбөйбүз. Жана биз түшүнбөгөндүктөн, алардан эмне күтөрүбүздү билбейбиз. Ошентип, биз коркуп жатабыз. Коркконубуздан, биз коргонуунун жолдорун издеп жатабыз, башкача айтканда, алдамчылыктан жана алардын күтүүсүз жүрүм-турумунан өзүбүздү камсыздандырууга аракет кылып жатабыз.
Бизге NLP тренингдеринде бекер эмес, ушул нерсени үйрөтүшөт. Анча-мынча өнүккөн тренерлердин айтымында, адамдын сырткы көрүнүшү боюнча, ал сизге жалган сүйлөп жатабы же жокпу (оңго карап - калп, солго - чындыкты айтып коёсуз), биротоло аныктап алсаңыз болот, ал эми NLPдин өнүккөн тренерлери мындай дешет: бул жерде бардыгы бардыгы үчүн жекече. Ошол эле учурда, алар манипуляция ыкмаларын үйрөтүшөт.
Бирок, сиз жүзүңүздүн жана денеңиздин микро кыймылын көзөмөлдөө эч качан адамды, анын сезимдерин жана каалоолорун чыныгы түшүнүүгө алып келбешин так түшүнүшүңүз керек. Ал дагы деле сиз үчүн бөтөн келгин бойдон калат. Жана манипуляция биздин чыныгы мамилелерибизди жана диалогубузду эч качан алмаштырбайт.
Манипуляция боюнча сизге жакын адамдар менен мамиле түзүү чоң жаңылыштык, анткени бул бири-бирине жакындыкты жана терең түшүнүктү жаратпайт. Бул туюк.
Баламды кантип тарбиялайм?
Психология боюнча канча лекция уксаңыз дагы, балаңыз менен кандай мамиле кылуу керектигин түшүнө албайсыз. Тарбия тийүү жолу менен жүрөт. Балдарына жакшылык каалаган ата-энелер кичинекей суроолорго ар дайым жооп издешет. Биринчи бала экинчиси үй-бүлөдө төрөлгөндө эмне болот, аны кантип даярдаш керек? Бала эмне үчүн өжөр жана аны эмне кылуу керек? Эмне үчүн менин балам өзүнө ишенбейт? Эмнеге менин балам кармалды, мен ага кантип жардам бере алам?
Ушул суроолордун баарына универсалдуу жооп берүүгө болобу? Бул көптөгөн психологдордун аракетинде. Эгер эки-үч балаңыз болсо, анда алардын канчалык айырмаланып тургандыгын так аныктай аласыз. Бардыгын зодиак белгилери, аттары, тукум куучулук менен түшүндүрүп берсеңиз? Үңкүр заманга окшош эмеспи? Миңдеген жылдар бою өнүгүп келе жаткан адамзат бул маселеде эч кандай ийгиликтерге жетише алган жокпу?
Биздин балдар - биздин келечегибиз - дагы деле болсо жети шамалда термелип жатышат, биз дагы деле болсо аларга белгилүү бир кырдаалдарда кантип жардам берүүнү билбейбиз. Акыркы он жылдыктын кесепети "гиперпатия", "көңүлдүн тартыштыгы", "аутизм" диагноздоруна айланды. Көбүнчө, ата-энелер жөн эле көтөрө алышпайт, уулуна же кызына мамиле табышат. Натыйжада, бул балдар тийиштүү деңгээлде өнүгүп кете алышпайт. Психологдор бир балага карата ар кандай ой-пикирлерди айта алышат: канча психолог болсо, ошончолук көп. Сунуштардын жана диагноздордун ушул пикетинен кандайча түшүнүк алууга болот?
Көпчүлүк учурда, ушул суроолорго жооп издеп, биз психологго гана кайрылбайбыз же психологиялык тренингдерге барбайбыз. Ошондой эле биз бул дисциплинаны өздөштүрүүнү чечтик - биз университетте психологияны окуп жатабыз. Айрымдары өз аймагындагы билим берүү менен гана чектелип калбастан, атайын Москвада же Санкт-Петербургда психология илимин үйрөнүү үчүн барышат. Бир гана бул жерде кырдаал түшүнүксүз.
Натыйжада, ушул консультациялар, онлайн тренингдер, тоолордогу адабияттар жана психология боюнча окуу куралдары адамда пайдасыз түшүндүрмөлөрдүн көптүгүнө алып келип, психологиялык дискомфортту жана башаламандыкты пайда кылууда. Түрү боюнча: “Мына мен кырдаалдан чыгып жатам, анткени мен аны көтөрө албайм, анткени менин апам мен үчүн кичинекей кезинен бери чоң авторитет, ал көбүнчө авторитардык адам, мен дароо эле баланын позициясын жаныма алам, бирок мен чоң кишинин позициясын алышым керек, ал эми чоң кишинин позициясын ээлеш үчүн өзүмдү ишенимдүү сезишим керек, бирок өзүмдү ишенимдүү сезишим керек …"
Жана ошондой эле inf infitum. Психология боюнча тренингдердин ар кандай темалары канчалык кооз өтпөсүн жана кандай гана ыкмалар сунушталбасын, алардын ички касиеттерин түшүнбөстөн эч нерсе чыкпайт.
Эми, бир азга ушул суроолордун баарына жооптор бар деп ойлойбуз. Биз ансыз деле балдардын манипуляцияларынын, аффирмацияларынын, психотехникасынын, түшүндүрмөлөрүнүн кум короосунан чыгып, өзүбүздү түшүнүп, айланадагыларды түшүнүп, балдарыбызды эч ким түшүнбөгөндөй түшүнсөк болот. Бул жоопторду бизге Юрий Бурландын "Системалык-Вектордук психология" тренингинен берет.
Эмне үчүн өмүрүңдүн убактысын текке кетиресиң? Жубайлар катары мамилеңизди жана балаңыздын жыргалчылыгын эмне үчүн тобокелге саласыз? "Системалык Вектордук Психология" акысыз онлайн тренинг сизге үйүңүздөн чыкпай туруп, адам ой жүгүртүүсүнүн акыркы жетишкендигинде кандай ачылыштар жашырылгандыгын түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Жана чечим кабыл алыңыз.
Жана акыркы нерсе. Сиз болжолдогондой, бул жарнамалык макала. Адаттан тышкары. Анын автору алгач бардыгын өзү текшерип, ар бир сөзү үчүн жооп берет. Ал Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингине түздөн-түз катышуу тажрыйбасына негизделген жана маселени билүү менен жазылган. Убадаланган натыйжага бир-эки жүз эмес, жыйырма миңден ашуун ыраазычылык менен сын-пикирлер кепилденет, аларды биздин форумдан таба аласыз. Видеоклиптен, окуудан өткөн адамдардын өздөрү жөнүндө айткандарын көрүп, уга аласыз.
Эгерде сиз дагы деле издеп жүрсөңүз, анда биз сизди кубандырууга шашылабыз - сиз акыры өз убагында, керектүү жерден таптыңыз.
"Системалык Вектор Психологиясы" акысыз онлайн тренингине кош келиңиз!
