Дене баарын айтып берет! Системалык массажист менен маектешүү
Дене баарын айтып берет. Ээсинин бардык сырларын ачып берет. Таарынычтар, коркуу сезимдери, стрессти сактай албагандыгы жөнүндө айтып берет. Түнкү уйкусуздук жана жыныстык катнаштын жоктугу, укалоочуга ишенбөөчүлүк жана сүйүү жөнүндө …
Юрий Бурлан тарабынан Системалык Вектордук Психология боюнча билим алган адам өзүнүн кесибинин кандай сырларын айта алат деп таң калам. Жыйырма жылдык тажрыйбасы бар массаждык медайым Татьяна 2016-жылдын жайында тутумдук билим менен таанышкан.
Татьяна, тренингден кийин жумушка болгон мамилеңиз өзгөрдүбү?
Көп нерсени айтууга болот, таптакыр башкача айтканда, мен азыр кесибиме жана адамдарга кайрылам.
Дене эмне деп жатат?
Дене баарын айтып берет! Ээсинин бардык сырларын ачып берет. Таарынычтар, коркуу сезимдери, стрессти сактай албагандыгы жөнүндө айтып берет. Түнкүсүн уйкусуздук жана жыныстык катнаштын жетишсиздиги, укалоочуга ишенбөөчүлүк жана сүйүү жөнүндө. Дене, адамга тийгенде, чечингенде, укалаганда сүйлөйт. Мен колумду адамга коюп, колтугумдун астында чыңалуунун өзгөргөнүн сезип жатам. Бул абдан жеке массаж. Эгерде сиз массаж жасоочуга ишенбесеңиз же жакпасаңыз, анда такыр баруунун кажети жок. Андан эч кандай жакшы нерсе чыкпайт. Жок, натыйжа кандай болгон күндө дагы болот, бирок психиканы массаж менен иштеп чыгуу мүмкүн эмес. Убакыттын өтүшү менен баары кайтып келет, психика организмди калыбына келтирет.
Биз бири-бирибизден эмнеси менен айырмаланып турабыз? Тери же анал векторлору бар, жогорку векторлору бар адамдар, жогору жактары жокпу?
Көрүү вектору бар адамдар үчүн эмоционалдык байланыш жана айлана-чөйрө, жыттар жана массаж каражаттарынын түзүлүшү маанилүү. Көпчүлүк коркуп, өздөрүнө бекинип алышкан. Сиз багытын өзгөртүп, сүйүүнүн сулуулугун көрсөтүшүңүз керек. Сүйүү башка адамдарга байланыштуу, бул сиздин сезимдериңиз. Башкаларга жардам берип, өзүңүздү унутканда. Өзүңүз жөнүндө тынчсызданбоо, сүйүктүүм, кыйынчылыктарыңызга алдырбоо. Айланаңыздагы адамдарга, алардын каалоолоруна жана муктаждыктарына көңүл бурганда. А сен аларды багасың. Андан кийин коркуу сезимдери жоголот. Көптөр көйгөйлөрү менен кетишет, сүйлөшүшөт. Массаж учурунда унчукпаганды жактайм, бирок оорутпаса, кээде сүйлөйм. Унчукпоо денени толугу менен сезет, сүйлөшүү - психика.
Анал-визуалдык адамдар көйгөйлөрдү көбүртүп-жабыртып, чындап эле чымындан пил жасашат. Андан кийин кырдаалды бөлүп-бөлүп салуу керек, ал эми булчуңдардын чымыркануусу алынып салынат. Жакшы колдордо болгон коопсуздук жана коопсуздук сезимин адис менен берүү керек.
Skin-visual - тийүүдөн ырахат алыңыз. Экөө тең өзүн сулуу сезиши керек. Анал-визуалдыктар уялчаак, тери-визуалдык мүмкүнчүлүктөр жок. Жана ошол жерде, жана ошол жерде сизге өз ыкмаңыз керек. Кантип өзүнө ишенип / өзүнө ишенсе болот, кимдир бирөө буга өзүн тастыктайт. Бул өнөктөштөр же exes казыктарды илип эмне болот. Муну алып салууга, чындыкты түшүнүүгө жардам бериш керек. Аялдар анал-визуалдык көрсөткөндөй, уялчаактыгын токтотуп, колуна көнүп калса, жамбашка массаж жасоодон кандай гана ырахат алышат! Бул тартынчаактыкты жеңип, эс алууга жардам берүү үчүн ыңгайлуу шарттарды түзүү маанилүү.
Бирок жогорку вектору жок анал адамдар массажисттин кайгысы.
Неге? Аларды массаж кылуу - оор физикалык эмгекпи?
Дененин түзүлүшү өзгөчө, орой. Тери психикасы сыяктуу катуу. Көпчүлүк учурда негизги ткандарга ширетилет. Алар спортту жакшы көрүшпөйт, денедеги жүк режимин өзгөртпөйт. Ал эми монотондуулуктан, дене аларды булчуң блоктору менен бекемдейт. Терең массаж жасабаңыз, алар кыйналып жатышат. Массаж учурунда ооруп калса, алар таарынышат. Бөксөлөргө тийүүгө тыюу салынат, бир гана агартуучу узак сүйлөшүүдөн кийин, бул тыюу салынган нерсе. Бардык массажисттер, көпчүлүк анал эркектердин пикири боюнча, жөнөтгүлө … Ал аял, күйөөсү эмес, күндүзү ар кандай эркектерге тийишет. Демек, аял, балдар, кесиби, унаалары жөнүндө маектешишибиз керек. Жана "Мен эмне, аялмын, же массажисттерге барыш үчүн эмне кылам?" Аялдар жөн гана чыдайт, массаж жасабай койгондо келишет. Же алар арыктагысы келет. Ал батына албайт, чогулушпайт.
Нааразычылыктар кандайча билдирилет?
Кантип таарынды? Ийиндер көтөрүлдү, кичирейди, баш ылдый түштү, моюн чыңалды. "Кечирбейт!" Муштумга кирет. Дене кысылып турат. Булчуңдуу белдин блокторунда. Ооба, таарыныч адамды токтойт, баардык нерсеге - денеге дагы, кыймыл-аракетке дагы, тагыраак айтканда, алардын жоктугуна чейин жетет.
Булчуңсуз дене деген эмне?
Булчуң болбосо, дене кайгырат. Булчуңдар жүктү көтөрө алышпайт, начар абалда. Ал эми кичинекей көлөм, толтуруу.
Алардын сапарынын себеби эмнеде?
Оору, алсыздык. Булчуңдар эки буттуу кыймылдын жана статикалык узун позалардын жүгүн көтөрө алышпайт. Омуртканын кыйшайып кетиши көп болот. Кээ бир булчуңдар спазм жасаса, кээ бирлери чектен чыгып кетет. Денени гармониялык абалга келтирүү үчүн аны тең салмакташтыруу керек.
Татьяна, сабак учурунда эркектер менен кандай мамиледесиң, анткени сенин ортосунда тыгыз байланыш бар?
Тренингге чейин, мен ушул жөнөкөй маселе боюнча аялдары алар менен баары жакшы болгонун билгендерди гана массаж кылгам. Эми кимде кандай тартыштык бар экени эмитен эле белгилүү болуп калды. Ким коркунучтуу, ким коопсуз. Анан "уландысын" күтпөө үчүн өзүн кандай алып жүрүү керек.
Массаж алган эркек - бул бүтүндөй окуя. Тери вектору бар эркектер массажга тартылышат, анткени алар кол тийгизгенди жакшы көрүшөт жана бул күндүз жаңы сезим. Жаңы адам денеге ушунчалык жакын кабыл алынды. Мындай болот, эң башында, жаңылык болгондо, алар эркелешет. Ошондуктан, мен өз сөзүмдө: "Адаттагыдай эле … өткөн жолкудай … кайталайм … бул көнүмүш болуп калды". Бул окуялардын кайталаныш сезимин берет, мен эми анчалык деле кызыктуу эмесмин. Жана массаж жагымдуу, ар бир жолу ар кандай ыкмаларды кезектешип жасап турам. Мен бөлүшөм - өзүм жана массаж. Андан кийин алар тери сезимин улантышат, массаждан ырахат алышат, бул аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз. Бирок мен, жаңы адам катары, эми кызыксыз болуп калдым.
Көрүү вектору менен жан дүйнөсү менен байланышкан эмоционалдык байланыштар курулат. Skin-visual дос кыздардын категориясына которулат, аналь-визуалдык - сезимдердин туткунуна, сезимталдуулукка, конвергенцияга берилип кетиши мүмкүн. Окутуу ушул жагдайларды алдын-ала билүүгө жардам берет.
А эгер анальный нааразы болгон эркек болсо, анда кыйынчылык көпкө күттүрбөйт. Алар кир жагат, жана укалоочу - ошондой эле, жөн гана "жөнөтүү..". Ошондуктан, мен алардан алысмын. Бул дагы тренингдин плюсу катары жазылса болот, бул чек арадан өтпөстөн, бейтаптар, аялдар менен туура мамилелерди түзүүгө жардам берет. Убакыттын өтүшү менен көйгөйлүү, ким менен такыр мамиледе болбогонуңузду билип алыңыз.
Тери үнү идеяга берилип кетет, ага суктанса болот. Эң башкысы, ушул идея болуп калбашы керек. Жалпысынан, үн басат. Тери вектору буга чейин төмөн либидо. Адатта, алардын муктаждыктарын сезишпесе дагы, массаж денедеги окуяларды жандандырат. Айрымдар дене жагымдуу сезимдердин булагы боло алаарына таң калышып, кыскача идеялар дүйнөсүн таштап кетишет. Массаж учурунда.
Анал-үн - укалоо үчүн эркектин эки эсе жоктугу. Аналия, негизинен, массажды жактырбайт, бирок үн эмнегедир ага маани бербейт. Бирок аялдар аларды алып келишет, массаж түрүндө белек беришет.
Баса, азчылыкты түзгөн аялдар менен бирге, алар менен кошо көз жана көз керек. Алардын чегинен чыгып кетиши мүмкүн болгон чектен өтпөө үчүн. Болбосо, анда алар өздөрүн алданып калышат.
Жана сезимдерди коргош керек. Тренинг "зыян келтирбегиле" деген эмнени билдирерин толук түшүнүүгө жардам берет. Эгер сиз мамиле түзсөңүз, анда сиз үй-бүлө мүчөсү болуп каласыз, дээрлик бир тууганыңыз. Денеге жана жанга кабыл алынган. Бул анал вектору бар адамдар менен, минген же минбеген өзгөчө мамиле. Чокусу жок тери адамдар үчүн көбүнчө "жеке эч нерсе жок, жөн гана кызмат" - алар төлөшөт, мен муну жасайм. Пайда жана пайда эмне үчүн сиз тарапта экендигин көрсөтмөйүнчө, алар ар кандай массажисттерге оңой эле барышат. Анальный вектору бар адамдар, тескерисинче, катаал: эгер дагы бир жолу барышса, анда ишенимдүү адиске гана ишенишет. Убакыттын өтүшү менен өзүңүз өтө эле жогору бааланган өткөндүн бир бөлүгү болуп каласыз. Табылгандан кийин, аны эч нерсеге алмаштырышпайт.
Тери вектору ар кандай абалда да барбы? Кимдир бирөө ооруйт, бирок кимдир бирөө, тескерисинче, көбүрөөк ооруну каалайт? Мазохисттик каалоолорду кандайча аныктайсыз?
Тери такыр башкача. Шамдагай, арык, назик, сезимтал. Бала кезинде токмок жеген терилер кызыктуу, алар дагы бизнесмендер. Алар доминатресстерге барууну ооруткан массаж менен алмаштырышат жана жөн гана массажга барышпайт, дене түзүлүшүн өзгөртүү үчүн - жана бул оор, оор.
Кыйналганда, көбүнчө ансыз сиз реакцияны карайсыз. Эгерде кийин оору басаңдап, бети тегизделсе - бала кезинде сабалган. Эгерде топко кысылып, кабагы бүркөлсө - сынбайт: кыжырданат. Мен сезимтал териге жумшак жумшак тийүүнү каалайм, андан кийин оору пайда болот. Бул жөн гана ооруйт. Жана дене чыңалууда. Андан кийин техниканы жумшакка өзгөртүү керек.
Соккондор оору менен эс алышат. Кээде оорутуп жатабы же оорутуп, жагымдуу болобу деп тактап алам? Тамашалап, массажистке өзгөртүү бергиси келген жокпу деп сурайм? Кээ бир дермальныйлар түздөн-түз ооруганда жагат деп айтышат.
Дене аркылуу үн векторун аныктоого болобу?
Мен аны денемде кыла алган жокмун. Көбүнчө мен адам менен алдын ала сүйлөшөм. Эгер үн ишке ашса, анда денеден эч нерсе түшүнүксүз, жок дегенде мен үчүн. Ооба, ачык-айкын нерселерден тышкары - буга чейин көзгө урунган нерсе: бийик чекеси, бою. Бирок ар бир адамда өсүш боло бербейт. Орто бойлуу үн профессионалдары көп. Көп нерсе төмөнкү векторлордон көз каранды. Эгерде депрессия же өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор болсо, анда алар бул жерде жоктой сезилет, ошондуктан алар өзүлөрү массаж сезимине дароо жете алышпайт. Адатта, тийүү аларды четке кагат. Аларда өзүнчө дене, өзүнчө психика бар. Массаж аларды туташтырууга, учурда жашоо сезимин берүүгө жардам берет. Дароо эмес, бешинчи күнү. Массаж сизди түшүнүп, сезип, сиз менен алек болуп, сизге гана ишенгендей сезим берет. [Эскертүү. ed. Массаж убактылуу жеңилдик экени айдан ачык. Алардын абалына психологиялык изилдөө жүргүзбөстөн, алар бара-бара депрессияга кайтып келишет. Үн режиссеру үчүн ар кандай кубулуштун маанисин түшүнүү маанилүү, бул аны түзмө-түз "ойготот"].
Үнү күчтүү адамдар денеден ушунчалык өзүнчө болуп, алар менен байланышты сезбейби?
Ооба, аватарды алып келип жаткырган сезим. Жана өзүлөрү иш менен пенсияга чыгышты. Ошентсе да, бизде сүйүктүү нерсе бар: “Эмнеси бар? Ооба, мунун баары маанисиз. Бир-эки жолу кармоого үлгүргөндөр кайра келишет. Үн мааниге ээ. Эгер сиз аларга берсеңиз, анда үн аларга угулат. Ооба, эгерде гений таанылбаса, анда анын сүйлөшүүсүнө жол бериш керек, сура. Андан кийин, пайдалуу болушу мүмкүн.
Окутуу берген кесиптин эң маанилүүсү эмне? Адамдардын каалаганын түшүнүүдөн башка дагы бир нерсе барбы?
Эң негизгиси эмне? Учурдун өнүгүшүн түшүнүү. Андан кийин эмне болот. Бир жолу ал аналдык үн менен иштеген адамдан баш тартты, анткени ал катуу нааразычылыгын билдиргендиктен, нааразычылыктын булагы ачыкка чыга берди жана иштин маанисиздигин сезди. Бул үмүтсүз. Менин жасагандарымдын бардыгы кайрадан күчтөнөт, түнкүсүн ал эс албастан уктабайт. Бардыгы кысылган. Бул денеде байкалат. Анын үйүндө ар дайым истерикалык абалда турган визуалдык энеси бар жана ага башкача реакция жасоого акылмандыгы жок.
Жашоонун маңызынын жоктугу организмге дагы таасирин тийгизеби?
Психика организмди ушунчалык өчүрүп салат, бул нерсе маңызсыздыктын булагы, буттар барбайт, өпкөлөр дем албайт. Бул түзмө-түз дем алуу үчүн ооруйт, эмчек сөөгүнүн артында ооруйт, ыңгайсыздык. Бул башкача - жөн эле жаман, же дене сезет. Психиатрларда мындай түшүнүк бар - турмуштук эңсөө жана маанилүү сезимдер. Турмуштук эңсөө - психикалык оору физикалык сезилгенде, ага барабар. Ал жүрөктүн кайсы бир аймагында жашайт. Жана турмуштук сезимдер - бул жалпы алсыздык, шалаакылык, күчү жоктук жана алсыздык. Бул бүт денеге тиешелүү.
Психикадан чыккан сигналдарды биз өжөрлүк менен кабыл албай койгондобу?
Ооба, демек, орган мындай жол менен бара албай тургандыгын билдирет. Бир нерсени өзгөртүү керек. Тагыраагы, организм аркылуу психика. Кайсы бир жерде алар үн катуу жөнүндө жазышкан. Дене сезүүнү, сезүүнү токтотот. Субъективдүү, сезимдердин деңгээлинде, ал кызмат кылган бут катары кабыл алынат. Жана мимика, жаңсоолор жок.
Кээде андай адам келип, адашып, айрылып, анан каалоолор такталат. Тери өзгөчө: "Жана дагы бир жолу ушул ыкманы жасай аласыз, абдан жагымдуу, бирок бул зарыл эмес." Адам күтүлбөгөн жерден денени рахаттын булагы деп табат. Көптөгөн адамдар тийүү ачка болушат.
Татьяна, врачтар диагноз койбогон, белгисиз келип чыккан оору менен ооруган адамдарга кеңеш бере аласызбы?
Ооба, өнөкөт чарчоо синдромунда дагы, ооруганда массаж жасоо сунушталат.
Массаж денени баштайт, бул дагы маанилүү: эндокриндик бездер интенсивдүү иштей баштайт, нейрогуморалдык механизм иштей баштайт. Кан айлануу калыбына келтирилет, демек организм кычкылтекке каныккан. Ал эми токсиндер - алар ичегиде эмес. Бул клеткалар аралык суюктуктагы чиритүүчү продуктулар, учурда толук кан айлануу жок - көпчүлүк капиллярлар күнүмдүк жашоого катышпайт. Массаж ошондой эле муну калыбына келтирет. Жаңы кан келип, вена канынан жана лимфадан чыгып, кан айлануунун бузулушуна байланыштуу шишик жоголот.
Рефлектордук түрдө, биз урганда эмне кылабыз? Үчөө жабыркады. Сылаганда, анальгетикалык заттардын түрү пайда болот. Механизм башталат. Бирок адам моралдык жактан айлана-чөйрөсү менен жаман болсо, анда менталитетти түшүнүшүң керек.
Кесиптештериңизге Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы боюнча тренинг керекпи, мисалы, кардарлар жетишпесе, алар ар кандай ыкмаларга жана ыкмаларга үйрөнүшсө, эмне айта аласыз?
Ммм … технологиянын, ар бир адамга тандоонун адашпас аныктамасы бар. Көптөгөн техникалар бар, алардын бардыгын сиздин алдыңызда турган адамга жараша ылайыкташтырууга, айкалыштырууга болот. Векторлорду түшүнүү техникаларда бир топ маани берет: аны кимге, эмне үчүн, кандай интенсивдүүлүк менен жасай аласыз. Анткени, натыйжага ар кандай жолдор менен жетишүүгө болот. Адамга техника издеп, бекем байланышты жана ишенимди орнотуу үчүн убакытты текке кетирүүнүн кажети жок. Массаж ошондой эле байланыш. Вектордук топтомду түшүнүү денеде гана иштебестен, эмоционалдык абалды оңдоого жардам берет. Демек, адамдардын жыргалчылыгынын жакшырышы.
Эгерде сизде өнүккөн кардарлар базасы болсо, бул массаждын натыйжасын сапаттуу жакшыртууга жардам берет. Дароо эле башталгычтарга кайрылып, ушул адиске гана барышыңыз керек. Ал эми сынган булгаары көбүнчө жашоого өтмө болуп калышы мүмкүн. Адамдын калган жашоосун тең салмактап турган ошол эле кур папка. Масохизм жөнүндө макалага комментарий берилген, айылда же шаарда бала папка менен жашаган, аны урган, урушкан, басынткан. Жашоодо бала менен баары жакшы өттү, бир гана ал үйүнө баргысы келген жок. Ошентип, ал чоңоюп, папканы таштап кетти, ал башталды … Эч кандай окуу, эч кандай жумуш жана жеке кемчиликтер. Ийгиликсиздиктин сценарийи жашоодо опиаттарсыз, тең салмактуу эмес иштеди.
Татьяна, кесибиңиз боюнча тутумдук байкоолорду бөлүшкөнүңүз үчүн рахмат! Ошондой эле Юрий Бурлан тарабынан окутулган кесиптештериңизге суроо бергиңиз келеби?
Мен целлюлитке каршы массаж жана денени калыпка келтирүү, моделдөө боюнча аналь вектору менен (териси жок жана жогорку векторсуз) кардарларга системалуу мамиле кылуу жөнүндө сурагым келет.
Алар салмакты жакшы жоготушат, бирок стресстен арылганы үчүн кайра көбөйүшөт. Аларды спорт залга барууга, көнүгүүлөрдү жасоого, тамак-аш менен чектелүүгө үндөө пайдасыз. Адам өзүнө көңүлү калбашы үчүн, ишти кантип уюштуруу керек? Бардыгы Юрий Бурлан менен тренингге барышы керек экени айдан ачык. Анал касиеттерин ишке ашыруу керек, ошондо тамак-аш гана илхам жана рахат булагы эмес. Денени кандай болсо ошондой сүйүшүңүз керек. Бирок ал 100-120 кг болсо, анда бул кайгы.
Эгер жогорку векторлор болгондо, сиз үн векторундагы интеллектке же визуалдык вектордогу эмоцияларга жетип, кээде сизди оорулар менен коркутсаңыз болот. Эгер төмөнкү векторлор гана болсо? Кантип өзүңүздү туруктуу натыйжа менен таштабоого түрткү берсе болот? Үй-бүлө, балдар, күйөө үчүн ар дайым эле иштей бербейт. Мен дос жана угуучу болуп калам. Бирок бул стресс же нааразычылык башталганда, кимдир бирөөгө дагы бир жолу таарынганда же күнөөлүү болгондо жетишсиз. Качан түн, кайгы жана муздаткыч …
Маектешүүнү кадрлар боюнча адис Татьяна Анненкова жазып алган
