Жалкоолук кандай болсо ошондой. Жай иштөөчү шахта
Жалкоолук - бул биз менен кошо жаралган көрүнүш. Бекеринен элдик акылмандык жалкоолук жөнүндө жүздөгөн макал-лакаптарды жараткан эмес. Орус эли бул көрүнүштү жалпысынан жактырат. Мештин үстүндө жатып, бардык көйгөйлөрдү чечкен Емеля жөнүндөгү жомокту гана эстей бериңиз … Позитивдүү баатыр. Эчтеке кылба.
Орустардын жалкоолук жөнүндө макал-лакаптары: "Жалкоолук бизден улуу", "Жалкоо адамдын короосундагы нерсе дасторкондо", "Жалкоолук дыйканды тойгузбайт", "Мешке жатып алып, тоголок тамак жеп кой", "Узак укта - жаша. карыз "," Сен көбүрөөк уктайсың, аз күнөө кыласың "," Жалкоо сөөктөр жана күн өз убагында чыкпайт! "," Төшөктө жатып, бир кесимди көрбөй ".
Жалкоолук - бул биз менен кошо жаралган көрүнүш. Бекеринен элдик акылмандык жалкоолук жөнүндө жүздөгөн макал-лакаптарды жараткан эмес. Орус эли бул көрүнүштү жалпысынан жактырат. Мештин үстүндө жатып, бардык көйгөйлөрдү чечкен Емеля жөнүндөгү жомокту гана эстей бериңиз … Позитивдүү баатыр. Эчтеке кылба. Баардыгы өзүнөн-өзү чечилип калса кана.
Бирок жалкоолук көйгөйү бүгүнкү күндө дагы актуалдуу. Материалдык жыргалчылыктын өсүшү менен, бир сындырым нан үчүн, төбөсүнүн төбөсү үчүн күрөшүүнүн кажети жок болгондо, адамдар бул жашоодо бир нерсе кылууга болгон каалоосу азайып баратат. Жашоого жалкоолук, иштөөгө жалкоолук, жада калса дивандан түшүүгө жалкоолук. Кимдир бирөө "Жалкоолукту кантип жеңсе болот?" Деген суроого жооп издеп жатса, кимдир бирөө колун шилтеп, дивандын пайдасына чечим чыгарды. Жана жашоо агат, агып өтөт.
Системалык-вектордук психологиянын лупасы астында жалкоолук жөнүндөгү макалдарды карасак, жалкоолуктун себептерин түшүнүп, андан арылуунун жолдорун көрө алабыз.
"Жалкоолук бизден мурун эле жаралган"
Жалкоолук чындыгында эле дүйнө жүзүндөй эле эски. Жалкоолуктун пайда болушунун негизги себептеринин бири - бул адамдагы психоанализдин негиздөөчүсү Зигмунд Фрейд жана анын шакирттери ачкан либидо жана мордидо күчтөрүнүн мамилеси. Фрейд "либидо" терминин сексуалдык каалоо же сексуалдык инстинкт үчүн колдонуп, аны сексуалдуулуктун ар кандай көрүнүштөрүн сүрөттөө үчүн колдонгон. Мортидо - бул ажыроо энергиясы, жашоого жана өнүгүүгө каршы чыгуу, статикалык абалга умтулуу.
Бул эки түшүнүк тең тутумдук-вектордук психологияда иштелип чыккан. Либидо деп айтканда, биз жөн гана сексуалдык тартылууну эмес, адамды кыймылга келтирүүчү жандуулукту билдиребиз. Жалкоолук - мортидонун күчүнүн көрүнүшү, жандуулуктун жок болушун каалоо, жигердүүлүк, кыймылсыздыкка умтулуу, статикалык.
Бала төрөлгөндө - либидо, жандуулук, ал максималдуу болот. Мортидонун күчү дагы бар, бирок ал өтө эле аз. Бала активдүү сойлоп баратат, оюнчукка жетет. Ага жылаңачтануунун кереги жок - либидо аны өнүгүүгө түртөт.
Бирок биз чоңойгон сайын, либидо менен мордидонун ортосундагы күч балансы өзгөрөт. 16 жашка чейин либидонун күчү мордидого караганда үстөмдүк кылат, бирок адам сыртка, коомго чыкканда, бул эки күч тең салмакта болот. Жана либидонун бара-бара төмөндөшү башталат. 27 жашынан баштап мортидо үстөмдүк кыла баштайт.
"Үч күн тамак жебе, бирок мештен түшпө"
Жашы жетилгенден баштап, адам жашоону өрчүтүүгө, өнүгүүгө аракет жасашы керек. Ал өзү өмүр менен өлүмдүн бирин тандашы керек.
Архетиптик пакетте бардыгы жөнөкөй эле: эгерде сен мамонттун артынан баргың келбесе, анда ачкадан өлөсүң. Же илбирс келип сени жеп кетет. Бул адам өнүгүүсүнүн биринчи, булчуңдуу фазасы болгон, анда адам бир гана милдетти - убакыттын өтүшү менен жашап кетүү жана өзүн улантууну жетектеген. Ачкачылык адамдын негизги кыймылдаткыч күчү болгон.
Болжол менен 6 миң жыл мурун, пакеттин түнкү күзөтчүсү - үн инженери сырттагы саваннанын үндөрүн угуп, биринчи жолу өзүн тышкы дүйнөдөн бөлүп, "Мен киммин?" өнүгүүнүн анал фазасына өтүүнү белгилөө. Андан кийин биринчи жолу адамда өзүн-өзү билүү зарылдыгы пайда болуп, натыйжада илим, философия жана дин өнүгө баштады. Жамааттык башкаруунун жаңы элементи дагы пайда болду - идея. Кээде: "Дүйнөнү идеялар башкарат" деген сөздөрдү уга аласыз.
Ал андай болгон, бирок азыр андай эмес. Экинчи Дүйнөлүк Согуштан кийин дүйнө кадам таштаган адамзат өнүгүүсүнүн тере фазасында биз ачкачылыктын да, идеялардын да түздөн-түз көзөмөлүнөн чыктык. Биз мындан ары туруктуу азык-түлүк тартыштыгынан жапа чекпейбиз жана ал үчүн күрөшүүнүн кажети жок. Мындан ары бизди эрдиктерге жеткире турган идеялар жок. Анан бизди күч-аракет жумшоого эмне мажбурлайт?
"Биздин тентек кыздын кийими, көйнөгү жок"
Ырахат алуу каалоосу эч жерде жоголгон жок. Ал жоголуп кетиши мүмкүн эмес, анткени ал адамдын маңызы. Баарыбыз бири-бирибизден таптакыр айырмаланып турабыз, бирок биз бир нерседе бирдейбиз: биз ырахатты сезгибиз келет. Ар бир адам өзүнчө бактылуу болгусу келет. Бул бизди алга жылдырууга, өнүктүрүүгө, күч-аракет жумшоого түрткү берет.
Бала жалкоо болуп, бир нерсе жасагысы келбесе, аны өзүнө жаккан иш-аракетке түртүү керек. Ага болгон табигый каалоолоруна ылайык ага бир аз тапшырма бериңиз. Системалык-вектордук психологиянын жардамы менен бул тенденциялар (векторлор) үч жашында окууга оңой. Балада чоң либидо бар болсо, аны дароо туура багытта жүрүүгө, туура иш-аракеттерден ыракат алууга үйрөтүү керек.
Заманбап муундун арасында ырахатка болгон каалоо бир нече эсе өстү. Жана муну билим берүүдө колдонсо болот. Баланы жалпы жыргалчылыкка алып барган жерде ырахат алууга үйрөтүү керек. Бала кезден күч-аракет жумшоо адат, чоң кишиге жакшы кызмат кылат, жалкоолук көйгөйүн түп-тамыры менен жок кылат.
"Күндөн күнгө балта дүмүрдө", "Мен жумушка эмес, күнгө карап жатам"
Жалкоолуктун көрүнүштөрүн билүү - бул чечимдин жарымы. Бардык векторлордо жалкоолук бар. Бирок кимдир бирөө үчүн ал көбүрөөк, ал эми кээ бирөө үчүн азыраак. Парадоксалдуу түрдө, либидо канчалык көп болсо, потенциалдуу жалкоолук ошончолук аз либидо, жалкоолук аз болот. Бул жагынан алып караганда, эң чоң жалкоолук заара чыгаруучу каналда, ал эми кичинекей булчуңдарда болушу мүмкүн. Бирок алардын баарынын өзүнө мүнөздүү өзгөчөлүктөрү бар.
Эритралдык баланын жаш кезинен эле либидонун күчү ушунчалык күчтүү болгондуктан, аны тышкы ишке ашырууга, аракетке түртөт. Ал актёрлукка көнүп, өмүрүнүн акырына чейин жигердүү бойдон калат. Бирок анын жашоосунда ал өзүнүн каалоолорун толтуруп, өз аракетсиздиги үчүн өзүн толугу менен күнөөлүү сезбей, толук бойдон жалкоо боло баштаган учурлар болот. Каалоо кайрадан күч алгандан кийин, ал көтөрүлүп, жигердүү иш-аракет кыла баштайт.
Орус эли жалкоолукту жактырганынын себеби ушул. Уретрия менталитетин алып жүрүүчү, кырдаал андан активдүү иш-аракетти талап кылбаганда, өз ырахаты үчүн жалкоо. Өлкөнү кантип коргоого болот - биз бирдиктүү импульс менен бирдиктүү фронт катары турабыз, калган убакытта мештин үстүндө жатып алсаңыз болот.
Булчуңдуу бул вектор, анда жалкоолук вектордук невроздун көрүнүшү, анын минус касиети. Невроз бала кезинде ашыкча стресстен, ашыкча басымдан, бала өз каалоолорун таштап кеткенде пайда болот, анткени алардын аткарылышына мүмкүнчүлүк жок. Булчуңдуу бала үчүн бул өз элинен бөлүнүү, "БИЗДИ" жоготуу, жалгыздык, обочолонуу, туулган жеринен, "киндиктен" бөлүнүү. Ал микроэлементтердин курамынын деңгээлинде дагы, жерге абдан жабышкан, башка жакка көчүп барганда ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн. Бирок эң негизгиси, ал өзүнө орун таппай, жалкоолонуп иштеши керек, айрыкча, тиешелүү билимдин жоктугунан, векторунун өнүгүшү.
Булчуң эч качан жалкоо болбошу үчүн, аны кичинекей кезинен баштап физикалык эмгекке көндүрүү керек, ал андан чоң рахат алат. Андан кийин ал чыныгы жумушчу болуп калат.
"Жуткум келет, бирок чайнагым келет"
Болжол менен заара чыгаруучу жана булчуң векторлорунун ортосунда жалкоолуктун күчү менен тери вектору болот. Анын либидо жана мордидосу дээрлик тең салмактуу, ошондуктан ага өзүн иретке келтирип, жалкоолуктан чыгуу оңой. Булгаарычынын убактысы жок, ал ар дайым кыймылда болот. Бирок ал жалкоо боло баштаса, анда бул патологиялык экономикада баардык нерселерде, атүгүл кичинекей нерселерде да байкалат. Ал мүмкүн болушунча аз кыймылдарды жасоого умтулат жана керектөөнү азаптуу абалга жеткирет.
"Иш - тиш менен, жалкоолук - тил менен"
Мындай макал орус фольклорунда бекеринен чыккан эмес. Эгерде оозеки ооз жалкоо болсо, анда анын бардык иш-аракеттери абаны солкулдатуудан турат. Ал шаан-шөкөт менен сүйлөйт, чоң пландарды сөз жүзүндө курат, бирок иш андан ары алга жылбайт.
"Эл орок орот, биз чек аранын астында жата беребиз"
Жалкоолук жыт сезүү жана аналитикалык векторлордо өтө эле катуу көрүнөт. Жыт сезүүчү адамда жалкоолук меланхолия, сезимдердин жана кыймыл-аракеттердин таптакыр жоктугун сезгенде, ал жыттардан толугу менен куру калгандыгында. Ал үчүн бул эң чоң коопсуздук абалы, ошондо ал башкаларга көрүнбөй калат. Мындай бала төшөктө бир нече саат бою кыймылсыз жатып алат, ал тургай энеси аны көрбөйт. Ал денесинде жалкоо, өзүнүн конкреттүү ролун аткарууга аракет кылат - кандай гана болбосун аман калуу.
Эгерде ата-эне баланын мындай жүрүм-турумуна тоскоол болушпаса, анда андан чыныгы мите чыгып, ал башкаларды өзүмчүл максаттар үчүн колдонот, эч нерсени бербей, өзүнө гана керектейт. Акыл-эсинин күчтүү көлөмүнө ээ болуп, ал улуу окумуштуу, саясатчы, финансист болуп, оторду сактап кала албайт, ошол эле учурда аны менен бирге. Ал өзүнүн потенциалын терс багытта колдонот - мисалы, чоң ууруга айланат.
Демек, жыт сезүүчү бала үчүн жалкоолук өтө чоң жагымсыз кесепеттерге айланып кетиши мүмкүн. Анын эң жакшы алдын алуу - ашыкча басым, аны дүйнөгө, бала бакчага, мектепке түртүп жиберүү, ал такыр баргысы келбейт. Эгер мындай кырдаалда башка векторлор неврозго чалдыгышса, анда жыт сезүү эң жакшы жол менен өнүгөт.
Анал адамдар жалкоолукка эки кырдаалда жакын болушат: жаңы иш баштоо стадиясында жана таарыныч учурунда. Алардын менталитети өткөнгө багытталып, жаңылыктын фактору стресс болгондуктан, алар үчүн бир нерсе кыла баштоо өтө кыйын. Алар ишти ар кандай шылтоолор менен артка жылдырып, объективдүү себептер менен актоого аргасыз болушат, бирок жүрөктөрүндө алардын аракетсиздиги үчүн күнөө сезими менен кыйналышат.
Анальный вектордогу таарыныч кардай тоголонуп, жашоодо толук аракетсиздикке алып келет. Жыныстык жетилүү мезгилинде адам коомго барат, дүйнөгө ыңгайлашууга аракет кылат. Жана бул этапта көп учурда ийгиликсиз болот. Дүйнө азыр эң ден-соолукту чыңдоо абалынан алыс, ошондуктан бардык көйгөйлөр алардан ("кайда келсең дагы, бардык жерде жалаптар гана бар"), жана диванда эс алганы үчүн башкаларды күнөөлөө оңой., таарынычты башынан өткөрүп жатышат. Мындай жалкоолук аналь вектору бар адамдардын арасында кеңири тараган, алар азыркы учурда адамзаттын өнүгүшүнүн тери фазасына байланыштуу коомдук жашоого туура келүү кыйынга турат.
"Баш жакшы, бирок жалкоолук тоголонот"
Эгер тери фазасы жөнүндө айта турган болсок, анда дагы бир жагдайды белгилей кетүү керек. Эми баардыгы маалыматтын квартели (үн жана визуалдык векторлор) менен аныкталат, ошондуктан акылдын жалкоолугу темасы актуалдуу болуп калат.
Бүгүнкү күндө, акыл-эсти чыңдоо, мээнин нервдик байланыштарын өнүктүрүү маанилүү. Бул жөндөмдөр үн жана визуалдык векторлордо эң ачык көрүнөт, алардын биринчиси абстрактуу ой жүгүртүүгө, экинчиси материалдык дүйнөнү таанып билүүгө жакын.
Бизнес чөйрөсүндө белгилүү болгон формуланы билесизби: натыйжанын 20% алуу үчүн 80% аракет талап кылынат? Натыйжа төмөнкү векторлордун аракети менен аныкталгандыктан, ушундай эле болду. Эми формула мындай угулат: натыйжанын 80% алуу үчүн 20% күч-аракет жумшалат, анткени натыйжа жогорку векторлордон чыгат. Бирок, тилекке каршы, бул дагы деле теория жүзүндө, анткени үн жана көрүү аянычтуу абалда. Бизде ырым-жырымдар, өнүкпөгөн визуалдык аудиториялар жана депрессияга кабылган, ылайыкталбаган аудиофилдер бар.
Эмне үчүн? Себеби ой жүгүртүү энергияны көп талап кылат. Бул жерди казуудан кыйыныраак. Ошентип, биз мээбизди кыймылдатууга жалкообуз.
Ой жүгүртүү - бул үн векторунун конкреттүү ролу. Өнүккөн үнгө ээ болуу менен, адам жашоодон эң чоң ырахатты алат, бирок, тилекке каршы, үн векторунун алып жүрүүчүлөрү бул жөнүндө билишпейт. Бул тууралуу тренингде билгенден кийин, эч качан терс көрүнүштөрүнө кайтышпайт.
Биз ойлонууну үйрөнүшүбүз керек: татаал тексттерди окуп, чет тилдерди үйрөнүшүбүз керек. Акылын тынымсыз иштеткен адамдар узак жашашат. Алар Альцгеймер оорусунан коркушпайт. Акыл-ойду өнүктүрүүдөгү үн режиссерлору үчүн бул жашоодон чыныгы ырахат тартуулаган эң толук ишке ашкан нерсе болот.
Көрүүчүлөр үчүн материалдык дүйнөнү таанып-билүү алардын интеллектуалдык потенциалын мыкты жүзөгө ашырат жана акыл-эс жалкоолугунун натыйжасында пайда болгон ырым-жырымдардан жана ишенимдерден түбөлүккө арылат.
"Мен мушташка чыкмакмын, бирок ордунан турууга жалкоомун"
Биздин экстрасенсте ар дайым аң-сезимсиз бир эсептөө бар: биз көбүрөөк ырахат ала турган жерге барабыз. Бул эсептөөнү билбегенибизде, көп учурда ката кетиребиз.
Мисалы, терисин жакшы көргөн бала көбүрөөк акча табуу үчүн бизнес менен алектенүүнү чечет. Бирок бул иш анын табигый ырахат алуу жолуна таптакыр карама-каршы келет. Ал аябай аракет кылат. Азыр ал аябай жаман болсо дагы, келечекте жакшы болот деп үмүттөнөт. Бирок ал жакшы болбой калат, анткени ал өзүнүн максатын тандаган жок. Ушундай кырдаалда жалкоолук пайда болушу мүмкүн, качандыр бир кезде ал күч-аракет жумшай албай калат.
Өзүңүзгө айтыңыз: “Жалкоо болбо! Барып, аны аткар! - жардам бербейт. Башында туура эсептөөлөрдү жүргүзүшүңүз керек. Сиз векторлоруңузду, ырахат алуунун табигый жолдорун билишиңиз керек жана алар ишке ашканда жалкоолуктун мүмкүнчүлүгү болбойт.
"Же токуңуз, же ийриңиз, же ырдай бериңиз"
Ар бир адам жан менен дененин жалкоолугун сезет. Бирок биз көпчүлүк учурда телекөрсөтүүдөн көрүп жүргөн белгилүү чыгармачыл адамдар өз ишинин чыныгы адистери, жалкоо эмес. Ошондой эле алар иш-аракеттеринен түшүнүк алып, эс алууда иштешет. Бул алар үчүн эң чоң ырахат.
Жана булчуң … Ал бир жума заводдо иштеп, дем алыш күндөрү ал өз чарбасында иштейт: тосмону оңдоп, отун жарып, чатырын оңдоп берди - жакшы эс алды! Жумушта дагы, өргүүдө дагы ишке ашырылат.
"Башка бирөөнүн ишине көз чаптырып, тойбой каласың"
Адам коомдук жаныбар. Биз акыл-эсибиз жана денебиз боюнча жамааттык. Бизге өзүбүзчө жашай тургандай сезилет. Мисалы, булгаары заводунун жумушчусу, ал өзүнүн аралыгын сактаса дагы, адамдарсыз жашай албайт: уюштуруп, чектеген эч ким болбойт.
Адам жалгыз калганда, ага жалкоолук менен күрөшүү кыйыныраак болот. Эгер ал адамдардын арасында болсо, анда алар ага жалкоо, түртүп, колдоо көрсөтүүгө жол бербейт. Адам физикалык дүйнөдө өзүн көрсөтөт. Биз көрүнүш ичинде өз ара аракеттенебиз, көз карашта болобуз. Ар кандай туура иш-аракет сыйлыкка ээ - ырахат. Бирок бул иш-аракет туура жана материалдык дүйнөдө көрүнгөндүктөн, материалдык сыйлык дагы биздин сыйлыгыбызга айланат.
"Сен эмне кылып жатасың?" - "Эчтеке". - "Ал эмне?" - "Мен жардамга келдим"
Жамааттык жалкоолук дагы бар. Отор мамонттун артынан ээрчийт же өлөт. Эгер топ жалкоо болсо, анда ал жок болуп кетет. Кумарлуу топтор жашап кетишет, анда жалпыга караганда жалпыга караганда приоритет бар.
Биздин бири-бирибизден көз каранды экендигибизди түшүнүү, коомго кайтып келгенден кийин гана чыныгы ишке ашыруу мүмкүн, адам жалкоо болуп, өзүнүн аракетсиздигин актоого жол бербейт. Жана тутумдук-вектордук психология берген өзүн жана башка адамдарды түшүнүү, өз көйгөйлөрү үчүн башкаларды күнөөлөөнүн каардуу чөйрөсүнөн чыгууга жана болуп жаткан окуялардын кашаасынан чыкпоого жардам берет.
"Жалкоо жана көргө арзыбайт"
Жалкоолук табигый көрүнүш, бирок анын рецеби бар:
- алардын табигый касиеттери жөнүндө кабардар болуп, аларды толук түшүнүп, жашоодон ырахат алууну үйрөнүү;
- башкалардын табигый касиеттерин билип, алардын табигый касиеттерин түшүнүп, аларга жардам берүү, жашоодон ырахат алуу;
- бир нерсени өз кызыкчылыгыңыз үчүн эмес, анын ордуна жасаганда, жашоодон көп ырахат алаарыңызды эмпирикалык түрдө билүү.
Бул рецепти кабыл алып, жалкоолук сизге барган сайын барган сайын азая тургандыгын байкайсыз. Аны өзүңүз "Системалык-вектордук психология" тренингинен текшере аласыз. Эң мыкты диван отургучтарды дагы көтөрөт!
