Кумар оюндарына болгон көз карандылык: виртуалдык дүйнөдө эмнени издеп жатабыз?
Ар бирибиздин психикабыз биз ырахатка жетүү үчүн, каалоолорубузду ишке ашыруу үчүн жана азап-кайгыдан алыс болгубуз келет. Адамдан аны бир аз бактылуу, кубанычтуу кылган нерсени тартып алуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, эч ким, атүгүл эң жакындары дагы, бул көксөгөн "пряникти" онлайн оюндарына же башка оюн түрлөрүнө көз каранды адамдын колунан тартып ала албайт. Андан кийин эмне кылуу керек?
Ойлор аны менен толтурулат. Алар ага шашылышат, каалашат жана кызыктырышат - оор жумуштан кийин кимдир бирөө, ал эми иштин ордуна кимдир бирөө. Анын кучагында ар ким өзүнө таандык бир нерсени табат: маанисиз убаракерчиликтен жана оор шарттардан, эчак унутулган толкундануудан жана жашоодогу шыктануудан, ачык эмоциялардан жана кошумча акча табуунун жолунан.
Мунун баары ал жөнүндө - көп тараптуу Оюн.
Эмне үчүн ал ушунчалык тартылып калган? Туугандары жана достору буга чейин компьютердик оюндарга көз карандылыкты дарылоону талап кылып жатышса дагы, эмне үчүн адам андан баш тарта албайт? Жооп "Системалык-вектордук психология" тренингинде берилет.
Кеңейтилген Чындыктагы Жашоо
Интернет адамдар үчүн дагы бир, кошумча чындык болуп калды. Бүткүл Дүйнөлүк Желеде биз бири-бирибизди таанып, баарлашып, түгөй таап, иштейбиз - бардыгы жашоодогу сыяктуу. Бирок ар бирибиз бул жаңы, виртуалдык дүйнөнү ар кандай жолдор менен ылайыкташтырабыз. Бул адамдын психологиялык абалына байланыштуу. Компьютердик көз карандылык, ар кандай көз карандылык сыяктуу, ар бир адамда боло бербейт.
Баары жакшы болгондо, биз өзүбүздү негизги жана кошумча чындыкта бирдей жакшы түшүнөбүз. Бирок, чыныгы жашоодо адам өзүн толугу менен бактылуу сезип, каалоолорун ишке ашыра албай калат.
Мисалы, чоң максаттарга жетип, ийгиликтерден ырахат алыңыз. Көңүлдүн чордонунда болуп, ачык эмоцияларга ээ болуңуз. Жана кээде жашоо таптакыр маанисиз жана үмүтсүз деп кабыл алынат. Виртуалдык дүйнө болсо адам чыдагыс чындыктан жана өзүңүздүн кыйынчылыктардан кутула турган бирден-бир боштук болуп калат.
Компьютердик оюндарга кумар оюндарына берилүү - бул биз алыскы аралыкта ырахаттанууну жана кубанычты сезбегенибиздин натыйжасы. Биз каалаган нерсеге жетише албай жатабыз. Же болбосо биз катуу депрессияга кабылабыз, жашоонун маңызын жоготобуз. Оюн жок дегенде жарым-жартылай, жок дегенде кыска мөөнөткө ушул жетишпестиктердин ордун толтурат.
Ар бирибиздин психикабыз биз ырахатка жетүү үчүн, каалоолорубузду ишке ашыруу үчүн жана азап-кайгыдан алыс болгубуз келет. Адамдан аны бир аз бактылуу, кубанычтуу кылган нерсени тартып алуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, эч ким, атүгүл эң жакындары дагы, бул көксөгөн "пряникти" онлайн оюндарына же башка оюн түрлөрүнө көз каранды адамдын колунан тартып ала албайт. Андан кийин эмне кылуу керек?
Бир гана альтернатива бар - чыныгы дүйнөдө бактылуу жашоо.
Адам аны түрткү берген каалоолорун сезип, сезгенде, ага жетишүү чын. Алардын ишке ашуусуна тоскоол болгон бардык тоскоолдуктарды ачып, жок кылат. Бул жашоодо чоң кубаныч, укмуштай ырахат, "толкунданып жашоо" жана каалаган нерсеңе чындап жетүү жөндөмүн алып келет. Буга чейин ийгиликке жетишкендер бул жөнүндө эмне дешет:
Адам жашоодо бактылуу жана ийгиликтүү болгондо, интернет жана компьютер анын ийгилигинин жана жетишкендигинин "географиясын" кеңейте турган жөнөкөй курал болуп калат. Бирок жашоодогу бакыт кушун кантип алуу керек - Юрий Бурландын машыгуусу айтып берет.
Толкундануу, кайраттуулук, адреналин
Биз менен жашаган каалоолор ар башка. Алар адамга табиятынан берилген тубаса касиеттерге көз каранды. Мисалы, тери векторунун ээлерине амбиция, атаандаштык, биринчи болууну жана чокуга жетүүнү каалоо сыяктуу сапаттар мүнөздүү. Мындай адам мансап тепкичине көтөрүлүп, жогорку кирешени жана социалдык абалды каалайт. Ал өзүн спорттун атаандаштык чөйрөсүндө ишке ашыра алат - атаандаштыктын элементи бар жерде, "кууп жетип" кууп жетүүгө болот.
Кумар оюнуна болгон көз карандылыкты ушундай адам өнүктүрө алат. Бул учурда, ал сөзсүз түрдө компьютерлер менен байланышкан эмес.
Тери векторунун ээлери Интернет жана онлайн оюндары пайда болгонго чейин ар кандай түрдөгү кумар оюндарын жакшы көрүшкөн. Мисалы, алар карта ойноп жатып байлыкты текке кетиришкен. Акыркысын алар үйүнөн - оюн автоматтарынын залына же казиного алып барышкан.
Ал тургай атайын термин киргизилген - кумар оюндарына же кумар оюндарына болгон көз карандылык. Бул оюнга азаптуу, патологиялык тартылууну билдирген. Анын белгилери жана белгилери адамдын оюнга көз карандылыгы, бош убактысынын бардыгын аларга арнап, ага ар кандай каражатты сарптоону каалоо деп эсептелген. Кумар оюндарына болгон көз карандылык оорулардын классификаторуна оору катары киргизилгени менен, дарылоонун натыйжалуу ыкмалары табыла элек. Кумар оюнуна болгон көз карандылыкты кепилденген натыйжа менен кантип дарылоо керектиги жөнүндө эч ким жооп берген жок.
Юрий Бурландын машыгуусу бул жаатта туруктуу натыйжа берет, анткени тери векторунун ташуучуларынын оюндарга берилип кетишинин себептерин ачып берет. Бул адам белгилүү бир жагдайларга байланыштуу өзүнүн табигый касиеттерин түшүнө албай калганда болот, мисалы:
- Жан такыр жатпаган күнүмдүк жумуштар менен алек. Мен өзгөрүүлөрдү, туруктуу өзгөрүүлөрдү, жаңылыкты, толкунданууну каалайм. Бирок аларды чыныгы жашоодо алуу мүмкүн эмес.
- Атаандашууга, атаандашууга, биринчилерден болууга болгон каалоосун чындыгында түшүнө албайм. Бирок бул кумар оюнундагы жанды алып кетет.
- Өзүн ыңгайлуу сезүү үчүн жетиштүү акча таба албай жатат. Жана акча үчүн оюндагы көксөгөн джекпот өзүнө тартып, өзүнө тартып турат. Баарын бирден алыңыз, убакытты үнөмдөңүз - андан жагымдуу нерсе эмне болот?
- Бала кезинен тартып психотравманы алып келет - жоготулган комплекс. Ал дымактуу баланы кемсинткенде пайда болот. Мындай учурда, адам аң-сезимдүү ийгиликке умтулуп, аң-сезимсиз ийгиликке жетүүгө мажбур болот. Ал бардык күчүн жумшаса дагы, белгисиз себептерден улам бардыгы “бузулат” жана “кошулбайт”. Мындай адамдар үчүн оюн, бир жагынан, ийгиликке жетүү үчүн жагымдуу мүмкүнчүлүккө айланат, ал эми экинчи жагынан, ал адамдын ийгиликсиздикке болгон аң-сезимсиз муктаждыгын түшүнөт.
Бул жерде бир канча гана мисал. Себептер көп болушу мүмкүн жана алардын тереңдиги ар башка. "Системалык-вектордук психология" тренингинде ушундай көйгөй бар адамга натыйжа берилет. Натыйжада, ал чыныгы каалоолорун ишке ашыра алат жана жетишпеген нерсени жашоодон алат.
Качан компьютерге көз карандылык бул өзүңүздөн качуу
Компьютерлердин жана социалдык тармактардын пайда болушу менен, оюндар дагы альтернативдик чындыкка өттү. Бүгүнкү күндө тери вектору бар адамдар гана аларды жакшы көрбөйт. Компьютердик оюндарга болгон көз карандылыктан кантип арылуунун өзгөчө кыйынчылыгы психиканын үн векторунун касиеттерине ээ.
Алгач виртуалдык дүйнөнүн жаратуучулары болуп калышат: программисттер, IT адистер. Коммуникативдик эмес, өзүн-өзү камтыган адамдар. Көбүнчө жылмайып, башкалар менен түз байланыш түзүүдө олуттуу көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн. Мындай адамга башкаларга караганда электрондук машина менен тил табышуу көп учурда жеңилирээк.
Мунун терең себептери бар. Үн адистери өзгөчө сезимтал угууга ээ. Мындан тышкары, алар үндүн жогорулашын гана эмес (кыйкырык, катуу музыка) терс кабыл алышат, ошондой эле маанисине да кабылышат. Биздин дүйнөдө алар үчүн оңой эмес: башкаларга кадимкидей көрүнгөн үндөр үн инженерлерин дүлөй кылат, аларды өзүнө тартып алат. Ал эми башкалардын сөзүндө орун алган терс көрүнүш сүрөттү толуктайт. Сиз жана экрандын экөө гана турганда жымжырттык болобу.
Табиятынан үнсүз инженер жашоонун маңызын табууга, болмуштун түзүлүшүн ачууга умтулат. Бул натыйжа бербегенден кийин, адам өзүнө тартып, маанисиз жана куру көрүнгөн дүйнөдөн алыстап кетет. Башкалардын кызыкчылыгы акылсыз жана жөнөкөй. Жан дүйнөнүн ички азабы күчөп, андан адам компьютерде жашынып жүрөт.
Үн инженери үчүн компьютердик оюндарга көз карандылыктын кесепети эң оор болуп калышы мүмкүн. Билимге болгон терең каалоону кандырбай, эрксизден: «Эмне үчүн жашаш керек? Жашоонун эч кандай мааниси жок. Бир нече убакытка чейин ал виртуалдык дүйнөдө жашыра алат, бирок оор шарттар алардын кесепетин алып келет. Жакындары тынчсызданып, ар кандай көз карандылыкты дарылоону издешет - мисалы, адамдын ой жүгүртүүсүн өзгөртүүгө жардам берүүчү когнитивдүү жүрүм-турумдук терапия. Бирок бул эч нерсе бербейт - бактысыз болуп турганда өзүңүздү жакшылык жөнүндө ойлонууга мажбурлоо мүмкүн эмес, а көбүнчө эмне үчүн экенин билбей деле каласыз. Кийинчерээк, антидепрессант дарылоо ыкмасы киргизилген - бирок алар жан дүйнө оорусун айыктырышпайт.
Маселе чындыгында чечилиши үчүн үн режиссеру жашоонун маңызын табууга, биздин чындыкты жөнгө салган себеп-натыйжа байланыштарын түшүнүүгө болгон табигый каалоосун толтурушу керек. Бул биздин психикабыздын түзүлүшүн, материалдык дүйнөнү жандандырган күчтөрдү ачып берүү аркылуу мүмкүн болот. Муну ачып бере алган үн режиссеру үчүн жер жүзүндө мындан өткөн бакыт жок.
Кумар оюндарына көз карандылыктын башка себептери
Көрүү векторунун алып жүрүүчүлөрү компьютердик оюндан өзгөчө тажрыйба алышат. Алар ар кандай сезимдерди жандуу жана терең жашай алган, эмоционалдуу, таасирдүү адамдар. Мындай касиеттердин чыныгы ээлери реинкарнациялап, түзмө-түз өзүлөрү аркылуу ар кандай каармандын образын жана тажрыйбасын өткөрө алган сонун актерлор. Мындай түшүнүк жетишсиз болгондо, оюнда алар эльфанын принцессасы, коркпогон жоокери же кудуреттүү периси болуу, ар кандай ойдон чыгарылган образды ишке ашыруу мүмкүнчүлүгүн табышат. Жашоодо мындай адам тартынчаак болот. Жана сизди эч ким көрбөгөн жана тааныбаган оюнда сиз ишенимдүү жана тайманбас, күчтүү жана жаркыраган адам боло аласыз.
Алардын өзгөчө сезимтал көрүнүшү жарыктын жана түстүн көптөгөн өңдөрүн кабыл алат. Мындай адам мыкты дизайнер, сүрөтчү, видеоинженер болууга жөндөмдүү. Бирок ишке ашырууда жетишсиздик болгондо, оюндун картинасын тынымсыз өзгөртүүгө умтулуу пайда болот. Башка бирөө жараткан сүрөттөрдөн ырахат алуу. Сырдуу, күүгүм токой … сыйкырдуу перилер жана сойлоп жүрүүчү орк, таштанды гном жана эльф-минстрелдер … Эмоционалдуу көрүүчү үчүн бул нервдерди кытыгылоого, чындыкта жок жандуу эмоцияларды баштан өткөрүүгө негиз болот.
Компьютердик көз карандылык аналь векторун алып жүрүүчүлөр арасында өзгөчө туруктуу. Алар бош убактыларын диванга же креслодо отурууга жумшаган табигый диван картошкалары. Компьютерлердин пайда болушу менен монитордун экранында эс алуу алардын жашоосунун бир бөлүгүнө айланат. Мындай адамдардын психикасы ырым-жырымдарды, адаттарды калыптандырууга жакын. Анан кийинчерээк алардан арылуу оңой эмес.
Интернеттеги оюндарга болгон көз карандылык мындай адамдарда узак мөөнөттүү социалдык же сексуалдык кыжырданууларды жана тартыштыкты башынан өткөргөндө пайда болот. Топтолгон агрессияны жана жактырбоону "атуучуга" ыргытып салса болот. Ал жакта, куралдаш жолдоштордун арасынан сиз эмгек сиңиргендигиңиз үчүн урмат-сыйга ээ боло аласыз - эгер чыныгы жашоодо бул жетишсиз болсо.
Бүгүнкү күндө өспүрүмдөр арасында компьютердик оюндарга көз карандылык кеңири жайылган. Балдар окугусу келбейт, космонавт, изилдөөчү, инженер же окумуштуу болууга умтулбайт. Анын ордуна, алар көңүл ачууну, көңүл ачууну, оюндарды каалашат. Неге?
Дүйнөлүк себеп, балдар биз чоңдорду чоңдордун жашоосунун көрүнүктүү көрсөтмөсү катары карап жатышат. Жумуштан кийин кайгылуу жана араң үйдү көздөй басты. Кубанычсыз жана жалкоо, "кутуда" эс алууга гана жөндөмдүү. Аң-сезимсиз, биз аркылуу бала чоңдордун жашоосун адам чыдагыс оор эмгек катары сезет. Ошондуктан, ал өзүнүн талантын пайдалуу иш-аракеттерде коомдун жыргалчылыгы үчүн конструктивдүү түрдө жүзөгө ашырууга умтулбайт.
Юрий Бурландын машыгуусу ар кандай психикалык касиетке ээ адамга өзүнүн кайталангыс талантын ачууга, болуп көрбөгөндөй ички энергияны жана жашоого, жаратууга, жаратууга умтулуусун ачууга жардам берет. Коомго жакшылык алып келүү жана өзүңүзгө бакыт алуу. Бул чоңдордун тагдырын жана балдарыбыздын келечегин түп-тамырынан бери өзгөртөт. Вебинар форматындагы 12 сессияда, дүйнөнүн каалаган бурчунда болуп, жашооңузду биротоло өзгөртө аласыз. Акысыз онлайн окууга кошулуңуз.
