Эмоциялык көз карандылыкпы же сүйүүбү? Бактысыз сүйүүнүн азабы
Сиз ага таптакыр жагасыз! Сүйлөп жатып, ал кандай кыймылдайт, жылмайып коёт. Жада калса жанында отуруп, аркасын караганды жакшы көрөм. Бирок эмне үчүн бир нече жыл бою таанышканыңыздан бери эч нерсе болгон жок?
Адамды сүйгөнүңүз, ага дем бергениңиз болот, бирок кандайдыр бир себептер менен мамиле оңунан чыкпай жатат. Ага сезимдериңизди кантип айтууну, каталардан кантип сактанууну билбейсиз, анын көзүнө күлкүлүү көрүнүүдөн коркосуз, өзүңүздөгү кооптонууну, тартынчаактыкты, тартынчаактыкты жеңе албайсыз. Анын дагы бирөөсү бар болсочу? Сиз баары бир чогуу эмессиз. Жана канчалык ары кеткен сайын, сиз өзүңүздүн сезимдериңиздин туткунунда экениңизди тереңирээк түшүнөсүз - жүрөгүңүздөгү азаптуу көзкарандылык сиздин бардык ойлоруңузду ээлейт.
Сиз ага таптакыр жагасыз! Сүйлөп жатып, ал кандай кыймылдайт, жылмайып коёт. Жада калса жанында отуруп, аркасын караганды жакшы көрөм. Бирок эмне үчүн бир нече жыл бою таанышканыңыздан бери эч нерсе болгон жок?
Анын жанында болгондо, сиз өзүңүздү жакшы сезесиз жана жалпы келечегиңизге болгон тартынчаак үмүтүңүздү баалайсыз. Көңүлүңүз көтөрүңкү, жылмайып, жакшы көрүнгүңүз келет. Бирок кийин, жалгыз калганда, ал кайгылуу, меланхолия болуп калат. Сиздин бардык аракеттериңиз текке кетти окшойт. Бирок сен дагы деле аны унута албай, келечегиңди башкасы менен элестете албайсың.
Эмоциялык көз карандылык: Мага аба керек
Бардык бактыңыз дал ушул адамда топтолгон окшойт. Кантип чогуу болом деп кыялданганды жакшы көрөсүз. Жашоону такыр ансыз элестете албайсың. Эгер ал жок болсо, анда сиз скафандр менен космоско чыккан космонавтка окшоп табыласыз: бир маалда скафандр жарылып, бардык аба ошол замат кетип, космонавт толук вакуумда муунтулган бойдон калды. Эгерде ал жок болсо, анда сиздин бүт жашооңуз маанисиз болуп калат. Жок, бул жөнүндө ойлонбогон жакшы.
Сиз аны жоготуп алгандан аябай коркосуз, өзүңүздү эчак жоготуп алганыңызды байкабайсыз. Сиз сууга түшүп калгандай басасыз жана эч нерсеге кубана албайсыз. Неге? Себеби ал жок. Жана бул жашоо эмес, тынымсыз азап. Жана бул абал бактылуу сүйүүгө караганда эмоционалдык көзкарандылыкка көбүрөөк окшош.
Эмоционалдык көз карандылыктан кантип арылууга болот? Жаңы азаптан кантип кутулуп, жашоодогу кубанычты кайтарып, чыныгы сүйүүгө жолугууга болот? Бул суроолорго жооп табууга Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психология трениги жардам берет.
Эмоциялык көз карандылыктан сүйүүгө чейин өзгөрүүлөр
Эмоциялык көзкарандылык көйгөйү ар бир адамда пайда болбойт. Андан өзгөчө психикасы бар адамдар - визуалдык вектору бар супер-эмоционалдуу адамдар жабыркашат. Алардын сезимдеринин диапазону коркуудан эмпатияга, эмоционалдык көзкарандылыктан, чексиз сүйүүгө чейин. Алар эң күчтүү сезимдерди баштан өткөрүп, жашай алган адамдар! Ырларда жана ырларда ырдалган, алар жөнүндө кыялданган Улуу Сүйүүнү жупташкан мамилелерде чагылдыруу. Кантсе да, визуалдык вектору бар адам сүйүүнү кыялданат.
Эмоциялык көз карандылык. Кыялдар кайда келиши мүмкүн
Бирок кээде кыялдар көпкө чейин жөн гана кыял бойдон кала берет. Кантсе да, бактылуу мамилелер күтүлбөгөн жерден бизге асмандан түшкөн манна сыяктуу түшпөйт, аларды куруу керек. Бул үчүн аялдан да, эркектен дагы бир аз күч-аракет талап кылынат. Сиз сүйкүмдүү боло албайсыз, кээде адамдар чындыгында бири-бирине туура келбейт. Бирок көпчүлүк учурларда, жуп мамилелердин өнүгүп-өспөшү бизден гана көз каранды. Ал эми сулуу ханзаада жөнүндө кыялдануу жана өнөктөшкө болгон негизсиз чоң үмүт аялдын узак убакытка жалгыз калуусуна себеп болот.
Эркекке эмоционалдык көз карандылыктын себеби, аял ар дайым өзүнө жана өзүнүн эмоцияларына көңүл бурат - ал эмнени сезет, көбүнчө коркуу сезимине. "Мен аны жоготуп алуудан корком", - эмоционалдык көз каранды аялдар көйгөйүн ушинтип айтышат.
Ошондуктан мындай мамилелер мүмкүн эмес болуп калат. Аял өзү алардын дагы бир нерсеге айланып кетишине жол бербейт. Кантсе да, ал өзүнүн туруктуу коркуусу менен эркекти түртүп жиберип, эмоционалдык жакындашуу процессин кыйындатат.
Эмоциялык көз карандылык. Бир гана ал
Мындан тышкары, ал бардык сезимдерин жана эмоцияларын ушул адамга гана жапканда, аны менен болгон мамиле ал үчүн өтө маанилүү болуп калат. Ал эмоциясын башкалар менен бөлүшө албайт, эмоционалдык көз карандылык келип чыгат. Аял эркекти сезимдери менен муунтуп, өзүн-өзү сүйүүнү талап кыла алат. Мындай кырдаалда эркек киши ыңгайсыз болот, бирок аял өзү муну түшүнбөйт.
Визуалдык вектору бар аялдын эмоционалдык потенциалы өтө жогору, андыктан аны бир адамга камап коюу ал үчүн каргашалуу. Мындай көз карандылыктан чыгуунун жолу адамдар менен интенсивдүү баарлашуу, жаңы таасирлер, кызыкчылыктарды билдирүү, чыгармачыл ишке ашыруу болушу мүмкүн.
Эмоционалдык көз карандылыкты сүйүү менен мамиле кылуу
Эгерде аял эркекке, балким, күйөөсүнө болгон күчтүү эмоционалдык көз карандылыкты жуктурса, эмне кылышы керек? Кантип ал сүйүүгө болгон көз карандылыктан арыла алат?
Системалык-вектордук психология эмоционалдык көз карандылыкты сезимдер эмне үчүн күтүлбөгөн жерден оору алып келгенин түшүнүү менен, сүйүүнүн мүнөзүн түшүнүү менен түшүндүрөт. Кантсе да, бул визуалдык вектору бар адам үчүн эң табигый түшүнүк. Жана эркекке гана эмес, жалпы адамдарга болгон сүйүү. Үй-бүлөңүзгө, ата-энеңизге, бир туугандарыңызга, досторуңузга көңүл буруңуз, аларга жакшылыгыңызды көрсөтүңүз. Күнүгө кандайдыр бир биргелешкен иштер менен алек болуп, учурдагы көйгөйлөрдү чечип жатканда, эмоционалдык көз карандылыктан жапа чеккенге убактыңыз жок, бул адамды жана аны менен болгон мамилеңиздеги көйгөйлөрдү эстөөгө убактыңыз жок. Мындан тышкары, жакындарыңыз менен эмоцияңызды бөлүшкөндө, эмоционалдык жашооңуз тең салмактуу болуп, сизде эч кандай коркуу сезими болбойт.
Коркуу вектору бар адам узак убакыт бою байланышсыз, жалгыз калганда, коркуу пайда болот. Адамдар менен баарлашууга эмоционалдуу катышуу табигый жөндөмүн байкабаганда. Ушундай аял отуруп алып өзүн-өзү шамалдайт: “Мен ушунчалык жакшы адаммын, бирок эмне үчүн менин эч кимге керегим жок? Ал эмнеге мени сүйбөйт? Эмне үчүн дүйнө мага ырайымсыз? Бирок, өзүңүздү аяганыңыз эмоционалдык көз карандылыктан арылуунун мыкты жолу эмес.
Эмоционалдык көз карандылыктан арылуу. Сүйгөн адамды сүйүшөт
Эмоционалдык көз карандылыктан арылуу үчүн чындап сүйүү керек. Бул эркек менен терең жана туруктуу эмоционалдык байланыш түзүү дегенди билдирет. Бул эмоционалдык байланыш жөнөкөй баарлашуудан башталат. Ага көбүрөөк убакыт бөлүп, эмоциялар менен бөлүшүп, кичинекей сырларыңызды айтып бериңиз - сиз экөөңүз гана билесиз. Анын өз ара ачылыштарына көңүл буруп, аны жакшыраак түшүнүүгө жана сезүүгө аракет кылыңыз. Бул сүйүүнү жана жакындыкты жараткан нерсе. Күнүмдүк майда-чүйдө нерселерден, бири-бирине кам көрүү сезиминен. Өзүң жөнүндө унут, ал жөнүндө ойлон. Ал эмнени каалайт, эмнени ойлойт? Ал өзүн кандай сезет? Ошондо эч кандай эмоциялык көз карандылык сизди коркутпайт!
Бара-бара аны кемчиликсиз түшүнө баштайсың, чогуу абдан ыңгайлуу болосуң, адаттары, хоббиси, бүт жашоосу - аны менен түзмө-түз байланышып, бир бүтүн болуп каласың. Жубайлардын мамилеси үчүн ушунчалык зарыл болгон ишеним араңыздарда орнотулат. Жана сиз ага эң сыр жөнүндө айта аласыз, эң жашыруун ойлоруңуз менен бөлүшө аласыз. Кандай гана көйгөйлөр болбосун бири-бириңизге айтып, чогуу чече аласыз. Коркуу сезимдериңизди аны менен бөлүшсөңүз болот, анда ал аларды түтүндөй жок кылат.
Эмоциялык көз карандылыктын азабынан өз ара сүйүүнүн бактысына
Вектордук Системалык Психология эмоционалдык көз карандылыкты дарылоонун сыры өнөктөшкө, анын муктаждыктарына, муктаждыктарына, көйгөйлөрүнө жана кызыкчылыктарына көңүл буруу деп айтат. Чыныгы сүйүү - бул ар дайым ага жагууга аракет кылып, өзүңдү унут. Сиздин камкордугуңузду, берилгендигиңизди жана ага берилгендигиңизди каалаган эркек баалай алат. Эмоционалдык байланыш бир күндө курулбайт, бул узак процесс. Ошондуктан, бир жолу анын ал-акыбалын жана жумуштан чарчагандыгын сурасаңыз, анда ал дароо сизге гүлдесте менен чуркап келип, сүйүүсү жөнүндө сүйлөшөт деп күтпөңүз. Бирок өзүңүздү мамилеңизге жумшоого жана өнөктөшүңүздүн эмоционалдык абалына аяр мамиле кылууга даяр болуңуз.
Аял киши мамиленин тонун белгилейт. Дал ошол эркек адамга ага кайдыгер эместигин, көңүлүн буруу үчүн, аны менен сырдашууну көрсөтө баштайт. Интернетте же SMS билдирүүлөрүндө узак убакыт бою жүрөктөн баарлашууну, кат алышууну баштайт. Ал эркек үчүн каалаган нерсенин бардыгын жасайт жана ал анын чакырыгына жооп берет.
Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психология боюнча тренингинен кийин, сиз эркектен эң кыйын жана узак мөөнөттүү эмоционалдык көз карандылыктан арыласыз. Жана түгөйлөр катары мамилеңизге жаңы дем киргизүүгө, же жаңы сүйүүгө жолугуп, чындап бекем мамилени түзүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Тренингден өткөн адамдардын көрсөтмөлөрү:
