Менин жашоомо кийлигишпегиле! же жеке чек араларды кантип сактоо керек
Адам бул дүйнөдө өзүнүн тубаса касиеттери балалык чагында туура өнүккөндө, ошондой эле бойго жеткенде бул касиеттер толугу менен ишке ашканда өзүн эң жакшы сезет. Туура эмес иштелип чыккан же ишке ашырылбаган учурда, минус белгиси менен ошол эле касиеттер пайда болот. Муну алардын касиеттерин жана каалоолорун түшүнбөй туруп жасоо мүмкүн эмес, анткени ар бир адамга, атүгүл өз турмушунун жана жашоосунун эсебинен жакшы болууну каалоо дагы, аларды жеке чектери бузула турган абалга алып келет …
Сиз адепсиз суроолорго катуу ачууланып жатасыз: "Эмне үчүн дагы деле үйлөнө элек (үйлөнгөн эмес)?" же "Сиз аны менен буга чейин бир нерсе болгон беле? Өптүңбү? " Же авторитеттүү кеңештер маанайды бузат: "Сиз отузга чыктыңыз - балдар жөнүндө ойлонууга кез келди!"
Кимге кызык? Бул менин жеке жашоом!
Же болбосо, сиз каалабаган нерсени дайыма жасашыңыз керек. Дем алыш күндөрү үйдү акырын тазалоонун ордуна, лыжа тебүүгө, же кечеде “көңүл ачууга” туура келет. Сиз баш тарта албайсыз, сизге ыңгайсыз!
Эгер адамдар ар дайым жеке жашоого кол салып, пландарыңызды бузуп, жада калса манипуляция жасаса эмне болот? Бир гана нерсе калды - жеке чектерди коргоону жана коргоону үйрөнүү. Бирок кантип? Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде студенттер муну кантип жасоону так түшүнө башташты. Аларды чындыгында коргоого муктаж болгондо жана жеке мейкиндикти өтө этияттык менен коргогондо, жашообуз караңгы жана жалгызсырайт.
Купуялык укугу
Чек аралар чындыгында корголушу керек. Мисалы, алар жеке жашоосу жөнүндө, андан да жакыныраак мамилелер жөнүндө суроолорду берип жатканда. Бул провокациялар эч кандай учурда жасалбашы керек. Сүйүшкөндөрдүн же жубайлардын ортосундагы ынак жашоо чындыгында экөөнө гана тиешелүү жана башкаларга таандык болбошу керек. Жакын дос же апа болсо дагы.
Үчүнчү адамды экөөнүн мамилесине киргизгенден кийин, биз түгөйлөргө болгон жакындыгыбызды жана ишенимибизди жоготобуз. Досуңузга же ата-энеңизге эмоцияны чачыратып, биз аларды кимге арналып, ким себепкер болгон адамдан алыстатабыз жана түгөйлөрдү көп жылдар бою байлап турган күчтүү эмоционалдык байланыш түзө албайбыз.
Өтө жумшак адамдар
Эмне үчүн кээ бир адамдар өзүнүн жеке мейкиндигин адепсиз басып алган уятсыз адамды токтотуп, ыңгайсыз өтүнүчкө "жок" деп жооп берсе же өзгөчө кырдаалда аны күлдүрсө, башкалары, алардын бардык аракеттерине карабастан, ийгиликсиз болуп калышат?
Бардык адамдар ар кандай, бирок жеке чек аралары боюнча эң аялуу, көбүнчө векторлордун аналь-визуалдык байланыштары бар адамдар. Алар үчүн башка адамдан баш тартуу, алардын пикирин талап кылуу кыйын, ошондуктан ар кандай манипуляцияларга оңой берилип кетишет. Жеке чектерди түзүү, жеке мейкиндигин коргоо жана "жок" деп айтууга үйрөнүү керектиги жөнүндө психологдордон көп кеңеш алган адамдар.
Адам бул дүйнөдө өзүнүн тубаса касиеттери балалык чагында туура өнүккөндө, ошондой эле бойго жеткенде бул касиеттер толугу менен ишке ашканда өзүн эң жакшы сезет. Туура эмес иштелип чыккан же ишке ашырылбаган учурда, минус белгиси менен ошол эле касиеттер пайда болот. Векторлордун анал-визуалдык байламтасы бар адамдар бул учурда оңой таасирленишет, көбүнчө өздөрүн тартынчаак жана ишенимсиз сезишет.
Мисалы, бардык маданияттуу адамдар эмне бөлүшүү керектигин билишет. Бирок адамдар сизге каалаган убакта келип, өз үйүндөй болуп жүргөндө эмне кылуу керек? Бул боорукер жана жумшак адамдар баш тарта алышпайт, андан кийин алар азап чегип, тынчсызданышат. Алар чындыгында эле чек араны белгилеши керек окшойт: "мен боорукер болгондо жана мен болбогондо". Кантип жасаш керек?
Муну алардын касиеттери жана каалоолору жөнүндө билмейинче жасоо мүмкүн эмес, анткени ар бир адамга, атүгүл өз турмушунун жана жашоосунун эсебинен жакшы болууну каалоо дагы, аларды жеке чектери бузула турган абалга алып келет.
Аялдама: жеке чектер
Теринин жана үн векторунун ээлери жеке чек аралардын бузулушуна өзгөчө сезимтал болушат. Биринчиси табиятынан индивидуалисттер. Алар жеке менчикти жана жеке мейкиндикти коргоо идеясын ойлоп табышты, анткени бул алардын баалуулуктары. Алар жеке чек аралардын бузулушун өтө оор сезишет жана аларды кантип коргоону билишет. Башка адамдан баш тартуу алар үчүн эң оңой, эгерде бул алардын пайда менен пайда жөнүндө түшүнүгүнө дал келбесе.
Акыркысы жеке мейкиндиктин басып киришине өтө сезимтал, бирок ар кандай себептерден улам. Үн инженери ойлонгонду, ойду топтогонду жакшы көрөт. Бул ага ырахат тартуулайт. Жана бул үчүн ага жымжырттык жана жалгыздык керек. Идеалында, үн инженери үйдө өзүнүн бөлмөсү, өзүнүн жеке мейкиндиги болгондо, башкалар уруксатсыз кирбеши керек.
Саундмэн ошондой эле качан үйлөнүп, балалуу болуш керек жана жалпысынан башкалардай болушу керек деген кеңешти жактырбайт, анткени өзүн күнүмдүк көйгөйлөрдөн алыс, өзүн кайталангыс адамдай сезет. Башкалардын аны "иш - үй-бүлө" цикли менен филистилдик жашоонун негизги агымына багыттоону каалоосу кысым катары каралып, жеке жашоого кийлигишүү аракети катары каралат.
Буга каалоону сезүү үчүн үн инженери өзүн жана башка адамдарды билгиси келген каалоолорун ишке ашырышы керек. Ошондо аны "кадимкидей" жашоого мажбурлоонун кереги жок - ал өзү каалайт. Үн каалоолорун толтуруу анын бардык көрүнүштөрүндө жашоого болгон кызыгууну ойготот.
Өзүңүздү жеке мейкиндикке кирип кетүүдөн жана кызыккан кызыгуудан кантип коргосо болот?
Алгач сиз алсыз жактарыңызды билип алышыңыз керек, ошондой эле эң алгачкы этапта өз чектериңизди манипуляциялоо жана бузуу аракеттерин байкап билүү керек. "Системалык-вектордук психология" тренингинин угуучулары өзүлөрүн түшүнүүдөн тышкары, башка адамдардын касиеттерин жана ниеттерин таанып билүү жөндөмүнө ээ болушат. Бул ар кандай манипуляциялардан сактайт.
Мисалы, жакын адам болсо дагы, ачууланганда, эмоционалдык шантажды колдонгондо, эч нерсе жасабаңыз. Ар бир ушундай кырдаалда эмне кылуу керек, кантип тынчтануу керек, жада калса шантажга өзүнө зыян келтирбей кантип жардам берүү керек деген түшүнүк бар. Күнөө сезими жок, демек, аны кандайдыр бир жол менен толтуруп, манипулятордун шарттарын аткарууга каалоо жок.
Адам кимге жакыныраак болуп, кимди алыста кармоо керектигин көрө баштайт. Мисалы, айрым мамлекеттерде жеке жашоого болгон укугун ушунчалык ынталуулук менен коргогон тери векторунун ээлерин айырмалоо жана өзүлөрү башка адамдардын ишине кийлигишип, бул маалыматтарды өз максаттары үчүн колдонушат.
Же болбосо, күлкү, баарлашуу, чыңалууну басаңдатуу жөндөмдүүлүгү менен дээрлик бардык адамдардын жеке мейкиндигине кирген оозеки вектордун ээси. Адамдар оозеки сөздөрдү жакшы көрүшөт жана оңой эле жакындап калышат. Бирок мындай адамга айтылган сыр көп өтпөй сыр бойдон кала берет, аны баары билишет жана болбогон бир миллион деталь менен.
"Чексиз" адамдар
Башка адамдардын жеке чектерин кабыл алууда жана сыйлоодо психикалык өзгөчөлүктөр маанилүү ролду ойнойт. Мисалы, тери менталитетине ээ Батыш өлкөлөрүндө көпчүлүк адамдар жеке жашоону баалагандыктан жеке чектерин ыйык тутушат. Бул жерде, жумуш маектешүүсүндө деле талапкерден баардыгы жөнүндө сурай албайсың.
Ал эми Россияда өзүнүн коммуналдык менталитети менен жеке чектердин ички концепциясы жок. Миңдеген жылдар бою экөөбүз бири-бирибиз менен тыгыз кызматташтыкта, катаал климатта жана туруксуз түшүмдө гана жашап келдик. Совет бийлиги жылдарында алар коммуналдык батирлерде тил табышып кетишти. Кээде алар карганып, мушташкан, бирок алар чогуу жашап, ар дайым кыйынчылыктарда бири-бирине жардам беришкен. Баары көзгө көрүнүп, туугандарына караганда бири-бирине жакыныраак болуп, бири-бири жөнүндө баарын билишчү - бир нерсени жашыруу мүмкүн эмес эле.
Заман өзгөрүп, адамдык өнүгүүнүн тери фазасы индивидуализмдин жана жеке менчиктин тери баалуулуктарынын гүлдөп өсүшү менен, короодо болсо дагы, биз акыл-эсибиз менен ошол бойдон калдык. Биздин бизнес жеке мамилеге негизделген жана эптеп тааныш адамдан анын абалын, жакын туугандарынын ал-абалын сурап коюу уят эмес. Же "боор ооруңуз": "Кыздардан кечигип калдыңыз".
Чек аралардагы чыр-чатактар
Эми сиз өзүңүздү сүйүү, жеке кызыкчылыктарыңызды баарынан жогору коюу керектигин көп уга аласыз. Жада калса кээ бир "билимдүү адамдар" күнөө сезиминен жана жоопкерчиликти сезүүдөн арылууга кеңеш беришет - дешет жеке чек араларды сактоо оңой.
Бул терең зыяндуу кеңеш, анткени ал адамдардын ортосундагы эмоционалдык байланыштарды өркүндөтүүгө, чын ыкластуу баарлашууга мүмкүндүк бербейт, бул заманбап адамга эң сонун ырахат тартуулайт. Жардамга чакыруу менен: “Бул сенин көйгөйүң”, - деп айткан адамды сүйүүгө болобу? Өзү терең жалгыздыкты сезип, ошондуктан таптакыр бактысыз болбойбу?
Ошондой эле, менталитетибизде, адамдарга карата мындай мамиле менен, биз көбүнчө эскирип калуу коркунучу бар. Кантсе да, бизге индивидуалисттер жана ач көз адамдар жакпайт.
Жеке чектерди белгилөө жана башка кырдаалда адамдарга коркпой ачуу чеберчилиги тренингдин жүрүшүндө калыптанат. Бул билим коргонууну алсыратпоо үчүн ар дайым эсибизден чыгарбашыбыз керек болгон нерсе катары кабыл алынбайт. Дем алуу сыяктуу табигый нерсе болуп калат. Кимге ишенип, кимге ишенбөө керектигин, ким менен жана кандайча чын ыкластан чын ыкластуу пикир алышууну түшүнсөңүз болот. Башкалардын көңүлүн оорутуу же башка адамдар менен иштешүү каалоосу да жоголуп кеткени кызыктуу.
