Жакшы адам болуш керек - канча, же Эмне үчүн мен арыктап жаткан жокмун
Начар маанайыбызды эмне үчүн кармайбыз, илим өзү билет. Ашказанда көптөгөн узак нерв кабылдагычтары бар, алар тамактануудан эң узак ырахат алышат. Менин маанайым жаман. Бирок мен жедим - бир нече саатка тоюп, тойдум. Бул жөнүндө эмне кылуу керек? Диетологдор тамак жебегиле дейт.
Биз өзүбүзгө суроо беребиз - эмне үчүн жаман маанай?
Ашыкча салмак жөнүндө ойлонгондор денеси менен жүргүзүлгөн тажрыйбалардын туруксуз жолуна көп түшүшөт. Көбүнчө мындай көрүнөт: эчкинин Маруся экөөңөрдүн күнүмдүк менюңар дээрлик бирдей, сиз жакындап келе жаткан гастриттин коңгуроосун байкайсыз жана гамбургер менен өтүп бараткан өспүрүмгө көз арткан көз карашыңызды жашыра албайсыз. Сиз жек көрүндү спорт залда өлүп жатасыз, экинчи жуманын ичиндеги тараза сизге минус үч килону көрсөтөт.
Туура салмак үчүн беш эсе бактысыз болууга туура келет деп эсептейсиз, ошондо өзүн-өзү сактоо инстинкти күйөт. “Акыры, мен эмне үчүн жашап жатам? Бул бактылуу болуу үчүн эмеспи? " Дене бардык булалары менен сизге "Ооба!" Деп кыйкырат. Ички уруксатты алып, сиз дүкөнгө барып, башыңыздан өткөн азаптын бардыгын кетиресиз.
Курсак тойуп, бир ойго келесиң - дүйнө адилетсиз. Жок дегенде сүйлөшкөн кызыңды ал. Адамга кара тешик салынгандай сезилет - бир отурганда бүтүндөй торт жесе болот, ал үчүн эч нерсе албай калат! Анын туруктуу 50 кг салмагы он жылдан ашык убакыттан бери аны менен болуп келген. Дагы бир жагымдуу нюанс - стресске кабылганда, бир нерсе тамагына түшүп калбайт. Ал эми сиз, стресстен улам, коңшу ашпозчу же кондитердик дүкөндөн рейдерлик басып алууну жасайсыз. Жана сиз эч нерсе кыла албайсыз.
Сыртынан караганда бул тема оңой жана ал тургай күлкүлүү сезилиши мүмкүн. Бирок бул нерсени башынан кечиргендер, суроо өтө олуттуу жана оор экендигин билишет. Ашыкча салмак жашоого жана бактылуу болууга тоскоол болгондо - бул тамаша эмес, бул бузулган жашоо.
Биз диета жана дары-дармектер жөнүндө сүйлөшпөйбүз. Биз маселенин тамырына тереңирээк киребиз. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясын колдонуп, ашыкча салмактын психологиялык аспектилерин карап чыгыңыз.
Белгилүү метаболизм
Фигуранын сымбаттуулугу ар дайым жеген өлчөмүнө жараша болбойт. Көп учурда - адамдын зат алмашуу ылдамдыгы жөнүндө. Бирөө үчүн тамак тез сиңет, экинчисине жай. Бул эмнеге байланыштуу? Системалык-вектордук психология организмдин касиеттери, психиканын касиеттери сыяктуу эле, адамда төрөлгөндөн баштап бойго жеткенге чейин калыптанат деп түшүндүрөт.
"Тамак жейт жана семирбейт" - деп тери векторуна таянып, кызга көз артышат. Ыкчам, ийкемдүү, чымыр, ал бир эле учурда бир нече тапшырмаларды аткара алат, тез которулуп, ыңгайлашат. Анын денеси анын психикасына дал келет - тез метаболизмге ээ.
Анальный вектордун негизиндеги кыз андан таптакыр айырмаланат. Ал табигый метаболизмге ээ, ал кылдат жана ырааттуу. Буга жаратылыштын өзүнүн жүйөөлүү себептери бар. Эгерде анал векторун алып жүрүүчүлөр болбогондо, ишти так, кесипкөй, кылдаттык менен аткарган эч ким жок болмок. Анальный вектор адамдарга мугалим, дарыгер, ар кандай кесиптин ээси, жана эң сонун ата-эне, аял жана күйөө болууга жардам берет.
Туулган күндөн тартып бизде жөнөкөй же табитке жакын формалар бар. Албетте, жалтырак журналдар сиздин дүйнө таанымыңызга сиңип, сизди чаташтырбаса, бул көйгөй эмес. Көйгөй жай метаболизм өтө жай болуп, тегеректелген формалар жагымдуулукту кошпой калганда, ден-соолукка жана маанайга байланыштуу көйгөйлөрдөн башталат.
Мындай кырдаалдардын себептери эмнеде?
Шоколад барын жеп, эндорфин алыңыз
Начар маанайыбызды эмнеге тартып алабыз, илим өзү билет. Ашказанда көптөгөн узак нерв кабылдагычтары бар, алар тамактануудан эң узак ырахат алышат. Менин маанайым жаман. Бирок мен жедим - бир нече саатка тоюп, тойдум. Бул жөнүндө эмне кылуу керек? Диетологдор тамак жебегиле дейт.
Биз өзүбүзгө суроо беребиз - эмне үчүн жаман маанай? Жүйөлүү вектордук психология нааразычылыктардан улам жооп берет. Адам бир нерсени көпкө каалап, аны албай калса, нааразычылыктар пайда болот.
Социалдык нааразычылык - бул адамдын тубаса касиеттери башка адамдар арасында өз максатына ылайык колдонулбай калуусу. Мисалы, анал вектору бар адам тери векторунун ыкчам ээсине ылайыктуу жумушту тандап алса, ал өзүн туура багытта сезбей, ырахат албай, чыңалууну топтойт.
«Мен бул сатууларды, күнү бою жүгүргөндү жек көрөм. Бир эле учурда үч шыңгыраган телефон жана беш кардар - бардыгы менден бир нерсе каалашат! Күндүн ортосунда мен бутумдан турбайм, бардыгын өлтүргүм келет. Эгерде түшкү тамак убагында жакшы тамактанбасам, анда иштей албайм деди.
Сексуалдык ызалануу менен деле ошондой болот - мен аны каалайм жана түшүнбөйм. Төмөндө бул жөнүндө сүйлөшөбүз. Ал ортодо дагы эмне ашыкча салмакка алып келиши мүмкүн экендигин карап көрөлү. Көбүнчө, дагы бир терең себеп, денебизге оорчулук келтирет.
Таарыныч - бул өткөндү сүйгөндөрдүн ашыкча салмагы
Сиз көп учурда артыңызды карап турасызбы? Эгерде сизде вектор анал болсо, анда өткөн окуя сизге жагымдуу романтиканын сезимин тартуулайт: балалыктын көчөлөрү, кинокамера, тарыхый китептер, ретро стиль жана ностальгия. Эмне үчүн экенин билесиңби? Өткөнгө умтулуу жана сонун эс тутум - бул анал векторундагы уникалдуу жөндөмдөр. Алар өтө маанилүү ролду аткаруу үчүн - тажрыйба топтоо жана кийинки муундарга өткөрүп берүү үчүн берилет. Чындыгында эле, тажрыйба жагынан биз таза шиферлер менен төрөлөбүз. Анальный вектору жок адамдар - мугалимдер, профессорлор, китептердин авторлору, менторлор болбосо - биз ар бир жаңы муундун дөңгөлөгүн кайрадан жаратып, эч качан өнүкпөйт элек.
Эмне үчүн бул ушунчалык деталдуу сүрөттөлгөн? Айкын көрсөтүү үчүн - биз тажрыйба жана маалымат топтоо үчүн, башкаларга өткөрүп берүү үчүн, артка кылчайганга аракет кылабыз. Бул биздин адам түрүнүн жашоосундагы ролу. Эгер биз аны аткарсак, биз бактылуубуз.
Башыбыздан өткөн окуяларды эстөө үчүн, эс тутумду колдонсок кандай болот?
Оор! - дейт аң-сезимсиз. - Мындан ары этият болуңуз. Жана мыкты эстутум ар кандай детальдарда оор окуяларды чагылдырат.
Жылдар өткөн сайын адамга ишенбөөчүлүк күчөйт, жалпылоолор "бардык адамдар бирдей" деңгээлге жетет. Эс тутуму баштан-аяк айланып өтүп, адамды улам-улам артка кылчая кароого мажбур кылган көп учурларды өзүнө топтойт. Бирок тарыхта, китептерде жана архивдерде эмес, өзүнүн жашоосунда.
Анальный вектордун ээлеринин дагы бир өзгөчөлүгү - "бирдей" сенсациядагы тең салмактуулукка умтулуу. Алар үчүн бирдей бөлүнгөндө, психологиялык жайлуулук. Мен берем, анын ордуна алар мага бирдей өлчөмдө бериши керек (сый-урмат, сезим - баары бир). Эгер алар мени жаман кылышкан болсо, мен дагы аларды кайтарып беришим керек - өч алуу үчүн. Балансты калыбына келтирүү. Ал эми сен ийгиликке жетпей калсаң? Андан кийин таарыныч сезими психологиялык дискомфорт сезими катары пайда болот.
Адатта, анал вектору бар адамга биринчи таарыныч тажрыйбасы бала кезинде калыптанып, өмүр бою топтолуп келет. Бул анын ойлорун илгерки замандарга бурат. Адам, мурун айтылгандай, акарат келтиргендей, жайыраак. Өз тажрыйбасында ал өткөн мезгилде, азыркы учурда жок жана келечекке толугу менен жабык.
Буга анын денеси кандай реакция кылат? Эң түз жол менен. Артка бурула албайт, барган сайын жайлайт. Жай метаболизм адам салмак кошо баштаганына алып келет. Биздин таарынычты (көңүл калууну) колдонууга жакын экенибизди эске алганда, процесс эки эсе тездеди.
Таарынычтан жана таарынуу тенденциясынан арылуу үчүн, сиз бул сезимдин себептерин деталдуу түшүнүп, сизди таарынткан адамдардын иш-аракеттеринин мотивдерин түшүнүп, таарыныч кандай олуттуу тоскоолдукка туш болуп жаткандыгын сезишиңиз керек. адамдын бактысынын алды.
Буга чейин көптөгөн адамдар буга жетишип, таарыныч түйшүгүнөн арылышкан. Бул жерде алар эмне дешет:
Сүйүү арыктоо дегенди билдирет
Көпөлөктөр курсагында учканда, тортторго орун жок. Бул принципти бардыгы билишет, бирок баары эле өз өмүрлүк жолдошу менен таанышып, биздин көз алдыбызда өзгөрүп кете беришпейт.
Анальный вектору бар аял үчүн сексуалдык ишке ашыруу маселеси эч кимге окшобогондой маанилүү. Анальный вектор күчтүү либидого ээ, анын сексуалдуулугу көбүрөөк ишке ашырууну талап кылат. Анальный вектору бар аял сексуалдык канааттанууну албай, көбүнчө өзү билбестен, нааразычылыкты топтой баштайт, бул жалпы жегичтерге белгилүү ой менен айтылат: "Мен чындыгында даамдуу нерсени каалайм!"
Жана эркекке ишенүү, ага ачык болуу кыйынга турушу мүмкүн. Жогоруда мыйзам бузуулар жөнүндө жаздык. Буга терс окуяларды жалпылоо тенденциясын кошуңуз: “Кимдир бирөө менин ишенимиме чыккынчылык кылдыбы? Баарына, калгандарына ишенбөө керек, алар бирдей. Эркекти ачуу жана ага ишенүү кыйыныраак.
Анальный вектору бар аял кылдат, ишенимдүү, өнөктөшүнө көнүшү керек, ага ишенсе болорун түшүнөт. Бири-биринин төшөгүнө тез секирүү аны кысып жана чаташтырат. Жана таңууланган мамилелер алардын сексуалдык каалоолорун ишке ашырууга жана жүзөгө ашырууга жол тосушу мүмкүн.
Күзгүдөн сүйүү жана ишеним, ички гармония түшүнүктөрү байкалат. Тиркемеде сүйүүсүн тапкан жана өзүн-өзү курган аялдар жөнүндө бактылуу окуяларды таба аласыз. Жана бул туура жана табигый нерсе - арыктоо, сулуу жана жашаруу диеталардан жана спорттон гана эмес, ошондой эле алынган бакыттан да мүмкүн жана зарыл. Ошондо ал табигый, туруктуу натыйжа болот.
Системалык-вектордук психологияда буга чейин мындай натыйжалар көп:
Бакыттан гармонияга
Албетте, биз анализ вектору ишке ашпаган учурда гана эмес, жапа чегип жатабыз. Адамдагы бардык векторлор бири-бирине байланыштуу жана бири-бирине таасир этет.
Башкача айтканда, адам өзүн жаман сезсе, анда ал өзүн толугу менен жаман сезет. Визуалдык же үн векторлорунун чыңалуусу анальга оорчулук келтириши мүмкүн. Адам өзүнүн көйгөйү жашоонун же сүйүүнүн маанисин таппаса дагы, кармап, салмак кошот. Жана каалоолоруңузду айырмалап, бардык касиеттериңизге тиркеме таап, өзүңүздү түшүнүү маанилүү.
Ошентип, өзүңүздүн ичке денеңизге барчу жол өзүңүзгө жол болот. Өз коркууларынын тикенектерин басып өтүп, алардын нааразычылыктары жана травмалары менен таанышып, жалган көз карашты жеңип, эң сүйүктүү суроолорго жооп берип, адам кескин өзгөрөт. Психологиялык жүктү ийнинен түшүрүп, ал жашоодон ырахат алат.
Жаныбызда гармония болгондон кийин денедеги гармония пайда болушу - бул бакыттын табигый жана жагымдуу бонусу.
Эгер сиз муну кантип жасоо жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, анда Юрий Бурландын тутумдук вектордук психология боюнча акысыз онлайн лекцияларынан баштаңыз. Шилтемени колдонуу менен каттоодон өтүңүз.
