Жалгыздык. Мен батпайм, дал келбейм, көтөрө албайм жана эми эч нерсе каалабайм
Мени менен эмне болду? Эмне үчүн мен башкаларга окшош эмесмин? Мен жалгыз калууга мажбурмунбу? Мен жашоого башка адамдар менен бирдей катыша аламбы? Кырдаалды өзгөртүп, толук жана бактылуу жашоого мүмкүнчүлүк барбы? Менин бул жерде болушумдун эмне кереги бар?
Өмүр бою, эсимде калса, мен жалгызмын. Жок, албетте, мен ээн чөлдө жашабайм. Андан да жаманы: айланасында адамдар бар, бирок мен боштукту сезип жатам жана мындан чыгуунун жолун көрө албай турам. Түшүнбөө, кабыл албоо, адамдар арасында менин ордум жок, мен сырттан келдим.
Көңүл чөгүү жана оору көптөн бери өнөкөт депрессияга айланган. Ар дайым жалгыз. Жана жалгыз болгондо жана бирөө менен сүйлөшкөндө, элдин арасына бир жерге барганда. Күндөн-күнгө, көптөгөн жылдар бою эч нерсе өзгөрбөйт, мени менен жалгыз менин жалгыздыгым жана башка эч ким жок. Менин жашоом болбой жатат. Бул башка адамдарда болот, мен бул дүйнөнүн четинде байкоочумун. Мен батпайм, батпайм, көтөрө албайм, эми эч нерсе каалабайм.
Башындагы тынымсыз ызы-чуу, сырткы дүйнөнүн бардык үндөрүн жана сүрөттөрүн кара жана ак түстөгү жука контурларга айландырат. Мен буга ар дайым катышып турам, жана сыртта көңүл топтой албайм, жана каалабайм - эмне үчүн? Мен ал жерден эмнени көргөн жокмун? Мен ал жерде эмнени билбейм?
Менин жашоомду ачык көздөрүм менен сүзүп жүрөм, алар менин ичимдеги нерселерди гана ачык көрүшөт, ал жакта азаптуу, боз жана кыйналганда жалгызсырайт. Айлана-тегеректин майда-чүйдөсүн көрө албайм - тышкы дүйнөнүн ызы-чуу сүрөтү айланып агып, конверттерди каптап турат, бирок мага сиңе албайт. Мен ага жакындагым келбейт, мен өзүмдү алыстатып, жанымдагы дүйнөгө аралашпай, бир аз байкап тургум келет. Бул мен үчүн өтө оор.
Мына ушул мамилелердин бардыгы, эмоционалдык байланыштар жана көз карандылыктар, куру намыс жана ызы-чуу, алдамчылык жана иллюзиялар, эч нерсе менен бүтпөгөн кыялдар, баардык нерсенин жана ар бир адамдын алсыздыгы, аракет жана натыйжада кыйроо же карылык менен өлүм.
Мага байлык жагат. Бирок бул мени каалабаган нерсени жасоого милдеттендирбейт. Мен өз ара сүйүүнү кыялданам, бирок мындан ары бул мүмкүн экенине ишенбейм, бирок мамилелердин башка түрлөрүн жакшы түшүнөм жана алар мен үчүн кызыктуу эмес. Мени социалдык ролдор жана мансап кызыктырбайт, бирок жайлуулукта жана жыргалчылыкта жашаганды жактырам. Мен материалдык нерселерге, анын ичинде денеме байланган эмесмин. Мен бул эркиндикти жакшы көрөм, бирок ошол эле учурда эч нерсе жасоону маанисиз кылат. Эмне үчүн? Материалдан менин жашоомду чындап толтура турган маанини тапкан жокмун. Жана мен бул маанини адамдардын арасында дагы таппай жатам.
Сырттагы нерселердин бардыгы чыныгы эмес. Баары бир, мен курчап турган нерсеге катыша албайм - бул реалдуу эмес дүйнө мени кабыл албайт. Анан мен андан алыс турганды жактырам. Мен бардыгынан жана бардык нерседен көзүмө тоңуп калган байкоочумун. Мен баарын бир эле учурда көрүп турам, мага бул жашоонун деталдары керек эмес, мен алар жөнүндө жана алардын маанисиздиги жөнүндө баарын билем, аларды жашоонун мага кереги жок. Мага кызыксыз. Бул жашоодо эмнеге алып барарын билем.
Адамдар менен болуу кыйын … Эмнеге?
Мен адамдар менен жалгызмын. Чындыгында эмне сезип, эмнени ойлоп жатсам унчукпайм, анткени муну эч ким түшүнбөйт, эң жаманы алар жинди болуп эсептелет. Кээде кадимкидей жүрүүгө аракет кылам, бирок мен анча жакшы эмесмин, алар мени дагы деле кызыктай деп эсептешет, мен дагы жалгызмын. Мен чындыгында адамдарга ишенбейм. Алар менен болуу мен үчүн кыйын! Адамдардын чөйрөсүндө болуу кыйын, айлана-чөйрө көп болгондо жана мага көп сүйлөшүү керек болгондо кыйын болот. Мен чарчадым. Мен чыдай албайм. Мен сындым. Менин бүт денем ооруп, башымда дагы бир дудук ызы-чуу болуп жатат, ушул кысымдан улам бардык нервдер чегине жетти. Жалгыздыкты жаап, ар кандай нерв клеткаларында катуу дирилдөп, алсырап турган толкундануунун жайланышын күтүү үчүн убакыт талап кылынат. Тоңуп, күтүп туруңуз, өз эркиңиз менен аракет кылып, оорунун өсүшүнө жол бербеңиз. Муну ким такыр түшүнө алат?
Жалгыздык…
ЖАШООГО турушум жетпейт …
Мен угуп жатам. Айланадагы үндөрдүн тымызын нюанстарын угам. Ушунчалык ичке болгондуктан, тынч жер деле мен үчүн ызы-чуу болушу мүмкүн. Эгер ал катуураак болсо, анда ал ансыз деле ооруйт, чыңалууну күчөтөт жана башындагы дудук ызы-чуу болуп, дүйнө кайрадан өтүп бараткан тасмага айланат. Бардык концентрация ичинде, бир гана ооруну басуу үчүн, өзүңүзгө кирип, сырттагы ызы-чууну укпаңыз.
Мен угуп жатам. Мен сөздөрдүн маанисин угуп жатам. Ушунчалык кылдаттык менен, кичинекей калп жана терс мааниси уу сыяктуу болуп, менин ички тунуктугумду жана сезүү жөндөмүмдү бузат. Анан сырткы дүйнө кайрадан өтүп бараткан тасма ролигине айланат, жана менин бүт концентрациям өзүмө кирип кетет, бир гана тең салмактуулукту сактоо үчүн, уккан жалган же терс көрүнүштөр менен абалды түздөө үчүн, ооруну басуу үчүн, ошондой эле өзүмдү коргоо үчүн эмес сырттагы нерсени угуу. Кулактарымды алаканым менен бекем жапкым келет. Анан көздөр. Жана уктап кет. Түбөлүккө. Бардык кадимки адамдардай жашай албаган жана мен үчүн жалгыздык өкүм сүргөн бул маанисиз дүйнөдө эч качан ойгонбогула. Жана башка эч ким … эч ким …
Эмнени сезгеним жана ал мен үчүн канчалык оор жана жаман экени жөнүндө эч кимге айта албайм, анткени мени анормалдуу, психикалык жактан оорулуу деп эсептешет жана мен андан корком, балким, баарынан дагы. Мен жиндиликтен ушунчалык корком, бул коркуу сезимим жөнүндө эч кимге айтпайм, бул менин сырым. Ушундай коркуу сезиминен улам, мен кадимкидей көрүнгөнгө бүт күчүмдү жумшайм, бирок баары бирдей, андай эмес экенин көрө алышат жана денемдин ар бир клеткасы муну билип, коркконунан кичирейип баратат …
Ырас, менде дагы бир чочулоо бар. Уйкумда дем албай каламбы деп корком. Ошентип, уктаарымда көзүмдү жумуп, жабуунун астына бүгүлүп, демимди угам. Менин демимди укканды жакшы көрөм, ал тургай, жумшак, терең. Бул мени тынчтандырып, мен оңой эле уктайм. Мага жалпысынан уктаган жагат. Мен бул тышкы дүйнөгө ойгонуп кеткениме ар дайым өкүнөм жана ордунан туруу кыйын. Ошентип, мен уктап калмакмын. Түшүмдө башымдан оору жана унчукпай чарчаган ызы-чуу сезилбейт. Түштө жалгыздык болбойт …
Мен эмнеге мындаймын? Бул эмне? Жаза?
Мени менен эмне болду? Эмне үчүн мен башкаларга окшош эмесмин? Мен жалгыз калууга мажбурмунбу? Мен жашоого башка адамдар менен бирдей катыша аламбы? Кырдаалды өзгөртүп, толук жана бактылуу жашоого мүмкүнчүлүк барбы? Менин бул жерде болушумдун эмне кереги бар?
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы мындай ойлор өзгөчө менталитетке ээ адамдарга гана мүнөздүү деп ырастайт. Алардын саны көп эмес, болгону 5%. Чындыгында, мындай терс абалдардын себеби, бул адамдар угуу анализаторунда өтө сезимтал болушат. Катуу ызы-чуулар, ошондой эле адепсиз маанилер жана калптар нерв тутумунда ооруну пайда кылып, тандалма байланышка жана аутизмге чейин, катуу депрессияга жана социалдык ишке ашпай калуу сезимине дуушар болушат.
Психиканын бул өзгөчөлүгү аномалия эмес, жогорку үн жана акыл-эс сезгичтиги гана, тилекке каршы, өтө аялуу жана балалык мезгилде да, бойго жеткенде да травмага учурашы мүмкүн, анткени сезгичтик жылдар өткөн сайын төмөндөбөйт. Мындай психикалык касиеттердин жыйындысы Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы үн вектору түшүнүгүн аныктайт.
Табиятынан үн векторунун ээси музыкант жана акын, жазуучу жана илимпоз, космостун жана атомдун тереңине сиңген, жогорку технологиялуу адис, программист жана таланттуу дарыгер болушу мүмкүн. Табиятынан тыбыштарга жана маанилерге ушунчалык сезгич адам өзүн-өзү үнсүз зыяндан коргойт - ал адамдардан жана ызы-чуудан алыс болуп, өзүн жалгыз жана обочолонгон абалда калат. Ал буга эмне болуп жаткандыгын түшүнбөй, аябай кыйналат, өзүн жашоодон ыргып кеткендей сезет, кабыл алынбайт, бирок чындыгында өзү адамдар менен байланышпайт.
Ооба, үн инженери башкаларга бир аз таң калыштуу көрүнөт, бирок эң чоң жаңылыштык - бул кадыресе көрүнүш деп ойлоо. Баары бирдей болуш керек деп ким айтты жана кадимки критерий кайда? Жалгыздыкты жана обочолонууну чечүүнүн ачкычы - үн вектору бар адамга адамдар менен иштешүү кыйын болгондуктан, алардан алыстап, тескерисинче эмес. Ага кыйын, анткени ал өтө эле сезимтал жана эч нерсени айтпаса, башкаларга караганда бир аз башкача угат, ойлойт жана сүйлөйт.
Кантип ушундай кырдаалга туш болуп, кантип коргонуучу капсуладан чыгып, күрүлдөгөн дүйнө басып кетпеши керек. Коомдо өзүңүздү кандайча ишке ашыруу керек? Бул үчүн эмне керек?
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы адамдын түрүн - жашоо, өнүгүү, акыл-эстүү көп кырдуу - адамдын табиятын түшүнүү менен, өзүңүзгө жана башка адамдарга өзгөчө аң-сезимдүү карап, ички абалыңызды өзгөртүүгө аракет кылууну сунуш кылат. Бул үн психикалык СИЗДИН ордуңузду башка адамдардын арасынан так көрүүгө мүмкүндүк берет жана бул чындыгында! ЖАНА СИЗДИН ордунда тургандан кийин гана, бул жердеги катышууңуздун маанисин сезип, дүйнөдөн тосуп турган коргонуу кабыгынан чыгууга мүмкүнчүлүк бар.
Системалык Вектордук Психологиянын жаңы көрүнүшү өзүн, акыл-эсин чындап түшүнүүгө, адамдардын арасында болуп, алар менен бактылуу жашоого, сезимталдыгына карабастан, мүмкүнчүлүктөрүн толугу менен ишке ашырууга, жаракаттан алыс болууга жана ошол эле учурда жашырбоого мүмкүнчүлүк берет. жалгыздыктын жана уйкунун капсуласында.
SVPдеги түнкү онлайн тренингдерге бул жерде катталыңыз:
