Суициддик ойлор - мен эмне үчүн бул дүйнөдө жүрөм?
Үн инженери өз жанын жана денесин бир бүтүн эмес, өзүнчө сезет. Жана өзүнүн "Мен", ал биринчи кезекте өзүнүн ойлору, ички абалдары жана түбөлүктүү рухий издөө менен байланыштырат. Планды түшүнүү мүмкүн эместигинен жаны кыйналганда, үн оператору денеде жашоону каалабай калгандыгын сезет. Суициддик ойлор шыбырап, андан соң жанкечтиликтен кыйкырышат, денеден кутулгандай, жанга көбүрөөк мүмкүнчүлүктөр болот.
Кыз метродо өзүн поезддин астына таштады. Бул жаңылыктан кимдир бирөө чочуп кетсе, бирөө таң калып, бирок кимдир бирөө ойлонуп: «Мен да алсам болмок экен. Же терезеден коопсузураакпы?"
Суициддик ойлор мээни каптап кетти. Эми ал өзүн-өзү өлтүрүүдөн башка нерсе жөнүндө ойлоно албайт. Жашоонун ар бир жаңырыгы, анын пайдасыздыгы жөнүндө чагылгандай жаңырат. Сөзмө-сөз. Тана албайбыз. Албетте. Эч нерсеге.
Өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлордун ким жана эмне үчүн пайда болгонун түшүнүү жана суицид жөнүндө ойлонуудан баш тартуу үчүн Юрий Бурландын Системалык-Вектордук психологиясы жардам берет.
Депрессиядан жана суициддик ойлордон арылган адамдардын натыйжалары менен далилденген:
Эмне үчүн мен мындан ары жашагым келбейт - өз жанын кыюунун себептери
Бизге турмуштун шамалы берилди. Кимдир бирөө аны сүзүп өтүп, шамалдын багыты боюнча чуркап өтүүнү үйрөнсө, кимдир бирөө аны жаркыраган сезимдердин шамалына, кимдир бирөө үй-бүлөлүк бакыттын шамалына, кимдир-бирөө ишкер жолугушууларынын жана мансаптагы ийгиликтеринин бороонго айлантат. Жана турмуштун катуу шамалына туруштук берүүдөн тажаган бирөө депрессияга жана суициддик ойлорго чөмүлүп, тез эле өлүүнүн жолун издейт.
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы суициддик ойлордун себептерин так аныктайт:
- Үн векторундагы жашоонун маанисинин жоктугунан депрессия жана суициддик ойлор.
- Көрүү векторунда сүйүүнүн жоктугу.
- Коомдо социалдык уят жана ишке ашырылбоо.
Адамды депрессияга жана суициддик ойлорго эмне түрткү болгонун түшүнүү менен, аны бактылуу жашоого байланыштырган көпүрөнү калыбына келтире аласыз. Эгер чындыгында эле бир нерсе жакса, анда өз жанын кыюу жөнүндө ойлонуунун кажети жок.
Депрессиянын, суициддик ойлордун, көңүл коштуктун жана аморфтук абалды ордун маанилик жана ар бир күндөн ырахат алуу жөндөмү, өзүңүздү жана бүтүндөй адам мозайкаңызды түшүнүү менен алмаштырууну каалайсызбы? Психикабыздын татаалдыгын түшүнө баштайлы.
Суициддик ойлор - өлүмдү каалоо же азаптан кутулуу аракети
Баарынан мурда, депрессия менен үн векторунун ээлери суицид жөнүндө ойлошот. Эмне үчүн ушунчалык жаман болушу мүмкүн, мындан ары жашагың келбейт?
Үн вектору адамды булуттардын арасына түртөт. Жок дегенде анын айланасындагылар ал жөнүндө ушундай ойдо. Чындыгында, ал жөн гана акча, кийим-кече, класстар, унаалар, кранды оңдоо, котлеттер жана бир нерсе жөнүндө катуу сүйлөө менен материалдык дүйнө жөнүндө кам көрбөйт. Депрессиядагы суициддик ойлор жашоо маанисиз сезилгенде пайда болот.
Саундмэн маанилүү "бул жерде жана азыр" эмне жогору экендигин кызыктырат. Ал үчүн бүт ааламдын долбоорунда, жогоруда, концепцияда эмне бар экендиги маанилүү. Жооптун жоктугу, жашоонун маңызы жөнүндө суроонун өзү ишке ашпаса дагы, суицидге алып келиши мүмкүн.
Суициддин себеби - организмди керексиз жүк деп кабыл алуу
Үн инженери өз жанын жана денесин бир бүтүн эмес, өзүнчө сезет. Жана өзүнүн "Мен", ал биринчи кезекте өзүнүн ойлору, ички абалдары жана түбөлүктүү рухий издөө менен байланыштырат. Планды түшүнүү мүмкүн эместигинен жаны кыйналганда, үн оператору денеде жашоону каалабай калгандыгын сезет. Суициддик ойлор шыбырап, андан соң жанкечтиликтен кыйкырышат, денеден кутулгандай, жанга көбүрөөк мүмкүнчүлүктөр болот.
Фонтан өзүн-өзү өлтүрүүнү дененин формасында материалдык кабыктын жек көрүндү кишендерин алып салуу деп ойлойт. Бул акылсыз адамдардын бош дүйнөсүнө жана алардын туюк идеяларына байланып калгандай кабыл алынат.
Үн векторунун ээси жаңылыштык менен денеден бошонуу үчүн өзүнүн туңгуюктан чыгуу жолун издейт. Бирок өзүн-өзү өлтүрүү жүрөктүн токтоп калышына жана денедеги бардык процесстерге гана алып келбейт, өзүн-өзү өлтүрүү - бул жанды кыйнаган шок, бул бош жашоонун азабынан эсе көп.
Жашоо жийиркеничтүү болсо, суициддик ойлордон кантип арылууга болот
Жашоо бурмаланып, оодарылып, акыры маанисин жоготуп жатканда, качан дем алуу азап тартууну билдирет, мээнин иш-аракети жанкечтилик ойлоруна барабар болгондо, үн режиссерунун бар болууга жабышып, аны кыйноолордон арылтуу мүмкүнчүлүгү бар рахат бул ааламдын маңызын жана түзүлүшүн түшүнүү, андагы ордун түшүнүү. Бул мүмкүнбү?
Аркан тарткан адам гана боло алат. Жана тескерисинче - жашоонун маңызын издеген адамдар гана мындай категорияларды түшүнүү касиеттерине ээ. Саундмэнге уникалдуу абстракттуу интеллект берилген, бирок аны максатына ылайык колдонууну билгендер аз. Алардын жан дүйнөсүндөгү колдонулбаган потенциалынан улам, мышыктар алардын өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлорун кыйратып, кыйкырышат.
Системалык схема жөнөкөй: мен өзүмдү түшүнөм - жашагым келет, түшүнбөйм - эми каалабайм. Үн инженери өзүнүн эбегейсиз акыл көлөмүн түшүнүү үчүн башкаларга караганда көбүрөөк аракет кылышы керек. Акыйкаттуу эмеспи? Эч нерсе эмес. Анткени, анын касиеттерин үн менен колдонуу ырахаты андан дагы көп жолу даярдалат.
Адамдын психикасынын бүтүндөй ырааттуулугун түшүнүү, анын мээни жагымдуу дүүлүктүргөн ар бир кездешүүсүндө анын көрүнүштөрүн байкоо, түрдүн жалпы картинасында өз ролун түшүнүү жана аны суктануу менен аткаруу - бул маңыздуу жашоонун туура тандоосу. Бүткөндө депрессия жана суициддик ойлор жаныңызда эмес, сиздин ордуна туңгуюкка кирип кетет.
Депрессия, суициддик ойлорбу же сүйүүнүн жана көңүлдүн жоктугубу?
Жакындарыңыз менен болгон көйгөйлөр, жалгыздыктан депрессия, эч ким баалабаган жана сүйбөгөн сезим. Сени эч ким карабайт. Сиздин эч кимге керегиңиз жок. Мен жашагым келбейт жана ал тургай, ал жөнүндө айтып бере турган эч ким жок - бул канчалык азап чегет, эч ким ансыз деле түшүнбөйт. Андан кийин суициддик ойлор пайда болот. Мен өлүп калсам, алар кимди жоготконун байкап калышат!
Мындай эмоционалдык жарылуулар көрүү векторунун ээлерине мүнөздүү. Бул түшүнүктүү, анткени бул тымызын мүнөздөр үчүн жашоодогу эң маанилүү нерсе - бул бардык көрүнүштөрүндө сүйүү. Мен баарынын сүйүүсүн каалайм, бирок эч ким сүйбөйт. Кээде бул жагдай өз жанын кыюуга да алып келиши мүмкүн.
Эмоционалдык байланышы жок визуалдык вектордун ээси өзүн аткарылбай калгандай сезет. Натыйжада, ага мындан ары жашагысы келбегендей сезилет.
Чындыгында, мындай адамдар өз жанын кыюуну өзүнө көңүл буруп, дагы деле көксөгөн сүйүүгө жетүү жолу деп ойлошот. Бул эмоционалдык абалды жагымдуу деп атоого болбойт, бирок ошого карабастан ал жаңылыштык менен суицидге себеп болот. Өзүн-өзү өлтүрүүгө аракет көргөзмө адамдар тарабынан жасалат, алардын түбүндө алар өлгүсү келбейт. Алар сүйүшсө кана.
Маселени визуалдык адам өзү, психологиялык жактан акылдуу болгондо, чече алат. Бакыттын рецеби жөнөкөй - сүйүү. Бир гана маанилүү жагдай бар - визуалдык вектордогу жакшы абал үчүн жакындарыңыздан сүйүүнү талап кылуу жетишсиз. Сезимге болгон суусап түгөнбөйт. Бул сапаттарды башка адамдарга берүү, башкача айтканда, алардын сезимдерин сыртка чыгаруу үчүн сезимталдуулук, сезимталдык, руханий сулуулук визуалдык жүрөккө берилет. Ванилдин назик даамын татып, башкаларга сүйүү жана жылуу мамиле, боорукердик сезимин тартуулап, көрүү векторунун ээлери өз жанын кыюу жөнүндө ойлонууну унутушат.
Тирүү болгонуңуз үчүн рахмат
Суициддин себеби - жаратылыш тарабынан белгиленген касиеттердин чегинде жашоодо колдонмону таба албоо. Адамдын психикасы жөнүндө так билим ар бир адамга өз ордун табууга жана өзүн жалпы пландын зарыл жана маанилүү бөлүгү катары сезүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Идеяны түшүнүү үчүн жаратылгандарда бул үчүн бардык зарыл болгон интеллектуалдык куралдар бар, аларды таануу керек. Сүйүү үчүн жаратылгандар түгөнгүс боорукердик казынасына толуп, өздөрүнө жана айланасындагыларга кубаныч тартуулайт. Өзүңүздүн потенциалыңызды байкаганда, өз жанын кыюуга себеп жок.
Жашоонун воронкасында күчсүз жалбыракты шашпоо, өз жанын кыюу жөнүндө ойлонбостон, идеяларды билүү жана алардын жагымдуу ишке ашуусунан ырахат алуу менен жашоону кумарлануу менен ичүү үчүн, Юрий Бурлан тарабынан тутумдук-вектордук психология боюнча түнкү онлайн тренингдерге катталыңыз. шилтемени колдонуп.
