Күнөө менен тыгылып Кантип баланын жана иштин ортосунда тандоо керек
«Ал менден калууну суранды! А мен … Мен жаман энемин! " Таштап кеткен сыйынган бала жана өзүнүн чыккынчылыгы жөнүндө ойлор өзүн-өзү айыптаган монологдорго өтүп, өзүн-өзү желдетүүгө айланып, маанайды түшүрүп, күчүн жоготот. «Ал менсиз кантип ал жакта жүрөт? Менде болбошум керек эле! Азыр оңдолбой жатат! Мен аны эч качан сатып албайм!"
Көзүңүздү жашырып, башыңызды ийинге кыстырып, столдун артына тез эле тыгылып, жумуш ордунда отуруп калуу үчүн дубалды бойлой кеңсе эшиктерин көздөй жөнөдүңүз. Эгер сенин куйругуң болсо, анда аны тыгып коймоксуң, бирок жетишпегендиктен, отургучка кысылып, алаканыңа жүзүңдү жашырасың. Терең үшкүрүк. Дагы бир. Жардам бербейт. Жайбаракат болбоңуз да, чогулбаңыз.
Күнөө сезими сезимсиздикке батып, ал маанилүү органдарга оор жүктү "илип" койгону сезилет. Жүрөк жай шилтейт, ал эми анын согушу ашказандын бир жеринде жаңырып, жүрөгү айланып, өзүн-өзү жек көрөт. Кан буту-колго жетпейт, колу-буту муз болуп, бөтөн жана алыс сезилет.
«Ал менден калууну суранды! А мен … Мен жаман энемин! " Таштап кеткен сыйынган бала жана өзүнүн чыккынчылыгы жөнүндө ойлор өзүн-өзү айыптаган монологдорго өтүп, өзүн-өзү желдетүүгө айланып, маанайды түшүрүп, күчүн жоготот. «Ал менсиз кантип ал жакта жүрөт? Менде болбошум керек эле! Азыр оңдолбой жатат! Мен аны эч качан сатып албайм!"
Үмүтсүздүктүн туңгуюгуна белчесинен батып, сиз энелик кубаныч сезиминен жана эмгектеги эрдиктен улам барган сайын алыстай бересиз.
Бул жерде кантип топтолсо болот? Жумушка күчтү кайдан алууга болот? Ички монолог багытын өзгөртөт.
«Мен жаман жумушчумун! Мен процесстен жетишпей жатам. Мен эрте кетем, көп учурда эс алууну сурайм. Ырахматсыз! Алар мага ишеништи, бирок мен колумдан келгендин бардыгын бербейм! Мен кожоюнумду жана жалпы жамаатты түшүрдүм! Мөөнөттөр өтүп жатат, эми шашылыш түрдө жасаш керек, ошондо сапаты начарлайт! Андан көрө таптакыр албай эле койсоңуз болмок!"
Процесстин башталышы кечигип жатат, иш бүтө элек. Күнөө сезими коё бербейт, өзүн-өзү кыйноо уланууда. Барган сайын физикалык оорунун белгилери эмоционалдык чарчоого кошулат.
Бул сиздин башыңызга кандайча келди?
Сиз ар дайым эң мыкты кыз, студент, адис, аял жана эне болууга умтулдыңыз. Ал эми азыр, жумуш учурунда жана анын ордуна, балаңызды чоң энеңизге же бала бакчага таштап кеткениңиз үчүн, өзүңүз жумуш процессине жетиштүү көңүл бурбай жатасыз. Ал эми үйдө, балаңыздын жана үй-бүлөңүздүн жашоосуна толугу менен сүңгүүнүн ордуна, сиз жумушта өзүңүз башкара албаган бирөөнүн агасынын көйгөйлөрүнө туш болуп жатасыз. "Бардык жерде жаман жана астында …"
Өзүмдү күнөөлөй бербей, Өзүмдү өлүм жазасына тарткыла.
Мен өзүмдүн шарабымда ичем.
Мен бош эмесмин. Менин жашоого убактым жок.
Ар ким өзүн күнөөлүү сезип жатабы?
Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде иштеген энелерде өзүн күнөөлүү сезүүнүн себептери белгилүү вектордун катышуусу менен түшүндүрүлөт. Вектор дегенибиз - өнүгүү багытын белгилеп, адамдын коомдогу ишке ашуу чөйрөлөрүн, өзүн-өзү көрсөтүүсүн, анын турмуштук баалуулуктарын жана артыкчылыктарын аныктоочу тубаса каалоолордун жана психикалык касиеттердин жыйындысы.
"Системалык-вектордук психология" адамда ар кандай айкалыштарда көрүнүп турган, анын инсандыгынын уникалдуулугун жана бүтүндүгүн түзгөн 8 векторду аныктайт. Заманбап аялдар көбүнчө 3-5 вектордун ээлери болушат.
Күнөө сезими (ошондой эле энеликтин өзгөчө мааниси, жашоодогу негизги баалуулук катары үй-бүлөнүн артыкчылыгы) векторлордун бирөөсүнүн гана өкүлдөрүнө - аналдык векторго мүнөздүү. Коомдо мындай аялдардын 20% гана бар.
Алтын аял
Анальный вектору бар адамдын табигый ролу - топтолгон тажрыйбаны ата-бабалардан тукумга өткөрүп берүү. Анальный вектору бар аялдар муундан муунга үй тиричилик, саймачылык жана элдик кол өнөрчүлүк көндүмдөрүн жана жөндөмдөрүн сактоо менен алектенишет. Алар балдарын, насаатчыларын жана кол өнөрчүлөрүн кылдаттык менен тарбиялап, үйдүн сакчысы.
Чыдамдуулук, кылдаттык, шашылбоо, ырааттуулук, тазалыкты сүйүү, үйрөнүү жана мыкты эс тутум, туруктуулук жана алтын колдор - бул анал-вектордун алып жүрүүчүлөрү.
Анал векторунун визуалдык менен айкалышы (бул жогорку эмоционалдуулук менен мүнөздөлөт), аларды башка адамдар менен терең эмпатияга жана боорукердикке жөндөмдүү кылат. Векторлорду анал-визуалдык айкалыштырган эне өзүнүн мисалы менен балага эмоциясын туура чагылдырууга үйрөтөт, ага жакшы тарбия бере алат.
Баары жакшы
Үй бүлөлөрү, ишенимдүү аялдар жана камкор энелер - азыркы дүйнөдө бул аялдар үйдө ыңгайлуулук түзүп, балдар жана кол өнөрчүлүк менен алектенишет. Ошол эле учурда, алар өздөрүн үй-бүлөдө гана эмес, жумушта да түшүнүшөт. Эгерде анал вектору тери вектору менен айкалыштырылса, анда алар ийгиликке жетишет. Анткени, тери вектору бар адамдар түзмө-түз ичинде биологиялык ойготкуч менен төрөлүшөт.
"Системалык Вектор Психологиясы" түшүндүргөндөй, тери векторунун ээлери убакыттын өтө кылдат сезимине ээ, алар бардык нерсеге жана бардык нерсеге үлгүрүп турушат. Кээде бул адамдарда 24 сааттын ордуна 48 саат бар окшойт. Ийкемдүү жана адаптациялуу, тери векторунун ээлери социалдык жактан активдүү болууга умтулушат, өзгөрүүлөргө муктаж болушат, аларга узак убакыт бою үйдө отуруу кыйын.
Анальный вектору бар адамдын жашоосунун ар бир чөйрөсүндө мыкты болууну каалоосу, тери векторунун реакция ылдамдыгына көбөйтүлгөндө, бир нече билим алганда, аспирантурадан өткөндө жана үзгүлтүксүз билим берүү циклинде ишке ашат. Мындай адамдар баарын жасап, жогорку деңгээлде жасашат. Иштөө сапаты алар үчүн өтө маанилүү. Кантсе да, алардын табигый ролун ишке ашыруу - топтолгон тажрыйбаны өткөрүп берүү жана башка адамдарды окутуу - каталарга чыдабайт, так жана терең билимсиз, чеберчиликти мыкты өздөштүрбөсө болбойт.
Билимди бурмалоосуз өткөрүп берүү каалоосу кээде ашыкча сын, кемчиликсиздик жана өзүнө жана башкаларга ашыкча талап кылуу менен байкалат. Жумуш менен бала багууну айкалыштырууга аракет кылган анал эне тилкени төмөндөтүүгө жакын эмес. Ал бардык жерде мыкты болушу керек.
Күнөө кайдан келип чыгат?
Бирок, векторлордун тери-анал байламтасы болсо дагы, кээде баарына жетишүү өтө кыйынга турат. Бала багууну жана жумушту айкалыштыруу аракети жана андан келип чыккан форс-мажор аналь вектору бар аял үчүн стресстик болушу мүмкүн. Баланы тарбиялоодо же жумушта иштөөдө кошкон салымын баалабаган жерде өзүн күнөөлүү сезүү пайда болот. Мындай адамдардын ички чарасы "бирдей". Эгерде алар өзүлөрү тарабынан керектүү күч-аракеттерди жумшабайбыз деп ойлосо, бардык жагынан мыкты болууга умтулуудагы ички квалификациясына туура келбейт, анда алар ушундан жапа чегишет.
Бул үчүн көптөгөн өбөлгөлөр болушу мүмкүн. Алар ыкчам жооп кайтарууну талап кылган кырдаалды, бир эле мезгилде бир нече тапшырманы чечүү зарылдыгын көтөрө алышпайт. Процесстин үзгүлтүккө учурашына, башталганды аягына чыгара албаганга чыдоо кыйын. Кандайдыр бир абалга кептелип, үшүп калса, мындай кырдаалда чечим кабыл алып, иш-аракет кыла албай, иштеп жаткан апа күнөө сезимине кептелип, аны эч кандай аракет менен ордун баса албайт.
Бир жагынан, ал жумушун жетиштүү деңгээлде аткарбай жаткандыгы үчүн күнөөлүү болуп, жумушта эс-учун жоготуп жыгылып калат. Экинчи жагынан, ал эне катары, ал балага жетиштүү убакыт жана көңүл бөлбөгөндүгү үчүн өзүн күнөөлүү сезет. Баланын алдындагы күнөө сезими ушунчалык күчтүү сезилип, ал тургай, аны чыккынчылык катары кабыл алса болот.
Бул конфликт, "Системалык-Вектордук Психология" айткандай, бири-бирине карама-каршы келген эки вектордун кызыкчылыктарынын кагылышуусунан келип чыккан, алардын каалоолоруна карама-каршы - тери жана аналь. Анальный вектордун баалуулуктарына ылайык, балага өзүн бериш керек, ал эми тери вектору үйдө отура албай, жумушка тартылат. Эмне болгонун түшүнбөй, апам алтын ортону таппай, эки муктаждыктын ортосунда чуркап жүрөт.
Жумуш дагы, балага дагы тарбия берүү - аны ишке ашыра турган нерселердин бардыгы анын өзүн күнөөлүү сезгенде ыңгайсыздыкты жана катуу азапты алып келет. Кызматтык милдеттерин аткарбай жаткандыгы, жетиштүү деңгээлде эне жана кызматкер эмес экендиги, дагы көп нерсени жасай алганы, бирок иштебей жатканы көңүлдү чөгөрөт.
Чындыгында, өзүн-өзү сыйлоо сезиминин жогорку деңгээлин орнотуп, кемчиликсиздикке умтулуп, анал вектору бар аял өзүнө жана ишине ар дайым туура баа бере бербейт. Ал ар бир кичинекей катасы үчүн өзүн күнөөлөйт, ал эми жалпысынан анын иши бир топ жогорку деңгээлде жасалышы мүмкүн.
Иш-аракетке түрткү болгон күнөө
Ошол эле учурда, Юрий Бурлан тренингде күнөө сезими туура багытталса, анализдик вектордун ээсин терс абалдардын ордун толтуруу үчүн туура аракеттерге түртүшү мүмкүн экендигин түшүндүрөт. Күнөө сезими өнүгүүнүн кубаттуу кыймылдаткычы жана тубаса касиеттерди максималдуу ишке ашырууга түрткү берет.
Анальный вектору бар аял өзүн күнөөлүү сезгенде, күнөөдөн арылуу үчүн бардык аракеттерин позитивдүү багытта жумшай алат жана аны жетиштүү деңгээлде орнотуп, өзүнүн ички бийик тилкесин тосуп алуу үчүн бардык күч-аракетин жумшайт.
Жумуш берүүчүгө өзүн күнөөлүү сезбөө үчүн жана ага ишеним жана урмат көрсөткөндүгү үчүн ыраазычылык билдирүү үчүн, ал талантын колдон келишинче мыкты жумушта колдоно алат.
Ал эми үйдө, камкор эне баласынын көптөн бери жоктугун чогуу ойноп же ымыркайдын сүйүктүү сейил багына басып баруу менен компенсациялай алат. Кантсе да, эне сөзсүз түрдө башка нерселер - тазалоо, тамак бышыруу менен алек болуп турганда, ымыркайга болгон сүйүү жана көңүл маанилүү.
Кантип күнөөңдөн чыгып, өзүңдү жазалоону токтотсо болот?
Сиздин терс абалдарыңыздын себептерин түшүнүү менен, алар менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ал эми алардын табигый касиеттери жөнүндө билүү ар кандай пайда болгон көйгөйлөрдү чечүүнүн натыйжалуу жолдорун табууга жардам берет: жумушта мыкты адис болууга, ал эми үйдө - бала үчүн камкор эне. Ошентип, акыры, үйдөгү жумуш жөнүндө, ал эми жумушта - үй-бүлө жөнүндө ойлонуудан баш тартыңыз, ошол эле учурда күнөө сезиминен жапа чеккенден кийин.
Терс абалда калуудан кутулган адамдардын сын-пикирлерин бул жерден окуй аласыз:
«Мени ар дайым: мансапка же үй-бүлөгө байланыштуу суроолор тынчсыздандырчу. Тренингден кийин, менин векторлорумдун жардамы менен, мен бардык тараптан ийгиликке жете алаарым белгилүү болду. Андан чоң ырахат ал. " Элина У., инженер, Санкт-Петербург, Жыйынтыктын толук тексти менен таанышыңыз “Мен өзүмдү-өзүм сындоодон жана өзүмдү жаман энемин, кызым, аялыммын деп күнөөлүү сезүүдөн арылдым … Балким, бул өзүн төмөн баалоо. Азыр өзүмдү баалоо мындай: мен жаратылыш берген, мындай жана мындай өнүгүүдө, мындай жана мындай ишке ашырууда берилген векторлордун жыйындысы. Баары. Эмне үчүн бул жерде өзүңдү жемелеш керек? Эч нерсе эмес". Елена К., курулуш инженери, Санкт-Петербург Жыйынтыктын толук текстин окуп чыгыңыз
Системалык ой жүгүртүүнүн өнүгүшү менен "Системалык-Вектордук Психология" тренингин аяктагандар жашоонун ар бир көз ирмеминде жашоодон кубаныч табышат жана күнөө сезими жашоодон терең канааттануу сезими менен алмаштырылат. Юрий Бурландын "Системалык вектордук психология" аттуу акысыз онлайн лекцияларына катталыңыз:
