Ар кандай түшүнүксүз кырдаалда - тамактаныңыз! же Кепилдик менен кантип арыктаса болот
Стресстен арылтуу жанрдын классикасы, бирок системалык-вектордук психология гана бул көйгөйдү векторлорго бөлүп, байыркы дилемманы чече алат “Арыкташ үчүнбү же арыктабаш үчүнбү? Эгер сиз арыктасаңыз, анда кантип?"
Арыктай албайсызбы? Вектор аралаштыруу кантип иштээрин сиз билбейсиз. Медицина, илим жана диетика ар кандай организмди кантип салмактан арылтуу керектиги жөнүндө жетиштүү түшүнүккө жетишти. Калорияны эсептөөдө көп учурда байкалбай калчу нерсе - бул көңүлү чөгүп кеткен психика. Психологиялык көйгөйлөр диетологдун бардык аракеттерин жокко чыгарат. Бир нече ашыкча арыктагандан кийин, эсиңизсиз дароо эле аларды кайтарып берсеңиз болот!
Стресстен арылтуу жанрдын классикасы, бирок системалык-вектордук психология гана бул көйгөйдү векторлорго бөлүп, байыркы дилемманы чече алат “Арыкташ үчүнбү же арыктабаш үчүнбү? Эгер сиз арыктасаңыз, анда кантип?"
Тери жана көрүү адамдары - бул туура салмак жана жакшы фигура жөнүндө тынчсыздангандар. Дермал - анткени бул сонун. Көрүнүктүү - анткени ал кооз. Эгерде сизде тери вектору жок болсо, анда сиз диетага жакыныраак болуп каласыз. Эгерде сизде визуалдык вектор жок болсо, анда ашыкча салмактан азыраак азап чекесиз.
Бир денедеги тери жана визуалдык векторлор - ашыкча салмакка кош сокку. Сиз каалаган адамды бага аласыз, бирок бул "түгөйдү" багыш үчүн аябай аракет кылуу керек. Узакка созулган ашыкча стресстин шартында жана түшүнүксүз болуп калса дагы, мындай адамдар бир аз ашыкча килограмм алса, келечекте алардан бир заматта арылышат. Жана алардын ашыкча салмагы көбүнчө "килолор" менен эмес, "граммдар" менен өлчөнөт.
Бирок бул сонун топтомго башка векторлор кошулса, бардыгы өзгөрөт. Ошентип, векторлорду жана алардын айкалыштарын тез жана кыскача карап чыгалы.
Аткарылбоо шартында, тери менен ооруган адам келишүү мүмкүнчүлүгүн убактылуу жоготушу мүмкүн (өзүн өзү ооздуктоо) жана ашыкча азык-түлүктү көрсөтүшү мүмкүн: биринчиден, ал ченемсиз түрдө мамонтту арзандатуу менен арзандатты - "кечир, пайдалуу", андан кийин жеш керек баары - "ыргытып жибергеним үчүн кечирим сурайбыз". Тарелкадан жейбиз, өзүбүздөн кийин, күйөөдөн кийин, балдардан кийин. Мындай кырдаалда булчуңдуу адам татыктуу салмак кошууга жетишет - булчуң вектору ага "жардам" берет. Бирок ишке ашыруу кайтып келет - теринин касиеттери кайтып, биз диетага отурабыз - тез арыктайбыз.
Тери-визуалдык адам тери стрессинен тышкары, визуалдык вектордогу термелүүлөргө дуушар болот. Эмоциялык окуялар тонналаган шоколадды жана башка таттууларды керектөө менен байланыштуу болушу мүмкүн (визуалдык адамдар өздөрү ушунчалык таттуу), бирок дагы деле болсо көпкө созулган жок. Андан кийин алар тез эле кадимки калыбына келет.
Уретралык адамдар мынчалык көп тамак жешпейт, бирок бир нерсеге азгырылып кетишсе, анда жаратылышында чектөө мүмкүнчүлүгү байкалбайт. Теринин векторунун болушу деле жардам бербейт. Уретр-булчуңдуу адамдар көп учурда ашыкча фунттан кыйналышат, диета кармаганга аракет кылышат, бирок андай эмес.
Экинчи жагынан, заара чыгаруучу «кыймылдаткычтын» негизинде иштелип чыккан тери вектору «супер-тери» катары көрүнүшү мүмкүн. Классикалык мисал - Людмила Гурченко, карыганга чейин идеалдуу фигураны сактап калуу жөндөмүнүн стандарты.
Анал жана булчуңдуу эки эң көп жеген вектор. Таза булчуңдардын "денеде болушу" табигый нерсе, оор физикалык эмгек алардын өзгөчө ролу. Ошондуктан, булчуң вектору көбүнчө салмак жана полиморф кошот.
Бирок анал адамдар ашыкча салмактан жапа чеккендиктен, эч ким кыйналбайт. Эртеңки күнү тамак-аш болбой калышы мүмкүн деп, башкаларга караганда, аң-сезимсиз тынчсызданышат. Тарыхка кайрылсак, алар акча тапкан эмес жана бир отордогу алиментке ишенишет. Бүгүн алар "тамак алып келишти", бирок эртең алып келишет деген кепилдик кайда?
Албетте, заманбап дүйнөдө анал вектору бар адамдар өз ишин жүзөгө ашырышат жана кесипкөй, эксперт жана адис катары иштегендиги үчүн акы алышат, бирок жалпысынан алардын тапкан кирешеси эч качан Форбстун тизмесиндеги тери иштеткендердин кирешеси менен салыштырылбайт. Айрыкча өзгөчө жетишкен анал адамдар (тери вектору жок) көп учурда бир аз ашыкча салмакка ээ. Жана пейзаждан кичинекей эскертүү эртеңки күнгө чейин кепилдендирилбейт, ар дайым жана чексиз салмак кошууга алып келет. Аналь адамдар баарын жеп жатышат - стресс, таарыныч, аткарылбоо, коопсуздук жана коопсуздук сезимин жоготуу (SSS). Баса, ишке ашырууну жоготуу (эркектер үчүн, биринчи кезекте, социалдык, аялдар үчүн, биринчи кезекте, үй-бүлөдө, жубайларда) чоң кишиге FWH жоготуунун негизги себептеринин бири болуп саналат, качан бардык касиеттер тигил же бул деңгээлде иштебей баштайт.
Анальный же анал-тери адамды коопсуздук жана коопсуздук сезиминен, келечекке ишеним сезиминен эмне ажыратышы мүмкүн? Жумуштан айрылуу, ал тургай кыскартуу же айлык акыны кыскартуу жөнүндө маалымат. Тери вектору ар кандай каржылык бурулуштардан жабыркайт. Тери векторундагы сезимин жоготуп, тери-анал адам тамак жей баштайт. Аң-сезиминде, эгер ал өзүнүн тери вектору стресске кабылып жатса, эртең ага ким тамак алып келерин түшүнөт.
Анал-визуалдык адам жакшы, сулуу фигурага ээ болгусу келет. Бул сулуу, башка жыныстагы адамдарга жагат. Бирок диета жөнүндө гана ойлонсоңуз, ал түн жарымында жакшы, калориялуу ак булочка жеп, таттуу чай иче баштайт. Бирок көзгө көрүнүп тургандай, ал ашыкча салмактан кыйнала берет жана аны менен макул боло албайт. Ошентип, ал кыйналып жатат. Эки вектордо тең абсолюттук ишке ашыруу гана анал-визуалдык адамдын кадимки салмакка кайтып келишине шарт түзөт. Ал эч качан арык болбойт, бирок дени сак салмагы ага жеткиликтүү.
Анал-тери менен көргөн адам эң күчтүү чыңалуунун дагы бир мисалы. Тери-визуалдык сценарий үчүн жөн гана жакшы фигура эмес, идеалдуу фигура керек. Анал вектору жамгыр жааган күн үчүн, жок дегенде, бир аз чегин талап кылат. Анальный вектордо тери чарасынын мааниси жок болгондуктан, бул резервдер көбүнчө "кара жылга" жетиштүү болмок. Мындай адамдын тери-визуалдык маңызы кошумча фунттан гана нааразычылыкты башынан өткөрөт. Жана ал өзүнүн теңсиздиги менен бирдей эмес салгылашка кирүүгө аракет кылат. Бул дээрлик ар дайым утулган оюн, анткени анал вектору диетага катуу каршылык көрсөтөт. Аң-сезимдүү жана аң-сезимдүү, бардык ыкмалар менен жана рационализаторлор менен.
Аналиттик векторду камтыган ар кандай вектордук топтогу адам сейрек учурларда идеалдуу салмакты сактай алат. Баса, булар көбүнчө аялдарга караганда эркектер. Бирок тери-визуалдык байламталардын болушу алардын чексиз бөлүштүрүлүшүнө жол бербей, аздыр-көптүр ден-соолукту азайтууга жана сактоого мүмкүнчүлүк берет.
Анал-тери-үн-визуалдык адам ашыкча салмактан кантип жабыркайт … аны тери-үн-визуалдык адамдар гана билишет. Бул жерде негизги көйгөй үстөмдүк кылуучу вектор болот деп айтуу кыйын эмес. Мындай топтому бар аялдар көбүнчө эки сценарийдин ортосунда алмашышат - тери-визуалдык (сулуу арыктоо) жана анал-үн (мурунга түкүрүп жеп). Бардык векторлор ишке ашырылып, байламталардын ортосундагы гармониялык которулуш денеге аналь-үн фазасында бир аз гана салмак кошуу жана тери-визуалдык фазада системалуу тескери төмөндөө менен чагылдырылышы мүмкүн болгондо баары жакшы болмок.
Кээде бул фазалар кечигип калат, андан кийин адам ашыкча салмак кошуп, андан кийин кыйла арыктап кетет. Ашыкча салмактын 3-5 кг ичиндеги кыймыл сейрек эмес, көбүнчө норманын бир варианты. Анал-үн фазасы кечигип калса, андан да жаман … Жана үн векторундагы көйгөйлөргө байланыштуу кечигип жатат. Дыбыш векторундагы фигураңыз үчүн эң коркунучтуу нерсе - сиздин фигураңыз акыркы орунда турат. Ооба, сиздин визуалдык мааниңиз чындыгында күзгүдөн татыктуу чагылышууну көргүсү келет, жана тери векторуңуз бул нерсени колдойт, диета, пайдалуу тамак-аш жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү пландарга киргизет. Бирок үн вектору, эгерде анын үн милдеттери аткарылбаса, бул пландардын аткарылышына жол бериши күмөн.
Ал ортодо депрессияда өсүп-өнүп жатканда, көзөмөлсүз аналдык убакытты текке кетирбейт. Толтурулбаган үн вектордук депрессия - анал жейт. Толтурулбаган визуалдык вектор азаят жана истерия - анал жейт. Анальный вектор ар дайым жейт ("кийинки жолу качан жей тургандыгыңызды билбейсиз"). Айрыкча, оозун жапканды унутуп калса, оозеки адамдарда сейрек көрүнүш эмес.
Баса, оозеки сүйлөө көп жейт деген жомок. Оозеки адамдар ар кандай даамдарды колдонуп көргөндү жакшы көрөт жана / же алардын даам органдарын үрөн, майда урук же сагыз сыяктуу нерселер менен стимулдаштырат. Бирок бул ашыкча салмактагы жана көп учурда мүнөздүү шар формасындагы фигурага (чоң курсакка) ээ болгон оозеки-оозеки адамдар.
Ушундай векторлордун башаламандыктарын эмне кылуу керек? Векторлорду аралаштыруу механизмдерин түшүнүү. Маселе кайсы вектордо экендигин түшүнүү жана түйүндү туура жерде ачууга киришүү, туура эмес жолдо убакытты жана күчтү текке кетирбөө. Жана каалаган темада. Психиканын кандайча иштээрин түшүнгөндө, ар кандай көйгөйдү чечүүгө болот.
