Адамга болгон сүйүүдөн чыгып калганыңызды кантип түшүнсө болот - эми жарым болбойт?
Сүйүү көбүнчө аба ырайы сыяктуу сырткы, күтүүсүз нерсе катары айтылат. Жашоодо чындап сүйүүгө мүмкүнчүлүк болобу? Акырындык менен муздап калуу жубайларга коркунуч туудурабы? Же муздун курч доорубу? Же учурдагы эрүү жылдап солгундап жатабы? Биз өзүбүз сезүү температурасына таасир эте алабызбы?
Адамды сүйбөй калганыңызды кантип түшүнсө болот? Жылуулук мамиледен кайдадыр бууланып кеткенде кандай абалда экениңизди аныктоо кыйын. Илимпоздор мээдеги сүйүү координаттарын эбак эле аныкташкан. Эгерде сизге сүйүүдөн чыгып калгандыгыңыз боюнча далилдер керек болсо, анда мээнин ортоңку бөлүгүндө активдүүлүк жогорулап кетсе, атайын МРТны текшерип көрсөңүз болот. Мээнин белгилүү бир аймагындагы нейрондордун күчтүү дүүлүгүүсү биздин аң-сезимсиз каалоолорубуздун натыйжасы гана. Аларды так идентификациялоо үчүн боз затка караганда тереңирээк көрүнгөн курал бар - түздөн-түз жанга.
Сүйүү / токтотуу - терминологиялык шилтеме
Сүйүү көбүнчө аба ырайы сыяктуу сырткы, күтүүсүз нерсе катары айтылат. Жашоодо чындап сүйүүгө мүмкүнчүлүк болобу? Акырындык менен муздап калуу жубайларга коркунуч туудурабы? Же муздун курч доорубу? Же учурдагы эрүү жылдап солгундап жатабы? Биз өзүбүз сезүү температурасына таасир эте алабызбы?
Бир нерсе бүттү деп түшүнүү үчүн, ал эмне болгонун чечишиңиз керек. Жана сиз чындыгында эмнени каалайсыз. Мамиленин башталышында, жылуулук энергия толкуну каптап, күч-кубаттын көтөрүлүшү, эки тараптуу мамилеге жетишүү жана аны бекемдөө үчүн иш-аракет кылууга түрткү берет. Сүйүктүүңүзгө жагуу үчүн чуркаңыз, учуңуз, анын жылмаюусуна, бактылуу болушуна себеп болуңуз!
Ал кандай гүлдөрдү жакшы көрөт?
Ага тасма же концерт жактырабы?
Мен эрте чалбайм - ал түнкү үкү.
Мен тоого баргым келди, бирок деңизге баралы - анын көздөрү жалтырап турса кана!
Алча струдели же быштак кастрюль, ызы-чуу компаниядагы кече же жылдыздар астында тете-а-тете сейилдөө, мурунку жумуш же өзүңүздүн жаңы долбоор - ар бир кичинекей жана чоң тандоо эми жарым-жартылайдын кызыкчылыгына шайкеш келет.. Сиз божомолдоого аракет кылып, жакын адамыңыздын каалоолоруна так кирип, анын жеке джинасы болгуңуз келет. Анын тандоосуна татыктуу бол. Сүйүктүүңүздү кайра-кайра өбүү үчүн.
Эгер адам каршылык көрсөтпөс күч менен тартылса, анда анын напсиси менен эч кандай талаш-тартыштар болбойт: “Мен эмне үчүн багынып беришим керек?! Бирок менин каалоолорум жөнүндө эмне айтууга болот?! " Алардын "каалоолору" эки себептен куру калбайт:
-
эгер сезимдер өз ара болсо, экөө тең экинчисинин "жалпы бактысы" программасын башташат, экөө тең бири-бирине жылуулук берүүгө аракет кылышат, демек, уттургандар жок;
- Табигый тартылуу болгон өнөктөштү кубантып, биз өзүбүздүн кубанычыбызга ээ болобуз: эркек - каалаган аял, аял - сүйүктүү эркектин жанында коопсуздук жана коопсуздук сезими.
Мамилелердин негизги аныктамалары өтө жөнөкөй: сүйүү - экинчисин бактылуу кылуу, андан кийин сүйүүнү токтотуу - адамга аны толтурган нерсени бере албайм деп сезүү.
Экөө бир жанга окшош, болбосо эмне үчүн?
Түшүнүктөр чаташканда, белгилер өзгөрүлүп, мамилелерде жана жалпы жашоодо нааразычылыктар пайда болот.
Сезимдердин жоголуп кетишинин белгилери
Сезимдер өтүп кетти окшойт:
- адамды өпкүңүз келбесе, анын жыты, тийиши, көрүнүшү, жынысы жагымсыз;
- үйгө келип, кечин чогуу өткөргөнгө караганда, жумушта кечигип калуу жагымдуу болгондо;
- жийиркеничтүү болгондо, ал кантип чомпойт, кашыкты жалайт, бычакты кармайт, нанды кантип сындырат, жанында болгон издерин кандайча кыжырдантат;
- анын эл алдында өзүн кандай алып жүргөнүнөн уялганда;
- келечекти чогуу элестете албаганда;
- айта турган эч нерсе жок болгондо, ал чогуу бош;
- мурунку таарынычтардын азабы ишенимди өлтүргөндө;
- жакшы талапкерди издеп, байкаганда;
- мындан ары көрө албастык, мүмкүн болгон ажырашуу, кайдыгерлик жөнүндө тынчсыздануу жок.
Сексуалдуулукка таянып, бизге баатырды, коргоочуну, генийди, нимфаны, музаны, кудайды сүйүүгө мүмкүнчүлүк берилет. Бирок бул сыйкырдын чектелген узактыгы бар, эгерде ал ар дайым башка консистенциядагы керектүү "дары" менен азыктанбаса.
Бир адамга болгон сексуалдык тартылуу тез эле бизде күчкө ээ болбой калат. Эгерде анын негизинде бири-бирине эмоционалдык катышуу менен эч кандай ишенимдүү мамиле түзүлбөсө, анда кыжырдануу жана нааразычылыктар гана калат. Метродогу бир топ чоочун адамдардай болуп, бири ачуу жыттанып, экинчиси уятсыз көз караш менен, үчүнчүсү килейген рюкзак менен, төртүнчүсү наушниктен шылдыраган музыканын үндөрү менен ачууланат. Эмне үчүн ар бир адам өзүн гана ойлойт? Эмне үчүн ар бир адам башкалардын ыңгайлуулугун ойлобойт? Менин сооронучум үчүнбү? Буга качанга чейин чыдай аласыз?
Ошол эле ички ачуулануу өнөктөшү күтүлбөгөн жерден чоочун болуп, биргелешкен жыргалчылыктан үмүтүн үзүп алса, өнөктөшүнө багытталат. Мындай адам ыңгайсыз жолоочуларга караганда көбүрөөк ачууланып баштайт, анткени биз алардын бактысы үчүн жоопкерчиликти аларга жүктөбөйбүз. Ошентип, чогуу жаман болуп калгандыктан: "Мен андан эмне таптым?" Деген суроолор туулат. жана "Кантип мен ага турмушка чыкмакмын?"
Анын үстүнө, эгер бири жубайларда бактысыз болсо, анда экинчиси мамилеге толук канааттанып кала албайт. Жубайлар - бул тоскоолдуксуз бирдиктүү зона, анда экөөнө бирден сезимталдык, же экөөнө бирден нааразычылык бар.
Сезимдердин жок болушунун себептери
Баардыгы мамилени жөнгө салуу үчүн сүйлөшүү керектигин билишет. Башка адам менен татаал диалогго баруудан мурун, өзүңүздүн эсиңизден чыккан сигналдарды угуп, чечмелеп берүү керек. Сезимдердин тышкы муздашынын артында ар дайым терең бир себеп бар.
Эч нерсе менен байланыштуу эмес
Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" аттуу трениги адам сезимтал жана аң-сезимдүү жашоо формасы экендигин көрсөтөт. Мамиледе бул эки компонент бирдей көңүл бурууну талап кылат. Жаратылышка мүнөздүү сезимтал сексуалдык ырахат кээде эки адамдын ортосунда аң-сезимдүү, бирдиктүү мейкиндикти түзүүнүн маанилүүлүгүн жокко чыгарат. Адамдар алардын ойлоруна тийбесе, сезимдерин бөлүшпөсө, сөздөргө терең сиңбесе, колдун жана эриндин тийиши ырахат алып келбейт.
Канча убакыттан бери сүйлөшүп, бири-бириңизди уга алдыңыз, биринчи жолугушуулардагыдай? Адамды тереңирээк түшүнүү үчүн аны ар бир ойлорунан арылтып, аны тереңирээк сезесизби?
Чогуу болуу өтө эле оор
Адамга багытталган сезимдердин бүт агымы адам чыдагыс азапка кулады. Чыккынчылык. Чыккынчылык. Ушул жылдар бою эки жүздүү карышкыр менен жашагандыгыңызды сезгенде, урандыларды калыбына келтирүүгө күч жок. Эмне үчүн? Бир-эки жылдан кийин же бир нече айдан кийин дагы ушундай сокку алуу үчүнбү? Адам эч качан ишенбестиктен, жумушта же дагы бирөөнүн кучагында калабы?
Сиз чыккынчылыкка жөндөмдүү адамдын психикалык өзгөчөлүктөрүн түшүнүп, таарынычтын оор түйшүгүнөн арылып, жараланган жараны айыктыра аласыз. Эгер сиз анын себептерин түшүнүп, күнөөнү токтотсоңуз, анда тигил же бул мамилени калыбына келтирүү оңой болот.
Ал таптакыр башкача болуп калды
Адамдын психикасы ал тандабаган көп кырдуу каалоолордун баш катырмасы. Алар табиятынан берилген. Жашоо жагдайлары тубаса касиеттердин кайсынысы алдыңкы планга чыгып, бизге ылайыктуу өнөктөштү кызыктырат.
Аня менен Федор үйлөнгөндө, ал үй жумуштарын аябай жакшы көрүшчү, балдарды издешет, топурактан айкел жасап, мүйүздөрүн токушат. Ымыркай төрөлүп, бир аз убакыттан кийин үй-бүлө башка өлкөгө көчүп кетүүнү чечишкен. Жаңы шарттарга тез көнүп, үйдү ижарага алуу жана өзүн жана баласын татыктуу жашоо менен камсыз кылуу үчүн акча таба баштоо зарылдыгы Аняны соода акуласына айландырды. Үйдө чоң суроо-талапка ээ болбогон кыздын тери векторунун касиеттери, ага стресстик кырдаалда тез эле мансап тепкичинен көтөрүлүп, байланыштарга ээ болуп, жогорку кирешеге жетишкен. Федя дагы иштеген, бирок ушунчалык сыйкырдуу эмес. Алар бири-бирине барган сайын аз тартылып жатышты. Бардыгы, анткени бул кадам Анянын касиеттериндеги "алмаштыргыч которуштургучту" которууга түрткү берди. Ал эми өз ара тартуу жок болуп кетти. Ким күнөөлүү? Эмне кылуу керек?
Биз каршы тура албаган табигый тартылуу мыйзамдары бар. Алар жөн гана эске алынышы керек:
Суроо менен сунуштун дал келбестиги
Мен сага айды асмандан алып келем!
- Мага казан керек!
- Жылдызды сенин атың менен атайм!
- Мага жөн гана идиш сатып бер!
Миша искусствону, сүрөт тартууну, театрды жакшы көрчү, поэзия жазган. Марина кино көргөндө ыйлаганда аны эптеп wimp деп атаган. Ал өзү дагы бир нерсе туура эмес деп ойлой баштады. Ал өзүн кайрадан жасоого аракет кылып, спорт залга бара баштады, үрөй учурган аңчылыкка жөнөдү. Баары ага эмне болууну айтышты, ал эми Марина процессти жетектеди. Ушундай катуулоодон кийин Миша ооруканада ашказан жарасы жана тынчсыздануу менен жатып калган. Бардыгы "жаркылдаган" долбоор ишке ашпай калганын түшүнүштү. Кийинчерээк Миша өзүнүн эбегейсиз сезимталдык мүмкүнчүлүгү бар экендигин тастыктаган. Жана аны түшүнүү менен гана ал бактылуу боло алат. Ал сулуу, сезимтал көздөрү жана боорукер жүрөгү бар кыз менен таанышты. Сүйүү жана илхам эмне экендигин алар чогуу биринчи жолу сезишти. Чындыкты кабылдоонун бир фокусу бар визуалдык вектору бар эки адам - көздөн көзгө, алаканга алаканга,жанга жан дүйнө жүзү боюнча учуу.
Өнөктөшүңүздүн чыныгы каалоолорун түшүнмөйүнчө, алар сизде буга чейин болгон эмес болсо, алар туура эмес болуп көрүнөт. Мен ага кандай жашаш керек болсо, ошондой жашоону үйрөтмөкмүн. Ал ага Ааламдын сырлары жөнүндө бир нече саат бою айтып бергиси келет, ал аны табактагы калорияларга гана кызыктырат. Ал аны менен дүйнө жүзүн кыдырууга барууну кыялданат, ал үйүнөн элүү чакырымдан ашык аралыкта өзүн жоготуп коёт. Ал жаратылышта жыныстык катнашта болгусу келет, ал жапкычтын астында жарык өчүп турса дагы, уят. Ар бир түгөйдө дал келбестиктин миңдеген мисалдары келтирилген. Бул эки башка нерсени кааласа, алардын сүйүүсү жок болот дегенди билдирбейт.
Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде бири-бирибиздин психоэмоционалдык айырмачылыгыбызды түшүнүп, мамилелерди жаңы деңгээлдеги жакындыкка, ишенимге жана өз ара ырахатка жеткиребиз. Бул адам менен бир болууга болобу же жокпу айкын болуп калат. Эгер андай болбосо, анда кайрадан бүт күчү менен сүйүү үчүн өзүн бошотуу чечимин кабыл алууга күч-кубат болот.
Сезимдер менен кантип күрөшүүгө болот?
Сүйүү - элестетүү жөндөмү. Биз сүйгөндө жаркыраган нерсени көрөбүз. Биз бул адам менен жашоонун жана бирге болуунун ырахатын тартып, дем алып жатабыз. Аны туурай албайт. Айрыкча менин көз алдымда. Ушуну сезүү жөндөмүн кантип кайтарып алса болот?
- Интимдик нерселер жөнүндө сүйлөшүү, жакын адамыңызга өз оюн түзүп, жеткирүү, анын тажрыйбасына кызыгуу көрсөтүү, уга билүү жөнөкөй көндүмдөр, бул кумарды кайтарып, түбөлүккө тарап кетүүгө даяр болгондорду бириктирип турат.
- Жүрөгүңдү ач. Эгер сиз өзүңүздү түшүнүп, жакын адамыңызды сезсеңиз, анда ишенимден коркуу сезими кетет.
- Классикалык адабияттарды окуңуз. Сезим - бул сөздөрдөн жаралган образдар. 19-кылымдагы адабияттын бай тили биздин эмоционалдуулукту ачып берет. Каармандардын драмасында жашап, биз жаркыраган, ширелүү, терең сезимде ойгонобуз.
Башкалардын кемчиликтерине чыдабаңыз, таарынычтарды жутпаңыз, таарынычтарды кармабаңыз, бирок жакын адамыңызды өзүңүздөй сезиңиз. Жакын болуу ырахатынан эриндеринизди кагуу - аны кыялдангандар ушундай сүйүүгө татыктуу. Ал аларды күтүп жатат.
