Мен өзүмдү кубанта албайм: мен татыктуу эмесмин
Кандайдыр бир укмуштай жол менен анын башына кооз, ыңгайлуу жана бактылуу жашоо жөнүндө анын бардык кыялдары жана күтүүлөрү топтолду, ал аркылуу кандайдыр бир кызыл жип өтөт. Баарын эмне бириктирип турат, бул кандай жип? Түшүндө ал ушунун бардыгын алгысы келет, бирок ичиндеги бир нерсе дайыма каршылык көрсөткөндөй. Кантип уят … же уят эмеспи?
«Жубайым экөөбүз жүрөгүбүздөн жүрөгүбүзгө жакыныраак жана натыйжалуу сүйлөшө баштадык, балким. Буга чейин, жылына бир жолу, жок эле дегенде, бир жолу таарынганымдай, атам жөнүндөгү окуяны эстедим. Мага жакшы жышаан болуп сезилди - алар төлөнөт жана өтүп кетет дешет. Бирок эч нерсе өткөн жок, бирок кайталанды. Системалык вектордук психология боюнча тренингди аяктагандан кийин гана, мен аны коё башташ үчүн анын эмоциясын кандайча башкарууга болорун түшүндүм.
Кыязы, мен аны укканды үйрөндүм окшойт, ал бала кезинен баштап айрым окуяларын «айта» баштады жана бул анын бойго жеткен жашоосунда кандайча чагылдырылып жаткандыгын түшүндү ».
Сергей Насонов
Лена бойго жеткен аял. Куурчактар менен ойнобойт. Мен жөн гана көңүл ачуу үчүн электрондук почта дарегин ойлодум - lenabarbie @. Ошентип, бардыгы башкаларга окшош: күйөөсү, эки баласы, иштейт. Анын жашоосу башка аялдардын жашоосунан айырмаланбайт. Албетте, сиз дагы көп нерсени каалайсыз, бирок эмнегедир болбой жатат. Ар дайым тынчсыздануу, өзүңүз үчүн, балдар үчүн, күйөөңүз үчүн коркуу. Калчылдап: "Кандай болсо?.." Адамдарга болгон ишенбөөчүлүктүн арткы сезими чексиз стресс катары көңүлдү чөгөрөт. Эмне туура эместигин түшүнүү үчүн? Ушул чексиз окуялар кайдан келип чыккан?
Буга байланыштуу Лена жолдошу Сергей менен узак маектешти. Алыскы балалыктын көз жашы жана эскерүүлөрү жок эмес …
Дээрлик бактылуу убакыт
Адатта, балдар өздөрүн жеңил сезишет. Алар муну мындайча билдиришпейт, болгону бардыгы мүмкүн жана жашоо жакшы экендигин сезишет.
80-жылдардын аягы. Жай. Жекшемби күнү эртең менен. Тогуз жашар кызы жана анын иниси, мектепке чейинки курактагы атасы менен апасы, туулган айылынан шаарга келишти. Бул көп боло бербейт. Ал ар дайым сейилдөө, балмуздак жана балдар үчүн сюрприз менен чыныгы майрамга айланат. Бардыгы күткөн нерселерге толгон. Үч кабаттуу Борбордук Универмаг мыкты иштеди.
Акыркы бир нече жылда бул жерде канча пайда болду! Ата, бул эмне? Апа, анын аты ким? Ооз бир мүнөткө жабылган жок. Кыз же бир нерсени тынымсыз сурады, же таң калып тоңуп калды. Пейзаждын тез өзгөргөнүнө кичүүсү да толкунданды.
Витриналар менин көз алдымда сансыз хрусталь айнектер менен калкып турду. Адаттан тыш кадрлардагы күлкүлүү жана кызыктай сүрөттөр ар кандай даамга ылайыкталган түстүү килемдер менен алмаштырылды. Атам айрым түстүү кутучалардын алдында бир мүнөт токтоп калды. Ал тамеки чегип, таңгактагы импорттолгон тамекилерди чогулткан.
Балдар үчүн күндүн туу чокусу чоң оюнчуктар бөлүмү болду. Тамашалаш үчүн эле баса албайсың! Оюнчуктар сатылган дүкөндөрдө балдардын каалоочу эсептегичтери ашыкча жүк менен ысык болмок. Айрыкча, мындай ар түрдүүлүктү жарым жылда бир көрүп турушса. Ошондуктан, балдар ар дайым ушул жерде табияттан тышкары күтүп турушат …
Барби
Бул куурчак чыныгы кумир болгон, ар бир кыздын түпкү кыялы болгон. Барби жөнүндө ойлонгондон баштап эле, сөздүн өзүнөн эле, Ленанын маанайы көтөрүлүп кетти. Алар мектептен кийин үйдүн оор жумуштарын жасоого күч табышты. Качандыр бир кезде аны менен эсептешет деген үмүттө коюлган нерседен тышкары иштөөнү каалоо.
Ал ар дайым Барбини чексиз бакыт үчүн гана керек деп ойлогон. Ал эч качан ата-энесинен эч нерсе сурабасын жана мындан кийин дагы. О, эгер ага ушундай белек беришсе … Эми Лена дүкөндүн терезесин жапжаңы куурчактар менен унчукпай ойлонуп туруп калды.
Бул көз ирмемдер анын эсинде түбөлүккө калды.
Албетте, Барби куурчагынын баасы абдан кымбат болчу. Абдан … Трансформалоочу робот сыяктуу эле кымбат. Ал жөн гана кийинки витринада туруп, коркутуу менен өзүнүн космостук куралын көрсөтүп турган. Иниси аны дароо байкады. Анан ал кутучаны алып жатып, бир секунданын ичинде ал трансформатор өзүнүн менчигинде экенине толук ишенди.
Атам жылмайып: -Мейли, Саша, сага жактыбы? Биз алабыз? " Сони ыраазы болуп башын ийкеп койду. Атам кассага жөн-жай басып баратат. Леночка бул сүрөттү таң калуу жана кубанычтуу кубаныч менен байкап, апасына чуркап барып, ага өзүнүн кыялын берди: “Апа! Апа! Мен муну тандайм! " Бирок апам бир нерсе менен алек. Ал тургай, бактысыз. Жашырганга аракет кылып, ал күтүлбөгөн жерден жооп берди: "Атадан сура".
Ата
Кыздын атасы менен болгон мамилеси татаалдашып кеткен. Көп эмес, бирок ал бошоп сынып, кыйкырып, уруп жибериши мүмкүн. Ата-энеси аябай жаман болгондо, себеби оңой. Өзүнө шылтоо табуу оңой эле: "Мен ушундай тарбия берем" деп.
Эми Лена атасынан ага мындай кымбат белек сатып берүүсүн сурана алган жок. Ал аябай коркуп кетти.
Ашыкча жүктөлгөн катуу чыңалуунун астында көп каналдуу темир кабелдин жарылып кеткенин ким көргөн? Кабель тез эле ачылып, эки бөлүккө бөлүнүп кете электе, биринчи вена катуу дырылдап жарылып кетти - дзин! Ошол эле катуу чыңалууну ошол учурда баланын сезими, жан дүйнөсү сезген.
"Алар Сашаны сатып алышты" деп ойлор менин башымда бороон-чапкын болуп, акыйкаттыкты күтүп жатты. «Жана атам бүгүнкү күндө ушунчалык боорукер жана шайыр. Мен аларга ар дайым үй жумуштарында жана иним менен жардам берем. Ооба, ооба, мен кээде анын айла-амалдары үчүн алгам. Бирок мен эмне кылбашым керек? Бир эле жолу. Мен татыктуумун."
Карама-каршы ойлордун жана сезимдердин шамалынан толкунданган Лена күтүлбөгөн жерден атасынын жанындагы кассага келип калды. Колдор өздөрү оюнчук салынган кутучаны сунуп баштады. Көздөрдөн керемет күтүү. Ал акыркы кайратын чогултуп, күнөөлүү жылмайып: -Ата, менби? Мен муну кааладым деди.
Атам күтүлбөгөн жерден анын жүзүнөн жана үнүнөн кескин өзгөрүп кетти: -Сен буга чейинби? Көрдүңүзбү, бул канча турат?"
Уул-кыздарыңар кайдан күч аласыңар?
Ал скандалдарды жана ачууланды уюштурганга батынган жок. Ал кыла алган жок. Тынчтык менен, акыркы күчү менен ыйлаганды токтотуп, Лена терезеге тентип кетти. Ал жакшынакай, жагымдуу жыттанган кутучаны куурчакты ордуна койду. Жана ошондой эле акырындык менен чыгууну көздөй басты. Көздүн жашы буга чейин суудай агып, көйнөктүн этегине нымдуу жолдорду тамчылатып жатты. Ата-энелер кассанын жанында бири-бирине бир нерсе айтышты. Лена эч нерсе уккан жок.
Апам кандайдыр бир жол менен кырдаалды жөнгө салгысы келди. Ал кезиккен биринчи "үч копейка" наристени колуна алып, акчасын төлөп, кызынын кучагына батырды. Ушундан кийин Лена өзүн токтото албай калды. Бул чыныгы кайгы болду.
Кантип балдар мындай травмаларды морт психика менен жеңе алышат? Жандын бул кабелин ар кандай багыттарга чыгып, жыртылган, буралган тамырлар менен кантип байлап, токуп, байлап жатышат? Жана дагы окшош кичинекей трагедиялар канча?
Убакыт дарылайт?
Балалык психологиялык травмага чейин, убакыт таптакыр алсыз. Алар тез эле баланын эсинен чыгып кетишет. Үмүтсүздүк жана таарыныч жаңы күтүүлөргө жол ачат. Бардык жаман нерселер унутулуп калгандай сезилет. Бирок, бул "унутулган" анын тагдырын психикада байкалбай тебелейт. Биз аны өмүр бою аң-сезимсиз ээрчип, каалаган нерсени тандап жатабыз деп сокурдук менен ишенебиз.
Ошентип Ленанын жашоосунда жаңы мүмкүнчүлүктөр пайда болду. «Лена, сен малина тересиң. Атам сени базарга алып барат, сат - ар бир банкага акча бересиң."
Акыры эч кимден сурабоого, эч кимге көз каранды болбоого мүмкүнчүлүк бар. Барбиңизден акча табуунун эң чынчыл жолу. Ушул убакыттын ичинде куурчактардын жаңы үлгүлөрү пайда болду. Ошондой эле көйнөктөр, идиш-аяк, эмеректер. - Анан мен ага канча көйнөк тигип берем! Элестетүү ошол замат кызды басып, сонун келечектин сүрөттөрүн ачты.
Келечегибизди көргөндө эч кандай кыйынчылыктар жана тоскоолдуктар бизди сындыра албайт. Бул ишеним алдыга умтулуп, чөгүп кетпөөгө күч жана күч берет. Куурчак кымбат болгондуктан, Лена бактын ар жеринен мөмө-жемиш терип алууга даяр. Ал кубаныч жана сыймыктануу менен, малинанын жана карлыгачтын бутактарынын тикендүү сабактары аркылуу мойнуна чака жана жип менен жол салат. Алча, алма бактарынын жана тыттардын үстүнөн бутактан бутакка секирет.
Күтүлбөгөн жерден, жакында күйүк өзүн сезди - мурунку терс тажрыйба элестетүү ырахатын өчүрдү. МЕН ӨЗҮМДҮ БОЛСОМ, андан да жакшы!
Бул ой келечектеги аялдын башында жаралган. Азыркы дүйнөдө миңдеген аялдар катуу жапа чегип жаткан табигый эмес, жалган мамиле. Бардык нерсени, баардыгын өзү табыш керек деген ойго аял ушунчалык көнүп алгандыктан, көйгөйдү байкабай, жөн гана жашоого нааразычылык сезимин пайда кылат. Бир нерсени түшүнүүгө аракет кылып, Интернеттен окуй баштайт. Дагы бир рационализацияны, анын абалын жана ага күнөөлүү адамдардын пайдасыз түшүндүрмөсүн табат.
Бардык себептер өз башыңызда деген ойго жете албайсыз. Аларды аныктоо жана зыянсыздандыруу үчүн сизге билим жана аны алуу жолу керек. Ошентип, Лена менден Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингин үйрөндү.
Түшүнүксүздөрдү түшүндүрүңүз
«Менин аялым тренингге катышкан жок, бирок ал менден бир кызыктуу жана пайдалуу нерсени дайыма угуп келген жана уга да берет … Алар биздин жалпы досторубуздун, ата-энелерибиздин, анын кээ бир досторунун, ал өзү каалаганда, тутумдаштырылган жашоо кырдаалын талдай башташты. эмне үчүн мындай жол менен жүрүшкөндүгүн билүү үчүн ».
Ички абалыбыз жакшырганда, башкалар менен болгон мамилебиз дагы өзгөрүлөт. Анын үстүнө жакын адамдар дагы оң натыйжаларын алышат.
Тренингде адамдын психикасы кандайча иштей тургандыгы жана ошол эле учурда көңүл топтоо жөндөмү өркүндөтүлөт. Жаңы билим жана көңүлдүн максималдуу концентрациясы маалымдуулук процессин баштайт. Паззл сыяктуу себептик байланыштарды талдап, айкалыштырууга убакыт жетиштүү. Айланадагы дүйнөгө болгон ар бир ойдун, сөздүн, реакциянын өзгөчө себептери бар. Алардын айрымдары, эреже катары, күтүлбөгөн жерден алыскы балалыктан эскерилет.
Лена күйөөсү менен күтүүсүз толкунданган эскерүүлөрүн бөлүшкөндө ушундай болду. Тажрыйбанын табышмактуу табышмактары күтүлбөгөн жерден себеп-натыйжанын так сүрөтүнө биригишти.
Бойго жеткенде, Лена көптөгөн окуяларга туш болгон, бирок каалаган бакытка жете албай калган. Мисалы, ал өзүн бир нерсе менен эркелеткиси келет: кооз көйнөк, кымбат баалуу косметика, же даамдуу жана кымбат нерсени байкап көргүлө, - деп иштейт, аны жай чечип коёт. Ал эми керектүү сумма пайда болгондо, адам өзүн бактылуу кылуу үчүн көтөрүлбөйт.
Жумуш ал үчүн турмуштук принцип болуп калды. Эч кимге көз каранды болбошуңуз үчүн, АКЧаңызга ээ болуу - бул жашоонун урааны.
Адам бир нерсени каалап, бирок каалаган нерсесин ала албай калат. Ал эми бул жерде каалоо жана мүмкүнчүлүк бар: колуңду сун - бул ырахат! Бирок ал иштебейт. Кээде ал таңга чейин уктай албай калган: ал оюнан кайтып, өзүн-өзү жыргатууга көндүрүп, эмне үчүн мындай кыла албагандыгын түшүнбөйт. Бул курч ички күрөш эс-тутумга тереңирээк кирип кетти.
Кандайдыр бир укмуштай жол менен анын башына кооз, ыңгайлуу жана бактылуу жашоо жөнүндө анын бардык кыялдары жана күтүүлөрү топтолду, ал аркылуу кандайдыр бир кызыл жип өтөт. Баарын эмне бириктирип турат, бул кандай жип? Түшүндө ал ушунун бардыгын алгысы келет, бирок ичиндеги бир нерсе дайыма каршылык көрсөткөндөй. Кантип уят … же уят эмеспи?
Бул эч качан унутулбайт
Эртеси күнү, жолдошу менен сүйлөшкөндөн кийин, Лена күтүлбөгөн жерден өзүнүн аталаш туугандары менен бир туугандарын эстеди. Жакшы балдар. Каникулда чоң апам менен чогуу ойногон. Бул балдардын энеси Лена менен Сашага оюнчуктарды жана балдарга керектүү буюмдарды белек кылып алып келгени Ленага гана жаккан жок. Булар жакшы эле, бирок эскилиги жеткен нерселер, ыргытып жибергенге өкүнүчтүү, ошондуктан аларга беришкен.
Лена бир гана нерсе үчүн эмес, анын бөлөсүн жана эжесин кызганган. Бул жерде дагы бир адилетсиздик болду. Шаардык балдар мектептен келип эс алышты: короодогу балдар менен телевизор көрүшөт, сүрөт тартышат, топ же резина ленталар ойношот. Жайкы каникул алар үчүн келет. Ал эми айылдын балдары үчүн жыл бою жумуш көп. Каникулдун ордуна, жай бою бакча жана огород 1-сентябрга чейин.
Лена ошондой эле кооз, ыңгайлуу жана бактылуу жашоонун кыялдарын жана күтүүлөрүн эстеди. Алардын бардыгы бир кызыл жипке илинген. Аларды бириктирип турган бул эмне? Күтүлбөгөн жерден, коктудан сокку ургандай, жан дүйнөнүн кыйкырыгы ачылды - эсинен учкай сөздөр чыгып: "Канча турарын көрдүңбү?" Кичинекей кыз Лена үчүн маанисинде: "СИЗ ТАКСЫБЫЗ!"
Таарынуу, үмүтсүздүк, ачуулануу, коргоосуздук, адилетсиздик, кордук - бардыгы бир дем менен чогулуп, аялдын көкүрөгүнөн качып кетти. Шаркыратма сыяктуу көз жаш төгүлдү. Лена катуу жана көпкө чейин ыйлады. Менин көз алдымда ошол кездегидей эле, көйнөктүн этегиндеги нымдуу агымдардын сүрөтү эле.
Ал канчалык көп ыйласа, анын ичине ошончолук жеңилдей түштү. Ал тынчтанганда, көптөн күткөн абсолюттук бейпилдик, тынчтык жана кечиримдүүлүк сезими пайда болду.
***
Көздүн жашы башкача. Таарынычтан, акталбаган күтүүлөрдөн, коркуудан, үмүтсүздүктөн, адилетсиздиктен, чыккынчылыктан көз жаш төгүлөт. Башкалар менен болгон мамиле ар кандай жолдор менен өнүгөт. Ар дайым биз каалагандай боло бербейт.
Бул окуянын каарманы боштондукка чыккандын көз жашын төктү. Күйөөсү Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде алган билиминин аркасында, ал балалык мезгилдин эң оор травмасын түшүнүп, андан арылды. Бул көз жаштын артынан түшкөн жеңилдикти эч нерсе менен салыштыруу кыйын. Өзүндө бир нерсени чындап түшүнө алган ар бир адамдын жашоосу кескин өзгөрө баштайт.
