Биз жакшы отурабыз! Тамак-ашты туура кабыл алуу жөнүндө вектордук психология
Тамак-аш адамдардын түздөн-түз тартыштыгы, жашоо үчүн эң маанилүү шарт. Өнүгүүнүн булчуңдуу фазасында адамды аң-сезимсиз көзөмөлдөө тамактын жетишсиздигинен келип чыккан …
"Тамак-аш" темасы боюнча экинчи деңгээлдеги лекциялардын фрагменти
Тамак-аш адамдардын түздөн-түз тартыштыгы, жашоо үчүн эң маанилүү шарт. Өнүгүүнүн булчуң фазасында адамды аң-сезимсиз көзөмөлдөө тамактын жетишсиздигинен келип чыккан.
Жамааттык аң-сезимсиз жаныбарларды жаңылыштык менен башкарат - алар миллиондогон жылдар бою жашай жана көбөйө алышат. Ал 8/8 бөлүк менен айбанаттардын табиятынан толугу менен ажыратылганга чейин, адамда дагы ошондой. Бул бөлүнүүдөн кийин, биз тагдырыбызды көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүнө ээ болдук. Анал этапта биз буга чейин жарым-жартылай эркин болгонбуз: бизди тамак-аштын жетишсиздиги гана эмес, социалдык өзгөрүүлөр жөнүндөгү идеялар да башкарган.
1947-жылга чейин азык-түлүк адамдардын өлүмүнө чоң салым кошкон. Бүгүнкү күндө жамааттык ачкачылыктын жоктугу көпкө созулуп жатат жана бул биздин тамакка болгон тенденциябыздын жана адаттарыбыздын өзгөргөндүгү менен түшүндүрүлөт: биз тамак-аштан көңүл ачууну күтүп, жашоодон ушундай жеңил жол менен ырахат алууга аракет кылабыз.
Албетте, өзүңүзгө кандай гана болбосун. Бир тамакка үч таяк колбаса салуу мүмкүн эмес. Биз өзүбүздүн мүрзөнү кашык жана вилка менен казып жатабыз. Бүгүн биз тамакты тандап ала турган дүйнөдө жашап жатабыз: пайдалуу нерсени жегиле, ашыкча тамак жебегиле, диетада болгула … Жөн гана андан жинди кылып албагыла. Көп адамдар жашоодогу максаттарын жашоону эмес, анын узактыгын белгилешет. Бул абсурд. Биз бул жерге келгенибиздин себеби ушул эмес.
Туура тамактануу жетиштүү. Бизде ушундай мүмкүнчүлүк болгону үчүн гана эмес, коркунучтар бар - семирүү, бул тамекиге караганда өмүрдүн узактыгына терс таасирин тийгизет. Тамак-аштын түрлөрү менен бирге, андан да сапаттуу тамакты тандап, диетаны сакташ керек. Ашыкча тамак жебеңиз. Айрыкча тери адамдарга мындай жөндөм берилет. Анальный секске - жок, уретралисттерге.
Аналь үчүн диетанын ордуна, биринчи кезекте өзүн-өзү түшүнүү керек. Ошондо биз жаман абалыбызды тартып албайбыз. Эркек киши анал аялды таштап кеткенде, ал стресстен арылып, өзүнө келе баштайт. Психологиялык жактан кадимки абалга киргенде ашыкча салмактан арылабыз. Анальный диетаны катуу диетага отургузуунун кажети жок - ал үчүн ал кыйналат жана башка эч нерсе болбойт. Ага психологиялык жактан жакшы абал керек, андан кийин жашоонун ырахаттануусунун фонунда кандайдыр бир минималдуу диета иштеп чыгышы мүмкүн.
Скинхед үчүн азык-түлүктү алуу, андан кийин ушул азык запастарын сактоо башкы мааниге ээ. Тамак-аш менен гана чектелип, андан ыракат алган теричи. Бул ага энергия берет. Ушул учурда ал өзүн түшүнөт. Бирок анын анальный сүйлөшкөн кызы мындай диетадан эч кандай оң натыйжа албайт, тескерисинче, ал абдан кыйналат. Анал адамдар арыктоо жана ден-соолук үчүн тазалоону, орозону уюштурушат.
Үй-бүлөдө тамак ичүү ырым-жырымдары болушу керек. Адамдар ортосундагы бардык мамилелер башынан эле тамак-ашка негизделген. Аялдан тамак күтүлөт. Биз коноктошобуз, кечки тамакка чакырабыз, бизнес түшкү тамактануу үчүн маанилүү жолугушууларды өткөрөбүз - бардыгы тамак-ашта. Биздин консолидация тамак-аш, биздин оң байланыш. Тамакты бөлүшүү адамдардын ортосундагы кастыкты азайтат: байланыш түзүү, мамиле түзүү оңой.
Үй-бүлө бүгүн дасторкондон башташы керек. Жана тамакты биргелешип сиңирүү боюнча гана эмес, тамакты атайын ырым-жырым менен уюштуруу керек. Бул күн сайын, жок дегенде жумасына бир жолу өзгөчө учур болушу керек. Православие, диний же болбосо өзүңүз ойлоп таба аласыз. Атайын дасторкон, дасторкон жана албетте, биздин кемчиликтерибизди толтуруп, ырахатка бөлөгөн даамдуу тамак. Биз жакшы отурабыз! Ритуалды кандайдыр бир тамашага айлантпаңыз, олуттуу кабыл алыңыз. Бул олуттуу нерселер. Эч кандай кемсинтүү болбошу керек.
Тамак-аш бөлүштүрүүнү үй ээсинен баштоо керек. Улуулук - эркек үчүн, бардык эркектер үчүн улуулук боюнча. Андан ары - аялдарга, аксакалдардан кичүүлөргө чейин. Акырында, жок дегенде - өзүңүз. Эгер коноктор айланып өтүүчү маневр болсо: конокко тамак таратуу укугун берүү үчүн, Вася байкеден баштаңыз. Алгач балдарга, андан кийин күйөөгө кайрылуу туура эмес. Бул чоң психологиялык ката. Анал күйөө ашканада настройкаларды жакшы көрөт. Бирок тамак-аш бөлүштүрүүдө аял болсун.
Форумдагы ноталардын уландысы:
www.yburlan.ru/forum/obsuzhdenie-zanjatij-vtorogo-urovnja-gruppa-1642-375.html#p5111
Жазган Евгений Корол. 28-декабрь, 2013-жыл
Ушул жана башка темаларды ар тараптуу түшүнүү "Системалык-вектордук психология" толук оозеки тренингинде калыптанат.
