Кантип күчтүү аял болууга болот
Шайыр жана бактылуу аял өзүнө ишенет, күч-кубат менен шыктанбайт. Кантип күчтүү болом деген суроо анын башына да келбейт. Биздин каалоолорубуз ишке ашпай калса, таптакыр башка маселе …
Жумшак, аялуу, сезимтал аял … Башкалар үчүн жөнөкөй нерсе болгон ошол кыйынчылыктар сизди ыйлатат. Ошондой эле адамдар көп учурда боорукер жүрөктүн боорукердигин колдонушат. Сүйлөшкөн кыздар, мыкты кийим же "жума күнгө чейин насыяга алынган акча" болсун, жок деп айтуу кыйын экендигин билишет.
Эркектер менен, жана бардык кыйынчылыктар. Өзүн атактуу сволочтой алып жүрсө дагы, "аны ордуна кой" деген чечкиндүүлүк жетишсиз. Кээде өмүр жана жаштык жылдар аял буза албаган мындай оор мамилелерге сарпталат. Ал эми жумушта татыктуу өргүүнү же көптөн бери убада кылынган кызмат ордун көтөрүүнү талап кылууга эркиңиз жок.
Эмне кылуу керек? Кантип күчтүү адам болуп, өзүн коргосо болот? Маселени чечүүгө Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы жардам берет.
Күч жана өзүнө ишенүү кайдан пайда болот?
Биздин психиканын түпкүрүндө өз каалоолорубузду ишке ашыруудан кубаныч жана ырахат алуу каалоосу турат. Адам аракет кылып, каалаганын алса, жашоодон ырахат алат. Шайыр жана бактылуу аял өзүнө ишенет, күч-кубат менен шыктанбайт. Кантип күчтүү болом деген суроо анын башына да келбейт. Кантсе да ал каалаганын чын жүрөктөн алат.
Биздин каалоо-тилектерибиз ишке ашпай калса, бул башка маселе. Мен сыйкырдуу романтикалуу сүйүүнү кааладым - бирок аракеч, садист же морон таптым. Мен эң жакын досум менен ишенимдүү достукту кааладым, бирок каалаган учурда алмаштырууга же тоноого даяр болгон "суу астындагы жыланды" алдым. Мен адамдардын түшүнүгүнө жана боорукерлигине ишенчүмүн, жана дүйнө өжөрлүк менен "шалаакы күкүмдөргө" каршы турууда.
Сезимдериңиз баарына кайдыгер окшойт. Мүнөзү боюнча катаалдаштыруунун жолдору изделүүдө. Бул жолу сиздин аялуу жериңизди түбөлүккө кыйнап, арбактардын бактысы жөнүндө иллюзияларды жараткандан көрө, жакшыбы, туурабы?
Жок, туура эмес. Миңдеген натыйжаларга ээ болгон тутумдук-вектордук психология биздин каалоолорубуздун бардыгы жүзөгө ашырылышы үчүн мүмкүнчүлүктөр бар экендигин ишенимдүү далилдейт. Ошондуктан, биз чын жүрөктөн эмнеге умтулсак, ошону ала алабыз.
Чыныгы каалаган нерсеңизге кантип жетишесиз?
Кантип күчтүү жана бактылуу аял болууга болот: кадам боюнча нускамалар
1 кадам. Башка адамдар жөнүндө иллюзиялардан арылуу
Көбүнчө, биздин максаттарга жетүү мүмкүн эмес. Эгерде сиз чын жүрөгүңүздөн романтикалуу сүйүүнү, үй-бүлөдөгү ыңгайлуулукту же карьералык өсүүнү кааласаңыз, анда буга жетишүүгө болот. Бирок биздин каалоолорубуздун бардыгы башка адамдар менен ийгиликтүү өз ара аракеттенүү аркылуу гана ишке ашат. Бул жерде биз көбүнчө капканга түшүп калабыз.
Адамдардан билип туруп, өзүбүз эмне кыла алабыз деп күтөбүз. Биз аларга өзүбүздүн сапаттарыбызды жана касиеттерибизди таандык кылабыз, алар таптакыр жок болушу мүмкүн. Андан кийин биз ачуу көңүлүбүздү. Ушундан кийин, албетте, мен тагдырдын соккусун жетиштүү деңгээлде көтөрүп кетүү үчүн кантип күчтүү болууну үйрөнгүм келет.
Мисалы, аял табиятынан чынчылдык, түздүүлүк, берилгендик жана берилгендик сыяктуу сапаттарга ээ. Ал досу же өнөктөшү дагы ушундай мамиле кылат деп ойлойт. Жана үмүттөр акталбайт: анын алдында пайда жана пайда жөнүндө ойлорду жетектеген адам турат. Рационалдуу прагматик, өзүнө ишенген жана максатка умтулган. Ал үчүн достук деген түшүнүк жок - пайдалуу байланыштар гана бар. Албетте, ал өзүн такыр башкача алып жүрөт.
Убакыт өткөн сайын адамдардан көңүлүбүз калса, алдыга коюлган максаттарга жете албай, бактылуулукка жетүү мүмкүн эместей сезилет. Бирок, бул таптакыр андай эмес. Болгону, азыркы дүйнөдөгү жашоо психологиялык сабаттуулукту талап кылат. Адам кандай касиетке ээ экендигин, берилген кырдаалда өзүн кандай алып жүрөрүн так түшүнүү керек. Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" трениги муну бир караганда аныктоого мүмкүндүк берет.
Адамдар арасындагы жашоо мина талаасында жүрбөй калат. Сиз сөзсүз түрдө бактылуу боло турган түгөйүңүздү тандай аласыз. Жетекчиңиз менен туура обонду табыңыз. Балдар, ата-энелер жана достор менен ийгиликтүү мамилелерди түзүү.
2-кадам. Өзүңүздү жакшыраак билүү …
Биз өзүбүз жөнүндө таптакыр баарын билебиз окшойт. Бирок бул жерде көптөгөн сюрприздер бар, ар дайым жагымдуу эмес. Чындыгында, башка адамдар биздин бүт жашоо жолубузга олуттуу таасир тийгизишет.
Ата-энелерибиз, албетте, бала кезинде өзгөчө из калтырышат. Мисалы, апам эркектер менен болгон окуяны башынан өткөрдү. Ал кызын жалгыз тарбиялап, тарбиялашы керек болчу. Ал кичинекей кезинен тартып ага күчтүү рух болууну үйрөткөн: анын жашоосу белектер менен бузулган эмес. Муну айрыкча токсонунчу жылдарда Россияда өскөн муун өзгөчө сезген. Мамлекеттин ыдырашынан улам эркектер жумушсуз калышты, ичип кетишти, үй-бүлөлөр ар жакка чачырап кетишти …
«Кайраттуу бол, кызым! Балдарды бакканга өзүңүз акча тапсаңыз болот. Эмне болуп кетерин эч качан билбейсиң! Анальный вектордун касиетине ээ болгон кыздарда эненин сөзүнөн өзгөчө издер калган. Табиятынан булар энесине эң жакын балдар. Алар тил алчаак жана мыкты кыздар болууга умтулушат, ата-энелеринин кеңешин колдонушат.
Бирок, анын “айланып, акча тапсам” деген каалоосу жок. Бирок бактылуу үй-бүлө куруу үчүн - ал чын жүрөктөн каалайт.
Эгерде аялда визуалдык вектор болсо, анда эненин бала кезинде кайталаган сөздөрү: "ыйлаба", "медайым эмнени коё берди", "эмоцияга алдырбайлы" - визуалдык кыздын жөндөмүнө чоң таасирин тийгизиши мүмкүн анын эбегейсиз эмоционалдык потенциалын туура ишке ашыруу. Ал өзүнүн сезимталдыгын өзүнүн ичинде мөөр басып жаткандай сезилет.
Мындай аял үй-бүлө жана нике, жайлуулук жана ишенимдүү мамилелерге умтулат, бирок байкуш күйөөсү катары аны аяй турган адамды тандайт. Аяган жок, анын сезимдери жөн гана "башталбайт". Ошентип, аракечтер, коомдо адаптация боло албаган эркектер, жада калса баңгилер көп кездешет - сиз чындыгында күчтүү болушуңуз керек болгон адамдар бардыгын, анын ичинде балдарды багууну да жасашат. Эч кандай укмуштай табигый чыдамдуулукка ээ болуу жана мамилелерде ырааттуулукту каалоо, мындай аял көптөгөн жылдар бою алкоголик же гиголону "тартып алат". Жана ал илгертен бирөө качып кутула турган нерсеге чыдайт.
Көптөгөн ийгиликсиз жашоо сценарийлери, таңууланган мамилелер жана психологиялык жаракат болушу мүмкүн. Алар ар дайым эле бала кезден келе бербейт - биз чоңойгондо аларды көп алабыз. Мисалы, жалтырак журналдардын стандарттарын сокурдук менен сактоо же аялдардын тренингинде "адистердин" кеңешин угуу. Системалык-вектордук психология өз каалоолорун таңууланган жана жалган мамилелерден таптакыр так ажыратууга, терс жашоо сценарийлеринен арылууга жана жан чындыгында эмнени түшүнүп тургандыгын түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
Кадам 3. Биздин сезимталдыкты туура түшүнүү
Жаратылышта керексиз, акылга сыйбаган жана туура эмес эч нерсе жок. Эгерде аялга жогорку эмоционалдуулук жана туулгандан эле өзүн тымызын сезүү жөндөмү берилсе, анда бул талант азап чегүүгө таптакыр багытталбайт. Туура ишке ашса, ал адамдар менен терең эмоционалдык байланыш түзүүгө мүмкүндүк берет. Албетте, эркек менен романтикалуу, сезимтал мамилени түзүңүз. бул кантип жетсе болот?
Кызыгы, табигый сезимталдык аялды күчтүү рухка айлантууга жардам берет. Бирок анын чоң эмоционалдык диапазону туура багытта болушу керек.
Боорукердик жана боорукердик - бул вектор визуалдык талантын иштеп чыгуу жана жүзөгө ашыруу керек. Визуалдык аялдын эмоцияларынын көлөмү бир адамга ылайыкташтырылбагандыктан, социалдык колдонулушун табышы керек.
Мисалы, дарыгердин ишинде пациент боору оорубаса жасай албайт. Эмоционалдык байланыштарды түзүү таланты балдар менен иштөөдө да пайдалуу - тарбиячы, башталгыч класстардын мугалими. Же болбосо алардын эне тили жана адабияты мугалими: балдарда адеп-ахлактык сапаттарды өрчүтүү, бири-бирине боор ооруй билүү.
Эгерде тагдыр ушунчалык өнүксө, анда сиз башка кесипти тандап алгансыз жана аны өзгөртүүнү ойлонбосоңуз, анда сиз визуалдык касиеттердин жеткиликсиз түрдө ишке ашышына ыктыярдуу иштен жетише аласыз. Жетимдерге, оорулуу, жалгыз бой кары адамдарга жардам берүү. Ушундай түшүнүк менен, аялда күчтүү рух кандай болот деген суроо дагы калбайт. Анын рухтун күчүнө теңдеш эч кимиси жок.
Муну чыныгы турмуш мисалдары менен тастыктай аласыз. Белгилүү доктор Лиза коркпостон дүйнөдөгү эң ысык жерлерден жаракат алган балдарды алып чыкты. Аларга биринчи жардам көрсөтүү укугу согуштук зонада жүргүзүлгөн. Жүрөгүндө өзүнө болгон сезимге орун жок болчу - ал башкаларга ушунчалык терең боору ооручу. Бул ар бир көрүүчү тез арада ыктыярдуу түрдө ысык чекиттерге барышы керек дегенди билдирбейт. Колуңуздан келгенди жасай баштоо жетиштүү.
Аткарылган визуалдык аял эркек менен өтө так жана терең эмоционалдык байланыш түзө алат. Ал өнөктөшүнө эркекке чындыгында керек болгон нерсени бере алат: сүйүү жана илхам. Ушул негизде курулган мамилелер чыныгы романтикалуу жомок катары чагылдырылууга толук мүмкүнчүлүктөрү бар.
Кадам 4. Ички карама-каршылыктарды жоюу
Заманбап аял психиканын татаал түзүлүшүнө ээ, ал бир эле учурда үч, беш, кээде көбүрөөк векторлордун касиеттерин камтыйт. Анын структурасын байкабай туруп, биз көп учурда бири-бирибизге каршы келген каалоолорго батып жатабыз. Эмне үчүн тигил же бул нерсени каалап жатканыбызды билбейбиз.
Мисалы, анал вектору бар аял үчүн үй-бүлө жана балдар эң маанилүү. Ал билимдүү, адамына баш ийген жана коомго берилген. Берилгендикке жана абсолюттук моногамияга умтулат. Консервативдүү, анын жашоо образында ырааттуулукка берилген. Тери вектору бар аял анын карама-каршысы. Активдүү жана ишкер, логикалык жана прагматикалык, убакытты жана ресурстарды баалайт жана үнөмдөйт. Акча табууну билет, жаңылыкты, саякаттоону жана өзгөрүүнү жакшы көрөт. Ал мансаптык өсүштү жана алдыга койгон пландарынын ишке ашышын каалайт.
Эгерде жаратылыш сизге ошол эле учурда жана башка касиеттерди берген болсо, анда өзүңүздүн карама-каршылыктарыңыз менен күрөшүү, жашоодо артыкчылыктуу нерселерди түзүү кыйынга турушу мүмкүн. Эгер бул букет визуалдык вектордун эмоционалдык термелүүсүнө көбөйтүлсө, анда ал жөнөкөй адам чыдагыс нерсе. Системалык-вектордук психология ар кандай карама-каршылыктарды четтетүүгө жана акыры, ушунчалык көп таланттар берген мүмкүнчүлүктөрдүн кеңдигине мүмкүнчүлүк берет.
Кадам 5. Психотравмадан арылыңыз
Айрымдарыбыз күчтүү жана бактылуу болуу үчүн бардык аракеттерди жокко чыгарган терең жаракат алдык. Мисалы, тери векторунда, бул ийгиликсиздиктин сценарийи. Анын үстүнө, эркектер үчүн бул биринчи кезекте мансаптагы ийгиликсиздик, бирок аялдар үчүн бул жуп мамиледеги ийгиликсиздик: мындай аялдар көбүнчө садисттерди өз турмушуна тартып алышат. Анальный вектордогу психотравмалар кечиккен жашоонун синдромуна алып келип, тагдырга терең нааразычылыкты жаратат жана жөн гана алдыга жыла албай калат.
Миңдеген адамдар буга чейин түбөлүккө күрөшүп, жашоонун жаңы сапатына ээ болушкан. Көбүрөөк билүү үчүн акысыз онлайн тренингибизге кошулуңуз.
