Жалкоолуктан кантип арылууга болот
Жалкоолуктан арылуунун бирден-бир жолу - бул жасаган иш-аракеттериңизден ырахат алуу …
Өзүңүздүн жалкоолугуңуздан тажадыңызбы? Андан кантип кутулсам болот деп ойлонуп жатасызбы? Кантип жашоону бактылуу жана кубаттуу кыла аласың? Эмне үчүн мотивациялык тренингдер каалаган натыйжаны бербей жатат?
Жалкоолук кайдан келип чыгат?
Жалкоолук - бул биздин психиканын ажырагыс бөлүгү, андан арылуу жөн эле мүмкүн эмес. Жалкоолукту жеңүүнүн бирден-бир жолу - бул өз аракетиңизден ыракат алууну үйрөнүү!
Адам төрөлөт эң жогорку жандуулук - либидо. Балага караңыз: ал ар дайым кыймылда, үйрөнгүсү, аракет кылгысы, изилдөөгө умтулат. Анын жашоого болгон чоң каалоосу бар, ал энергия түгөнгүс окшойт: аны бир нерсе кызыктырды - дароо чуркады. Эгерде эң туруктуу спортчу жок дегенде бир күндү 5-6 жаштагы баладай кыймылга жумшаса, анда анын денеси бул жүктү көтөрө алмак эмес. Эсиңизде болсун, балалыкта ар бир күн канча жашады, анткени ал жаңы сезимдерге, билимге, кубанычка толгон.
Жаш өткөн сайын биздин табиятыбыздын дагы бир тарабы - статикалык (мортидо) каалоо пайда боло баштайт. Адам жашы өткөн сайын, энергияны үнөмдөөгө умтулат. Мындан ары бир жерде ылдамдык менен чуркабайбыз, 6 жылдан кийин эле, үйдөн чыгып кетсемби деп ойлонобуз.
Жалкоолук - мордидонун көрүнүшү. Биздин табигый каалоолорубуз канааттандырылбаса, бара-бара көчүп кетүү каалоосу жоголот. Эгерде иш-аракеттер биздин каалоолорубузга дал келбесе, анда ырахат алуу мүмкүн эмес, андыктан мотивациянын эч кандай каражаты иштебейт.
Жалкоолук үчүн таблетка
Жалкоолуктан арылуунун бирден-бир жолу - бул жасаган иш-аракеттериңизден ырахат алуу. Жалкоолуктун мүнөзүн түшүнгөндө, жалкоолук өзүнөн өзү кетет. Жашоо жана жаратуу үчүн эбегейсиз зор энергия пайда болот, анткени азыр ар бир иш-аракет кубанычка айланат. Мен баалуу мүнөттөрдү аракетсиздикке короткум келбейт, анткени азыр көп нерсе ырахат тартуулайт. Мурда мүмкүн эместей сезилген нерсени оңой эле жеңип кетүүгө болот. Жашоо ар тараптан - мамилелерде, жумушта жана мектепте, үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен кызуу жүрүп жатат.
Системалык-Вектордук Психологияны өздөштүрүп, жашоосун жөнгө сала турган механизмдерди түшүнө баштаган адамдар өзүлөрүндө чоң көлөмдөгү энергияны ачып беришет. Алар өзүлөрүндө жаңы таланттарды жана жөндөмдөрдү ачышат, жашоону жаңы таасирлер менен толтурууга аракет кылышат, эртең менен жаңы идеялар жана илхам менен ойгонушат. Алар жалкоолуктан арылып, натыйжалары менен бөлүшө алышты. Алардын айрымдарын окуңуз:
«Жалкоолук кетип жатат! бул менин бактысыздыгым болду) Бул абал мүмкүн болушунча узак жашайт деп ишенем! Бактыга жараша, сиз дагы деле көп нерсени түшүнүп, жаңыча ой жүгүртүүңүздү узак убакытка чейин жеткилеңдикке жеткире аласыз, ошондуктан бул сонун өзгөрүүлөр жаңы жашоонун башталышы гана деп ойлойм! " Анна К., Медицина факультетинин студенти Жыйынтыктын толук текстин окуп чыгыңыз: “Мен создуктурууга, же жөнөкөйлөтүп айтканда, бир нерсени карап чыгууга азыраак убакыт бөлө баштадым … Денеде чексиз нерсе жок экенине өкүнөм мүмкүнчүлүктөр (кээде уктагысы келет, инфекция))), бирок бир күндө 24 саат гана бар. Эми бул менин көңүлүмдү ооруткан бирден-бир факт)) … Эртең мененки сегизде ойгонуп, бир нерсе жасаганга баруу мага кыйла жеңилирээк. Менин оюмда ар дайым: "Ырахат бар, мен калп айтып жатам. Тартипке эмес! ")) Практикалык көз караштан алганда, натыйжалуулук бир кыйла жогорулады." Валентина Алабугина,Москва мамлекеттик университетинин журналистика факультетинин студенти, натыйжанын толук текстин окуп чыгыңыз
Мындан ары өзүңүз менен күрөшүүнүн кажети жок, анткени бактылуу жана оңой жашоону баштасаңыз болот. Башкалар өзүлөрүн мотивациялоонун жолдорун издеп жатышса, сиздин жалкоолугуңуз Юрий Бурландын Системалык Вектордук Психология боюнча акысыз онлайн тренингинде өзүнөн өзү кетет. Шилтемеден акысыз онлайн окууга катталуу:
