Мурунку адамыңыздан кантип өч алууга болот
"Карама-каршы жактар өзүнө тартат" деген сөз жөн гана кооз сүйлөм эмес. Бул системалуу түрдө түшүндүрүлө турган чындык. Бирок биринчи тартылуу өтүп, мамилелерде жана жашоодо бурмалоолор башталат. “Инвестиция, инвестиция, бардыгы ал үчүн! Ал аны жашыраак тапты! " Ички тең салмактуулукту кантип калыбына келтирсе болот? Ошол эле азапты кылмышкерге кайтарып бериңиз. Бул адилеттүү эмеспи?
Чакырууну унутуп койду, бир дагы күндү эстеген жок. Анын бардыгы кечирилди. Жада калса шылдыңдоо жана басынтуу. Эми мамиледеги маани ушунчалык күтүүсүздөн жана акылга сыйбастан келтирилгенде … аны кечирүү мүмкүн эмес. Сүйүктүүсү мурдагы калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүн жоготуп, мурдагы статусун алган. Ал эми ташталган, керексиз адамдардын азап-тозогу жана уяттуу ролу үчүн мурункусунан кантип өч алса болору чечиле элек. Бул арада бир нерсе айдан ачык - өч алгысы келген чыдагыс каалоо.
Мурунку адамдан кантип өч алса болот: коопсуздук эрежелери
Сунуштарды башка булактардан окуп чыккандырсыз. Бирок бир маанилүү жагдай бар: көпчүлүк ыкмалар кинематография жана өспүрүмдөрдүн фантазиясы үчүн идеалдуу. Чындыгында, жакшылап ойлонулган өч алуу кичинекей ыплас фокуска айланып кетиши мүмкүн. Ошондо өзүңүздү аябай начар сезесиз.
Ошондуктан, өч алуунун маанилүү эрежеси: кийинчерээк уятка кала турган нерсени жасабаңыз. Анын үстүнө, мыйзамсыз эч нерсе жасабаңыз. Алгач бул жөнүндө ойлонушуңуз керек, анткени унааңызды тырмоо же кызматтык романтикада, мурунку сүйгөнүңүздүн иш компьютерин бузуу сыяктуу "кичинекей нерселер" сизге дагы көп зыян келтириши мүмкүн. Баса, бул учурда, башкалардын көз алдында, ал дагы жабырлануучу болуп саналат, демек, ал оң тарабы болот. Бул кимге керек?
Сиздин өч алууңуз жөнүндө эч ким билбейт деп үмүттөнбөңүз. Ичинде адилеттүү каардын оту күйүп, өч алуу үчүн суусаган уу түтүнгө толуп, тыныгып алганыңыз оң. Өч алуу үчүн муздак акыл жана жакшы ойлонулган план керек. Болбосо өч алуу эмес, "бейбаштык мотивдердин аракеттери" чыгып калат. Өз ара таанышуулардын алдында өзүңүздү уят кылууну пландаштырышыңыз күмөн.
Өз кызыкчылыгын гана ойлоп, кыянаттык менен пайдаланган адам сизге зыян келтирүүнү пландаштырганы күмөн, бирок сиз болуп жаткан окуяларга анчалык деле ыраазы эмес экенсиз деп божомолдоп жатат. Эгер ал "менин ушул истерикадан чыкканым кандай жакшы болду" деген сыяктуу ойдо болсо, андан оңолбойт. Эч кандай учурда өзүңүздү мындай жагымсыз жарыкта көрсөтпөшүңүз керек, өзүңүз күнөөнү истерияга жакындык катары билсеңиз да.
Мурунку өч алууңуздун мүнөзүн карап көрүңүз, бул терс реакцияга алып келиши мүмкүн. Айрыкча, ал мамилесин бузуп, өзүн толугу менен туура деп эсептесе.
Эгер сиз өч алгыңыз келсе, анын натыйжасы жөнүндө ойлонуңуз
Мурунку кыздан кантип өч алуу керектиги жөнүндө ойлонгон кыз, ага жөн эле зыян келтиргиси келбейт. Кантсе да, анын кетишине өкүнүшү керек, ошондо ал жаңы кумар менен жолугушуп, жашоосу чыдагыс болуп калат. Чындыгында, көп учурда кыз мурунку мамилесин кайтарып берүүнү каалайт. Бул жерде кайтаруу мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарган өч алуу ыкмалары ылайыктуу эмес.
Экинчи жагынан, өткөн мамилени акыры жок кылып, чекит коюу менен гана, жаңы мамилени нөлдөн баштасаңыз болот. Бирок, азырынча сиз айткан жоксуз, бул таптакыр жакшы эмес. Бул жагынан алганда, өч алуу аяктоо сезимин билдирет.
Жөн гана өзүбүзгө чынчыл бололу. Тез унута албайсыз, көпкө чейин ооруйт. Бардык нерсени кайтарып берүү мүмкүнчүлүгүнүн күнөөсү жана жалган үмүтү мурункусуна болгон таарынычка кошулуп кетиши мүмкүн, бирок кемчиликсиз өч алгандан кийин, бир эле мүмкүнчүлүк эмес. Демек, өч алуу ыкмалары биринчи кезекте сизге кандайдыр бир оң натыйжаларды алып келиши керек.
Эгер биз көп жылдар бою бузулган никеге байланыштуу жагдайды билдирсек, бул өзгөчө маанилүү. Сиздин жалпы досторуңуз гана эмес, балаңыз дагы бар. Балким, бирөө да эмес. Кааласаңыз да, каалабасаңыз да, жолду кесип өтүшүңүз керек. Кандайдыр бир чекит түбөлүк үтүргө айланып, жүрөктү узак убакытка чейин тырмап кетет. Сиздин ийгиликсиз мамилеңизге балдар күнөөлүү эмес, алар эч кандай азап чекпеши керек.
Бирок кайра өч алуу үчүн. Эң жакшы өч алуу - бул башкача болуу. Жаңы. Бөлүнүү сиз үчүн жакшы болгонун өзүңүзгө жана ага далилдеңиз. Улгайган сайын аны жасоо кыйыныраак болот. Бирок натыйжасы көбүрөөк байкалат!
Мурунку адамыңыздан эмне үчүн өч алгыңыз келүүдө?
Заманбап дүйнөдөгү мамилелер мурдагыдай туруктуу эмес. Аскердик ант да, паспорттогу мөөр да, чиркөөнүн ырым-жырымдары да - элдерди эч нерсе токтото албайт. Бирөөнүн мамилесин сактап калууга болгон каалоосу жана аларды сактоо аракети. Эки тарапта!
Тилекке каршы, биз өнөктөшүбүздөн анын каалоосун эске албай, чечим кабыл алат деп күтөбүз. Ал эркин мамилени каалаган, бирок биз буга чейин үлпөт көйнөгүн сатып алганбыз. Эми сүйлөшкөн кыздарыбыз менен отуруп, үмүттү актабаган жигиттен кантип өч алабыз деп ойлонуп жатабыз.
Негизсиз үмүттөр көп кездешет жана мамилелерде гана эмес, ар бир адамда кылмышкерден өч алгысы келбейт. Мындай муктаждык чынчылдыкты жогорку деңгээлде кабыл алган жана адилеттүүлүктү өзгөчө түшүнгөн адамдар үчүн - анал векторунун ээлери үчүн (Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингине карата). Мамилелерди бир тараптан бузуу, алардын пикири боюнча, шексиз, абийирсиз жана адилетсиз. Айрыкча, чечим эчак эле кабыл алынган экен.
Анальный вектордун ээси үчүн үй-бүлө жана туруктуулук бул дүйнөдөгү эң жогорку баалуулук жана коопсуздук жана коопсуздук сезиминин негизи экендиги кырдаалды курчутат. Бузулган мамиле - бул калыбына келтирилиши керек болгон бузулган дүйнө. Аны жеңил ойлуулук менен кабыл алууга болбойт. Эгер сиз аябай аракет кылып, кылмышкерди кечке чейин кечирүү жөнүндө ырастоолорду окуп турсаңыз дагы.
Өч алуу кандайча жардам берет?
Анальный вектордун ээлеринин кабылдоосу бирдей чарчыга окшойт. Баардыгы кемчиликсиз, ал тургай, чынчыл, түз болушу керек. Түз бурчтар, түз жолдор, жашоонун түз сызыгы. Бул кээ бирөөлөр үчүн бир аз монотондуу сезилиши мүмкүн, бирок бул психологиялык жайлуулуктун шарты.
Идеалдуу дүйнөнү башкалар бузат. Айрыкча, биз жупташууну тандаган адамдар. Бул жерде алар таарынышты, ошол жерде чыккынчылык кылышты. Ыраазы эмес.
"Карама-каршы жактар өзүнө тартат" деген сөз жөн гана кооз сүйлөм эмес. Бул системалуу түрдө түшүндүрүлө турган чындык. Бирок биринчи тартылуу өтүп, мамилелерде жана жашоодо бурмалоолор башталат. “Инвестиция, инвестиция, бардыгы ал үчүн! Ал аны жашыраак тапты!"
Дене гана кыйнала албайт - психика дагы ыңгайлуу абалды табууга, жашоосунун чектерин тегиздөөгө умтулат. Кыйналбоо үчүн.
Ички тең салмактуулукту кантип калыбына келтирсе болот? Ошол эле азапты кылмышкерге кайтарып бериңиз. Бул адилеттүү эмеспи?
Аттиң, бул адилеттүү эмес. Жок дегенде өзүңүзгө карата. Сиз башында бирдей эмес абалдасыз. Ошондуктан, өч алууну пландап жатканда, өзүңүзгө зыян келтирбөө жана кырдаалды курчутпоо керек.
Эмне үчүн өч алуу канааттандырбайт?
Сиздин идеалдуу эс тутумуңуз бош, эң майда-чүйдөсүнө чейин, ажырашууга чейинки акыркы күндөрдүн деталдарын калыбына келтирет. Мурунку адамыңыздан кантип өч алуу жөнүндө ойлонуп, ушул жерде жана азыр жашоодон ырахат алуу мүмкүнчүлүгүнөн качасыз.
Акыр-аягы, бул жашоонун бардык тармактарына таасир этүүчү нааразычылыктарга алып келет. Таарынуу сезиминин астында жашоо токтойт. Балким, чыныгы дүйнөдө айланага көз чаптырууга убакыт келдиби? Кантип ушул сыяктуу кырдаалга кабылып калбоо жөнүндө ойлонуп, мамилелердеги өз каталарыңызды талдап … Жана бактылуу көз ирмемдерди эстеп, ушул баракчаны айландырыңыз. Албетте, алар да болгон.
Таарынычты баалап, баалайсыз, автоматтык түрдө айланадагы эркектердин бардыгын мурунку адамыңызга теңейсиз.
Ошентип, сиз жаңы мамилелер үчүн гана эмес, досторуңуз менен кадимки баарлашуу мүмкүнчүлүгүңүздөн да ажыратасыз. Бирок ажырашуу ар дайым эле жаман боло бербейт. Жыйынтык чыгарып, сизге зыян келтирбеген адам менен жолугушууга даярданууга убакыт келди. Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде сиз эң ылайыктуу өнөктөштү так аныктоону үйрөнөсүз.
Өч алгандан кийин да, сизге кыска гана убакыт канааттануу берилет.
Эмне кылсаң дагы, тең болбойт. Себеби сиздин азабыңыз сизде калат. Бардык кордуктарды эскерүү эсиңизде да калат. Убакыттын өтүшү менен, жасалган иштер үчүн күнөө жана уят сезими кошулушу мүмкүн.
Кек мамилени калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарат.
Эгер келечекте бири-бириңер менен кесилишүүгө туура келсе, жок дегенде бейтарап мамилени сактаганыңар жакшы. Мындан тышкары, эми сиз өз каалоолоруңузду билип туруп баалай албайсыз. Эч качан кайра туташууну каалабайсызбы?
Ошентип, мен дагы бир жолу айтам: эң жакшы өч алуу - жаңы болуу. Мурункусун ооруну жашырып, жаңы жашоо баштоо үчүн. Эгерде жалпы балдар болсо, аларга көбүрөөк кам көрүңүз. Ошондой эле, алар жоготуу азабын баштан кечиришет, атүгүл энелеринин абалы алардын коопсуздук сезимине сөзсүз таасир этет.
Өч алуу укугу: Эмоция жана сергек ой жүгүртүү
Реваншка умтулуу, эреже катары, эмоционалдык да жагы бар. Кантсе да, таптакыр башка жагдайлар болушу мүмкүн:
1. Кимдир бирөөнү кемсинткен, кемсинткен, маскара кылган адамдан кантип өч алуу керек деп ойлойсуң? Же оор учурда чыккынчылык кылдыбы?
Өч алуу үчүн шашылбаңыз. Бирок сиздин каалооңузду эч ким айыптай албайт. Кекчилдик, акыйкаттыкты бир аз болсо да тең салмактап, калыбына келтире турган бирден-бир туура аракет окшойт. Башка нерсе жөнүндө ойлонуудан алыс кылган ооруну жеңилдетүү үчүн.
2. Же, балким, сиз көп жылдар бою бактылуу болгонсуз, бирок тартылуу бара-бара жоголуп кетти, жалпы кызыкчылыктар азыраак болду. Андан кийин дагы бирөө пайда болду.
Өч алуунун себеби барбы? Өзүңүзгө чынчыл жооп бериңиз.
3. Же кечээ сенин бүт жашооң сүйүү жарыгына толгон. Азыр болсо, сиз таптакыр даяр эмес болгон ажырашууну баштан кечирип жатасыз. Мына ушул мамилелер жашоонун эң сүйүүсү окшойт. Бирок сонун келечектин ордунда - кыялдардын фрагменттери жана жалгыздыктан коркуу.
Көрүү векторунун ээлери болуп жаткан окуяларга ар дайым катуу мамиле кылышат. Ар кандай позитивдүү же терс окуялар эмоция менен күч алат. Жана коштошуу - бул абдан эмоционалдуу окуя, анткени достордун айткандарына жалгыздыктан коркуу же уялуу сезими нааразычылыктарга кошумча болушу мүмкүн.
Чоң көздүү нерсе коркуу гана эмес
Анальный вектордогу дисбаланс сезими катары пайда болгон таарынычтар кырдаалды жана аракеттерди талдоону талап кылат. Бирок визуалдык вектордун эмоциялары пайда болгондо, анализ кылууга убакыт жок - сезимдердин көптүгүнөн жарылып кетпеш үчүн, ушул жерде жана азыр иш-аракет кылгыңыз келет. Кантсе да, түбөлүккө жаздыгыңа ыйлап кирүү мүмкүн эмес. Жада калса жалгыз!
Сөз сүйлөө керек, бирөөгө кыйкыруу керек. Ал эми эң мыкты "каалаган адам" бул сүйүктүү сүйлөшкөн кыз. Сөзсүз түрдө визуалдык вектордун ээси. Ушундайлар гана түшүнөт жана боору ооруйт.
Эми ажырашуу коркунучтуу кылмышка айланып баратат. Жаман адамдын жоругу батыштыктардын же айымдардын романынын эң мыкты салттары үчүн өч алууну талап кылат. "Бардык эркектерге окшоп эчки", же аялзатына айланган жигиттен кантип өч алуунун деталдуу планы буга чейин иштелип чыккан … Ошондой эле, албетте, "бардык адамдарга окшоп".
Анальный вектордун ээлери маалымат менен иштөөнү башкаларга караганда жакшы билишет. Тек гана талдоо, жаттоо, текчелерде идеалдуу иреттөө эмес. Ошондой эле жалпылоо үчүн. Бул жерде эмоцияларды кошуңуз - бардык эркектер жөнүндө туруктуу пикир аласыз.
Реванш үчүн эмоционалдык пландаштыруу шартты жеңилдетет. Достордун колдоосу эмоционалдык байланыш үзүлгөндө сөзсүз түрдө көрүүчүлөрдө пайда болгон коркуу сезиминен арылтат. Бирок, тилекке каршы, бул көйгөйдү толугу менен чече албайт. Достор менен баарлашуу натыйжалуу рецепт болсо да. Жана андан да натыйжалуу рецепт - бул башка адамдардын көйгөйлөрүнө көңүл буруу. Турмуш абалы бир топ начарлап, сиздин колдооңузга муктаж адамды билсеңиз керек.
Кантип өзүңүздөн өч албасаңыз болот?
Толук кандуу өч алуу муздак акыл менен алдын-ала талдоону талап кылаарын сиз буга чейин түшүнгөнсүз. Болбосо, сиз өзүңүзгө каршы өч алсаңыз болот.
Көбүнчө, биринчи кезекте тезинен башкасын издөө келет. Бирок таарыныч жана коркуу сезими жашоону башкарып турса, толук кандуу мамилелерди түзүү мүмкүн эмес. Жаныңызда сөзсүз түрдө ички абалы сизге шайкеш келген адам болот. Жөн эле ийгиликсиз мамилеге кирип кетесиз, балким, экөө тең андан да оор аяктайт.
Бул мурунку адамдан кантип өч алуунун бардык мүмкүн болгон варианттарынын эң кемчиликтери. Мурунку адамыңыз жөнүндө тынчып калгыча, аракетти кийинкиге калтырыңыз.
- Жараларыңыз айыгып жатканда, убактыңызды туура пайдаланыңыз. Мамилеңизде кандай катачылыктарга жол бергениңизди анализдеңиз. Алсыз жактарыңызды жазып, өзүңүздү өркүндөтүүгө көңүл бурсаңыз болот. Ошондой эле, тизме - сиз тандаган адамдан көргүңүз келген сапаттар.
- Көйгөйдүн сырты жөнүндө унутпаңыз. Эң азаптуусу - өткөн сүйүү ордунда чоң тешик менен жашоо. Кечээ тапочкалар турган бош жер менен. Аракет кылыңыз - үйдө жаңы буйрук түзүңүз! Балким, көптөн бери келбетиңизде бир нерсени өркүндөтүүнү каалагандырсыз. Жаңы чач жасалгасын алыңыз, косметологго барыңыз, гардеробуңузду жаңыртыңыз, спорттук клубга жазылыңыз. Кантсе да мурунку адамыңыз ушунчалык жек көргөн музейге же театрга барыңыз. Сырткы өзгөрүүлөрдү жасоо ооруну айыктырбайт, бирок жашоону сезүүгө жардам берет.
- Юрий Бурландын "Системалык вектордук психология" акысыз онлайн тренингинен психикаңыздын күчтүү жактары жөнүндө билип алыңыз. Эмне үчүн мамиле оңунан чыкпагандыгын жана мурунку ийгиликсиздиктерге карабастан, кемчиликсиз адамды кантип табууга боло тургандыгын түшүнөсүз. Кандай гана куракта болбосун!
Жана ошондон кийин гана сиздин өч алууңуз натыйжалуу болот. Эгер, албетте, ушундай каалоо бар болсо. Кантсе да, бактылуу адамдар өткөндөгү бактылуу көз ирмемдерди гана көрүшөт.
