Кумарлануу белгилери, же көз карандылыкты сүйүү
Адатта, көз каранды адам келечектин жоктугун жакшы түшүнөт. Бирок үмүт бар! Сиз мамилелердин келечегин жана өз ара мамилелериңиздеги өз келечегиңиздин варианттарын так баалай аласыз …
"Ал мага начар мамиле кылат, бирок мен эч нерсе кыла албайм, мен ал жөнүндө гана ойлойм, мен аны гана каалайм, азап чегип, жалпысынан өзүмдү акылсыз алып жүрөм. Мунун баары мени эч жакка алып барбай тургандыгын мээм менен түшүнөм, бирок муну түшүнүү жардам бербейт, тескерисинче, ал кандайдыр бир жол менен баарын күчөтөт. Бул адамды унутушум керек, бирок унута албайм. Мен жинди болуп бараткандай сезимдемин, үмүтсүздүк толугу менен апатияга жол ачат. Бул менин башыма келе элек, бирок 18 жыл мурун болгон эмес, бул менин жашоомдо болгон эмес …"
Бул сыйкырчылар тарабынан козголгон адашуу эмес, ырым-жырымдуу достор кандай гана сөздөр айтпасын, сүйүү сыйкыры эмес. Жана, албетте, кыйратуучу кумардын торуна илинген адамдын акылсыздыгы эмес. Бул сүйүүгө болгон көз карандылык. Аны менен күрөшүү башка көз карандылыктарды жеңүүдөн жеңилирээк. Жана канчалык ачууланып күрөшкөнгө аракет кылган сайын, ошончолук ойлордун, сезимдердин, каалоолордун чыңалуусун күчөтөсүз.
Аң-сезим баарын түшүнөт. Бирок жүрөккө укурук тыгылып, сен куурчакка айланып, бүт өмүрүңдү ОШОНДО баш ийгиле - таттуу азаптын башаты.
"Мен алсыз дем ала албайм" дейт ал. Алгач, бул сезим аялдардын романдарындагы сонун окуяны элестетет. Бүткүл дүйнө Сүйүктүүнүн катышуусуна толгон. Ошондой эле сүйүктүүсү ага жүктөлгөн ролду таптакыр билбеши маанилүү. Же болбосо, өзүнө күчтүү тартылууну сезбеген аялга берилип кетүү жүктөлөт. Ал кууп чыкпайт, бирок билдирүүлөргө жооп бербейт, кайра чалууну "унутат", ар дайым шылтоолорду айтып жатышат - "Жөн эле, кырдаал татаал".
Же, балким, таанышуубуздун башталышында бардыгы чындыгында эле. Сүйүү менен көзмө-көз карады. Түнкүсүн шаарды кыдырып, кол кармашып, эки жүрөк жалпы ритмди кагышат. Өбүшүүлөр, убадалар. Бул түбөлүккө сезилди. Бирок убакыттын өтүшү менен сүйүктүүсү алыстай баштады. Барган сайын көз жашы, чуулгандуу окуялар … Жана аны жоготуп алам деген ой менен үрөй учурган коркунуч.
Сүйүүгө болгон көз карандылык: белгилери
Адатта, көзкаранды мамилеге аялдар гана түшпөйт. Эркектер да бул азап-тозоктордун "ырахатын" толук түшүнүшөт. Бирок айрым өзгөчөлүктөрү бар, алар жөнүндө дагы сүйлөшөбүз. Азырынча биз алдын-ала диагноз коюуга мүмкүн болгон эң көп кездешкен белгилерди чогултабыз.
- Экөөнүн мамилеси ар дайым бири-бирине болгон кыймыл, экөө тең бир нерсеге ыңгайлашууга, өнөктөштүн адаттарын кабыл алууга даяр болгондо. Экөө тең! Жалгыз эмес.
- Жубайлардын сүйүүсү канчалык күчтүү болбосун, адамдар коомдо жашашат - жок дегенде туугандары менен байланышып, жумушка кетишет. Эгерде сиз кандайдыр бир нерсени сезимдериңизге коркунуч келтирген нерсе катары кабыл алсаңыз, анда мындай берилүү норма эмес. Мисалы, сиз жакшы көргөн жумуш оор болуп калса, эски хоббиңиз маанисин жоготот. Досторуңуз, атүгүл өзүңүздүн балдарыңыз дагы тажатма факторлорго айланат - алаксытуу.
- "Бөлүнүү - бул кичинекей өлүм". Жана кээде кичинекей эмес. Сизди үмүтсүздүк каптайт, коркуу сезими пайда болот, себепсиз көз жаш. Сүйүктүү жанымда болбосо, бул ооруйт. Кумарлануу объектисин эч нерсе алмаштыра албайт, анын жанында гана тирүү экениңди сезесиң.
- Көз каранды мамилелер - бул эки тараптын тең айла-амалдары үчүн чоң талаа. Бирөө өнөктөшүнүн сокур берилгендигинен пайдаланса болот. Экинчиси, жок дегенде кандайдыр бир өз ара сезимдерди, жок дегенде сүйүү сезимин ойготууга аракет кылат.
- Бул азаптуу байланышты өз алдынча бузуу дээрлик мүмкүн эмес. Наркоман мамиленин пайдасыздыгын түшүнүп, тыныгуунун демилгечиси болуп калса дагы, "көздөн - оюнан чыгып" болбойт. Бирок өзүн күнөөлүү сезип, арткы тарап "баарын түшүнүп", кайра кайтып келүүнү каалайт деген үмүттө болушу мүмкүн.
Көз карандылыктын дагы бир түрү бар, аны кээде сүйүү деп да аташат, бирок ал таптакыр башкача жол менен көрүнөт. Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингине келсек - үн өткөрүү. Бул жөнүндө төмөндө кененирээк сүйлөшөбүз.
Сүйүүгө болгон көз карандылык: ден-соолукка байланыштуу эмес мамилелерден кантип чыгууга болот
Адатта, көз карандылыктын алгачкы белгилерин байкап, тартылуу объектисинен дароо алыска чуркап баруунун кажети жок. Жардам бербейт. Сүйүүгө болгон ички умтулууңуз ушул жерде биринчи орунда турат, андыктан дагы бир нерсе оңой эле табылат.
Демек, узакка созулган убаракерчиликтен чыгуу үчүн, кайда жана кайда чыгууну каалаарыбызды аныктап алуу керек.
Ошентип, Сиз өзүңүзгө диагноз койдук: сиз олуттуу мамиледе өнөктөш катары көрбөгөн адамга көз каранды болуп калдыңыз, эгерде сиз ал учурда расмий түрдө никеде болсоңуз дагы. Өзүңүздөн башташыңыз керек. Сиз толугу менен тиркөө объектисине багытталган, жана сиз көңүл буруу керек … Кайда?
Сиз өзүңүзгө кам көрүңүз, өзүңүздү сүйүңүз деген кеңешти уккандырсыз. Бир нече убакыттан бери мен дагы ушул "техникага" бекем ишенип, уламдан-улам кыялдын туманына чөгүп жүрдүм. Бул аракеттер илинчекти дагы да бекемдеп жаткандыгын байкабай, өзүмдү ого бетер сүйүүгө аракет кылдым. Юрий Бурландын машыгуусу гана баарын өз ордуна койду.
Ушундай жол менен өзүңүздүн фантазияңыз менен жаралган образга болгон сүйүүнү токтото аласызбы? Сезимдер ичинде, аларды жөн эле алып салууга болбойт. Көңүлүңүздү дагы кайсы жерге бурушуңуз керек? Баары нерв оорусу, кара меланхолия, апатия менен аяктайт.
Мындай күчтүү эмоционалдык тиркелүү визуалдык вектордун ээлерине мүнөздүү. Жана көзкарандылык визуалдык жана аналдык векторлор психикада айкалышканда өзгөчө күчтүү болот. Визуалдык вектор - бул көрүнүү үчүн мейкиндикти жана укмуштай элестетүүнү талап кылган сезимдер. Потенциалдуу, бул жан аябастыкты камтыган сүйүүнүн эң жогорку формасы. Же коркуу сезимдери жана көңүл буруу талаптары. Анальный вектору бар адам штаттарда "жабышып" кетет, анткени ал консервативдүү, бардык нерсеге кылдат мамиле кылат жана өзгөрүүлөрдү чечүү кыйын.
Аялга болгон сүйүүгө көз карандылыктан кантип арылууга болот
Көпчүлүк адамдар эркектер үчүн ашыкча эмоционалдуулук кабыл алынбайт деп ишенишет. Аттиң, сезимдерди жашыруу адаты, бир "кемчиликсиз" көз ирмемде сарпталбаган сүйүү тандалган адамга түшүп калуусуна алып келет. Күтүлбөгөн жерден бурулуштун артынан секирип түшүп, сүйүүгө жана камкордукка толгон КамАЗды кармоого бардыгы эле даяр эмес.
- Бала кезиңизден бери сезимдерди билдирүүгө тыюу салынганбы жана "эркектер ыйлабайт" деп ишенесизби?
- Кандайдыр бир себептерден улам, сиз баарына катуу мачо экениңизди далилдөөнү чечтиңизби?
- Сиз өзүңүздүн "ашыкча" эмоционалдуулугуңузду билесиз, бирок сиздин ишиңиз жана жашоо образыңыз эмоциялардын көрүнүшүн камтыбайт же аларды көрсөтө турган жай жокпу?
Бул тышкы дүйнө менен алмашуу процесси. Сиз сүйөсүз - сизди сүйөм. Сезимдер толугу менен жүзөгө ашырылышы керек. Көрүү векторунун ээси табиятынан берген мүмкүнчүлүктү колдонуп, айланадагы кооздукту жаратып, ага боору ооруп, бирөөнүн бактысыздыгына ыйлай албаса, коркуу сезими пайда болот: караңгылык, бабайка, жалгыздык. Мүмкүн болгон коркунучтардын тизмеси чексиз.
Көрүү вектору бар аял да, эркек да жашоону сүйүүсүз элестете албайт. Сүйүү бар жерде эч кандай коркунуч жок. Сүйүү жан дүйнөсүндө жаралып, бүткүл дүйнөгө багытталганда, идеалдуу өнөктөш анын жанында табигый түрдө пайда болот. Адам сүйүүнү каалаганда, бирок кандайдыр бир себептерден улам өзү сезимталдыкты көрсөтүүгө үйрөтүлбөсө, ал башкалардан сүйүү жана көңүл бурууну күтөт.
Эмоционалдык жүктү азайтуу үчүн, анын фантазиясы иллюзияны жаратат, анын астында жок шилтеме - сүйүктүүсү тандалат. Сүйүү бакыт алып келиши керек окшойт, бирок … Эмоциялардын жаңы себеби пайда болот: өзүнө өзү боору ооруйт. Башкаларга боор ооруунун ордуна, өзүбүздүн азап чегүүбүз бар. Бирок сезимдер деңизи - талапка ылайык. Эгер бул жерге анал векторуна мүнөздүү күнөө жана таарыныч сезимдерин, өзгөрүүдөн коркуу сезимдерин кошсок, анда оор кырдаал келип чыгат.
Эч кандай күмөн санабаш үчүн, мен мүмкүн болушунча кененирээк сүрөттөп бергенге аракет кылам: сүйүктүүңүзгө болгон көзкарандылык сиздин күнөөңүзсүз пайда болгон "программанын бузулушу". Себептер - өзүнүн психикасынын өзгөчөлүктөрүн билбөөдө, табиятын туура эмес түшүнүүдө.
Сүйүктүү аялыңыз жөнүндө тынчсыздануудан бир аз эс алып, башкаларга бере турган нерсеңизге көңүл буруңуз. Мисалы, сезимдериңизди чыгармачылыкка багыттаңыз. Эгерде сиз сүрөт тартууну билсеңиз - сүрөт тартыңыз! Эгер айланаңызда жардамга муктаж адамдар болсо, аларды колдоп коюңуз. Көркөм өнөр оюндарына катышыңыз, дизайн курстарына барыңыз.
Визуалдык вектордун каймана маанидеги интеллектин ишке ашыруунун көлөмү чоң. Эмоциялык жактан аткаруунун мүмкүнчүлүктөрү чексиз. Ал эми "Системалык-Вектордук Психология" трениги өзүңүздө сиз билбеген таланттарды ачууга жардам берет.
Эркекке болгон сүйүүгө көз карандылыктан кантип арылууга болот
Аялдардын ыйлашы, атүгүл ачуу сөздү ыргытуусу дагы уруксат экендиги оңой эмес. Акыркы кылымда аялдардын ролун, үй-бүлөлүк баалуулуктарды жана жалпы мамилелерди кабыл алууда олуттуу өзгөрүүлөргө карабастан, аялдар эркектерге караганда үй-бүлөнү түзүүгө көбүрөөк кызыкдар болушат.
Толугу менен ишке ашышы үчүн эркекке муз керек. Сүйүүгө берилип кеткен адам чыгармачылыгындагы бардык азаптарын билдирип, бейкалыс, ал тургай, коомдун жыргалчылыгы үчүн азап чегүүгө мүмкүнчүлүк алат. Аял кишинин колунан келет. Бирок жаратылыштын дизайны боюнча, ал эркектен коргоону жана коопсуздукту алат. Кантип мамиле курууну билбегендиктен, ал бир аз болсо да кыска убакытка коопсуздук сезимин сезүү үчүн иллюзиялуу сезимге жабышкан үнөмдөөчү самандай болуп, сүйүүнүн далилдерин кайра-кайра талап кылат.
Адатта, көз каранды адам келечектин жоктугун жакшы түшүнөт. Бирок үмүт бар! Сиз мамилелердин келечегин жана ошол мамиледеги өз келечегиңиздин варианттарын так баалай аласыз. Балким, эркек өтө тартынчаак же чындыгында "кырдаал кыйын". Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" акысыз онлайн тренингинде ар кандай адамдардын чындыкты кабыл алуусунун айырмачылыктары жөнүндө түшүнүк алсаңыз болот. Түшүнүү менен бардык күмөндөр чечилет.
Сүйүүгө берилип кеткен адамдар үчүн дагы эмнени билүү керек: сүйүктүүңүз мамилеңиз менен канчалык оор болбосун, алар ага пайдалуу.
Менин оюмча, көпчүлүк кыйратуучу кумардан кутулуу, кандайдыр бир хобби менен активдүү алектенүү, достору менен жолугушуу аракеттери жаңы бакыт үмүтү менен аяктаганын байкадым. Ушундай мамиледе жашаганыңызга же сүйгөнүңүз айына бир жолу горизонтто көрүнгөнүнө карабастан, сиз бир кадам таштасаңыз эле, ал иштин мындай абалын жактыра бербейт.
Көз карандылыктын башкалардын жашоодон ырахат алышына жол бербеңиз.
Ал Кудай болсо, сүйүүгө көз карандылыктан кантип арылууга болот
Үн вектору бар аял, башка аялдардай эле, эркек кишини потенциалдуу коргоочу жана "багуучу" катары сезет. Эми гана, дүйнөлүк көйгөйлөрдөн тышкары, ал таптакыр башка маселелерге тынчсызданууда. Анын эрогендик зонасы - акылдуулук. Ага маани керек. Жашоого татыктуу идея.
Көрүү вектору бар кыз өзүнүн жеңиштерин бутуна тургузган күчтүү жана тайманбас ханзааданы кыялдангандай эле, үн инженери да ага Ааламдын планын ачып бере турган адамды издейт - кем эмес …
Андан ары - ошол эле жаңылыш сценарий, башкача пейзажда гана.
Билимге умтулууда Ал Аны жолуктурат. Алар жумушта кесилишкен досу, мугалими же жөн гана таанышы. Анын айтымында, бул адам бардык жоопторду бере алат. Жана ал анын бар экендигин билгени, чыныгы мамиле үчүн, жок дегенде, бир мүмкүнчүлүк барбы, эч кандай мааниге ээ эмес. Кеп физикалык байланыш жөнүндө эмес, анткени АЛ Кудайды окшоштурат. Ал издөөнү ага өткөрүп берет жана ар бир сөздү угууга, бул адам жөн гана дүйнөдө деген ой менен дем алууга даяр.
Үн өткөрүү деп аталган нерсе менен күрөшүү эң кыйын. Жада калса "жашоо өтүп баратат жана башка кадимки мамилелерди түзсө болот эле" деген сезимдин көлөкөсү дагы жок. Аял үнсүз вектордун касиеттерин толугу менен жүзөгө ашыруудан баш тартып, туюкка кептелди, бирок бул көзкарандылык жашоонун маңызын сезет.
Ошондо көңүл калуу болот. Андан кийин жашоонун толук девальвациясы менен депрессия менен коштолгон.
Сүйүү көз карандылыгы: өзүңүздөн кантип арылууга болот
Эмоционалдык көз карандылык же үн өткөрүп берүү терс абал, анткени алар чындыкты баамдап баалоого жол бербейт. Көз каранды болуп калсаңыз, бир керемет күтөсүз, ошондуктан бул мамиле көп жылдарга созулушу мүмкүн. Жана мамилени качан токтотууну сиз эмес. Мамилелерди башка сценарий боюнча багыттоо да сиздин эркиңиз эмес.
Мамиледе өнөктөшкө көңүл буруу маанилүү, бирок анын каалоосу кайда экендигин жана сиздин чечмелөөңүз кайда экендигин жакшы түшүнүшүңүз керек. Мисалы, ашыкча көңүл буруу жана кам көрүү кээде эң жаман адаттардан дагы жийиркеничтүү сезимдерди жаратат. Кырдаалды системалуу түшүнүү фокусту өзгөртүүгө, жүрүм-турумуңузду өзгөртүүгө мүмкүндүк берет. Балким, сүйүүгө болгон көзкарандылыктан арылуу жөнүндө эмес, көз карандысыз тандоо мүмкүнчүлүгү - сүйүү же көз каранды болуу жөнүндө сүйлөшүүгө убакыт келдиби?
