Бала эмне үчүн кыйкырып жатканын билбей калганда
Корголгон жана коопсуз сезүү - бул аң-сезимдеги сезим. Бала аны энесинен гана алат. Өзүн коопсуз сезип, бала тең салмактуу абалда. Сабырдуу эне - бул мен үчүн токтоо. Системалык-вектордук психология бул механизмди так жана даана түшүндүрөт. Байкалган, маанилүү …
Апам бир жаштагы кызды тынчтандырууга аракет кылат. Ал кыйкырат. Апам, баланча нерсе - коляскада, колунда, эмизгич, бир аз суу … бала кыйкырат. Апам аны коляскага ыргытып жиберип, "Дагы эмне кылсам болот?" Отургучта отуруп, колу менен бетин жаап турат. Бала кирип баратат. Ал аны кучагына алат, кучактайт. Кыз энесин колу менен ыйлап, түртүп, уруп жатат. Апам аны астынан урат. Анын көз жашын жана өзүн аарчыйт. Ыйлап, басуу. Экөө тең тынчтанып, тынчып калышат.
Бир мүнөттүн ичинде, оору деңиз. Экөөнө тең.
Бардыгы ападан башталат …
Баланын төрөлүшү менен жашоо тескери бурулду. Ал бүт дүйнөнү, бардык ойлорду жана убакытты толтурду. Ал дүйнөдөгү эң маанилүү нерсеге айланып, алдына келгендин бардыгын экинчи планга сүрүп чыгарды.
Азыр иш башкача. Ал тургай, үй жумуштары же чарчоо жөнүндө эмес. Бүгүн жер асты … жалаяк, тамак берүү, сейилдөө, жуунуу … оюнчуктар, кошумча азыктар, тиштер, колика, салмоор …
Эс алуу кыял, ал эми туура уйку иш жүзүндө жакшы дем алыш.
Душ - бул кымбатчылык, ал эми ванна - бул SPAга баруу, бир адамда укалоочу жана психотерапевтке баруу.
Кечки тамак - бул тамактануу. Романтикалуу кечки тамак - бул эки колуңуз менен тамактануу. I бара жатам. Ал эми кошумча азыктардын калдыктары эмес.
Эртең менен тишсиз жылмайуу укмуштуудай жылуулук берет, үлпүлдөк таажынын жыты көздү жумуп, терең дем алат, мойнуңузга оролгон жеңил куралдын жылуулугу психикалык бардык жаракаттарды айыктырат. Бирок кээде … үйдөн чыгып кетип калгың келет. Бир. Түбөлүккө. Эч жакка.
Ошентип, ал сезимдерге боштондук берип, ыйлап, эч нерсе укпоо, түшүнбөө жана күчтүү болбоо үчүн тартылат. … апа болбо.
Коркунучтуу ойлор. Үрөй учурган сезим. Кызык окуялар.
Бирок алар. Менин башыма мезгил-мезгили менен калкып чык. Эс алдырбаңыз. Акылдан адаштыр.
Ошентип, ал ооруйт. Ошондуктан стресс. Мен жаман энемин, балам менен ар дайым бирге болгум келбейт, мен аны сүйгөндөй сүйбөйм … кээде анын жанында жаман болуп, эмне кыларымды билбейм..
Мага эмне болду ?!
… Жана балада улантылат
Ал бир жашта. Анын бүткүл дүйнөсү - анын энеси. Жок, апа. Бул жылуулуктун, тамак-аштын, уйкунун, көңүл ачуунун булагы, эң негизгиси, коопсуздук жана коопсуздук сезиминин булагы.
Апамдын жанында гана тынч. Болуптур. Жөн гана жакшы. Ичинде. Бул кандай болсо, ошондой болушу керек.
Бирок кээде апамда бир нерсе туура эмес болуп калат. Ал толкунданып жатат. Ыйлап жатат. Кыйкырык. Андай болушу керек эмес. Баары жакшы эмес жана тынч эмес.
Мен ыйлайм. Мен өзүмдү жаман сезип жатам. Эмнеге экенин билбейм, бирок жаман. Мен ыйлайм жана чындыгында мурункудай болушун каалайм - жакшы. Мурдагыдай болсун. Апа бар болсун.
Сабырдуу эне - бул мен үчүн токтоо.
Системалык-вектордук психология бул механизмди так жана даана түшүндүрөт. Байкалган, маанилүү.
Корголгон жана коопсуз сезүү - бул аң-сезимдеги сезим. Бала аны энесинен гана алат. Өзүн коопсуз сезип, бала тең салмактуу абалда. Ал өсүп-өнүгөт, дүйнөнү жигердүү үйрөнөт, өзүн билдирүүдөн жана жаңы нерселерди сыноодон коркпойт. Психологиялык жана физикалык өнүгүү жигердүү жана үзгүлтүксүз.
Бирок бала коргоону жана коопсуздукту ала албаса, анын абалы начарлайт. Ал коркот, жада калса, ыңгайсыз, жагымсыз, беймарал. Эмнеге экенин билбейт, түшүндүрө да, көрсөтө да албайт. Ал аны аң-сезимсиз деңгээлде гана сезет.
Эмне болуп жатат? Бала тентек, ыйлаган, кыйкырган, мушташкан, оюнчуктарды жана башка нерселерди ыргыткан. Ал эч нерсени каалабайт, эч нерсеге кызыкпайт, эч нерсеге муктаж эмес. Ал өзүн жакшы сезген ички абалын кайтарып алгысы келет. Жана ага бул абалды энеси гана бере алат. Бирок бир гана эмизгенди чайкап, түрткөн эне эмес, салмактуу психологиялык абалда турган апа.
Баардык оюнчуктардан жана көңүл ачуудан, эң даамдуу тамактардан, эң кооз кийимдерден, чоң үйлөрдөн, ыңгайлуу автоунаалардан, боорукер аялдардан же акылдуу башкаруучулардан артык, балага эне керек. Тынч жана бактылуу.
Бул психикада жазылып, аң-сезимге сиңип калган, бул түрдүн жашап кетишин камсыз кылган жаратылыш мыйзамы. Жашоо жана өнүгүү.
Балансты кантип кайтарып алсам болот?
Өзүңүздү түшүнүңүз, тартыштык эмне экендигин жана аны кантип толтурууну түшүнүңүз. Бул үчүн билим керек. Иштеген маалымат. АЛРАДЫ убакыт менен далилденген натыйжалары бар деп ойлойм. "Системалык-вектордук психология" тренингинде түзүлгөн ушундай.
Ошентип, төрөгөндөн кийин аялга эмне болду жана ага эмне үчүн бул оор? Жашоо образын өзгөртүү, турмушка ашыруу мүмкүнчүлүктөрүн жоготуу, уйкунун жоктугу, катуу стресс, пенсияга чыга албоо, туруктуу чыңалуу - мунун бардыгы стресс. Айрыкча, биринчи бала менен, анткени бул биринчи балада түбөлүккө сезилет.
Үн вектору бар апалар үчүн өзгөчө оор. Ал үстөмдүк кылат. Бул тынымсыз ишке ашырууну талап кылган акыл-эстин зор катмары. Үн каалоолору - терең ой жүгүртүүнүн зарылдыгы, ой жүгүртүү формаларын түзүү үчүн абстракттуу акылдын чыңалуусу. Башка адамдар талап кылган акыл эмгегинин жемиши.
Адамча айтканда, үнү күчтүү энеге жалгыз калыш үчүн бир саат керек. Себеби ал бир нерсени концентрациялоо жолу менен гана ойлоно алат. Табиятынан берилген үн векторунун психологиялык касиеттерин колдоно турган макала, блог жазуу, программа сыноо, ыр ойлоп табуу, аят жазуу же башка нерселерди жасаңыз.
Ансыз ал өзүн жаман сезет. Аткарылбаган каалоолор боштукту пайда кылат. Алар аң-сезим деңгээлинде азап-кайгы алып келип, өсүшөт. Ички тең салмактуулук бузулуп, стресске туруштук берүү төмөндөйт, ыңгайсыздык сезими жана психологиялык стресс пайда болот.
Мындай абалда эне балага толук коргонуу жана коопсуздук сезимин бере албайт. Айлана жабык. Апам өзүн жаман сезет - бала аз акча алат - анын абалы начарлайт - ал энеге көбүрөөк стресс жаратат.
Бул механизмди түшүнүү жана аны чындыгында байкоо менен кырдаалдан чыгуунун жолун табуу кыйла жеңилирээк.
Тренингде, үн вектору боюнча сабакта мындай аялдар үчүн айтылган ар бир сөз жооп берет. Алардын каалоолорун, мүнөздөмөлөрүн жана муктаждыктарын толугу менен таануу бар. Окутуу процессинде үн векторунун касиеттери толтурулат - өзүн-өзү билүүгө болгон каалоо канааттандырылат.
Жалпысынан өзүн жана баласын түшүнө баштаган ар бир эне күч-кубаттын жана жыргалчылыктын кескин жогорулашын сезет. Өзүн, өзүнүн өзгөчөлүктөрүн билүү өнөкөт психологиялык жаракаттан арылууга мүмкүндүк берет, ал эми башкаларды түшүнүү таптакыр башка мамилелерди курууга жардам берет. Бул жашоону позитивдүү эмоциялар жана өз ара түшүнүшүү менен толтурат.
Анан эненин ички абалы нормалдашканда эмне болот? Бала өзгөрүлүп жатат. Аша чаппастан. Ал толук кандуу коопсуздук жана коопсуздук сезимин алат жана … тынч уктайт, жакшы тамактанат, азыраак ооруйт, тез өнүгүп, өз алдынча ойногонду үйрөнөт, дүйнөгө, башка балдарга, оюндарга, жана башка. Ички чыңалууну, тынчсызданууну сезбестен, бала энесинен тынымсыз талап кылбайт. Ушундай наристе менен ал үчүн бир топ жеңилдейт жана жеңилдейт. Төрт баланын энеси бул тууралуу эмне дейт:
Бул эзотерика же ойдон чыгарылган нерсе эмес - бул адамдын психологиясын түшүнүүнүн таасири. Ошондой эле мындай жыйынтыктар көп, алардын бардыгы сын-пикирлер барагында эркин көрсөтүлөт. Өз колу менен, гүлдөгөн энелерден.
Эне болуу бул кубаныч, бул ырахат. Эне болуу - бул табияттын бизге берген чыныгы аялдык бактысы. Жана табият азап чегүү үчүн эч нерсе жаратпайт. Адам өзүн жана аң-сезим деңгээлинде иштеген механизмдерди гана түшүнүшү керек.
Бүгүнкү күндө мунун бардыгы изилденип бүткөн жана "Системалык-вектордук психология" тренингинен өтүүнү каалагандардын баарына жеткиликтүү.
Система апаларынын баланын сынган тизесин жылмайып, кучактап дарылоо "жашыруун" жөндөмүнө ээ болсок, анда сиз дагы бир наристе жарык дүйнөгө келгиңиз келет, анткени бул чыныгы ырахат.
