Апа, мени кайра төрөп бериңиз! Төрөттөн кийинки депрессиядан натыйжалуу кутулуу
Төрөттөн кийинки эйфория, балаңызды алгач колуңузга алып, көзүңүзгө эмес, түздөн-түз жаныңызга тиктелген көз караш менен кезиккенде, биринчи жолу эмизгенде жана анын жашоосу эми бул кичинекей шишик сиздин милдетиңизге жүктөлдү - мунун баары тез эле … депрессияга жол ачты.
Мен бул наристени ушунчалык күттүм, аябай кааладым, сүйүктүү балам менен жагымдуу жумуштарды жана баарлашуу кубанычын тартуулап, аны кыялданчумун. Кош бойлуу кезимде, курсагымды сылап, аны менен сүйлөшүп, классикалык музыканы күйгүзүп, китеп окуп, гимнастика менен алектенип, дарыгерлердин бардык сунуштарын аткардым.
Жарлыкка жакыныраак, мен жумушумдагы бардык жумуштарымды бүтүрүп, үй-бүлөнүн жаңы мүчөсү менен жолугушууга даярдандым. Жаңы жашоонун, жаңы адамдын төрөлүшүнүн кереметинен, аялдын эне катары тагдырын ишке ашыруудан, жашоонун башатында турганынан өткөн маанилүү жана сулуу нерсе барбы? Мен буга өзгөчө маани берип, чоң өзгөрүүлөрдү күтүп жаттым …
Төрөттөн кийинки эйфория, балаңызды алгач колуңузга алып, көзүңүзгө эмес, түздөн-түз жаныңызга тиктелген көз караш менен кезиккенде, биринчи жолу эмизгенде жана анын жашоосу эми бул кичинекей шишик сиздин милдетиңизге жүктөлдү - мунун баары тез эле … депрессияга жол ачты.
Үмүтсүздүктү сезүү, жашоонун аякташы, балага туруктуу чынжыр жана бардык иш-аракеттериңди, каалоолоруңду жана ойлоруңду ага гана баш ийдирүү. Бир саатка, бир мүнөткө болсо да жалгыз калууга толук МҮМКҮН ЭМЕС!
Ымыркайга болгон сүйүү дүйнөдөгү баардык нерсеге болгон кайдыгерлик менен алмаштырылды, анын ар бир кыйкырыгы кулагымды тыгып, качып кетүүнү каалады, бирок мен кайра-кайра ага барууга аргасыз болдум, бул ички абалды ого бетер начарлатты.
Түндөр жана күндөр уйкусуз, бир күндүк иш-аракеттер жана мындай бар чексиздик сезими мени роботко айландырды. Коляска менен жүрүп, эч нерсени байкабай жана эч кимди укпай, механикалык жол менен жүрдүм, жакындарым жана досторум менен да баарлашууга каалоо болгон жок. Бара-бара бүт дүйнөнү жек көрүп, өзүмдүн бардыгымдын толук маанисиздигин сезе баштадым …
Төрөттөн кийинки депрессия 10-15% энелерде, көбүнчө биринчи баласы төрөлгөндө же депрессия же биполярдык бузулуу менен жүрөт. Төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери, ар кандай булактарга ылайык, төрөттөн кийин 4-6 жума аралыгында өнүгөт. Бул ооруну дарылоо антидепрессанттарды колдонуу менен психотерапиядан турат, кыйынчылыктар оорунун биринчи белгилеринин бири пациенттин жардам сурап кайрылгысы келбегендиги жана жалпысынан анын көйгөйү жөнүндө сүйлөшкүсү келгендиги менен байланыштуу.
Төрөттөн кийинки депрессиянын оор курсу эненин өзүнүн жана анын баласынын ден-соолугуна жана өмүрүнө коркунуч келтириши мүмкүн - бул пациентте айрым учурларда суициддик ойлордун пайда болушу менен байланыштуу.
Бул оорунун пайда болушунун көптөгөн теориялары аны жаңы төрөлгөн эненин организминдеги гормоналдык өзгөрүүлөр менен байланыштырышат, бирок эмне үчүн мындай учурда энелердин 10-15% ы гана болот деген суроого жооп беришпейт. баарына. Башкалары төрөттү аялдын психикалык бузулуулары үчүн буга чейин бар болгон, бирок алигиче толук көрсөтүлө элек күчтүү стресс фактору деп эсептешет. Анын себептеринин катарына үй-бүлөдөгү зомбулук, социалдык абалдын жагымсыздыгы, өз ата-энеси менен, айрыкча эне менен болгон мамиленин начардыгы жана башка бир нече себептер кирет.
Бала төрөлгөндөн кийин аял эмне болот?
Эмне үчүн бир жаш эне энелик кубанычка белчесинен батып, чындап бактылуу боло алат, ал эми экинчиси тышкы дүйнө менен байланышын үзүп, депрессияга түшүп кетет?
Өзүңүздүн шалаакылыгыңызга жана шалаакылыгыңызга күнөөлүү болбой, ушул абалдан кантип чыгууга болот?
Каалаган жана сүйүктүү наристенин бактылуу жана мээримдүү энеси катары кандай сезимде болууга болот?
Доминант
Адамдын акыл-эсин түзгөн сегиз вектордун арасында башкаларды үстөмдүк кылган векторлор бар, башкача айтканда алардын муктаждыктары башка векторлордун каалоолорунан артыкчылыкка ээ.
Өтө үстөмдүк кылган вектор үн. Дыбыш векторунун керектөөлөрү канааттандырылмайынча, башка каалоолор арткы планга өтүп кетет.
Үн векторунун сенсору - бул кулак, ал эми түпкү каалоосу - жеке жана жамааттык жашоонун планын, маанисин түшүнүү, өзүн түшүнүү. Сауаннанын жымжырттыгын жана үндөрүн угуп, өз ойлоруңузга көңүл топтогондо гана, үнсүз каалоолорду канааттануу толук унчукпоодо жана жалгыздыкта мүмкүн болот.
Үн вектору бар байыркы адам пакеттин түнкү күзөтчүнүн ролун аткарып, түндүн тынчсыздандырган үндөрүн угуп турган, анткени ал эң катуу уккан жана башкалар уктап жатканда сергек болууну артык көргөн. Дал ушул анын абстракттуу зиректиги: «Мен киммин? Мен эмне үчүн жашайм? Өлгөндөн кийин эмне бар?"
Жоопторду үн менен издөө жазма сөздүн, классикалык музыканын, физика илиминин, философиянын, диндин, компьютердик технологиянын, ал тургай Интернеттин сырткы көрүнүшүндө камтылган.
Ашыкча үстөмдүк кылган жана эң көлөмдүү үн вектору аң-сезимдеги бир кесек сыяктуу, аны айланып өтүүгө болбойт, андан дагы көңүл бурбай койбойт.
Ичиндеги жооптор
Канааттандырылбаган үн каалоолору адамды азыркыга караганда башкача, аз травмалык жана агрессивдүү чындыкты издөөгө түртөт, башкача айтканда, виртуалдык кумар оюндарына, баңгиликке берилип, ал тургай суициддик ой-пикирлер пайда болуп, депрессиянын өнүгүшүнө алып келет. өзүн-өзү өлтүрбөстөн, азаптан арылуунун жолу катары.
Алардын баарына караганда акылдуу экенине ынанып, демек, бардык үн инженерлери өз ичинде жооп издешет. Үн инженери кемчиликтерине нааразы болуп канчалык кыйналса, жооп издеп, өзүнө, ички дүйнөсүнө тереңирээк сүңгүп кирип, тышкы дүйнө менен байланышын жоготот.
Үн векторунун бардык каалоолору материалдык дүйнөнүн тегиздигинен тышкары болот жана алардын үй-бүлөлүк жашоого же балдардын төрөлүшүнө эч кандай тиешеси жок. Үн векторунун жетишсиздиги салыштырмалуу толук болгондо жана башка векторлордун каалоолорун ишке ашырууга мүмкүнчүлүк болгондо, үндүү адам балдардын төрөлүшү жөнүндө чечим кабыл алат.
Тынымсыз ыйлаган балага жакын болуу эненин үн вектору үчүн ашыкча болуп калышы мүмкүн, дал ушул стресс аткарылбаган үн каалоолорунун фонунда төрөттөн кийинки депрессияга айланат.
Үн пардасынын артында
Баланын төрөлүшү кадимки жашоо образын толугу менен өзгөртүп, аялды жалгыздыктан жана унчукпай ой жүгүртүүдөн ар кандай мүмкүнчүлүктөн ажыратат, ал үчүн ага убакыт жана күч жок. Ымыркай кичинекей кезинде эле энеден 100% көңүл бурууну талап кылат, айрыкча бул биринчи бала болсо жана бардык көндүмдөрдү биринчи жолу үйрөнүү керек болсо.
Жаш тукумдарды сактап калуунун табигый шарты катары энелик инстинкт, албетте, тери-визуалдык аялдардан тышкары дээрлик бардык аялдарда бар. Бирок акыркы энеде, басымдуулук кылган вектордун жетишсиздиги табигый инстинкттерди чөгөрүп, аларды аң-сезимсиз түрдө өздөрүнө көбүрөөк тартып, тышкы дүйнөдөн алыстап, төрөттөн кийинки депрессияга кириптер кылат.
Көп учурда аял өзүнө эмне болуп жаткандыгын жөн эле түшүнбөйт, ал тургай баланын төрөлгөнүнө өкүнө баштайт, анткени ал буга чейин жаман болгон эмес.
Башка векторлордун каалоолору эч жерде жок болбойт, алар бар, бар жана арткы планда күтүшөт. Үн векторунун муктаждыктарын канааттандыруу үчүн кичинекей мүмкүнчүлүк - жана башка векторлор дагы "коё берет", аялга эне болуу кубанычын, күйөөсүнүн көңүлүн буруп, биргелешкен жашоону уюштурууну каалайт. Депрессия кетет.
Көйгөйдүн чечилиши
Өзүңүздүн вектордук табиятыңызды билүү, вектордук каалоолоруңузду ишке ашыруу боюнча аң-сезимдүү иштөө, үй-бүлөңүздүн аң-сезимдик муктаждыктарыңызды түшүнүү мындай психологиялык көйгөйлөрдөн алыс болууга мүмкүндүк берет.
Төрөттөн кийинки депрессиянын коркунучу - бул үн векторуна гана мүнөздүү болгон суициддик ойлордун пайда болушу. Мындан тышкары, төрөттөн кийинки катуу депрессияда эне баласын өлтүрүү жөнүндө ойлонушу мүмкүн, анткени анын азап чегүүсүн жоюу. Балага толук маани бербей, уктатуучу дарыларды, спирт ичимдиктерин, баңги заттарды колдонуу, муунтуп өлтүрүү, сууга чөгүү, жада калса терезеден ыргытып жиберүү сыяктуу үрөй учурган учурлар бар.
Эне менен баланын өмүрүнө коркунуч ушул көйгөйдү заманбап коом үчүн актуалдуу кылат - демографиялык кризистин шартында жана биздин мезгилде күчтүү вектору бар адамдардын өзгөчө оор шарттары.
Төрөттөн кийинки депрессия - бул психикалык оору эмес, бирок бала төрөлгөндөн кийин өзүнүн муктаждыктарын канааттандыруу үчүн эч кандай мүмкүнчүлүктү жоготуп алган жана басымдуу вектор катары, бардык башка адамдардын каалоолорун чөктүргөн, үн векторунун терс абалынын көрүнүшү. векторлор, бирок кулактын кулагына туруктуу жүк (балдар сейрек унчукпайт) ашыкча стресстин себеби болуп калат.
Төрөттөн кийинки депрессиянын себеби гормоналдык деңгээлге же төрөт стрессине караганда тереңирээк, анын тамыры тубаса жана өмүр бою өзгөрүлбөгөн, үн вектору бар аялдын психологиялык өзгөчөлүктөрүндө.
Системалык вектордук психология боюнча тренинг болуп жаткан окуялар жөнүндө так маалымат берет, өзүн терең деңгээлде түшүнөт, өз каалоолорунун жана иш-аракеттеринин чыныгы себептерин жарык кылат.
Тынымсыз өсүп келе жаткан ички тирешүү, нааразычылык жана өз жашоосунун маанисиздиги кетип жатат. Сиздин муктаждыктарыңызды жана стресстин себептерин түшүнүү менен ар кандай депрессия жоголот.
Биринчи жолу, аң-сезимсиз жана суроолорго жооп бербеген ички суроолорго бирдей ЖООПТОР пайда болуп, сиздин жабык кабыгыңыздан көз чаптырып, сырттагы чыныгы дүйнөнү, адамдарды курчап турган окуяларды … балаңызды көрүп, болуу деген эмне экендигин түшүнүү каалоосу пайда болду. бактылуу!
