Апама таарыныч: менин жашоомду жалмаган шишик
Эмне үчүн энеге таарыныч бар, бул эмоция эмнеден келип чыгат - жашоого чыгуу үчүн мен муну түшүнүшүм керек. Тренинг системасы-вектордук психология энеге болгон нааразычылыктар жашоону канчалык жакырдантып, өнүгүүнү тежеп, мамилелерди курууга жол бербей тургандыгын түшүнүүгө жардам берет …
Бул оору - апама болгон таарыныч - мени жок кылганын моюнга алышым керек болгон кандай гана кыйынчылыктар болду, аны бир Кудай билет. Анан кантип мен сени сүйөм деп айткым келет, апа, жаным … Бирок мен айта албайм. Кантсе да, муну сенден дагы күтөм, өмүр бою күттүм. Мен сага таарынбай жашоону билбейм. Бизди бөлүп турган түшүнбөстүктүн, бөтөнчөлүктүн, сууктун жана кыжырдын бул дубалын качан жана эмне үчүн кыш менен кыш куюп баштадык?
Мен ар дайым сенин балаңмын, болгом жана болом. Бизди менин жашап жатканым байланыштырат - рахмат, апа! Ошондуктан, мен аны сезгениме болгон таарыныч жана күнөөлүү сезим менин ичимде ушунчалык чырмалышып, бири-бирине айланып кеткендиктен, аларды айырмалоо дээрлик мүмкүн эмес. Мен өзүмдү-өзүм ызаланып, ачууланып, ачууланып жатам. Бирок андан да көп - сизге.
Апама болгон таарынычым менин жашашыма кандайча тоскоолдук кылат
Эмне үчүн энеге таарыныч бар, бул эмоция эмнеден келип чыгат - жашоого чыгуу үчүн мен муну түшүнүшүм керек.
Мен өзүмдү кичинекей бала кезимде эстейм, илгич менен илинип, тизеңе чыгып, көзүңдү карап, мойнуңду кичинекей колуң менен кысып көрөйүн деп аракет кылдым, бирок сен эч качан жол берген эмессиң. Мен миңдеген жолу сурадым: "Апа, сиз мени сүйөсүзбү?" Ага жооп кылып, же унчукпай калдыңыз, же мен артта калсам гана, ачууланган "ооба" дедиңиз. Тилекке каршы, менин эс тутумум мага ырайымсыз тамашаны ойнойт, анткени аны эстегим келбейт.
Бир жолу мен сизди капа кылып, ачуулантпаш үчүн "сүйүү" деген сөздү, айрыкча сиздин катышууңузда айтууну токтотуп, убакыттын өтүшү менен ал мен үчүн дээрлик уятсыз, ыплас сөзгө айланганын эстегим келбейт. Биздин үйдө сүйүү адатта жок. Мен эч качан үй-бүлө түзө алган эмесмин. Бирөө мени сүйөт деп эч качан ишене алган эмесмин.
Мени пес оорулуу сыяктуу эч качан колуңузга тийгизбегениңизди эсимден чыгаргым келбейт, болгону кандайдыр бир катачылыгым үчүн мени уруп-сабап салдыңыз. Күнүгө ушул жаңылыштыктарды көбөйтүп жатам деп айтуунун кажети жок. Эми мен эч кимдин кандайдыр бир ниет менен мага тийишүүсүнө жол бербейм.
Баарын туура эмес, туура эмес, өтө жай жасаганыңыз үчүн мени кыйкырып, себепсиз же себепсиз жазалаганыңызды эстегим келбейт. Жана өзүмдү кандай олдоксондук менен сезгенимди, жүрүм-турумум опур-топурак болуп, колдорум калтырап-титиреп, кекечтене баштаганымды жана ал сиздин ого бетер ачууланганыңызды унуткум келет. Жана менин жашоомдо кандайдыр бир себептерден улам ошол бойдон калгам: аракет кылам, шылтоолорду айтып, өзүмдү маанисиз сезем жана мени эч ким баалабайт.
Сиздин каштын астынан чыккан ачууланган көз карашыңызды жана өлүм жазасына өкүм кылынган сезимиңизди эстегим келбейт. Эми башка адамдар, мени ким карап жатат, мен чыдай албайм. Анан мен өзүмдүн көзүмө да карай албайм.
Жатар алдында "бирөөдөн" мени үйгө алып барууну кантип суранганымды эстегим келбейт, анткени качандыр бир кезде мен сенин чындыгында менин энем экениңди, чыныгы эне мага ушундай мамиле жасай алаарын сезбей калдым.
Жана өзүмдү бул жашоого татыксыз сезе баштаганымды жана өзүн-өзү жок кылууга болгон кумарлануу менин жашоомдун бардык чөйрөлөрүндө байкала баштаганын эстегим келбейт, анткени мен эч кимге тоскоол болбош үчүн, бардыгын жасайм, эч нерсени баштабай, жок болуп кетүү.
Мен ошол жерде тыгылып, токтоп калдым, мен эч качан чоңойгон жокмун, көзүң менен ошол эле кичинекей бала бойдон кала бердим, апа.
Сиз мага аябай муктажсыз, апа. Мага ушунчалык дилгирлик менен салып берген борщуңуз менен котлеттериңиз эмес, буйруктарыңыз жана тазалангандарыңыз, адамгерчиликсиз идеалыңыз, кынтыксыздыгыңыз жана кынтыксыздыгыңыз эмес, жылуулугуңуз бир аз. Кантсе да, биз түбөлүктүү эмеспиз, качандыр бир кезде сен кетесиң, мен ушул эскерүү сенден кийин гана кала береби деп корком.
Энеге болгон таарынычтын психологиясы
Адам бала кезинде таарынычтын пайда болушунун негизги этаптарын башынан кечирери анык. Эгерде мен Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психология боюнча тренингине катышпаганда, апама болгон таарыныч сезиминен кантип арылууну эч качан ойлоно албайм. Менин бул жерде менин ким экенимди билишкенин сездим. Демек, мен жок нерсени көрсөтүшүмдүн жана көрсөтүүнүн кажети жок. Кимдир бирөө менин колумду кармап, себептерин жана кесепеттерин так аныктагандай болду.
Ошентип, өткөн мезгил өткөнү айкын болуп, азыркы учурга мен гана жооптуумун. Кечирүүнү үйрөнүү - ошондой эле сизге болгон таарынычты жана адилетсиздикти жоюу - чыныгы болуп чыкты. Спорт зал денени өзгөрткөндөй эле, сиздин табиятыңызды билүү адамдын жан дүйнөсүн, психикасын өзгөртөт.
Көрсө, менин таарынычым табигый нерсе экен, апама болгон таарыныч сезими мен психиканын кээ бир абалындагы аналь вектордун ээси экеним менен түшүндүрүлөт. Бирок мен өзүмдүн мойнумдан ушул жүктүн жок дегенде бир аз бөлүгүн алып салуу үчүн, кандай гана ысым болбосун чыдап турууга даяр элем. Бул башталышы гана болгон.
Таарыныч кайдан келип чыгат
Апама болгон таарынычтан арылууга аракет кылып, мен өзүм менен өзүм кандай мамиледе болууну ойлонуунун кажети жок экенимди түшүнгөн жокмун. Баары тескерисинче болуп жатат. Өзүңүздү башкалардан айырмалай билсеңиз, кээде каршылык көрсөтпөсөңүз дагы, жеке касиеттериңизди жана көрүнүштөрүңүздү эң терең деңгээлде айыктыруучу кабыл алуу болот. Өзүмдү анал векторунун ээси катары таануу үчүн өзүмдүн үстүмдөн көп иштешим керек болчу. Ооба, жашоодо юмор бар.
Анальный вектордун ээси өзүн бир катар касиеттери боюнча аныктай алат:
Эстутум көпчүлүк адамдарга караганда жакшыраак. Кээде ал феноменалдык деп да аталат. Мындай эс тутум бул векторго келечектеги муундарга өткөрүп берүү, башкача айтканда, үйрөтүү, өнүктүрүү максатында билимди топтоонун мыкты жөндөмү үчүн берилет. Анальный вектордун ээлери мыкты мугалимдерди, мастерлерди жасашат. Тажрыйба алмаштырууда алардын теңдеши жок.
Бирок эгер бул касиет сиз жашаган коомдун жыргалчылыгы үчүн эмес, ишке ашырылышы үчүн колдонулса, анда сиз төмөнкү тескери максатка ээ болосуз: жакшылык үчүн берилген нерсе өзүнө зыян келтирүү үчүн колдонулат. Эстутум тоскоолдук кыла баштайт, анткени сиз өзүңүздө болгон бардык жаман окуяларды, бардык эмоцияларды жана аны коштогон адилетсиздик сезимин эстейсиз, ого бетер таарынуу: апаңызга, жашоого, президентке, Кудайга, жана башкалар.
Адилеттиктин же каалоонун конкреттүү сезими - "бирдей, бирдей болуу" - бул аналдык психиканын дагы бир касиети. Мактоо, жактыруу, баалоо күтүү андан пайда болот: "канча берсең - ошончо алышың керек". Мындай адамдар акыл тең салмактуулугун сезиши үчүн ыраазычылык, таануу зарыл.
Эгер андай эмес болсо, анда тең салмактуулук бузулуп, дисбаланс пайда болот: акарат кылуу мен татыктуу болгон сезимге окшош, бирок алар мага жетиштүү беришкен жок, алар мага милдеттүү. Бул анал векторун алып жүрүүчү үчүн эң күчтүү стресс, кризистик тажрыйба. Эгер ал адамдын психикасы калыптанып жаткан доордо пайда болсо, анда бул өнүгүүдө тормоздукту пайда кылат, бул чоңдордун жашоосунда да из калтырат. Таарынычтын өзү өткөнгө көңүл буруп, алдыга умтулууга жол бербейт.
Ушундай адам бар, анын ичинде бир аз таарынган бала отурат, ал тургай, жашоодо кандайдыр бир нерсе жасагысы келсе дагы, ал коркпой, жашоого жана адамдарга ишенбей, алардан ар дайым бир куулук күтүп тургандыктан, жасай албайт. Ар бир жолу эскерткен сайын: алдыга кадам таштоого мүмкүнчүлүк бербеген биринчи ийгиликсиз тажрыйбасын эстейт: эч нерсе иштебейт, биз аракет кылдык, билебиз.
Таарыныч өмүр бою өтөт
Эне - бул ар бир адамдын жашоосундагы биринчи өзгөчө адам. Анальный вектордун ээси үчүн эне - ыйык нерсе, дээрлик кудай. Ал анын таанылышын, сүйүүсүн жана жактыруусун өзгөчө күтөт. Эгерде алардын мамилесинде кандайдыр бир нерсе туура эмес болуп калса, анда мындай адамдын өнүгүүсүнө жана андан аркы жашоосуна терс таасирин тийгизет.
Психиканын дисбалансы сөзсүз түрдө психосоматикага алып келет, анын көрүнүштөрүнүн бири, мисалы, ичеги-карын жолундагы көйгөйлөр.
Апама таарынып, мен өзүмдү сактап калам, жетишсиз абалда болом. Бул айлана-тегеректин баарына жайылып, нааразычылык пайда болуп, өткөндө, буттарың сазга батып калгандай. Бул менин азыркы учурум өткөн азаптын чексиз тажрыйбасы болгондо, ар дайым артка кетүүчү багыт. Бул абал келечектин мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарат.
Анын үстүнө, сиз таарыныч абалында жашаганыңызда, билип-билбестен, тузакка түшүп каласыз: жашоодо кабыл алган ар бир чечимиңиз анын буйругу менен чыгат - сиздин ачуу таарынычыңыз. Күтүлбөгөн жерден өмүр бою таарынган анал векторунун чектелгендигин жетекчиликке алып жашаганыңызды билгенде, ыйлагыңыз келет.
Тренинг системасы-вектордук психология энеге болгон таарыныч жашоону канчалык кедейлендирип, мүмкүн болуучу өнүгүүнү тежеп, мамиле түзүүгө жол бербей тургандыгын түшүнүүгө жардам берет.
Таарынычтан арылууга болот
Энеге болгон таарыныч сезиминен кантип чыгууну түшүнүүгө болот, балким, өзүңүз менен анын психикасынын ортосундагы айырмачылыктарды байкап, анын реакциясы сизге болгон жаман мамиле эмес, тескерисинче, адам чыдагыс ички оору менен шартталгандыгын түшүнгөндө. ал кандайдыр бир жол менен жеңилдете албай көтөрүп жүргөндүгүн, бөлүшө турган адам менен. Ал кыйналгысы келген жок, жөн гана канчалык азап тартып жаткандыгын билбеди. Кантип туура болгонун билбептирмин, анткени мен сени касиетим аркылуу, азабым аркылуу сездим.
Ага, ушунчалык татаал энелик сезимге болгон мээримдүүлүктүн чоң толкуну, бул аёосуз, бирок дээрлик кылмыштуу психологиялык сабатсыздык (анткени ал жоопкерчиликтен кутулбайт), эч качан мындай кайталанбашы үчүн, бардыгын жасоого болгон каалоону пайда кылат. бул оору толкуну мага токтойт.
Балким, ошондон уламбы, мен дагы бир институт сыяктуу күн сайын жүз жолу баламды "сүйөм" деп кайталайм. Жана мен ага бул дүйнөдө андан өткөн жакшы адам жок деп айтам. Мен аны чексиз кучактап, бетинен өөп, кучактап, анын окуяларын угууга даярмын. Ал чоңойгондо, күтүлбөгөн жерден кыйынчылыктарга туш болсо, менин сүйүүм аны колдойт деп ишенем.
Жана убактым болот деп үмүттөнөм, качандыр бир кезде мен сени сүйөм деп айта алам, апа.
