Көңүл топтой албай жатам. Кантип башымды жумушка орноштурсам болот?
Үн вектору бар адам өзүнө багытталган адамдан (анын ойлоруна, идеяларына, абалына), башка адамдарга багытталган адамга айланат. Ошондо ал аң-сезимсиз аң-сезимге көз салып, адам жашап жаткан күчтөрдү абада байкай алат …
Мен такыр көңүл топтой албай жатам … Пахтага толтургандай башым иштебейт. Сиз дүйнөгө булуттуу айнек сыяктуу, баары сизде болбой жаткандай карайсың. Дене летаргиялуу, мен эч нерсе каалабайм. Жөн гана укта…
Бул кандай шарт? Ошентип, мен башым ачык болуп, көпкө чейин ойлонуп, ойлоно алган убакты кайтарып бергим келет. Кантип башымды кайрадан жумушка орноштурам?
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы бул маселени түшүнүүгө жардам берет.
Идеал: көңүл буруу - сыртта
Концентрация көйгөйлөрү үн вектору бар адамдарды өзгөчө тынчсыздандырат. Концентрация, үн инженери үчүн анын тереңдиги өмүр менен өлүмдүн маселеси. Эч бир вектордо жок.
Ар бир вектор карама-каршы багытта өнүгөт. Визуалдык вектордун ээси - өзү үчүн корккондон башкасына боору ооруп. Тери векторунун ээси - чектөөсүз акча табуудан жана уурудан тартып, мыйзамга баш ийүүгө жөндөмдүү адамга чейин. Үн вектору бар адам абсолюттук интроверттен абсолюттук экстровертке чейин өнүгөт. Албетте, бул табиятынан унчукпаган, өзүн-өзү сиңирген үн-сөздүү адам кечеге жана тамашага айланып кетиши керек дегенди билдирбейт.
Үн вектору бар адам өзүнө багытталган адамдан (анын ойлоруна, идеяларына, абалына), башка адамдарга багытталган адамга айланат. Ошондо ал аң-сезимсиз аң-сезимге көз салып, адам жашаган күчтөрдү түз көрө алат. Мындай абал - өзү жөнүндө ойлонбостон, сырткы көрүнүштү гана терең түшүнүү - Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясында үн операторунун экстраверсиясы деп аталат.
Бул идеал. Бирок, тилекке каршы, үн вектору менен басымдуу адамдардын саны бүгүнкү күндө өзүн-өзү башкаруу абалында. Бул абалдын белгилери оору менен тааныш - башты пахтага толтуруп койгондой, күч жок, эч нерсе каалабайм дегендей, бир жерге топтоо мүмкүн эмес …
Кайра-кайра өзүңүзгө сүңгүү
Туулгандан баштап вектордук вектору бар адамдын кулагы өтө сезимтал - үндөргө да, маанилерге дагы. Эгерде өнүгүү процессинде, бала кезинде, анын айланасында жагымсыз үндөр (катуу, тажатма ж.б.) жана жагымсыз маанилер (сөгүнүү, каргануу) курчап турган болсо, анда үн режиссеру сырткы дүйнө менен байланышты эрксизден азайтууга аракет кылат.
Чын эле сизге айтылган шылдыңды же акарат сөздөрдү эң назик кулак менен уккуңуз келеби? Жок. Бала кезинен эле мындай үн инженери сырткы дүйнөдөн бөлүнүп, андан курчалганда жашоону үйрөнөт. Ал ар дайым өзүн-өзү камтыйт, наушник, капот кийгенди жана катуу музыка укканды жакшы көрөт.
Сегиз вектордун ар биринин маңызы - каалоо. Дыбыш векторунда бул адамдын табиятын, бар болгон нерсенин негизги себеби болгон күчтөрдү ачууга болгон күчтүү каалоо. Жашоонун маанисин табуу. Адатта, бул каалоо сырттан ишке ашат. Үн режиссеру башкаларга көңүл бурат: ал башкалардын абалын сезет, талдайт, түшүнөт. Ал психоанализ менен алектенет, билиминин натыйжаларын сөз менен билдирет.
Бирок өнүгүү учурунда начар тажрыйбага ээ болуп, сырттагы дүйнөнү угуу азаптуу! Үн каалоонун бардык күчү өзүнө жабык. Саундмэн өзүнө-өзү чындап чагылдырат: анын ойлорунда, сезимдеринде, иш-аракеттеринде анын абалынын себептери - апатия, шалаакылык, келбестик жашырылат. Мунун себеби өзүңүзгө көңүл буруу экендигин түшүнбөй туруп.
Жооп таба албай, үн инженери болуп жаткан ар бир нерсенин маанисиздигин сезип, өзүнө көбүрөөк көңүл бурат. Анан дагы, ал жооп таппай жатат. Ал өз ичине дагы тереңирээк кирет … Шарттар барган сайын начарлап баратат - уйкунун бузулушу, деперсонализация жана дереализация, өз жанын кыюуга байланыштуу ойлор пайда болушу мүмкүн …
Башка тарапка чыгыңыз
Бардык тапкычтар жөнөкөй. Үн режиссеру акылы менен жүрөгүн сыртта болуп жаткан окуяларга, башка адамдарга бураар замат, жаман мамлекеттер алардын колун бошоңдотушат.
Үн инженери бул жерде эки ачык көйгөйгө туш болот. Биринчиси: үнүңүздүн каалоолорун орундатып, үн жетишсиздигинин белгилерин кетирүү үчүн, башка адамдарга кантип көңүл буруу керек? Экинчиси: жаман тажрыйбаны, башка адамдар азап чегип жаткандай төгүндөлгүс таасирди кантип жеңсе болот?
Эки суроонун жообун Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде келтирилген. Андан өтүү процессинде катышуучу башка адамдын психикасын эрксизден аныктоо, анын векторлорун көрүү чеберчилигине ээ болот. Концентрациянын бул түрү - тутумдуу - үн инженери өзүнүн вектордук каалоосун толтурушу керек - Биринчи Себепти таанып билүү.
Тренингден кийин башка адамдардын психикасын түшүнүү чеберчилиги тереңдейт. Чындыгында, убакыттын өтүшү менен, байкоо жүргүзүүнүн жана түшүнүүнүн аркасында уламдан-улам көбөйүп келе жаткан "маалыматтар базасы" иштелип чыгууда - айырмачылыктар тутуму. Бул адамдын тери вектору бар, анын баланча каалоолору бар, ал эми анальныйы бар, анын умтулуусу түп-тамырынан башкача. Экөөнүн тең визуалдык вектору бар, бирок өнүгүү жана аткаруунун ар кандай деңгээлдери бар, бул алардын артыкчылыктарында, ойлорунда, сезимдеринде, жашоо сценарийинде чагылдырылат …
Адам өз акыл-эси жана жүрөгү менен канчалык көп адамдарды өзүнө камтыса, ал ошончолук терең аларга көңүл бурат (мурунку мезгилдерде өзү жөнүндө ой жүгүртүүлөрүн жана тажрыйбаларын күчөтүп), ошончолук анын алдында жалпы күчтөрдүн сүрөттөлүшү пайда болот - айрыкча адамдарды башкарган каалоолор, каалоолор. жана жалпысынан. Абсолюттук үн экстраверсиясынын мындай абалында көңүл коштук да, депрессия да, көңүлдүн азайган концентрациясы да коркунучтуу эмес - алар пайда болбойт. Анын үстүнө, “Менин жашоомдун маңызы эмнеде?” Деген суроого жооп.
Ошондой эле жолдо кооптуу тоскоолдук бар - жаман тажрыйба. Кантсе да, адамдар зыян тартышарын билем, сыртта топтолуу жагымсыз! Кантип өзүңүздү кайра даярдайсыз? Жаман таасирди жакшы көрүнүшкө алмаштыруу менен гана.
Адам - бул ырахат принциби. Ошентип, үн инженери Юрий Бурландын "Системалык-Вектордук Психология" тренингин аяктап, башка адамдарды, алардын иш-аракеттерин түшүнө баштайт жана анын башка адамдарга болгон укмуштуудай, чексиз кызыгуусу пайда болот. Алгач, ал акырындык менен сыртта жүргөнгө аракет кылат. Күнүнө 10 мүнөт, 20 мүнөт … Эгер ал баарын туура жасаса, анда адам жана дүйнө түзүлүшүнүн сырларын ачуу сезими аны кубандырат. Бул жакшы тажрыйба акырындап жаман тажрыйбанын ордун басат. Ошентип, үн вектору бар адам өзүн кайра үйрөтүп, өзүнүн I кабыгында камалып отурбай, сезимтал локатор болуп, адамдын жан дүйнөсүнүн кичинекей кыймыл-аракеттерин көрө алат.
Бул абалда үн инженеринин акылы өзүнүн чыныгы мүмкүнчүлүктөрүн көрсөтөт. Концентрациялоо, ойлонуу, анализдөө жана андан чыныгы ырахатты сезүү жөндөмү бир топ жогорулайт.
