Депрессиянын түрлөрү. Себептери жана көрүнүштөрү
Депрессия жөнүндө эмне билебиз? Алар эмне үчүн пайда болушат? Кыскача сереп жасап көрөлү. Депрессияны адам болуп жаткан окуяга кызыгуусун жоготуп, ошол эле учурда бир нерседен кубанычты сезүү жөндөмүн жоготкондо, сагынычтын, депрессиянын, үмүтсүз үмүттүн азаптуу абалы деп аныктоого болот.
Психотерапевт жана консультация берүүчү психолог катары менин иш тажрыйбамда депрессиялык абалы бар кардарлар көп кездешет. Антидепрессанттардан арылбаган өнөкөт депрессиялар менен, алар ар бир стакан спирт ичкен сайын көлөмү чоңоюп, 160 децибелден жогору болгон нота менен начарлап, адамды кайтып келүү мүмкүнчүлүгүнө жакындатат.
Чоңойтуучу айнектин алдындагы депрессия. Депрессиянын түрлөрү
Депрессия жөнүндө эмне билебиз? Алар эмне үчүн пайда болушат? Кыскача сереп жасап көрөлү.
Депрессияны адам болуп жаткан окуяга кызыгуусун жоготуп, ошол эле учурда бир нерседен кубанычты сезүү жөндөмүн жоготкондо, сагынычтын, депрессиянын, үмүтсүз үмүттүн азаптуу абалы деп аныктоого болот. Бул ооруга чалдыгуу бардык жерде өсүп жатат жана Россия бул кайгылуу статистикада алдыңкы орундардын бирин ээлейт.
Депрессиянын түрлөрү көп жана алардын пайда болушунун себеби боюнча үч чоң топко бөлүүгө болот:
1) психогендик депрессия;
2) эндогендик депрессия;
3) соматикалык себеп болгон депрессия.
Психогендик депрессиянын келип чыгышы айкын психологиялык стресс менен байланыштуу. Бул жакын адамыңыздын бөлүнүшү же каза болушу, ажырашуу, жумуштан бошотуу же башка жоготуулар болушу мүмкүн. Картайганда пайда болгон инволюциялык депрессия дагы ушул топко кирет. Негизги топтон атипикалык депрессия деп аталат, ал өзгөчө көрүнүштөр менен мүнөздөлөт: пациенттердин табити ашып-ташып, уйкусурап, ошондой эле көп учурда "эмоционалдык реактивдүүлүккө" ээ. Тынчсыздануу депрессиясы психогендик депрессияга да тиешелүү - ал тынчсыздануу жана ички тынчсыздануу күчөйт.
Белгилей кетүүчү бир түрчөсү - төрөттөн кийинки депрессия, төрөттөн кийин айрым учурларда диагноз коюлат. Системалык вектордук психология көрсөткөндөй, депрессиянын бул түрү көбүнчө вектордун үн вектору же визуалдык тери байламтасы менен байланыштуу. Бул тууралуу кененирээк бул жерден окуй аласыз.
Эндогендик депрессия себепсиз пайда болот. Анын дарылануусу канчалык кыйын болсо. Көбүнчө курчушу менен байланышкан эндогендик депрессия, өнөкөт болуп калат.
Эндогендик депрессияга анестезиялык депрессия да кирет, ал турмуштук жана / же психикалык наркоз менен коштолот. Эндогендик депрессиянын чегинде депрессиялык дереализация мүмкүн (бизди курчап турган дүйнө чындыкка коошпойт, айланадагы адамдар жансыз сыяктуу) жана депрессиялык деперсонализация (өз напсисинен алыстоо, өз денесине таандык болуу сезимин жоготуу, жоготуу же алсыратуу) оору, тийүү сезгичтиги).
Эндогендик депрессия психотикалык симптомдор менен же белгисиз болушу мүмкүн (адистердин күнүмдүк жашоосунда "психотикалык депрессия" деген сөздү уга аласыз, бирок психиатрияда мындай диагноз жок).
Органикалык депрессиянын башталышы мээнин органикалык жабыркашы менен байланыштуу. Симптоматикалык депрессия (кээде адис эмес адамдар тарабынан соматикалык депрессия деп аталат) - бул белгилүү бир соматикалык оорулардын кесепети (алардын клиникасы ар кандай көрүнүштөргө ээ, биз бул макаланын контекстинде кененирээк карабайбыз). Нейролептикалык депрессия деп аталган, анын пайда болушу айрым антипсихотиктерди колдонуунун кошумча таасири болуп саналат.
Курстун өзгөчөлүктөрүнүн негизинде депрессиянын эки тобу бөлүнөт: бирполярдык депрессия жана биполярдык депрессия. Биполярдык депрессия абалдын өзгөрүшү менен жүрөт: маникадан (кээде гипоманиядан) депрессияга чейин жана тескерисинче, аралаш аффективдүү абалдар жана салыштырмалуу жыргалчылык мезгилдери да болушу мүмкүн. Кээде адис эмес адамдар колдонгон "маникалык депрессия" термини психиатрияда колдонулбайт.
Ушундай ар түрдүү диагноздордун бардыгы мен үчүн Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингин аяктагандан кийин таптакыр башкача мааниге ээ болду. Психотерапевт катары чоң тажрыйбага ээ болгондуктан, мен көптөгөн кардарлардын байкоолору менен, эң акыркы жана революциялык психологиянын жоболорун тастыктай алам. Эндогендик депрессия диагнозу коюлган кардарларга өзгөчө көңүл бургум келет.
Симптомдору жогоруда угулган эндогендик депрессия, тутумдук-вектордук психология боюнча, адамда тубаса каалоолору ишке ашпай калганда, белгилүү бир абалда үн вектору деп аталган нерсе менен байланыштуу. Бир аз кененирээк түшүндүрүп берем.
Калктын 5% гана үн векторуна ээ. Дыбыш вектору басымдуулук кылат, анын маанисин, ааламдын мыйзамдарын түшүнүүгө, бирөөнүн "Менин" таанып-билүүгө умтулуу бар. Бул каалоолорду толтуруу материалдык жетишкендиктер менен байланышкан башкаларга караганда бир топ татаал. Түшүнбөй жатып, үндүү адам болуп жаткан нерсенин маанисин жоготот, тышкы дүйнөнү элес катары кабылдоо курчуп, жашоонун маанилүүлүгүн жоготот. Дал ушул учурда эндогендик депрессия пайда болот - жашоого болгон кызыгуу, анедония.
Ичинде толтурулбаган мейкиндик өсөт, ал кадимки психологго баруудан, музыка угуудан, философия жана дин боюнча адабияттарды окуудан, чексиз ой жүгүртүүдөн азайбайт. Бул иш-аракеттерден кубаныч сезими боштукту бир көз ирмемге гана толтуруп, адамдын ички дүйнөсүн кичинекей кара чекитке чейин кичирейтүүгө аргасыз кылат.
Адам канчалык депрессияга кабылган сайын, ошончолук ичиндеги жетишпегендиктер орун алып, адамды ичи менен жутуп турган башкарылгыс массага айланат. Үн режиссеру депрессиянын ички мешине спирт ичимдиктерин жана баңги заттарды канчалык көп ыргыткан сайын, компьютер оюндарынын жоктугунан жана өзүн бир аз убакытка чейин сезбөөгө мүмкүнчүлүк берген башка "параллель чындыктардан" жашырууга аракет кылат, ошончолук мүмкүнчүлүк бул чуңкурдан чыгып кетүү андан тайгаланып кетет.
Үн кемчиликтеринин туңгуюгунун кеңейиши жана тереңдеши акыры катастрофага - суицидге алып келиши мүмкүн.
Эндогендик депрессиянын караңгылыгынан чыгуу
Депрессиялык абалы бар кардарлар консультацияга келгенде, алардын абалын уга билүү маанилүү.
«Менде бардыгы бар: үй-бүлөм, жумушум, үйүм, бирок мен мындан кубанычты сезбейм, мен жок болгондой, илгери өлүп калгандай … Мен эмне үчүн ойгонуп, туруп, бир жакка кетип калганымды түшүнө албайм… Эмне үчүн ошол эле күндөрү бир катар мураскерлерге муктажбыз? Эгерде мен жок болсом, анда эмне өзгөрөт?.. Жашоого жана дем алууга мүмкүнчүлүк бербеген, күчтү жана каалоону жок кылган бул кемирип жаткан боштуктан өткөн азаптуу эч нерсе жок … - бул адамга мүнөздүү монолог. материалдык мүнөздөгү сүйүүнүн, акчанын жетишсиздигинен, ушул сыяктуу нерселерден улам келип чыккан чыныгы үн (жалпы кабыл алынган - эндогендик) депрессияда, ачыктан ачык сырткы себептери жок депрессияда.
Мындай моюнга алуу адамга антидепрессанттарды жазууга себеп болбошу керек, ал көйгөйдү түп тамырынан бери чечпейт, бирок жетишсиздиктин азабын убактылуу гана кетирет. Системалык-вектордук психология эндогендик депрессияны сыйкырдуу таблеткаларды колдонбостон жана ооруканага жаткырбастан, бир эле тренингдин жардамы менен оңой эле чечерин далилдеп турат.
Эгерде сиз депрессияга кабылган адамды көрсөңүз, анда ага вектордук-вектордук психологиянын жолун көрсөткөнгө аракет кылыңыз. Бул анын жок кылуу программасын токтотууга жана табигый милдетин толук кандуу жүзөгө ашырууга багыттай турган чыныгы механизм.
Муну Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинин жүрүшүндө байкаса болот. Өзүңүздү таанып билүү, аң-сезимсиздиктин мыйзамдарын ачып берүү үн инженери ар дайым кайда умтулгандыгын издөөгө, себеп-натыйжа байланыштарын байкап, жашоодогу өзүнүн ролун жана ордун түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Депрессиядан, анын ичинде өнөкөт депрессиядан арылтуу тренингдин эң көрүнүктүү жана байкалган натыйжаларынын бири.
Бул жерден депрессиядан биротоло арылган адамдардын миңдеген оозеки жана жазуу жүзүндөгү көрсөтмөлөрүн окуй аласыз:
www.yburlan.ru/results/all/depressija
Суициддик ой-пикирлер жоголуп, физикалык азаптар жоголуп, компьютер, жада калса баңгилик артка тартылат. Үн вектору бар адам өзүнүн табигый тагдырын аткарып, толук жашай баштайт.
