Дайыма бала үчүн коркуп жатамбы, же кантип анармист апа болбойм?
Качан эне балага тынчсызданса, ал эми бул окуялар обсессивдүү ойлорго айланганда, тынчсыздануу аялдын жана анын жакындарынын жашоо сапатына таасир эте баштаганда, коркуу анын жашоосундагы жалгыз жана негизги сенсация болуп калса, бул чара көрүү убактысы келди дегенди билдирет …
«Мен балам үчүн аябай корком. Мен өзүм чектен ашып баратканымды түшүнүп турам, бирок өзүмдү өзүм кармай албайм. Кызы дагы деле кичинекей, бирок аябай кызыгат. Ал ар жакка чуркайт, баарына тийет, баарына жетет. Мен аны эч кимдин колума карматуусуна жол бербейм - күтүлбөгөн жерден аны таштап кетишет. Мага таянычсыз басууга жол бербейм - күтүлбөгөн жерден кулап түшөт. Мен улуу балдарды тартып алууга аракет кылам - алар капыстан уруп кетишет …
Өзүмдү чарчап алгандай сезем, чындыгында эс алгым келет, бирок баламды эч кимге ишенип тапшыра албайм. Мен ал жөнүндө дайыма ойлонуп, орду толгус нерсе болуп кетпесин деп корком. Мен ар дайым чыңалууда, коркуу сезиминде жашайм. Мен жинди болуп чарчадым. Кантип эс алуу керек?"
Бардык энелер тигил же бул деңгээлде балдарынын жашоосу жана ден-соолугу үчүн тынчсызданышат. Жана алардын айрымдары гана бул тынчсызданууну өзгөчө сезишет. Кандай гана коркунуч болбосун, ал тургай потенциалдуу, окуялардын өнүгүшүнүн эң трагедиялуу варианттары - травма, оору, кылмыш - менин көз алдымда ошол замат пайда болот. Тынчсызданган апалар ар дайым эң жаман нерсени күтүшөт. Алар ар кандай бурчтан коркунучтун булагын көрүп, чексиз сактык чаралары менен чарчап, баланы бардык коркунучтардан коргоого аракет кылышат. Анын үстүнө, коркуу булагы сыртта эмес …
Эмне үчүн баланын ойлору бар
Энелик инстинкт аялга табигый түрдүн сакталышын камсыз кылуу үчүн берилген. Бала төрөлүшү менен, анын аял үчүн жашоосу сөзсүз артыкчылыкка ээ болот. Аны сактоо өзүңдүкүнө караганда маанилүү болуп калат.
Ошондуктан, өзүңүзгө караганда, бала жөнүндө көбүрөөк ойлонуу кадыресе көрүнүш. Кантсе да, балдардын төрөлүшү жана тарбияланышы - бул эне болуу үчүн жаралбаган тери-визуалдык көрүнүштөрдөн башка бардык аялдар үчүн жашоонун максаты. Ал жөнүндө дагы бир жолу, эми коркуу жөнүндө.
Балаңыздын табигый тынчсыздануусу нормадан ашып кеткенин кантип билсе болот? Кырдаалга сырттан көз чаптырыңыз.
Качан эне балага тынчсызданат, бирок бул окуялар обсессивдүү ойлорго айланганда, тынчсыздануу аялдын жана анын жакындарынын жашоо сапатына таасир эте баштаганда, коркуу анын жашоосундагы жалгыз жана негизги сенсация болуп калса, бул иш-аракет кылууга мезгил келди дегенди билдирет.
Өз сезимдериңиз менен күрөшүү оңой эмес. Бул үчүн тынчсыздануу жана коркуу механизми жана алардын кичинекей балага тийгизген таасири жөнүндө кошумча билим керек.
Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде ушундай билим берилет. Коркуу сезиминин пайда болуу механизмин түшүнүү менен, сиз алардын жашооңузга болгон терс жана ашыкча таасирин токтото аласыз.
Коркуу кайдан?
Бардык адамдарда коркуу сезими болот. Бирок эң биринчи адамдын эмоциясы - өлүмдөн коркуу - визуалдык вектордун ээсинде пайда болгон. Ал ага тирүү калууга жардам берди. Ушул кезге чейин визуалдык адамдар күчтүү коркууну сезе алышат, анткени алардын эмоционалдык амплитудасы башка адамдардыкынан алда канча жогору.
Визуалдык вектору бар адам баарлашууга жана эмоцияларга умтулат, анткени анда ал өзүнүн жашоосунун маңызын маңыздуу сезет. Андан тышкары, ал ар бир сезимди эң жогорку амплитудада жашай алат. Эгерде коркуу коркунучтуу жана дүрбөлөңдүү болсо, эгер сүйүү көп нерсени талап кылса. Сезимдери бала кезинде калыптанган визуалдык адам, ар кандай сезимдерди башка адам менен бөлүшө алат - кайгы-капаны жеңилдетүү, сооротуу, чогуу кубануу.
Көзү ачык аял бардык убактысын кичинекей бала менен өткөргөндө, анын чоң эмоционалдык амплитудасы ага гана багытталат. Бирок анын потенциалы алда канча жогору. Канааттандырылбаган каалоолор жана күчтүү эмоцияларга болгон муктаждык акырындап топтолот, анткени көрүү векторунун касиеттери толук колдонулбайт.
Мындан эненин ички абалы эмоционалдык жактан туруксуз болуп калат. Ошондой эле балага болгон эненин табигый камкордугу жетишсиз өлчөмдө өсүшү мүмкүн - бул дайыма коркуп туруу абалы.
Эгерде аялда визуалдык көрүнүштөн тышкары, анальный вектор дагы бар болсо, анда мындай эне өзгөчө тынчсыздандырат, анткени үй-бүлө жана балдар анын жашоосунун негизги баалуулугу болуп саналат. Ошондуктан, анал векторунун ээлери өзүлөрүнө караганда үй-бүлөсү жөнүндө көбүрөөк ойлонушат.
Анал-визуалдык аял - камкор жана мээримдүү алтын эне, бирок өзүнүн потенциалын жетишсиз деңгээлде ишке ашыргандыктан, ал бала үчүн тынчсыздануудан түзмө-түз күйүп кетиши мүмкүн жана аны өтө коргоосу менен "муунтуп" коё алат. Ошол эле учурда, өзүңүздүн коркунучтуу фантазияңыз боюнча эч нерсе кыла албагандыгыңыз үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезиңиз. Бардык кыйынчылыктарда, кырсыктарда жана ал тургай ооруларда ал өзүн күнөөлүү деп эсептейт жана мындан дагы азап чегет.
Коркунучтуу фантазиялар
Тубаса бай элестетүү, визуалдык вектордун касиети катары, коркуу сезиминин күчөшүнө уламдан-улам көп себептерди "ыргытып" жатат. Визуалдык фантазия баланын мүмкүн болгон травманы, трагедиялуу окуяны же олуттуу ооруну элестетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Мындай кыялдар өзүнөн өзү эле пайда болуп, обессивдүү ойлор жана образдар сыяктуу болуп, аялды буга тынчсызданууга мажбурлап, аны ырым-жырымга айландырат. Ал ушинтип жакындарына кыйынчылык алып келет деп ойлойт.
Адатта, бир дагы аял баланын өлүмүн элестете бербейт, бирок сезимталдык менен визуалдык вектордогу тартыштык - сезимдерди баштан өткөрүү, трагедия, тынчсыздануу, эң жакын адамдан коркуу сезими сезилет.
Эмне кылуу керек?
Албетте, алгач өзүңүздү, муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду, жеке психикаңыздын мүнөзүн жана табигый потенциалды ишке ашыруу мүмкүнчүлүктөрүн түшүнүүдөн баштаңыз. Ушундай кооптонуунун бардыгы балага эмес, сиздин ички абалыңызга байланыштуу экендигин түшүнүңүз.
Муну "Системалык-вектордук психология" тренингинде жасоого болот. Векторлор менен таанышып, адамдын психикасы кандай иштээрин билгенде, сиз өзүңүздүн коркуу сезимиңиздин түп-тамырын түшүнүп, ой жүгүртүүңүз өзгөрүлүп, тынчсыздануу жоголуп, анын ордуна сүйүү жана камкордук келет. Мен буга кантип жардам бере алам?
Жакындарыңыз менен, айрыкча күйөөңүз менен эмоционалдык байланышты чыңдоо, коркуудан арылууга жардам берет. Көрүү вектору өзүнүн ишке ашуусун табуучу байланыш. Күйөөңүздүн мүнөзүн, анын психологиялык өзгөчөлүктөрүн жана тубаса касиеттерин терең түшүнүү менен байкап, эң негизгиси, анын сезимдерин, маанайын, ички абалын, тынчсыздануусун жана көйгөйлөрүн байкай баштайсыз.
Сиз эскерүүлөр, таасирлер, эмоциялар менен бөлүшүп, колдоо жана жардам. Сиз өнөктөшүңүздүн каалоолорун, сезимдерин, тынчсыздануусун жана күмөн саноосун угууга аракет кылып, анын жашоосуна чын жүрөктөн кызыгасыз. Сиз өзүңүздөн эмнени алгыңыз келсе, так ушул нерсени - көңүл жана камкордукту берүүгө аракет кылып жатасыз.
Фокусту кабыл алууну сезимдерди берүүгө атайылап өзгөртүү менен, сиз өзүңүз үчүн дагы башка нерселерди - башкача тартиптеги сезимдерди аласыз. Боорукердик, катышуу, сүйүү - бул сезимдер баштапкы деңгээлдеги аң-сезимден чыгарат, мисалы, коркуу же тынчсыздануу.
Коргоо жана коопсуздук
Туруктуу психологиялык абалдын, аялдын ички тең салмактуулугунун негизи - эркек адамдан алган коопсуздук сезими жана сезими, аял аны токтоолук, келечекке ишеним, кам көрүү, колдоо ж.б.у.с.
Бул өнөктөш менен болгон эмоционалдык байланыш аялга коргоону жана коопсуздукту ал үчүн эң аялуу мезгилде - кош бойлуулук, төрөт жана баланы тарбиялоо мезгилинде алууга мүмкүнчүлүк берет. Аялдын тең салмактуу ички абалы баласына ошол эле коопсуздук сезимин камсыз кылууга жардам берет. Корголгон бала тынч, анткени үч жашка чейин анын абалы толугу менен энесинен көз каранды.
Анын үстүнө, ымыркайдын гармониялуу жана ар тараптуу психикалык өнүгүүсү анын коопсуздук сезимине ээ экендиги менен аныкталат. Кызыгуу, ынтызарлык, кызыгуу жана дүйнө жөнүндө жигердүү билим алуу жөндөмү бала корголгонун сезген шартта гана болот.
Баланын ден-соолугу чың, токтоо жана бактылуу энеси болушу керек. Ушундай жол менен гана ал андан коопсуздук жана коопсуздук сезимин, демек, кадимкидей өнүгүүнү алат.
Балаңыз үчүн тынчсызданганыңыз жакшы, бирок табиятынан сизге коркуу жөндөмүнөн башка дагы көп нерсе берилет. Ошондой эле сиз, албетте, балаңызга туруктуу көзөмөл, тоскоолдуктар жана эненин нервдеринен көп нерсе бере аласыз.
Ушундай жол менен сиз өзүңүздүн ички абалыңыз аркылуу баланы эң жакшы коргой аласыз. Ага эне катары бере турган эң негизги нерсе ушул.
Бул жерде тарбияланган энелер балага болгон коркуу сезиминин жоголушу жөнүндө эмне дешет:
