Балдардын коркуусу: балага кантип жардам берүү керек
Коркуу менен күрөшүү аракети пайдасыз, анткени бул кесепетке каршы күрөш, бирок аны дагы коё бербеңиз: коркуу баланын акыл-эсинин өнүгүшүнө тоскоол болот. Коркуунун себебин жок кылуу керек …
Балдардын психикасы али күчтүү эмес, аялуу; баланын аң-сезими жаңы гана калыптанып жатат, ошондуктан эмнеден улам корккону такыр белгисиз.
Бала күтүлбөгөн жерден таптакыр башка нерселерден: караңгылыктан, бөлмөдө жалгыз калуудан, жабык эшиктерден, курт-кумурскалардан, жаныбарлардан, микробдордон, өлүмдөн жана башка нерселерден коркушу мүмкүн: Бала канчалык таасирдүү жана эмоционалдуу болсо, ошончолук ар түрдүү, күчтүү болот жана коркуу жаркырайт.
Балдардын коркуусу чоңдорго жасалма, курулай сезилет жана алар менен күрөшүү аракеттери үмүтсүздүккө алып келет. Ата-энелер коркуу сезимин бөтөлкөгө салып, аны ыргытып, коркуп, андан кийин кусуп, торго камап, сыйлык убада кылышат, эгер бала коркпосо, аларды психологго дагы алып барышат - эч нерсе жардам бербейт. Биз түшүндүрүүгө, ынандырууга, ынандырууга аракет кылабыз. Керектүү жана керектүү сөздөрдү таба албай жатабыз окшойт.
Баланын өз максатына жетүү үчүн жөн гана манипуляция жасап жатканына ишенген туугандары жана тааныштары отко май тамызышы мүмкүн. Айрымдар баланы корккон нерсесин жасоого мажбурлоо менен аны коркуу сезиминен арылтууга мажбурлоо керек деп кеңеш беришет. Бирок эненин жүрөгү ар дайым чындыкты билет, анын баласы чындап эле коркконун сезет, бирок ал коркуудан кантип арылууга жардам берүүнү билбейт. Ал эмне кылышы керек, ал түшүнүктүү болушу үчүн кандай сөздөрдү тандаш керек? Бекемдигин көрсөтөсүзбү же ал өсүп кетишин күтөсүзбү?
Коркуу менен күрөшүү аракети пайдасыз, анткени бул кесепетке каршы күрөш, бирок сиз аны коё бербешиңиз керек: коркуу сезими баланын акыл-эсинин өнүгүүсүнө тоскоол болот. Коркуунун себебин жок кылыш керек.
Айкын жана ачык-айкын себептер
Ар бир бала үчүн эң негизгиси, ал өзүн толугу менен акыл-эс жана руханий сооронуч катары кабыл алган коопсуздук жана коопсуздук сезими.
Коркунуч бала коопсуздук жана коопсуздук сезимин жоготкондо пайда болот.
Эгер бала бир нерседен корксо, анда ал сенсордук деңгээлде өзүнүн өмүрүнө коркунуч туудурат, өзүн коопсуз сезбейт дегенди билдирет. Эгерде анын жашоосуна тышкы коркунучтар болбосо, эмне үчүн бала коопсуздук сезимин жоготот?
Ар кандай бала бул дене жана психика. Биз анын денесин этияттык менен кайтарабыз: тамак беребиз, аба ырайына ылайык кийиндиребиз, жолго чуркап чыгып кетпесин же сөөмөйүн розеткага жабыштырбайлы. Ошондой эле баланын психикасын сактоо керек.
Кыйкырбоо, урбоо, кемсинтпөө, коркутпоо - бул психиканы сактоо жөнүндө, бирок ал гана эмес.
Бала өзүн өзү сактай албайт, андыктан ал үчүн эне бул дүйнөдө жашоонун кепилдиги, дал ушул адам өзүнүн сүйүүсү жана камкордугу менен ага коопсуздук жана коопсуздук сезимин берет. Бала төрөлгөндөн баштап аны менен сезимтал, аң-сезимсиз байланышта болот. Демек, ал автоматтык түрдө анын ички, психикалык абалын "окуйт". Бул балдардын коркуусунун пайда болушунун биринчи себеби.
Жоктон корк
Бала канчалык жаш болсо, ал энесин ошончолук курч сезет: 6-7 жашка чейин бул байланыш абсолюттук. Эгерде энеде кандайдыр бир ички көйгөйлөр болсо, анда бала сөзсүз түрдө реакция кылат. Бул болушу мүмкүн:
- жеке жашоодогу көйгөйлөр: өмүрлүк жардын жоктугу, уруш-талаштар, күйөөсү менен чыр-чатактар, ажырашуу ж.б.у.с.;
- ишке ашырууда көйгөйлөр: сүйүлбөгөн жумуш же анын жоктугу, жумуштагы чыр-чатактар;
- каржылык кыйынчылыктар;
- тынчсыздануу.
Аял ушул маселелердин кайсынысында болбосун көйгөйгө кабылып, аны чече албаса, бул анын жан дүйнөсүн тынчтандырып, стрессти жаратат. Бул ар дайым байкала бербейт, жашыруун, аң-сезимсиз болот. Маселе канчалык кыйын болсо, стресс ошончолук күчөйт. Башкача айтканда, аял өзү коопсуздук сезимин, келечекке ишенимин жоготот.
Балада эненин мындай ички абалы стрессти жаратат, аны башкалардан тышкары, коркуу сезими билдириши мүмкүн. Баланын психикасы ички ыңгайсыздыкты башка жол менен кантип ыңгайлаштырууну билбейт.
Коопсуздук жана коопсуздук сезимин жоготкон эне, баланын аң-сезиминде аны өмүрүнө коркунуч катары сезет. Ушунун фонунда негизсиз, акылга сыйбаган балдардын коркуусу пайда болот, алар көбүнчө ачуулануу жана кыңыр иш-аракеттер менен коштолот.
Рамила "Системалык-Вектордук Психология" тренингин кантип ийгиликтүү жеңгендиги жөнүндө окуңуз.
* * * * * * * *
Ваня тукумсуздукту дарылоодон кийин төрөлгөн жалгыз жана кеч төрөлгөн бала. Көптөн бери күтүп келген мындай бала ар дайым тынчсызданууга негиз болду. Аял уулун чыныгы жана элестетилген коркунучтардан сактоого аракет кылып, өтө этияттык менен курчап алды. Анча-мынча начарлоо, көгөрүү, тырмоо дүрбөлөңгө түшүүгө себеп болду. Мындан тышкары, ал ар дайым баладан ден-соолугу жөнүндө сурап турган. Албетте, баланын энесинен коркуу сезими балага эрксизден жугуп, ал дүйнөдөгү бардык нерседен коркуп баштады. Иттер менен мышыктар - алар чагып же тырмап алышса, башка балдар - дарыгерлерди таарынтып алышса - анда ал зыян келтирсе …
Ошентип, эненин тынчсыздануусунан улам, ашыкча кам көрүлүп, баланын коркуусуна себеп болду.
Эмне кылуу керек? Апамдын жанын дарылагыла. Жогоруда айтылган көйгөйлөрдүн бардыгы терең тамырлаган себептерге ээ. Системалык психолог Екатерина Коротких баланын психикалык травмасы биздин чоңдордун жашоосуна кандай таасир этерин айтып берет:
Өзүбүздү, психикабызды таанып-билип, эртеңки күндү эмне күтүп тургандыгын түшүнө баштадык, келечекке ишенимдүү карай алабыз жана балдарга аларга ушунчалык муктаж болгон тынч балалык сезимди бере алабыз.
Жакшы ниет
Тил албастыкты жеңүү үчүн, ата-энелер же башка туугандар балдарга төмөнкү сөздөрдү айтышы мүмкүн:
- Эгер баш ийбесең - мен полиция чакырам.
"Эгер шорпону жебесең, мен доктурду чакырып, укол сайып берем".
Же алар коркутат: бабайка, бармал; аны бөлмөгө жаап, жалгыз калтырып, балдар үйүнө өткөрүп беребиз деп коркутушат …
Албетте, биз бул нерсени балага зыян келтирбөө үчүн айтабыз - бул кандайдыр бир жол менен ага таасир этүү үчүн болгон айласы кеткен аракет. Бирок бул сөз айкаштары зыянсыз эмес, айрыкча сезимтал психикасы бар балдар үчүн - аларды дайыма коркутуунун кажети жок, баланын түн ичинде ыйлап ойгонушу же башка адамдардан коркушу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.
Таасирдүү жана эмоционалдуу балада "Колобок", "Карышкыр жана жети кичинекей эчки", "Кызыл калпак", "Кичинекей бала", "Үч кичине чочко" сыяктуу жомоктор, коркуу себеби. Ал эми К. И. Чуковскийдин ушул эле аталыштагы жомогундагы Таракан балдардын бирден ашык мууну коркуп тоңуп калат. Ушул жомоктордун эмне жалпылыгы бар? Алар же бирөөнү жегиси келет, же аны жешет.
Бала үчүн, жомоктордогу жаныбарлар айбанаттар эмес, бирок кичинекей балдар жана кыздар, ал алар менен өзүн байланыштырат, ал эми зордук-зомбулук кыялдануу менен баланын башына коркунучтуу көрүнүштөрдү тартат - албетте, анын үстүнөн. Жомокторду балдарга түнкүсүн көп окуй берем деп эсептесеңиз, анда бала күтүлбөгөн жерден жаман түштөрдү кыйнап баштаса же караңгылыктан коркуу сезими пайда болсо, таң калыштуубу.
Коопсуздуктун булагы катары апа
Эгерде сиз балага коркуу сезиминен арылууга жардам бербесеңиз, анда көп өтпөй алардын саны өсөт же бир коркуу жоголуп, анын ордуна башкасы келет. Ошондо сан сапатка айланат, башкача айтканда, коркуу күч алып, фобияга же дүрбөлөңгө түшөт.
Ар кандай балалык коркуу сезимдеринен арылуунун бир гана жолу бар - бир сезимди экинчи сезим менен алмаштыруу, тескерисинче. Бала корккондо, ал өз жашоосунан коркот, башкача айтканда, анын көңүлүнүн бүт көңүлү өзүнө бурулат. Бул көңүлдү башка бирөөгө, өзүн жаман сезип, ага боору ооруп, боору ооруй турган адамга буруу керек.
Эки карама-каршы сезим бир эле учурда болушу мүмкүн эмес. Боорукердик сезимдери коркуудан таптакыр карама-каршы келет. Же тигил же бул.
Эмпатияга арналган китептерди окуу бул кичинекей трусылар үчүн чыныгы психотерапия.
Мисалы, Л. Толстойдун "Арстан менен Ити" же Г. Х. Андерсендин "Дал келген кыз". Окуудан каалаган эффектиге жетүү үчүн - аны угуп, жүрөгүңүз ооруп тургандай кылып окуңуз: жан дүйнөсү менен, үн менен, тыныгуу менен. Бала аны сезип, эмоционалдуу жооп берет. Ымыркайдын көз жашы сиз баарын туура жасаганыңыздын белгиси болот. Сиз бул көз жаштан коркпошуңуз керек - мунун аянычы эмес, чын жүрөктөн боор ооругандыгы. Коркуу сезими менен кыйналган баланын жанын алар айыктырат.
Жакшы китептерди чогуу окуудан келип чыккан күчтүү позитивдүү сезимдерди баштан өткөрүү эне менен баланын ортосунда терең эмоционалдык байланышты жаратат.
Балабыз айлана-чөйрөнү кандайча көрө алат - боорукер, коопсуз же кастык мүнөздөгү жана коркунучтарга толгон - бул биздин, ата-энелердин колунда.
