Кантип балага жыгылбоо керек
Эгерде сиз балага кыйкырууну кантип токтотууга болот деген маселени чечүүгө олуттуу карай турган болсоңуз, анда билүү керек: татаал маселе татаал чечимди талап кылат. Тынчтандыруучу коллекциялар жана ар кандай медитация натыйжаларды бербейт, анткени алар чыныгы, терең себептер менен иштешпейт …
Эмоцияны башкаруу аракети теория жүзүндө гана жакшы. Чындыгында, бардыгы башкача. Бузулуу - ооздукталбаган каардын жарыгы сыяктуу. Сиз эч нерсени аң-сезимдүү түрдө тандабайсыз, эч нерсени түшүнбөйсүз. Ушундай учурда, балага кантип кол салбоо керектигин ойлогон эч ким жок: сен сен эмессиң, сени менен кошо башкарылгыс желмогуз жашагандай. Анын сүйүүсү дагы, боору да жок. Каргылданган кыйкырыктар, жек көрүү сөздөр. Колдор кичинекей денени өздөрү чайкап, шпалактарды басып, манжеттерди таразалап жаткандай …
… Жана биз ар кандай жолдор менен эсибизге келебиз. Кээде аң-сезим баланын көз жашка, коркуу жана азапка толгон көзүн көргөндө күйөт. Кээде эми иштебей калат. Кантсе да, бул башкарылгыс агрессиянын эң жаман жери:
Кайталоо жөндөмү жана начарлап кетүү тенденциясы
Ар бир жаңы бузулуу менен аң-сезим эрте өчүп калат. Акыркы жолу ар кандай балыктар "10го чейин эсептөөгө" же "кандайдыр бир схема боюнча дем алууга" жардам берди. Бирок кийинки жолу санап чыгууга жана схемаларды түзүүгө убактыңыз болбойт. Ичинде көрүнбөгөн бирөө кызыл баскычты баскандай, авария ушунчалык капыстан болуп жатат.
Эгер алгач маселе кыйкырык жана мазактоо менен өтүп кетсе, анда акырындап кырдаал курчуйт. Аң-сезим балдардын көз жашын көргөндө дагы, же наристе бутуна жабышып, токто деп жалынгандыктан да күйбөйт. Ички желмогуз ачууланып, азап тартуудан кумарланат. Эми сен кыйкыргандан өз тамагың ооруса, алакан менен чапкандан өз колуң ооруса, эсиңе келесиң. Жапайы коркуу пайда болот:
Эми менин балам эмне болот? Мындай "билимдин" кесепети кандай болот?
Бул коркуу негиздүү. Кантип кыйкырбоо жана балага жоголуп кетпөө маселеси тез арада чечилиши керек: убакыт өтүп жатат!
Кыйкыруу жана уруу балага чоң зыян келтирет. Конкреттүү кесепеттери балага кандай тубаса психикалык касиеттер берилгенине жараша болот:
- Кичинекей интроверт үн адамдарда өзгөчө угуу сезгичтиги бар. Ата-эненин ыйы баланын психикалык бузулууларга (депрессия, аутизм, шизофрения) өнүгүшүнө алып келет.
-
Көрүү вектору бар балдар өзгөчө эмоционалдуу. Кыйкырык жана агрессия мындай баланы өзү үчүн корккон абалда түзөтөт. Натыйжада, көптөгөн коркуулар, фобиялар жана дүрбөлөңгө түшкөндөр алар үчүн "жашоонун нормасы" болуп калышты.
- Бала кезинен бери теринин векторунун ыкчам жана эптүү ээлери жогорку жетишкендиктерге жана ийгиликтерге жетүүгө умтулушат. Кимдир-бирөөнү басынткан сөздөр ийгиликсиздиктин сценарийин түзүүгө алып келет: адам андан кийин жашоодо эмне кылбасын - андан эч нерсе чыкпайт. Жана анын өзгөчө сезимтал терисине сокку уруу өзгөчө натыйжа берет: масохистикалык ыктоолор пайда болот. Мазохизмдин түйүлдүгү бала мындан ары тынчтанып же өз алдынча уктай албай калганда даана байкалат: ага башка чаап, кыйкырган бөлүк керек.
- Анальный вектору бар балдар өзгөчө мааниге ээ - үй-бүлө, адатта, эне жашоодо негизги адам. Кыйкырык жана физикалык жазалоо турмуштун оор сценарийинин пайда болушуна алып келет: энеге болгон таарыныч. Кийинчерээк, бул никедеги өнөктөштөргө болжолдонуп, алардын кадимки үй-бүлөлүк жашоосун түзбөйт. Мындай балада өжөрлүктүн, жаныбарларга жана адамдарга карата агрессиянын көрүнүшү жаман шарттар үчүн коңгуроо кагат.
Баланын жашоосун өз колу менен бузгандыгы үчүн уялуу жана күнөө сезими анын жашашына жол бербейт. Өзүнө зыян келтирип, өч алууну каалаган курч каалоо бар: кээ бир энелер андан кийин бетке чаап, чарчаганга чейин урушат, ыйлашат.
Билүү маанилүү: чыгуунун жолу бар! Жашы жетилгенге чейин баланын психикасы энеси менен тыгыз байланышта болот. Ал бойго жеткенге чейин, абал оңолуп кетет. Эгерде сиз балага кандайча түшүп калбоо маселесин ийгиликтүү чечсеңиз, анда ага келтирилген зыян дагы деле оңдолушу мүмкүн.
Балада адашып кетпөөнү кантип үйрөнүүнүн биринчи кадамы:
Сиздин бузулууңуздун чыныгы, терең себептери эмнеде?
Көбүнчө алар татаал:
1. Эркектин коопсуздук жана коопсуздук сезиминин жоктугу.
Табиятынан аял өзүнүн ички бейпилдигин так билгенде сезет: ал баласын аман-эсен көтөрүп, төрөп жана чоңойта алат, ал эми эркеги ар дайым үй-бүлөнү коргоп, камсыздай алат.
Бул ыңгайлуулук сезими сексуалдык мамилелер менен дагы бекемделет: кындын дубалдары жакын турганда, эркек эякуляциясы сиңип кетет. Курамында мээге таасир этип, сизге тынчтык жана коопсуздук сезимин берген кээ бир заттар бар.
Бирок алимент жетишпегенде же жыныстык катнашта болгондо, аял эртеби-кечпи "нервдеринен баш тартат". Эгер сизде ушундай болсо, анда жубайлардагы көйгөйлөрдүн артында эмне тургандыгын түшүнүү керек. Ансыз, балага кантип кыйкырбоо жана адашып кетпөө керек, анын чечимин табуу мүмкүн эмес. Кантсе да, бала сизден, энеден коопсуздук жана коопсуздук сезимин алат. Эгер сизде аны ала турган жер жок болсо, анда маселе чечилбейт. Көбүнчө, жашыруун жаракат, якорь же жалган көз караш аялдын күйөөсү менен мамилесин жакшыртууга жол бербейт.
2. Психологиялык билимдин жоктугу.
Бул себеп жашообуздун ар кандай чөйрөсүнө таасирин тийгизет.
Эң ачык айкын нерседен баштайлы: ата-энелердин көйгөйлөрү. Көбүнчө, балдардын жаман жүрүм-туруму, биз аларга төрөлгөндөн баштап берилген табигый өзгөчөлүктөрдү эске албастан тарбия бергенибизден улам келип чыгат.
Мисалы, апа кылдат жана кылдат адам, кылдат жана кылдат. Тартипти жана мыйзам ченемдүүлүктү баалайт. Ал эми бала таптакыр башкача, башкача психикада болгон (тышкы белгилер сыяктуу, ал тукум кууп өткөн эмес). Мисалы, сизде тери вектору бар балаңыз бар: ыкчам, тынчы жок, эптүү. Ал бардыгын сапат үчүн эмес, ылдамдык үчүн жасайт - анын табияты ушундай.
"Хаос жана башаламандыктын" айланасында ойноп же жаратуу процессинде. Нерселер жалпысынан бардык жерде жана туш келди жатып калат. Мындай бала үчүн убакытты (режимди) сезип, тарбиялоо жөндөмүн өрчүтүү маанилүү, ошондо иш жакшы жүрөт. Мисалы, сиз бир эрежени орното аласыз: мен сизге бир саат убакыт берем (баардыгы туш-тушка чачырап кетсе дагы), бир сааттан кийин баарын киргизип, чыгарып саласыз. Бара-бара, бала эрежелерди жана чектөөлөрдү ылайыкташтырат - алардын өнүгүшү үчүн алар керек.
Бирок жан ансыз деле жийиркеничтүү болуп, эне баланын касиеттерин түшүнбөсө, анда ал жөн гана кумурскадай болуп калат, анткени ал ошол бойдон. Кантип ушундай башаламандыкты жасай аласың? Эмне үчүн тынч отура албайсың - колуңду жана бутуңду жулкуп алышың керек! Ооба, балага чыдагыс болуп калса, ага кандайча түшүп калбоо керек!
Психологиялык билимдин жоктугу бизди жуп мамилелерде төмөндөтөт.
Күйөө менен аялдын психикасы да түп-тамырынан айырмаланышы мүмкүн. Мисалы, сиз визуалдык вектордун эмоционалдуу ээсисиз жана күйөөңүз катары интроверт үн инженери алдыңыз. Ал күчтүү жана терең сезе алат, бирок бул сыртынан анча байкалбайт. Ал аз сүйлөйт, кыйынчылыктар пайда болгондо, пенсияга чыгууну, жалгыз калууну, баардыгын ойлонууну артык көрөт. Ал чындыгында ага муктаж.
Бирок эмоционалдуу аял аны суук жана кайдыгер деп эсептейт - балким, жалпысынан ал аны сүйбөй калгандыр. Ал чын жүрөктөн азап чегип, аябай толкунданып жатат.
Психологиялык билимдин жоктугу ар кандай адамдар менен өз ара мамиледе жаман абалды тандап алышыбызга алып келет.
Бул буга чейин күйөөсү жана баласы менен болгон мисалдардан айкын көрүнүп турат. Бирок ушундай эле нерсе туугандары, достору, кесиптештери жана жада калса саякаттоо шериктери менен болот. Биз жалган сапаттарды адамдарга ыйгарабыз, башка адам эч качан бере албаган нерселерди күтөбүз. Биз көптөгөн нервдерди сарптайбыз, анткени психологиялык жактан кыраакы адам кашын көтөрбөй, туура жана так ыкманы бир заматта табат.
3. Социалдык деңгээлде жетишсиздик жана өзүнүн психологиялык травмасы.
Биздин жаман шарттар өзүбүздүн психологиялык көйгөйлөрүбүзгө негизделген. Көбүнчө алар кичинекей кезинен эле келип чыгышат, биз аларды такыр билбей калышыбыз мүмкүн. Мисалы үчүн:
Сиз үн векторунун ээсисиз. Кичинекей кезинде чоңдор сизге үнүн көтөрүп же бири-бири менен урушуп, сүйлөгөндө таарынткан сөздөрдү айтышчу. Бул ар дайым угуучунун өзгөчө сезимтал кулагына зыян келтирет. Эми, бойго жеткенде, ар кандай кыйкырык жана ызы-чуу чыдагыс болушу мүмкүн - кеткиси келип, андан жапкыла.
Бирок өз балаңды таштай турган жер жок. Ал дагы эле кичинекей, бардык балдар сыяктуу кыйкырат жана ыйлайт. Бирок сиз өзгөчө мамиле кыласыз: бул кыйкырык мээни бөлүп-жарып, оорутат. Эгер сизде бир аз убакытка "качып кете турган" жер болсо, анда өзүңүзгө түшүрүүнү уюштура аласыз. А эгер жок болсо? Качандыр бир кезде бешиктин үстүнөн кыйкырганыңды, оозуңдан жек көрүү сөздөрүнүн учканын байкайсың.
Жаратылыш сизге психиканын визуалдык векторун берди. Сиз абдан эмоционалдуу, сезимталсыз. Бирок бала чагыңызда сизди коркуу сезимине бөлөгөн травмалар болгон (чоңдор коркуп, "үрөй учурган окуяларды" ж.б.) окушкан. Эми, бойго жеткенде, сизди тынчсыздануу кыйнайт, эгерде балдар сиз үчүн көп нерсени билдирсе, анда мындай тынчсыздануу көбүнчө балдардан коркуу менен байкалат.
Бала буйрук бергенден бир аз алдыга жылып кетээри менен, сиз ансыз деле коркуп ичинен жарылып жатасыз. Кантип кыйкырбайсыз жана баланын ичи ичине кирип кетсе, аны талкалай албайсыз? Бир аз кызарып, тердеп кетти - өзүңүздү ооруп жатам деп ойлойсуз. Ошентип, бардык нерседе. Тынчсыздануу адамды чарчатат, адатта, ата-энелик тарбиядан ырахат алууга мүмкүнчүлүк бербейт. Албетте, алар сиздин бузулуштарыңызды көбөйтөт.
Булар бир гана мисал. Жаракат алуу ар кандай болушу мүмкүн жана шаарда жашаган заманбап эне үчүн векторлордун жыйындысы болжол менен 3-4 векторду түзөт.
Ар кандай казыктар жана жалган орнотуулар отко май тамызышы мүмкүн. Мисалы үчүн:
- Жубайлар жөнүндө ар кандай терс казыктарды апаңыздан алсаңыз болмок. Бул айрыкча, эне жубайларда бактысыз болуп, азап чегип, ысыкта эркектер жөнүндө жаман ойлорунун бардыгын айта алган учурларда байкалат. Кээде ал морт баланын психикасына келечекте сиз каалагандай болуп түшөт, бирок сиз жубайларда бакыт кура албайсыз. Бул балага өткөрүп берүү үчүн эркектен коопсуздук жана коопсуздук сезимин алуу дегенди билдирет.
- Улгайган куракта жалган мамилени териштирүүгө болот. Бүгүнкү күндө алардын саны арбын. "Өзүңдү сүй" - мындай мамиле жылуу мамилени түгөйгө бириктирүүгө жол бербейт. "Чыныгы аял болуш керек …" - ошондо текстте эмне бар экени маанилүү эмес. Чындыгында, сиз өзүңүз гана өзүңүздүн табиятыңызды толук ачып бере аласыз - психикаңызды жаңылыш түшүнүп, ар кандай жаракаттан жана кабыктан арылсаңыз.
4. Стресске туруштук берүүгө күч жок.
Жогоруда келтирилген себептердин бардыгы кумулятивдик эффектке ээ: көбүнчө эненин орточо стрессти да жөндөөгө күчү жетпейт. Бул жоопсуз суроо болуп калды: балага кантип кыйкырып, адашып кетпөө керек, эгерде жөнөкөй балдардын айла-амалдарынан өзүңдү алсыз сезип, ыйлагың келсе? Айласыздык оодарылып кетет, аны бузуп албаш үчүн эмес, өзү желмогуз болуп калбашы үчүн, балага зыян келтирбөө үчүн аны кантип туура тарбиялоо керектигин түшүнбөгөндүк.
Башка адамдар сиздин реакцияңызды түшүнө албай, сиздин ачууланууңузду айыпташат. Кээде алардын артында ушунчалык көп нерселер жашырылат - жана психологиялык көйгөйлөр, үй-бүлөлүк тартипсиздик, жубайлардагы көйгөйлөр жана туугандарды түшүнбөө …
5. Коомчулуктан коопсуздуктун жана коопсуздуктун жоктугу.
Эркектен жетиштүү колдоо албагандыктан (айрыкча, ажырашкан болсоңуз), аял көп учурда социалдык кепилдиктер аркылуу коомдон ала албайт. Алимент жок болгондо жана социалдык жөлөкпулдар баланы кадимкидей багуу үчүн жетишсиз болсо, бул эне үчүн ар дайым кошумча стресс фактору болуп саналат.
Жана аны курчап турган адамдардын психологиялык компетенттүүлүгү кээде көп нерсени каалайт. Балаңыздын же кызыңыздын жүрүм-турумунан уялып, "боорукер адамдар" көзөмөлгө албай турган баланы эмне кылуу керектиги боюнча кеңештерин берип жатышат. Бирок аларды аткарууга аракет кылуу чоң зыян алып келиши мүмкүн. Башка адамдар балаңыздын психикасы кандайча жайгаштырылганын түшүнбөй, өздөрүнүн "IMHO" гана жетекчиликке алышат. Демек, алар массалык түрдө жалган кеңеш беришет.
Эмне кылуу керек?
Комплекстүү чечим
Эгерде сиз балага кыйкырууну кантип токтотууга болот деген маселени чечүүгө олуттуу карай турган болсоңуз, анда билүү керек: татаал маселе татаал чечимди талап кылат. Тынчтандыруучу коллекциялар жана ар кандай ой жүгүртүүлөр натыйжа бербейт, анткени алар чыныгы, терең себептер менен иштебейт.
Комплекстүү чечим Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде сунушталат. Ал сиздин көйгөйүңүздү түзгөн бардык психологиялык көйгөйлөрдү чечет:
- Жеке жашоону түзүүгө мүмкүнчүлүк берет. Өнөктөшүңүздү өзүңүздөй түшүнүңүз, бактылуу жуп мамилеси эмнеге негизделгенин билиңиз. Эркектен жетиштүү колдоо алыңыз.
- Психологиялык билим алыңыз. Кандай гана адамдар болбосун кубаныч менен баарлашыңыз. Баланы түшүнүп, аны менен сапаттуу башкача, бактылуу мамиле түзүңүз.
- Кандай гана психологиялык көйгөйлөрдү чечсеңиз. Депрессиядан, коркуудан, таарынычтан, психологиялык жаракаттан, казыктардан жана жалган көз караштардан арылыңыз.
- Стресске туруштук берүүнү бир кыйла жогорулатуу. Жашоодо пайда болушу мүмкүн болгон ар кандай өзгөрүүлөрдү жана жагымсыз жагдайларды тынчтаныңыз. Ар дайым "ресурста" болуу, жетиштүү энергия жана күчкө ээ болуу чеберчилигин алыңыз.
- Табигый мүмкүнчүлүктөрүңүздү ачып, аны турмуштун бардык чөйрөлөрүндө ишке ашырыңыз. Бул башка нерселерден тышкары, жүрөгүңүзгө жумуш табууну билдирет (эгер сиз кааласаңыз).
Комплекстүү чечим гана чыныгы натыйжаны берет - бактылуу эне болуу.
