Адамдын өзүн таанып билүүсү жана өзүн-өзү баалоонун өзгөрүшү - өзүңүздү кантип билүүнү үйрөнүңүз

Мазмуну:

Адамдын өзүн таанып билүүсү жана өзүн-өзү баалоонун өзгөрүшү - өзүңүздү кантип билүүнү үйрөнүңүз
Адамдын өзүн таанып билүүсү жана өзүн-өзү баалоонун өзгөрүшү - өзүңүздү кантип билүүнү үйрөнүңүз

Video: Адамдын өзүн таанып билүүсү жана өзүн-өзү баалоонун өзгөрүшү - өзүңүздү кантип билүүнү үйрөнүңүз

Video: Адамдын өзүн таанып билүүсү жана өзүн-өзү баалоонун өзгөрүшү - өзүңүздү кантип билүүнү үйрөнүңүз
Video: "Окуучулардын жетишкендиктерин баалоонун негизги түрлөрү" 2024, Апрель
Anonim
Image
Image

Адамдын өзү жөнүндө билими: абстрактуу издөөнүн чыныгы натыйжасы

Өзүнө гана багытталган үн адисинин эбегейсиз зор бирдиктүү аң-сезимсиз абалды ачууга жасаган аракети сөзсүз түрдө ишке ашпайт. Адам - бул жабык система, ал өзүн гана сезет. Ката, башкалардан алыстап, аларды түшүнбөй, өзүбүздү өзүбүз түшүнө албай жатабыз. Ак жоктугунан акты айырмалай албагандыктан, бардыгы салыштырмалуу карама-каршылыктарда таанылат.

Чексиз ички издөө. Билимге болгон түбөлүк суусоо. Кимдир бирөө дүйнө жүзүнө «нан күкүмдөрүн» чачып жиберди. А мен болсо, кайырчыдай болуп, башкаларга түшүнүксүз ачка болушум үчүн, аларды көп жылдар бою издедим. Адамдын өзү жөнүндө билүүсү бул таң калыштуу дүйнөдө жашап кетүү маселеси болгон. Бул суроодо укмуштай маанилүү бир нерсе жашырылгандыгын ар дайым сезип турдум: "Мен киммин?"

Өзүңүздү билүү - алгачкы кадамдар

Адам физикалык гана дене эмес экендиги айдан ачык эле, анткени дененин кубанычы жана ырахаты мага ушунчалык аз нерсе берип, жанымды таптакыр тойгузган жок. Чындыгында, өзүмдүн денем мага көбүрөөк оор болду. Аны тамактандырып, жуунтуу керек болчу. Ден-соолугуңузду чыңдап, кийинип жүрүңүз. Ага дайыма кам көрүңүз. Кээде укмуштай тажатты.

Мен бир жерден "дене - бул рухтун түрмөсү" деп окуп, толугу менен макул болдум. Адам денелик денесин бакыт-таалай жана ар кандай ыңгайлуулук менен камсыз кылуу үчүн эмес, чоң жетишкендиктер үчүн төрөлгөнүн так билчүмүн.

Өзүмдү-өзүм таануу процесси, мен акыры ушул чыныгы куралды табам деп болжолдоп, анын жардамы менен мени курчап турган дүйнөнүн сүрөтү жана андагы менин ордум бириктирилет. Акыры, мындай болду, бирок ага чейин мен тозоктун жети чөйрөсүн күттүм.

Мен бардыгымын. Ылдый жана Out кыйынчылыктар башталды

Мен алаканымды жайып, ага асмандагы титирөөнү сиңире алам, отту тирилтип, ырдаган токойду түшүнө алам … *

Жаш кезимде мен эч нерсе жасай албайм деп толук ишенчүмүн. Баарын такыр түшүнүп жатасыңбы? Мен дүйнөнү өзгөртө алам. Ооба, так. Кубанычтуу күтүү бар эле: айланадагы дүйнө бармактын учунда гана илинип турган илинип турган жана … Же ал ошол сүйүктүү Сөздү издеп, тилинин учунан буралгандыр?..

Болжол менен мен жетишпеген нерсени табам деп сезилди. Бул өзгөчө белекти кантип колдонууну билип алам. Жөн гана өзүңүздү, атайын шайманыңызды билип алыңыз - ошондо баары ойдогудай болот!

Менин айланамдагы адамдар менин ибадатканамда манжаларымды бурмалап, менин кадыр-баркыма шек келтирбей комментарий беришти. Коом адам башкалар сыяктуу жашашы керек жана ушул кайышты өлүм төшөгүнө чейин тартышы керек деп болжолдогон. Бирок "акмак филисттердин" пикири мени анчалык деле тынчсыздандырган жок. Ошол учурда, биз эчак эле жалпы тилди таба тургандыгыбыз белгилүү болгон.

Мен эч нерсе. Боштук жана "кара тешик"

Мен ар бир экинчи адам менин душманым болгон дүйнөдө жашай алам.

Катуу шамалда дирилдеп … Колумдан келет. Бирок КАНТИП * экенин билбейм.

Убакыт манжаларыңыз аркылуу кумдай агып өттү. Мен эч качан эч нерсе тапкан эмесмин. Ар бир адам мектепти бүтүрүшү керек болчу - мен бүтүрдүм. Ошондой эле адам бир кесипке ээ болушу керек болчу - мен каалабастан университетти штурмалоого жөнөдүм. Эки-экиден отуруп, күн сайын лектордун айткандарына көңүл буруу мен үчүн кыйын боло тургандыгын билдим. Мени "ажыратып салгандай" болду, маалыматты кабыл алган жокмун. Тыныгуу учурунда классташтардын үнүнө туруштук берүү андан да кыйын болду - алар менин кулагымды оорутуп койгудай кыйкырышты.

Көп өтпөй, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психология боюнча тренингинде мен үн чыгаруучу вектору бар адам үчүн мындай көрүнүштөр сейрек эмес экендигин билдим. Алар үн инженери издеп, бирок өзүн-өзү таанып-билүүнүн жолун өз алдынча таппагандыктан келип чыгат. Өзүмдү билүүгө жана курчап турган дүйнөнү билүүгө болгон табигый аракетимди түшүнө алган жокмун.

Анан мен эч нерсени түшүнгөн жокмун. Мен ушул кыйкырык, чыдагыс ызы-чуу түшкөн элден сүйүктүү музыкам менен наушник менен тосмолоп алууга көнүп калдым. Бул мени ички боштуктан жана күчөп бараткан психикалык азаптан куткарган жок. Өзүмдүн түпкүрүмдө кара тешик бар, терең депрессияга түшүп баштадым. Өзүн-өзү сыйлоо сезими "кудуреттүү" денгээлден "маанисиздик" деңгээлине түшкөн.

адамдын өзү жөнүндө билими
адамдын өзү жөнүндө билими

Мен эч нерсе. Бош жер. Жашоо маанисиз жана бош.

Адамга өзү жөнүндө билим берген нерсе: кандай ыкма - натыйжасы ошондой болот

Бир азга чейин түшүнүксүз суусаганымды философиянын жардамы менен толтурууга аракет кылдым. Бул көпкө чейин жардам берген жок, жана философия жооп берген жок: мен өзүм менен эмне кылышым керек, кантип жашашым керек? Анан эмне үчүн? Мунун эмне кереги бар? Физикалык дене мага барган сайын оорлошту, мен аны өзүмдөн бөлөк нерсе катары сезе баштадым.

Үн вектору бар ар бир адам башынан өткөргөн аракеттер болгон: мен ар кандай диний жана эзотерикалык адабияттарды ач көздүк менен жутуп алдым. Бир нече убакытка чейин, йога депрессиядан арылтты: "бактылуу эч нерсе жок" деген ой мени чөгөрүп койду. Жана көнүгүүлөр мага жарым-жартылай өз денемди кабылдоонун шайкештигин кайтарып берди.

Бирок бул "семантикалык жакын сублиманттар" маанисиздикти жана боштук сезимин гана солгундатты. Андан кийин ал ого бетер күч менен үйүлүп жатты, ар бир жаңы катушкада жан оорусу күчөдү. Адам чыдагыс, тозоктуу азап. Менин денем күнөөлүү болду окшойт. Терезеден ыргытсаңыз, балким, дене-бойдун өлүмү менен кошо оору кетет деген ой эрксизден пайда болду? Акыры мен түбөлүк, чексиз жана эркин бойдон каламбы?

Мен өзүмдү таанып-билүүнүн эч кандай каражатын пайдасыз деп таап, өз жанын кыюу жөнүндө олуттуу ойлонгон маалда, мени Юрий Бурлан тутумдук вектордук психология боюнча кириш лекцияларга чакырды.

Адам өзүн кантип билет

Добуштуу адамдын ар бир сыпаттамасында мен өзүмдү тааныдым. Жабылуу, байланыштын жоктугу, катуу үндөргө чыдамсыздык. Ойлоруңузга топтолуу, потенциалдуу "генийиңизди" сезүү, күнүмдүк маселелер менен алек болгон башка адамдардан артыкчылык.

Дыбыш вектору бар адамдын негизги милдети - бул таанып билүү, курчап турган дүйнө жана адамдын жан дүйнөсү жайгашкан жашыруун мыйзамдарды ачып берүү экен. Бирок мен үн вектору менен дээрлик ар бир адам түшкөн "тузактан" кутула алган жокмун: зарыл нерселердин бардыгы менде топтолгон деп ойлоп, бул процесстерди өз алдымча ачып берүүгө аракет кылдым.

Тренингдин аркасында мен мындай касиеттерге ээ жалгыз адам эмес экенимди түшүндүм, болжол менен 5% мыкты адистер төрөлөт. Аларды физикалык дененин муктаждыктары кызыктырбайт. Бирок алар биздин каалаган планды ачууга умтулуп жатышат, ага ылайык, биздин дүйнө түзүлүшүнө ылайыкташтырылган.

Биздин психика (жан) бир. Өзүнө гана багытталган үн адисинин эбегейсиз зор бирдиктүү аң-сезимсиз абалды ачууга жасаган аракети сөзсүз түрдө ишке ашпайт. Адам - бул жабык система, ал өзүн гана сезет. Ката, башкалардан алыстап, аларды түшүнбөй, өзүбүздү өзүбүз түшүнө албай жатабыз. Ак жоктугунан акты айырмалай албагандыктан, бардыгы салыштырмалуу карама-каршылыктарда таанылат.

Жан дүйнөсүнүн түзүлүшүн билүү үчүн аткарылбаган каалоо үн чыгаргычты депрессияга алып барат. Андан чыгуу үчүн сыртка көңүл буруу керек: башка адамдын психикасын так аныктоону үйрөнүү жана натыйжада өзүн түшүнүү кристаллдаштыруу. Бул толук кандуулукту берет, депрессиядан жана суициддик ойлордон арылтат.

Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы биздин психикабыздын структурасын кеңири сүрөттөп, адамдын өзү жөнүндө билиминин реалдуу натыйжаларын алууга мүмкүндүк берет. Бул курчап турган дүйнөнү башкарган мыйзамдарды ачуунун кубанычы. Физикалык денедеги турмуштун, жашоонун кубанычы. Болуунун мааниси жана башка адамдар менен кызматташуунун бактысы:

Өзүңдү бил

Пайдасыз философиядан тажадыңызбы? Дене оор жана эмне болуп жатканынын маанисин түшүнүүгө аракет кылуу оору, боштук жана колго тийбеген нерсени сезүүдөн башка эч нерсе алып келбейт? Юрий Бурландын тутумдук вектордук психология боюнча акысыз онлайн тренингинде жашоону кандай көрүүгө мүмкүнчүлүк берсеңиз. Шилтемени колдонуу менен каттоодон өтүңүз.

Сунушталууда: