Тайм-менеджмент, көп балалуу энеден
Кайсы бир жерде, фондо спорт, жумуш, сүйүктүү хоббилериңиз жоголуп, досторуңуздун телефон номерлери дагы эле сакталып калат … Бирок бир күндө 24 саат гана бар. Аялга эмне калат? Идеалдуу эне, сонун аял жана жөн гана бактылуу аял болууга мүмкүнчүлүк барбы?
Көптөгөн куралданган көп буттуу
Балдар канчалык көп болсо, ошончолук тынчсыздануу сезилет. Бардык балдар ар башка, ар ким өзүнө көңүл бурууну каалашат, ар бир адамдын өзүнүн кызыкчылыгы, тилеги, каалоосу бар. Бири мектепке, футбол, музыка, англис тили; дагы бирөө - бакчага, бийлөөгө, актёрлукка; үчүнчүсү - логопедге, сүрөт тартууга жана йогага; жалпысынан төртүнчү наристе …
Бирок аялын көргүсү келген күйөө дагы бар. Бир жолу мен каалаган жумуш бар болчу. Кайсы бир жерде, арткы пландагы спорт, сүйүктүү хоббиңиз жоголуп, досторуңуздун телефон номерлери дагы эле сакталып калууда … Бирок бир күндө 24 саат гана бар. Аялга эмне калат? Идеалдуу эне, сонун аял жана жөн гана бактылуу аял болууга мүмкүнчүлүк барбы?
Так сокку артыкчылык берет
Убактыбызды жана күчүбүздү арстан бөлгөн нерсени эмнеге жумшайбыз? Күмөн саноолордо, кыйноолордо, создуктурууда, илхам издөө, сүйбөгөн эмгек, оор мамилелерди орнотуу аракеттери, чыдагыс балдарды кайра тарбиялоо, өз коркуулары же депрессиясы, жаман адаттары же жадатма ойлору менен күрөшүү, өз турмушуна нааразы болуу жана нааразы болуу., жана башка …
Биз өмүрүбүздүн жарымын, эгерде бизде адам психологиясын керектүү деңгээлде билгенде болбогон көйгөйлөрдү чечүүгө жумшайбыз. Ушул убакка чейин сизде бош убакыт бар деп элестетип көрсөңүз! Ошентип, жок дегенде дагы бир жолу жашоого жетишсеңиз болот.
Эгер сиз өз каалоолоруңузду так билсеңиз. Жок, шоколад же жаңы көйнөк жөнүндө эмес, артыкчылыктарды, баалуулуктарды жана жалпы жашоого болгон көз-карашты түзгөн бардык умтулуулардын аң-сезимдүү тамырлары. Андан кийин, мисалы, сиз суудагы балыкка окшош болбостон, сизге канааттануу тартуулаган, сизди толтурган иш-аракет чөйрөсүн жаңылыштыксыз тандайсыз.
Эркек менен аялдын ортосундагы мамиле кандайча курулгандыгын түшүнсөңүз, анда бул мамилени бир нече жылга жаратасыз. Сиз өнөктөшүңүздү тандайсыз (ооба, ооба, сиз эмес, Улуу Даражалуу ишти эмес) сиздин принциптериңизге жана үй-бүлөлүк жашоого болгон көз карашыңызга жараша. Жана бул адам сиз үчүн табышмак эмес - сиз биринчи жолугушууларда андан эмнени күтүүгө болорун жана эмнени күтпөй тургандыгын жакшы билесиз.
Эгерде сиз балдарыңыздын психологиялык өзгөчөлүктөрүн так байкасаңыз, анда алардын кызыгуусун, мүмкүнчүлүгүн, каалоосун оңой эле аныктап, аларды таланттуу болгон багытта өнүктүрүп, эң жогорку ылдамдыкта кыймылдай аласыз. А эгер жок болсо? Биз каалабай туруп, балдарга чоң психологиялык травма бере алабыз.
Бүгүнкү күндө сиздин өндүрүмдүүлүгүңүз адамдын психологиясын билүүңүзгө түздөн-түз көз каранды. Ар кандай билимдин натыйжалуулугу убакыттын өтүшү менен туруктуу болгон натыйжасы менен гана бааланат. Бир гана "Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы" тренингинде ушундай жыйынтык бар. Тагыраак айтканда, 20,5 миңден ашык жыйынтык гана жазылган.
Системалык мультимом түздөн-түз бала аркылуу көрөт
Эне үчүн тутумдук вектордук психологияны билүү - бул бардык балдардын эффективдүү өнүгүшүнүн ачкычы жана анын тең салмактуу абалы. Бул алардын бардыгына бир эле учурда, алардын санына карабастан бере алат. Дал ушул нерсе тарбияга байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдү бир эле убакта чечип, анын бардык балдарына коопсуздук жана коопсуздук сезимин берет.
Кеп брондолгон эшиктер же үйдүн коопсуздугу жөнүндө эмес. Биз бактылуу балалыктын аң-сезимсиз сезими жөнүндө: апам жанында жүргөндө. Тынч ишенимдин, жан дүйнө тынчтыгынын, жылуулуктун жана боорукердиктин атмосферасын чыгарган адам. Сиздин үйүңүздө энеңиз бар экендигиңизди сезүү, анткени сизге эч нерсе коркунуч келтирбейт, анткени аны менен эч кандай зордук-зомбулук жок жана болушу мүмкүн эмес - физикалык дагы, моралдык дагы.
Балдар мындай сезимди энеден гана жана ал өзү тең салмактуу психологиялык абалда турган учурда гана ала алышат.
Балдарда мындай сезимдин бар экендиги - бул ар бир баланын ийгиликтүү тарбияланышынын жана өнүгүүсүнүн жарым-жартылайы. Кантсе да дал ушул негизде анын табигый таланты өрчүйт.
Анан дагы жеңилирээк. Баланын векторун, башкача айтканда, анын психикасынын өзгөчөлүктөрүн айырмалап, эне анын алдында ким тургандыгын оңой эле түшүнөт - тил алчаак, кылдат жана чыдамдуу бөбөктү тазалоо иши тапшырылышы керек, же акылдуу жана тапкыч фиджет, ал үчүн үйдө спорт бурчу эң керектүү.
Ымыркайдын психикасынын өзгөчөлүктөрүн түшүнүүнүн аркасында зомбулук фантазиясы бар эмоционалдуу бала (визуалдык вектордун ээси) актердук студияга, бийлөөгө же ырдоого барат. Унчукпаган, жайбаракат жана максаттуу бала (үн вектору менен) музыкага, сууда сүзүүгө же астрономиялык ийримге барат. Сүйлөшүүчү жана коммуникативдүү джокер (оозеки вектор менен) өзүнүн каалоосуна жараша чечендик мектебине же кулинардык студияга барат.
Анткени мунун бардыгы алардын психиканын тубаса касиеттерине, башкача айтканда, векторлоруна так дал келет. Мунун бардыгы алардын ар биринде иштелип чыгышы мүмкүн. Ошондуктан балдарда көңүл калуу болбойт - жалган үмүт жок. Анын үстүнө, алар ыңгайлуу болгондо, коопсуздук сезимин сезгенде, алар даярдуулук менен өнүгүшөт - аларды мажбурлоонун кажети жок, жүрүм-турум, уурулук, таарыныч жана өжөрлүк менен көйгөйлөр болбойт. Балдардын психикасын тутумдуу түшүнүү менен, сиз кандайдыр бир жүрүм-турум четтөөлөрүнүн алдын аласыз.
Убакыттын өтүшү менен, системалуу ой жүгүртүүнүн аркасында, энелердин башына кандайдыр бир операциялык тутум курулуп, ал балдарга милдеттерди автоматтык түрдө жана так бөлүштүрөт.
Азык-түлүк дүкөнүнө апамдын карточкасы жана дүкөндөрдүн тизмеси менен баруу эң жоопкерчиликтүү жана чынчыл мамиле жасоонун мыкты жолу болуп саналат: анал вектору бар бала.
Эң сарамжалдуу жана тапкыч бир жуманын графигин, анын ичинде бардык чөйрөлөрдү жана дем алыштын көңүл ачуу планын түзө алат: тери вектору бар бала.
Бийликтин ыйгарым укуктуу өкүлчүлүгүнүн мындай тутуму ар бир адамга үй-бүлөнү бекемдөөгө өз салымын кошууга жана жалпы иш үчүн өзүнүн маанилүүлүгүн сезүүгө мүмкүндүк берет. Бул жөндөм ар бир баланын өнүгүүсүндө туура багытты жаратат. Бүгүн ал үй-бүлө же класс үчүн жасаса, эртең ал коомдо жакшы орундарды ээлей алат.
Эң негизгиси убактыңыз бар - сизде баардыгына убакыт бар
Адам үчүн эң башкысы - бул толук түшүнүк. Болбосо, нааразычылыктар топтолуп, ички абал начарлайт: ушундан бардыгы жапа чегишет - балдар дагы, жубайы дагы, аял дагы.
Бирок, балдар үйү толук болгондуктан, жумушка тыгыз график жана жумуш убактысы менен баруу реалдуу эмес. Ооба, биз приоритеттерди аныктайбыз, сиз көрсөткөн касиеттерди көбөйтүүгө мүмкүнчүлүк берген варианттарды тандайбыз. Бул жерде адамдын өзүнүн психологиялык касиеттерин терең системалык түшүнүү алдыңкы планга чыгат, ал туруктуу жана толук ишке ашырууну талап кылат.
Толук эмес жумуш күнү, алыстан иштөө, фриланс, кол өнөрчүлүк, үйдөгү бала бакча, жеке окутуу, ишкердүүлүк жана ушул сыяктуулар. Азыркы дүйнө бул жагынан көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү берет.
Көптөгөн жаш энелер өз ишин энелик менен айкалыштырып, эмчек эмизүү, баланын уйкусу, тамактануу, массаж, эрте өнүгүү ж.б.у.с.
Көпчүлүк учурда, декреттик өргүүдө аялдардын чыгармачылык жөндөмдүүлүктөрү ачылат - алар китеп жаза башташат, сүрөт тартышат, тигишет, токушат, тамак жасаганды, сүрөт тартууну жана дизайнды жакшы көрүшөт.
Тубаса психологиялык касиеттердин толук ишке ашышы мээнин биохимиясын тең салмактуу абалга алып келет, ал канааттануу, ички тең салмактуулук, жашоонун маңыздуулугу, токчулук катары сезилет.
Түшүнгөн аял ар дайым жакшы маанайда болот. Аны кыжырдантуу кыйын, ал үй жумуштарына оорчулук келтирбейт, ал сүйүктүү адамы үчүн жагымдуу бойдон кала берет, балдарына коопсуздукту жана коопсуздукту күчтүү сезет. Мындай аял шыктануу, илхам, кубаныч менен жашайт, марттык менен позитивдүү, боорукер, жылуу жана назик нурларды чачат.
Көп балалуу эне өзүнүн ишке ашышынын толуктугун өзгөчө курч сезет, анткени анын ички абалы бир нече жолу чагылдырылат - бардыгы балдарда байкалат.
Эгерде эне өзүнүн нааразычылыгынан жапа чегип, анын ишинин натыйжасын көрбөсө, анда балдар коопсуздук сезимин алышпайт, демек, алар каприз боло башташат, начар укташат, баш ийишпейт, өз ара урушушат, баш тартышат ата-энелеринен, окууга кетип, хоббиге болгон кызыгуусун жоготот.
Буга буга чейин ойлонбогон үй жумуштары кошулган. Алар оор жумушка, маанисиз күнүмдүк оор жумушка айланат, анткени бардыгы баарынын кыжырына тийип, ачууланат.
Күйөөсү менен болгон мамилеси начарлап, анын таманын астынан дагы кулатат. Көйгөйлөр кар күрткүсүндөй тоголонуп, туңгуюктан чыгууга жол жок. Бирок бардыгы башкача болушу мүмкүн! Эгер биз эң негизгисинен баштасак.
Келгиле, биздин күн
Айкалыштыра турган нерселердин бардыгы айкалыштырууга арзыйт!
Сабак менен тамак бышыруу жакшы, оюндар менен тазалоо абдан жакшы, сейил бакта сейилдөө менен чуркоо эң сонун, мектеп бакчаларына жеткирүү, андан кийин дүкөнгө чуркоо эң сонун. Эң жакшысы, колуңуздагы кол өнөрчүлүк менен музыканы угуп, балаңызды (тизеңиздеги ноутбук) күтүү керек, ал эми күйөөңүз менен жолугушуу бала бакчанын жанындагы кофе дүкөндө жарым саат мурун колуңузга тийиши керек. балдар.
Артыкчылыктарды тутумдуу түшүнүү, кийинкиге калтырыла турган нерсени жашырып, маанилүү нерсеге убакыт бөлүүгө жардам берет.
Бала бакчада эртең мененки баланын окуясын угуу телефонго жооп бергенге караганда маанилүү, анткени баланы үзгүлтүккө учуратуу жана аналь вектору менен сүйрөө өжөрлүккө, таарынычка жана ичеги-карын көйгөйлөрүнө айланат.
Педиатрга жардам сурап кайрылыңыз, анткени бүгүн сиздин балаңыз дене тарбия боюнча машыгуу жасап жатат жана ал муну бир жумадан бери күтүп жүрөт. Кантсе да, тери баласы үчүн уюштуруучунун жөндөмүнө ээ болуу жана өзүн жеңүүчү катары сезүү абдан маанилүү.
Короодо балдар өздөрү сейилдей алышат, эгер сиз жолдошуңуз менен чогуу тамактангыңыз келсе, анткени жакын адамыңыз менен болгон эмоционалдык байланыш жубайлардын өз ара түшүнүшүүсүнүн кепилдиги болуп саналат.
Жумасына бир жолу пицца заказ кылсаңыз болот - бирок сүйүктүү китебиңизди балдарыңызга окуп бериңиз. Буу котлеттер сезим тарбиясын алмаштыра албайт жана окууга болгон сүйүүнү өстүрө албайт.
Ооба, апам жумушун бүтүрүшү керек болгондо, аксакалдар кичүүлөрүнө кам көрүшү мүмкүн, анткени анда апам алар менен ойноп, бүтпөгөн долбоор жөнүндө ойлонуп отура бербейт.
Жана ошол жерде ыраазычылык жана жүйөлүү сыйлыктар жөнүндө унутпоо керек. Анальный вектору бар бала үчүн - анын чеберчилигин мактоо жана таануу (атамдын көз алдында), тери бөбөгү үчүн - кошумча убакыт же билим берүүчү көңүл ачуу (лабиринт, зоопарк, аттракциондор) ж.б.
Айып пульттары дагы ушундай - бардыгы вектордук мүнөзгө ылайык. Булгаарычыга алдоо үчүн - мейкиндикти же убакытты чектөө (сейилдөө, көңүл ачуу, гаджеттерден ажыратуу), аналдык наристе - энесинин кайгысын билдирип, анын үй-бүлөлүк кеңешиндеги жүрүм-турумун уруш үчүн. Системалык стимулдар жана жазалар - бул DOES иштей турган чекит, бул жыйынтык чыгарылат, демек, бул жүрүм-турумга таасирин тийгизет - демек, жосунсуз жорук кайталанбашы мүмкүн, бирок эксплуатациялар тескерисинче.
Бардык нерсени жасай албаган көп балалуу ата-энелер башкалардан көптү жасай алышат. Алар жөн гана психологиялык жактан кыраакы болушу керек. Алар өзүн жана өнөктөшүн түшүнүшү керек. Алар балдар психологиясынын мыкты студенттери болуш керек. Анткени, бул чоң үй-бүлөңүздүн бактылуу жашоосунун таза көчүрмөсүн токтоосуз жана катасыз жазуунун бирден-бир жолу.
Эң башкысы, каалооңор менен жашоо, ишке ашуу, айланадагыларды түшүнүү, мамилелерди аң-сезимдүү түзүү, балдарды сабаттуу тарбиялоо. Ошондо бардыгы кубанычта. Андан кийин дөңгөлөктөрдө таяктар жок жана чечилбеген көйгөйлөр жок. Зулум башчы, эчкинин күйөөсү жана кыйын балдар жок. Жана убакытта, күчтү, жашоону талап кылган психологиялык таштанды жок …
Чоң үй-бүлөдө ар кандай жаңылыштык көп жолу кайталанат, ошондуктан алардын тажрыйба жүргүзүүгө мүмкүнчүлүктөрү жок. Бул жерде Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" трениги сыяктуу дароо иштей турган колдонмо, натыйжалуу жана чындап натыйжалуу методология керек.
Жакында акысыз онлайн лекциялар. Катталып, баардыгына убакыт бөлүңүз!
