Сүйүү цензурасы: сезимдеримди билдирүүдөн корком
Көрүнүктүү адамдар үчүн жашоо сезими өзгөрүлүүчү эмоционалдык абалды, ачык сезимдерди башынан өткөрүүнү билдирет. Мындай бороондун ичинде жүрүү мүмкүн эмес, ошондуктан алар сезимдерин ачык, чын жүрөктөн жана толук берилгендик менен билдиришет. Кеп конкреттүү адам, адамдардын тобу же жалпы адамзат жөнүндө болуп жатабы, айырмасы жок. Бул аларды турмушка ашыруу, бул аркылуу эң маанилүү жашоо принциби - ырахат алуу.
Бул үчүн бардык шарттар бар жерде бактылуу болушубузга эмне тоскоол болот?
Сүйүү - баа жеткис белек.
Бул бир гана нерсе бере алабыз, бирок ал сизде калат
Лев Толстой
Салам менин сүйкүмдүү кызым
Мен сизге дагы бир жолу топтолгон назик сезимдеримди билдире алган учурду чыдамсыздык менен күттүм. Акыркы каттан бери өтө аз убакыт өттү, менин сүйүүм кайрадан өзүмдү жарыялоону талап кылып, ичинен бузулат.
Мен аны көтөрө албай жатам, анткени ал менден чоңураак жана күчтүү. Бирок мен сиз менен биринчи жолу жолукканда ал канчалык тартынчаак жана тартынчаак болгонун эстейм. Бүгүн мен толугу менен анын бийлигиндемин, ал мени ээлеп алды жана бул туткундан артык эч нерсе жок.
Сени канчалык сүйөрүмдү билесиңби? Мени карап отурганда пайда болгон жүрөктөгү ошол укмуштуу эңсөөнүн жок дегенде бир бөлүгүн жеткире турган сөз жок. Эгерде ушул тапта жашоону түбөлүккө токтотууга мүмкүн болсо, анда мен дароо эле макул болмокмун. Сен экөөбүз түбөлүккө … Ошондо мен эч качан мени таштап кетпесиңер деп толук билмекмин …
Менин бейкапар жашоомду майрамга айланткан кокустук жолугушуу үчүн мен эми асманга түбөлүк карызмын. Сен мен үчүн чексиз кымбатсың, эч нерсе биздин бактыбызды караңгылатпашы үчүн, мен бардыгын жасайм. Эриндеримди колуңа кысып, жаагыңдан сылап, сенсиз жашоону элестете албайм деп көп элестетем. Мен бир гана кыялдана алам, бирок мага жетиштүү, сүй, ишен. Бул каттар мени куткарат. Айтылбай калган сөздөрдүн бардыгын алар өз моюндарына алышат, мен жанымды байлап турган кайгыны убактылуу сезбейм.
Жаным, сени жоготуп алуудан аябай корком. Ошондуктан менин чыныгы сезимдерим жөнүндө эч качан биле албайсың. Бир жолу мен бул кечирилгис ката үчүн кымбат төлөдүм. Бул менин биринчи сүйүүм болчу, мен акылсыз жана ишенчээк болгондуктан, алгач ага болгон сүйүүмдү мойнума алууну чечтим. Ал жөн гана мага күлүп, мындан ары мындай кылбоого кеңеш берди. Ошондон бери мен аны бир дагы жолу көрө элекмин, бирок мен бул сабакты мыкты өздөштүрдүм.
Ант берем, сенден мага эч нерсе кереги жок, сен болгону болуп, жанымда болууга уруксат бер. Азыркыдай, жаныңда тынч отуруп, уктап жатканыңды карап турсам. Билесиңби, кээде түнү бою ушинтип отурам. Бул бир заматта сезилет - ушунчалык тез жана таш боор убакыт. Бирок бул менин убактым, анткени мен сезимдердин тереңдигин көзүмө жашырбай, сизге ушундай карай алам.
Сен менин байлыгымсың. Жазып бүтүп, уйкуңузду сактай берем. Ал эми кийинки катта биринчи таанышкан күн жөнүндө кандай ойдо болгонумду айтып берем.
Ар дайым сеники, Н.
Мен да, адамдар да
Мындай сүйүү чыныгы бата. Адамды жан дүйнөсүнүн бардык тарабы менен сезип, анын маанайындагы бир аз термелүүлөрдү сезип туруңуз. Аны бактылуу кылууга аракет кылыңыз жана мындан дагы чоң бакытты сезиңиз. Башкасы үчүн камкордук жана жоопкерчилик менен жашооңуз жөнүндө ой жүгүртүңүз.
Баарын кучагына алган сүйүүнүн объектиси болуу бактысына ээ адамдар анын кандай укмуштай ырахат тартуулаарын жана кандайча жооп кайтаргылары келерин билишет. Анда эмне үчүн биз өзүбүздү жана экинчибизди ушул ырахаттан танабыз - сүйүүбүздү мойнубузга алып, сүйгөн адамыбыз менен бөлүшүү үчүн? Бул өзүңүздү алтын сандык менен караңгы жертөлөгө камап салгандай. Бул көрүнүштүн себептерин түшүнүүгө аракет кылалы.
Бизде бир жалпылык бар - биз ар башкабыз
Баарыбыз бири-бирибизден таптакыр айырмаланып турабыз жана айырмачылыктарыбыз биринчи кезекте психикалык касиетке байланыштуу. Мисалы, бири өтө токтоо жана токтоо адам болсо, экинчиси, тескерисинче, эмоционалдуу жана ачык. Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясында айтылгандай, эгер адамдын психикасы белгилүү бир тутум түрүндө берилсе, анда анын бүтүндүгү элементтерден - векторлордон турат. Ар бир вектор сапаттардын жана каалоолордун белгилүү бир жыйындысына жооп берет, бул бизди башкалар кандай кабыл алса, ошондой кабыл алат.
Биздин каарманыбыздын сүйүү жана боорукердиктин топтолушу болгон визуалдык вектору бар. Бул бизге белгилүү болгон бардык сезимдердин, сезимдердин жана тажрыйбалардын бай палитрасы. Бул адамдын боорукердиги жана боорукердиги үчүн укмуштуу потенциал. Албетте, мыкты поэзия жана прозада жазылгандай терең, жан аябастык менен чын жүрөктөн сүйүү жөндөмү. Сүйүү лирикасынын бардыгы визуалдык адамдардын жаратуусу.
Сүйүү - мен каалабайм
Көрүнүктүү адамдар үчүн жашоо сезими өзгөрүлүүчү эмоционалдык абалды, ачык сезимдерди башынан өткөрүүнү билдирет. Мындай бороондун ичинде жүрүү мүмкүн эмес, ошондуктан алар сезимдерин ачык, чын жүрөктөн жана толук берилгендик менен билдиришет. Кеп конкреттүү адам жөнүндө, адамдардын тобу же жалпы адамзат жөнүндө болуп жатабы, айырмасы жок. Бул аларды турмушка ашыруу, бул аркылуу эң маанилүү жашоо принциби - ырахат алуу.
Жөнөтүлбөгөн катыбызда бул принцип аёосуз бузулуп жаткандыгын көрөбүз. Жана бул эң жакшы сүйүү бар экендигине жана мындай кудайдын берген белегин ыраазычылык менен кабыл алган жана, сыягы, жооп кайтарган сүйүү объектиси болгонуна карабастан. Бул үчүн бардык шарттар бар жерде бактылуу болушубузга эмне тоскоол болот?
Бир гана себеп келтир …
Тилекке каршы, биз көбүнчө өзүбүздүн жалган ишенимдерибиздин, башкалардын ой-пикирлеринин же жаман окуялардын барымтасында калабыз. Көрүнүктүү көрөрмандар көбүнчө өзүн-өзү гипнозго кабылышат жана өздөрүн эч нерсеге оңой эле ишендиришпейт. Ал үчүн кээде көзгө аша чапкандык менен жыпар жыттуу болгон анчейин деле маанилүү эмес факт жетиштүү, ал эми жашооңузду бузууга олуттуу себеп жигердүү колдонууга даяр. Анын үстүнө, коркуунун кандай гана түрү болбосун, көздүн карегиндей көрүнгөн «артыкчылык», анткени бул сүйүүнүн тескери жагы. Башка сөз менен айтканда, көрүүчүнүн жашоосу өзүнүн маани-маңызын - сүйүүнү жоготсо же ал өзүнө багытталса, ал кандайдыр бир себептерден, атүгүл эң таң каларлык нерселерден коркууга даяр (ооба, фобиялар дагы биздин бардыгыбыз).
Мурунку баалуулукка келсек, аналь вектору буга өзгөчө сезгич. Анын мыкты эс тутуму ар кандай эскерүүлөрдү сөзмө-сөз унутулгус кылат. Терс окуялар кылдаттык менен сакталып, таарынычтарды жана комплекстерди тарбиялоо үчүн кылдаттык менен колдонулат. Визуалдык вектор менен тандемде бул бир гана адепсиз эмес, коркунучтуу дагы болушу мүмкүн. Сезимдериңизге күлүп калдыңызбы? Биз аларды мындан ары көрсөтпөйбүз жана ушуну менен “өзүбүздү коргойбуз”.
Сүйүү менен жакын
Натыйжада, биздин касиеттерибизди максатына ылайык колдонуунун ордуна - бизди курчап турган сүйүүнү жана ысырапкерчиликти - жалган мамилелерден башыбыз айланып, эң жакшы сезимдерибизди жашырабыз.
Бул учурда биз эмнени тобокелге салып жатабыз? Сезимдерибиздин пайда болушуна гана тоскоолдук кылбастан, бактылуу мамилелердин, эгерде аларды сактап калуу мүмкүн болсо, мындай болууга мүмкүнчүлүгү аз.
Чындыгында узак жана гармониялуу биримдиктин кепилдиги эмоционалдык байланыш болуп саналат. Жана аны бир гана аял түзүп, сактай алат. Ал эркекке биринчи болуп сезимдери жана башынан өткөн окуялар жөнүндө айтып берет. Кандайдыр бир учурда, ал аны менен ишенерин айкын көрсөтүп, аны менен жеке бир нерсе бөлүшөт. Мисалы, кичинекей кезинен бери болгон интимдик окуя. Бул эки тараптуу каалоону пайда кылат жана эркек физикалык тартылуудан тышкары, аларды байлап турган өзгөчө, жакын байланышка кирет. Бул сүйүү, анда сезимдерди билдирүү маанилүү элемент. Аларды басуу мамилелердеги көптөгөн коркуу, ачуулануу, четтөө жана башка көйгөйлөр түрүндө жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Акыр-аягы, жакын жерде эки бактысыз, негизинен жалгыз адамдар жашашат.
Бул аял ар дайым биринчи сүйүүсүн моюнга алышы керек дегенди билдирбейт. Бирок ал эркек кишинин жашоосуна болгон кызыгуусу, жылмаюусу, ишеними, ага кайдыгер эместигин көрсөтө алат. Сүйүүнүн тили көп кырдуу жана бири-бирине тартылган адамдарга сөзсүз түшүнүктүү.
Билим - бул сүйүүнүн күчү
Толук кандуу, бактылуу мамилени каалайсызбы? Сезимдериңиз менен бөлүшүп, сүйүүңүздү мойнуңузга алыңыз, сүйүктүүңүздүн сезимдерин сезип, жашоодон ырахат алыңыз. Айтуу оңойбу? Биз өзүбүздүн мүнөздөмөлөрүбүздү жана чыныгы каалоолорубузду гана эмес, өзүбүздүн тандап алган нерселерибизди да билгенибизден оңой нерсе жок. Жана бул аны ким экендиги үчүн сокурдук менен кабыл алууга чакыруу эмес, тескерисинче, анын түпкү маңызына тереңирээк карап, анын эмне үчүн дал ушундай экендигин түшүнүү. Бул табигый кубулуштардын маңызын түшүнүү жана күнгө таарынууну токтотуу сыяктуу, анткени ал күнү-түнү жаркырап турбайт. Бул ишеним жана толук түшүнүү үчүн кошумча негиз түзөт. Бул сезимталдуулукка жана эмоционалдуулукка кошуңуз - бул түбөлүккө сиздики.
Өзүңүздү жана аны түшүнүүнү кантип үйрөнсө болот? Баштоо үчүн, акысыз онлайн лекцияларды угуңуз (шилтеме аркылуу катталуу), көзүңүзгө карап: "Мен сени жакшы көрөрүмдү билесиң" деп айтууга жетиштүү болот.
