Мен жашагым келбейт
Мен жашагым келбейт - бул жадатма каалоо менен эмне кылышым керек? Бул тажрыйбаларды бөлүшө турган эч ким жок жана эмне үчүн? Баары бир, алар түшүнүшпөйт жана, албетте, жаңы эч нерсе айтышпайт. Абсолюттук жалгыздыкты сезүү "кайра ойлонуп көрүү", "кризистен бир аз тыныгуу алуу", "ырастоолорду окуу", "ачка калган балдарды" же "милдетти" эстөө жана орунсуз сунуштар менен гана күч алат. Ал эми карыз жөнүндө ойлонгуңуз келбесе жана дагы бир жолу ойлоно албай жатсаңыз, эмне кылуу керек? Эмнеге баары бир жашагың келбейт?
Мен жашагым келбейт. Мен мындан ары жашай албайм. Күч жок … Мен аябай чарчадым, төшөктөн тура албай жатам. Эмне үчүн? Эмне үчүн мунун баары? Күн сайын ушундай. Мени жайыма койгулачы! Өлгүм келет. Башкалар кантип жашап, ырахат ала алышат? Эмне үчүн аларды жактыра албайм? Алар жиндиби же мен акылымды жоготуп жатамбы? Мага эмне болду ??? Бул жалгандыктан, ызы-чуудан, курулай убаракерчиликтен чарчадыңызбы … Мунун баарына, ушул кичинекей боштукка чыдоо мүмкүн эмес. Жашоону каалабасаңыз, эмне кылсаңыз болот, таптакыр бардыгы, тажатма, дөңгөлөктөр. Менин көздөрүм көрбөйт …
Дем ала албай жатам. Канчалык кыйын болуп жатат. Буга чейин эле буга чекит коюу идеясы пайда болот. Ой жүгүртүү кыйын, бирок ойлонбоо мүмкүн эмес. Храмдарда ойлор толкунданып, жерге басылат. Ичинде эч нерсе калган жок - тынымсыз азап менен боштук гана. Күн сайын кереметке болгон үмүт өчүп, жооп табылбай, оору күчөйт. Боштук күчөп, күч-кубат кургайт. Ар бир түбүнүн артында жаңысы табылат. Жан айрылып жатат. Мен жашагым келбейт. Эмне кылуу керек?
Жашоонун бардык чөйрөлөрүндө кыйроо болот, бирок бул керебеттен туруунун маанисин көрбөгөн адамга тийбейт. Чарчаган дене көп саат уктап жатканда дагы эс албайт, кийинчерээк толугу менен уйкусуздук менен алмаштырылат. Кантип жашаш керек, эң башкысы эмне үчүн түшүнүксүз.
Мен жашагым келбейт - бул жадатма каалоо менен эмне кылышым керек? Бул тажрыйбаларды бөлүшө турган эч ким жок жана эмне үчүн? Баары бир, алар түшүнүшпөйт жана, албетте, жаңы эч нерсе айтышпайт. Абсолюттук жалгыздыкты сезүү "кайра ойлонуп көрүү", "кризистен бир аз тыныгуу алуу", "ырастоолорду окуу", "ачка калган балдарды" же "милдетти" эстөө жана орунсуз сунуштар менен гана күч алат. Ал эми карыз жөнүндө ойлонгуңуз келбесе жана дагы бир жолу ойлоно албай жатсаңыз, эмне кылуу керек? Эмнеге баары бир жашагың келбейт?
Ким жана эмне үчүн өлгүсү келет
Мен жашагым келбейт - бул үнсүздүк векторунун оорунун абалын вербалдаштыруу, жашоо маңызсыздыгы менен кыйналган жана эгоцентризмдин өтө жогорку деңгээлине ууланган. Дээрлик баардыгы (!) Адам чыдагыс жалгыздыкты сезишет, бирок арабызда 5% жакын мыкты адистер бар. Үн векторунун сейрек кездешүүчү ээси депрессиялык абалга туш болгон эмес. Чындыгында, бекем адамдар түбөлүктү издеп, маани издешет. Алар биринчи кезекте материалдык эмес нерселерге багытталган. Эгерде аларды материалдык дүйнө кызыктырса, анда илимий көз караш менен гана. Алар философияга, психологияга жакын.
Кимдир бирөө мамлекет тарабынан жетекчиликке алынып, аны өзгөртүү жолдорун издеп жатат - тажрыйбалар, музыка же заттар менен. Бул ооруну бир азга алаксытат же басаңдатат, бирок анын себебине таасир этпейт. Себеп материалдык эмес, анткени психика күчтөр. Үндүн бир гана себеби бар - эндогендик - депрессия: издөө. Жашоонун маңызын канааттандырбай издөө.
Бул ар кандай рухий теорияларды жана тажрыйбаларды изилдөөгө алып келген үндүү издөө. Билимге болгон ачкачылыкты убактылуу кандырышкандыктан, алар көп өтпөй көңүлдөрүн түшүрүшөт, өздөрүн кандайдыр бир жерде логикасыз, бир жерде талаштуу, жана бир жерде жөн эле алдамчы деп таап, жан дүйнөсүн жана акыл-эсин бошойт. Дүйнөгө жана өзүнө болгон ишеним аз, ал тургай азыраак күч бойдон калууда. Скептицизм, чарчоо жана бөлүнүү сезими гана өсөт. Дагы бир жолу, бул оор абал. Анан дагы бир жолу ой - "Мен жашагым келбейт".
Психикалык деңгээлде депрессия бир катар оор тажрыйбалар катары көрүнөт:
- токтоосуз ойлор агымы
- уктоо,
- айлана-чөйрөнүн иллюзиясы жана маанисиздиги сезими,
- кара боштук
- психикалык оору
- өзүн жана башкаларды жек көрүү,
- жашоону каалабоо - бул оор абалдын белгиси, узакка созулган депрессия.
Начар абалда, sonicтин өзүн-өзү чагылдырган сүрөттөрү кандайдыр бир жерде "Мен титиреген жандыкмынбы?" Ортосундагы эгоцентризм масштабында. жана "Мен башкалардан жогору турам." Бул үн жаратуучунун жогорку интеллектине жана анын жалпы адамзаттан бөлүнүү иллюзиясына көбөйтүлгөн табигый концентрациясынын кесепети.
Организм психикадан артта калбайт. Психосоматикалык жактан депрессия төмөнкүлөр аркылуу көрүнөт:
- жалкоо, апатия,
- баш оору,
- уйкунун бузулушу - уйкусуздук же 16 саат уктоо.
Антидепрессанттар курч ооруну басышат, ката кетирбөөгө жардам берет, бирок көйгөйдү чечпейт. Адам эми өлгүсү келбей калышы мүмкүн, бирок андан ары жашоону каалоо пайда болбойт. Жан дагы деле болсо эмгектенип, мааниге суусап турат.
Өтө терс абалда, үнүн билген адистер суицидге баруунун жолдорун издешет. Руханий жана материалдык айырманы сезип, үн инженери денеден бошоп, жанды бошотуп, түбөлүктүүлүккө кетет деп жаңылышат. Бирок бул чоң ката. Суицид чындыгында түбөлүк жашоонун карама-каршысы. Бул дүйнөдө мындан ары жашоо - бул чексиздикке жетүү жолу. Ал эми жанкечтилик - түбөлүк жашоонун бирден-бир антитезасы - бул жанды өлтүрүү.
Муну бизден аң-сезим жашырат, бирок аң-сезимсиздер муну билишет, демек, эчак эле жок болуп кеткен акыркы күчтөрдөн эле, адам дагы деле үмүт кылып, издейт, издейт, издейт, жооп издейт.
Жашагың келбесе эмне кыласың?
Сыртка көңүл буруу менен гана маани таба аласыз, өзүңүздү түшүнүңүз. Үн режиссеру муну билбейт, бирок ал эч кимге окшобой өзүнүн жанын, коңшусунун жанын өз жанындай жана алардын ортосундагы байланыштарды түшүнө алат. Дал ушул мыкты адистер потенциалдуу түрдө өзүн-өзү ишке ашыра алышат жана башкаларга биздин дүйнөнүн бар экендигин, анын чексиздик менен кандайча байланышта экендигин түшүнүүгө жардам беришет. Бул чоң, бир нерсе деп айтууга болот, эгерде ал аткарылбаса, анда анын ордун бирдей чоң боштук ээлейт. Фонтант интуитивдүү түрдө анын өзгөчө экендигин түшүнөт - ал кичинекей кезинен башкалардан айырмаланып турат. Жана терең бир жерде ал улуу, сонун нерсеге даяр. Бул кокустук эмес. Анын жөндөмдүүлүктөрү эң күчтүү.
Жаратылыш күчтүү адистерге эң күчтүү абстракттуу интеллектти, заманбаптыкты - күчтүү темпераментти, башкача айтканда, каалоонун күчү менен берген. Табиятынан үнү күчтүү адамдар өтө интроверттер. Баарынан да аларды өзүнүн ички дүйнөсү кызыктырат. Алар сырткы көрүнүшкө көңүл бурууну үйрөнүшү керек. Эгерде үн инженери ушуну билип алса, анда ал өзүнүн жөндөмүн дүйнөдө эң сонун ишке ашыра алат жана коом генийлерди, илимпоздорду, ойлоп табуучуларды алат. Өнүккөн чыныгы илимпоздор ачылыштарды жасап, дүйнөнү өзгөрткөн идеяларды жаратышат. Эгер бул күчтүн бардыгы кулпуланып турса, катуу азаптан, ал тургай трагедиядан башка үн чыгаргыч да, дүйнө да кабыл албайт.
Сегиз вектордун ар биринде жаратылыш берген тапшырма бар. Ал тубаса касиеттер жана аң-сезимсиз каалоолор жана умтулуулар аркылуу чагылдырылат. Үн адистеринин иши - белгисиз нерсени ачып берүү, маанисин издөө, өзүлөрү үчүн гана эмес, ар бир адам үчүн. Каалаган үн режиссеру ар дайым эрксизден "Эмнеге?", "Эмне үчүн?", "Эмне кереги бар?" Деген суроолорду берет. Эгерде жооптор табылбаса, анда үн кыйналат, ооруйт, жашоого болгон каалоосун жоготот.
Жашоону каалабагандык тескерисинче өзгөрөт - натыйжасыз издөөгө чарчаган үнү күчтүү адам акыры жооп тапканда, жашоого болгон жигердүү каалоо. Жооптор табигый мүнөздө, жана Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" трениги аларды бизге ачып берет.
Үн оператору кесипке туура келген жолго түшөөрү менен анын абалы өзгөрөт. Жоготуу жана үмүтсүздүк тынчтанууга жана ишенимге жол ачат. Акыры, маанини түшүнүү күч-кубат берет жана жашоого умтулат. Бул чоң боштук терең мааниге толгон кезде табигый жол менен болот. Жерде көбүрөөк кумарлар ойгонот, жада калса күнүмдүк майда нерселер да мыйзамдуу мааниге ээ болушат.
Адамдын жан дүйнөсү организм менен кандай байланышта болот, кандай жашыруун импульстар биздин каалоолорубузду жана умтулууларыбызды башкарат, биз эмне үчүн кыйналабыз же бактылуубуз, биз чындыгында эмнени каалайбыз - мунун бардыгын Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинен түшүнүүгө болот.
"Системалык-вектордук психология" бизге өзүбүздүн ички дүйнөбүздү ачып берет, жашоонун маңызын табууга жардам берет - жан, акыл жана дене жооп бере турган биздики. Кантип, эмне жана эмне үчүн жасалышы керектиги жөнүндө түшүнүк бар. Бул маанисиздик жана боштук абал эч качан кайтып келбейт. Жан, жоопсуз суроолор менен кыйналуунун ордуна, аң-сезим жана түшүнүк жолуна түшөт.
Тренинг бизди өзүбүзгө жана дүйнө жүзүнө жаңыдан тааныштырат. Эмне үчүн биз кимбиз, кандай айырмаланабыз, эмне үчүн жашайбыз, мунун баары бири-бирине кандай байланыштуу жана ал каякка алып барат - биринчисинен экинчисине караганда тереңирээк ишке ашкан бир катар сабактар. Жөнөкөй байкоолордон баштап, биз барган сайын сыйкырдуу жана татаал маанилерге ээ болуп, чындыкка жана жашыруун нерселерди билүүгө болгон чаңкообузду кандырабыз. Баарынан маанилүүсү, бардыгы мааниге ээ. Табигый механизмдер ачыкка чыккандыктан, тренинг учурунда берилген нерселердин бардыгы такыр текшерилүүчү жана байкалуучу. Так жана чындык билим акыл, жан, андан кийин денени тең салмактуулукка алып келет.
Бардык деңгээлдерде себептик байланыштарды көрө баштадык. Сегиз вектор, сегиз көзкараш, сегиз чындыкты кабылдоонун сегиз дүйнөсү окшош, алар өз ара байланышында "Системалык-Вектордук Психология" тарабынан ачылган жана үн режиссёру толук түшүнө алган.
Байкап көрүңүз. Бул мүмкүнчүлүктү өткөрүп жибербеңиз. Мындан ары жашагысы келбегендердин келечеги бар, анын мааниси бар, чексиздик - жашоонун ушул тарабында.
