Мамилелер үчүн Superglue. Жупту кантип сактасам болот?
Бир нече жыл, кээде бир нече айлык мамилелерден кийин адамдар өздөрүн алыстап бараткандай сезишет, бирок бул процессти кантип токтотууну билишпейт. Чарчоо, күнүмдүк маселелер, кыжырдануу жакындашууга эч кандай өбөлгө түзбөйт.
Жупту кантип сактасам болот?
Сиз жок болуп кетесиз. Шамал көлчүктөрдүн тегерегинде тарап жатат.
Shiver.
Жете алган жокмун. Назиктик туннелдин караңгылыгына качып кетет.
Мейли?
Сиз жаныңыздагы сезимтал адам менен болушуңуз керек.
Бол.
Айы бар карышкыр, кандай гана өйдө тартпасын, бир гана
улуй алат.
Сүйүү үч жыл жашайт - китептер, журналдар, программалар жана чыныгы мисалдар. Биргелешкен конуштан баштап, "буттарыңыз эми жок болуп калсын" дегенге чейин, убакыт аралыгы барган сайын тездик менен кыскарып баратат. Бул тагдыр ар бир адам үчүн сөзсүзбү?
Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинде сизге эзилгис статистиканы айланып өтүп, жылуулукту көпкө чейин буу бойдон кармоо жөнүндө айтылат.
Момпосуй-букет тартуу
Сүйүү жаңы гана башталганда, ичиндеги жарылуу эсиңиздеби? Биз сүйүктүүбүз үчүн жана отко, сууга даярбыз. Бул сезим кайнап, чыгып жатат, бизге учуу жана эйфория сезимин берген адамды кубандыргысы келет. Сүйүктүүбүздү канчалык кубандырсак, өзүбүз ошончолук жакшы болуп, кубанычка бөлөнөбүз. Бири-бирибизге түгөнгүс назиктиктин сыры ушунда, бирок кийинчерээк бул тууралуу көбүрөөк маалымат алабыз.
Азырынча, гүлдөр, таттуулар, зер буюмдар, ресторандар, ванна бөлмөсүнүн күзгүсүндөгү ноталар колдонулат - анын диапазону эркектин фантазиясына жана аялдын белек кабыл алуу мүмкүнчүлүгүнө жараша болот. Ал сүйкүмдүү жылмайуу, чын жүрөктөн кубануу жана жылуулук менен жооп берет. Ал каалаган аялдын тандоосуна кубанат. Жана бардыгы жакшы, бирок көпкө чейин эмес.
Романтикалуу сүйрөө көздөн бат эле жоголот. Жаңы гүлдестелерди алуу үчүн ага вазалар же жылмайуулар жетишпейт. Эми аны ага кубантып сүйүнбөйт: "Мен жөнүндө дагы бир аз ойлонсом болмок!" Жана мен ага же ага жагымдуу нерсе жасагым келбейт, өзүм үчүн каалайм, акыры, бизде сүйүү тартууланат. Ошол замат кандайдыр бир жол менен андай эмес. Ошол замат жарымы күнөөлүү - бул жетиштүү бактылуу кыла албайт.
Жуурканды биз тарапка сүйрөп барабыз
Мамиледе биринчи жолу бири-бирибизди физикалык тартылуу күчү кызыктырат. Адам ар бир аракетти ырахат принцибине ылайык жасайт. Мен дагы өөп, сүйүнүп космоско учуп кеттим. Жана ушул бакытты кайра-кайра алуу үчүн, адам баарына даяр. Мен сизге көңүл, түшүнүү жана белек берем, сиз мага жаныңызда болуу кубанычын тартуулайсыз.
Жыттарды тартуу же кумарлануу адамдарды үч жылдан ашык эмес чогуу кармайт. Мындай аванс бизге табиятынан берилген. Түрдүн сакталышы принцибинин аркасында: эркек эркек балага күч келип, эненин кайрадан активдүү коомдук биримдикке айланышына мүмкүнчүлүк бергенге чейин, аялга байланып калат. Жубайлардын балдары болбосо дагы, принцип иштейт, анткени ал биздин психиканын тамырында.
Бирок жаныбарлардын тартылуусу өтүп кетет, феромондордун күчү өчөт, эгерде адамдын үстүнкү түзүлүшү - эмоционалдык жакындык мамиледе жаралбаса, түгөйлөр ажырашат. Эмоционалдык байланыш кумарларга караганда чоңураак жана тереңирээк. Мамилелердин негизи катары жаныбарларды тартуу, бетон дубалдары бар жаңы батирге окшош. Биздин өзүбүздүн турак жайыбыз бар, бул сонун! Бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин, оңдоп-түзөө иштерин жүргүзбөсөңүз, эмеректер менен камсыздабасаңыз жана ыңгайлуулукту түзбөсөңүз, анда кайра-кайра бетон кутуга кайрылгыңыз келбейт. Ошентип, жыныстык катнашта болгон, бирок эч кандай эмоционалдык байланыш болбогон жубайлардын бири-бирине болгон каалоосу басаңдап, кандайдыр бир учурда өзүн-өзү чарчатат.
Бизге берилген жаныбарларды тартуунун негизинде, биз экөөбүз үчүн жылуу жана ыңгайлуу ынак мамиледеги үйдү кура алабыз, ал үйгө аял да, эркек да күн сайын жумуштан биринчи күндөгүдөй шашылышат. "Системалык-Вектордук Психология" тренингинде бул тымызын курулуштун бардык процесси көрсөтүлөт.
Мамиледе жакындыкты калыбына келтирүү процесси
Кыжырданууга каршы түшүнүк же "тапочкалар" операциясы
Бир аз убакыт өткөндөн кийин, аттракцион өчүп калгандан кийин, биз башкасы үчүн кичинекей компромисске барууга даяр эмеспиз. Жапайы саваннанын мыйзамдары күтүлбөгөн жерден үйдө башкарыла баштайт жана биз "муктаждыгыбыз" үчүн гана иш алып барабыз. Системалык-вектордук психологияны билүү башкалардын артыкчылыктарын өзүңдүкүндөй сезип, мээримдүү адамдардын ортосунда бекем түшүнүк көпүрөсүн курууга мүмкүндүк берет.
Мисалы, анал вектору бар адам спорттук бут кийимин ар дайым бир жерге ыргытып жибергенине ачууланып, таарынат. Ал эми тери вектору бар аялга тажатма акылсыздыктай сезилет: “Ал дагы тажатты! Эмне үчүн мен анын каприздерине берилишим керек?!"
Ким туура, ким туура эмес? Векторлордун өзгөчөлүктөрүн билүү менен, эркек киши кемчилик издөөнүн себебин издебеси анык. Ал үчүн, чындыгында, ар нерсенин өз ордунда болушу өтө маанилүү. Анын психикасы ушундай иштейт. Анальный вектору бар адам жакшы болгондо гана, бардыгы тегиз болгондо - башта дагы, батирде дагы. Ал үңкүрдү аңчылыкка эмес, кайтарууга жаратылган. Бирок заманбап дүйнөдө метрополистти тез эле чарчаганга ылайыкташтырылбаган буттар менен тебелеп-тепсөөгө туура келет. Мындай адамга ийрип, ийрип берүү кыйын. Ал тынчтык үмүтү менен, сооронуч жөнүндө кыялдар менен үйүнө кайтып келет, бирок ошондо дагы алар макул болушту! Алар тапичкелерди дагы диванга катып коюшту!
Жумушта жана жашоодо оңой кийилген арык кыз жөн гана жолдошунун тапочкасы жөнүндө ойлонбойт. Ал муну маанилүү деп эсептебейт. Бирок үй-бүлөдөгү майда-барат нерселер жакын адам үчүн маанилүү деп түшүнгөндө, аны аткаруу жана экөөнөн тең ашыкча стресстен арылуу кыйын эмес.
Ар бир вектордо ушундай "тапочкалар" бар. Табиятынан бизге мүнөздүү каалоолордон улам жагымдуу эмоцияларды жаратуучу же өзгөчө кыжырдантуучу учурлар болот. Биринде электр жарыгы өчүрүлгөн, экинчисинде ачык түтүкчө бар. Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" трениги мындай өзгөчөлүктөрдү түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Эгер экөө үчүн тең "эмне жакшы, эмне жаман" так координаттар тутуму болсо, кандай мамиле түзө аласыңар дейли!
Сезим - мамиледеги жылуулуктун ченеми
Бир нече жыл, кээде бир нече ай мамиледен кийин адамдар өздөрүн алыстап бараткандай сезишет, бирок бул процессти кантип токтотууну билишпейт. Чарчоо, күнүмдүк маселелер, кыжырдануу жакындашууга эч кандай өбөлгө түзбөйт.
Юрий Бурландын "Системалык вектордук психологиясы" жупту бузулгус бирдикке бириктирип турган туташтыруучу жипти аныктайт. Эгер сиз эмоционалдык байланыш түзсөңүз гана күчтүү түгөй болот. Сүйүүңдү моюнга алуу күнүнө он жолу дегенди билдиреби? Такыр эмес, тагыраак айтканда, бул жетишсиз.
Эмоционалдык байланыш - бул эки адамдын бири-бирине болгон өзгөчө мамилеси. Качан гана бул адам толук ачык боло алат, качан гана жан дүйнөсүндө эмне болуп жаткандыгын айткысы келет, ал үчүн гана сезимтал тажрыйбанын берметтери сакталат.
Эмоционалдык байланышты кантип орнотуу боюнча кеңештер:
-
Соода тизмелери жана башка баалуу багыттар менен гана эмес, ойлоруңуз, сезимдериңиз, тажрыйбаңыз, кыялдарыңыз менен бөлүшүңүз.
"Эркектер эмне жөнүндө сүйлөшөт" кинотасмасында Камилл аялынан мүнөздүү жана кургак СМСтерди окуганда жана кожойкесинен келген боорукер даректерге толгон сезимтал билдирүүлөрдү эстесеңиз. Анын аялы менен так эмнеси жетишпестиги дароо байкалат.
Чыныгы жашоодо бийик сезимдердин шнуру гана эмес, тамак бышыруунун, жууп-тазалоонун да топурагы бар экени айдан ачык. Нан, капуста, даарат кагазы керек экендиги айдан ачык, бирок көрсөтмөгө ылайык сатып алынган бадыраң жана обои эч кандай мамилени бекемдей албайт. Бирок чын ыкластуу баарлашуу, акырындык менен бири-бириңизди ачуу сиздин атайын микрокосмосуңузду түзүп, ал жерде кирүү сырттан келгендерге жабык болот жана экөөңүз кеткибиз келбейт.
-
Жакындыкты сактаңыз - бул экөөнүн ортосунда гана болушу мүмкүн
Эмоционалдык байланыш жакын. Эгерде сиздин мамилеңизде үчүнчү нерсе болсо, анда ал түгөйлөрдүн жакындыгын бузат.
Эгер чын жүрөктөн досуңуз болсо, ага жакын адамыңыз менен бөлүшсөңүз, сиз менен болгон окуялардын бардыгын айтып берүү үчүн ага чуркап барсаңыз, анда аны менен мамиле эркек менен болгон эмоционалдык байланыш аркылуу курулат.
Үй-бүлөңүздөгү кандайдыр бир окуяга кубанып жатканыңызды элестетип көрсөңүз. Сизде эмоционалдык толкундануу бар - сиз дароо бөлүшүүнү, чыңалууну басууну, кубанычты же кайгыны бөлүшүүнү каалайсыз. Кимге барасың? Досуңабы? Апама? Психотерапевт? Же жакын адамыңыз менен болгон мамилеңизди чыңалууну жана сезимдерди колдонуп, башыңыздан өткөн окуялар жөнүндө сүйлөшөсүзбү?
Жашооңуздун сезимтал тарабын ким менен бөлүшөсүз?
-
Башкалар жөнүндө чогуу тажрыйба өткөрүү, маданияттын жемиштеринен ырахат алуу
Драмалык спектаклдерге чогуу баруу, жан дүйнөсүн алган китептерден алган таасирлери менен бөлүшүү жана турмуштук кырдаалга системалуу анализ жүргүзүү - ушундайча, бир кадам сайын экөө бирден сезим талаасы болуп калат.
"Системалык вектордук психология" тренингинде Юрий Бурлан мамилелердеги жакындашуунун демилгечиси жана сезимтал демилгечиси аял экендигин белгилейт. Ал тутумдук ой жүгүртүүсүнө ээ болгондо, ал өз ара сезүү мүмкүнчүлүктөрү үчүн түгөнгүс ресурстарга ээ. Бирок эркек адам дагы, тренингди аяктагандан кийин, өз өмүрлүк жолдошун туура багытка багыттай алат. Алардын жыйынтыктары жөнүндө бактылуу адамдар мындай дешет:
Юрий Бурландын "Системалык вектордук психологиясы" мамилелерди түзүү жана чыңдоо үчүн негизди аныктайт, бул сүйүүчүлөрдүн бир нече жылга чейин бири-бирине суктануусун шарттайт. Биз өзүбүздүн мамилелерибизге канчалык деңгээлде инвестиция салып, сүйүктүүбүздү сезимдүү жана аң-сезимдүү сезсек, биздин жакындашуубуз пайда болот. Жубайлардагы өз ара бакыт ушул байланыштын күчүнө түз пропорционалдуу.
Ийинден ийинге, жүрөктөн жүрөккө - бул мамиленин алгачкы айларында гана мүмкүн эмес. Өзүңүзгө жана сүйүктүүңүзгө кубанычтуу эртең мененки тамакты жана сезимтал түндөрдү тартуулаңыз, үйгө чуркап барып, жан шеригиңизге "Бар болгонуңуз үчүн рахмат!" Бири-бирибизге жакыныраак жана сүйүктүү болуш үчүн Юрий Бурландын акысыз онлайн тренингине катталыңыз.
