Кантип адамдар менен оңой жана табигый жол менен байланышууга болот
Кадимки баарлашуучулардын арасында аутсайдер болуу адам чыдагыс нерсе. Байланыштан коркуу жубайларда дагы, жумушта дагы, досторуңуздун арасында дагы орун алышына жол бербейт. Бирок үмүт үзүүгө шашылбаңыз …
Тыным бар. Менден башаламан, акылсыз жылмаюуну гана кысып алат. Сырттагы ыңгайсыз жымжырттык жана башымдагы башаламандык: кантип сүйлөшүү керек, эмне жөнүндө сүйлөшүү керек?! Күлкүлүү, интрузивдүү, акылсыз, күлкүлүү болуп көрүнбөш үчүн адамдар менен кантип баарлашууга болот? Ушул ойлордон улам адашып кетесиз. Баш толугу менен бош болуп калат. Жана сүйлөшүүнүн жиптери буга чейин - аны колдой алгандарга кеткен.
Кадимки баарлашуучулардын арасында аутсайдер болуу адам чыдагыс нерсе. Байланыштан коркуу жубайларда дагы, жумушта дагы, досторуңуздун арасында дагы орун алышына жол бербейт. Бирок үмүт үзүүгө шашылбаңыз. "Системалык-вектордук психология" тренингинде адамдар менен оңой баарлашуу мүмкүнчүлүгү бар.
Адамдар менен тил табыша албайм: себеби эмнеде?
Натыйжалуу баарлашуунун ийгиликсиз болушунун негизги себеби:
Маектешине көңүл буруунун ордуна, адам өзүнүн ойлоруна жана абалына, күмөн саноолоруна же коркууларына чөмүлүп калат.
Бул сиздин сүйлөшүүгө чындап аралашууңузга жол бербейт. Маектешине чын жүрөктөн кызыгыңыз, анын толкунун угуңуз. Баш "ой аралаштыргыч" менен гана алек.
Биздин ички мамлекеттер байланышка тоскоол болушат:
коркуу
Эмне үчүн экени белгисиз, бирок дагы деле коркунучтуу болуп калат. Адамдар менден тажап, кызыксыз болуп калсачы? Эгер мен бирөөгө күлкүлүү, акылсыз, жаман көрүнүп калсамчы? Көрдүңбү, экөө бир нерсе жөнүндө шыбырашып, күлүп жатышат? Алар мен жөнүндө, мен так билем. Сиз ошол караңгы бурчка, көзүңүздөн алыс отурушуңуз керек, болбосо рентгенге окшоп кетет.
ступор
Мага суроо беришкенде тыгылып калсам, эл менен кантип сүйлөшүү керек. Баарынын алдында өзүңүздү уят кылуу, кандайдыр бир болбогон нерселерди ачык айтуу, жөндөмсүздөй сезүү коркунучтуу. Ушул "шалдын" айынан паразиттер гана сөз чыгат: "Бул … Мейли … мм … ух …". Натыйжада, өзүмдөн ого бетер уялып, жийиркенип, жийиркенип кеттим.
күмөн жана белгисиздик
Элдер менен туура жана кандайча баарлашуу керек экендиги жалпысынан түшүнүксүз. Ылайыктуу тема таба албай жатам. Чындыгында аба-ырайы жөнүндө сөз болгон жок! Анан эмне болот? Эгер жалпы себеп болсо жакшы - жумушта, мектепте бир нерсени талкуулай аласыз. А эгер жок болсо?
сиз баары бир түшүнбөйм деген сезим
Кээде өзүмдү бул дүйнөдөн чыгып калгандай сезем. Ар бир адам кээ бир жинди нерселер боюнча бекитилген. Акча, кийим-кече, унаа, тамак-аш … Бул сүйлөшүү эмес, кандайдыр бир маанисиз фондук ызы-чуу. Сиз туруп ойлоносуз: адамдар, чындыгында бул маанилүүбү?! Жана жашоонун маңызы, адамдын максаты эч кимди кызыктырбайт го? Сыягы, андай эмес. Адамдар менен сүйлөшүүгө такыр эч нерсе жок болсо, кантип алар менен сүйлөшүүнү үйрөнсөк болот?
Өз мамлекеттерибиздин "көз айнеги" аркылуу башкаларды байкап, биз ар дайым бурмаланган сүрөттү көрөбүз. Адамдар коркунучтуу жана шылдыңчыл, агрессивдүү же тар көз карашта болушу мүмкүн. Оңой баарлашуунун жана өзүнө ишенүүнүн сыры жөнөкөй: адамдарды чындыгында көрө билүү.
Юрий Бурландын тренингдери ар кандай адамдын жашыруун ойлорун, мотивдерин, артыкчылыктарын жана баалуулуктарын аныктоого үйрөнүүгө мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, натыйжалуу баарлашуу психологиясы жашына жана билимине карабастан, баарына жеткиликтүү.
Башында, сиз бул уникалдуу билимди өзүңүздү түшүнүү үчүн колдонсоңуз болот. Алардын коркуу сезимдеринде, күмөн саноолорунда, ички жалгыздыгы. Адамдар менен баарлашууга тоскоол болгон нерселердин баарынан арылыңыз.
Коркпой баарлашууну кантип үйрөнсөк болот
Күчтүү коркуу, тынчсыздануу, фобия жана ал тургай дүрбөлөңгө түшүү көрүү векторунун ээлерине гана белгилүү. Бул чоң эмоционалдык диапазону бар адамдар. Алардын маанайы кыска убакыттын ичинде өзгөрүшү мүмкүн: бактылуулук эйфориясынан, түбү жок меланхолияга чейин. Бул өзгөчө эмоционалдык сезимталдыктын түбүндө тубаса өлүмдөн коркуу сезими жатат.
Адам өзү үчүн коркуп камалып калганда, анын коопсуздугу (физикалык же психологиялык) - бардык ойлор ушул нерсенин айланасында болот. Бай элестетүү ээси, көрүүчү таптакыр жок нерсени ойлоп да коё алат. Мисалы, ал жөнүндө ар ким шыбырап жатат деп, анын үстүнөн күлүшөт.
Маселе, биздин абалыбызды башкалар билбей туруп, феромондор аркылуу басып алышында. Жана бул жытты атайылап көзөмөлдөө мүмкүн эмес. Эч бир атыр аны бууп койбойт - аны бекемдейт. Биз коркуу сезимин жыттаганда, биз сөзмө-сөз басынтып же шылдыңдай алгандарды өзүнө тартабыз.
Ушул себептен, векторлордун тери-визуалдык байламдарынын ээлери бала кезинен эле курмандыкка айланышы мүмкүн, ага бүт класс кастыкты жана агрессияны таштайт. Көп жылдар бою бул сценарий тааныш болуп калды. Сиздин дарегиңизге көңүл буруп, ичиндеги нерселердин бардыгы коркконунан кичирейип баратат: эми аларды сабап салышат. Муштум менен эмес, сөз менен. Басынтуу жана шылдыңдоо. Бул коркуу сезиминен арылып, өзүн коопсуз сезүү үчүн адамдар менен сүйлөшүүнүн туура жолу кандай? Баштоо үчүн, ички абалыңызды тең салмакта.
Визуалдык вектордун ээси башкалардын эмоцияларына жана абалына көңүл бурууга жетишкенде, өзү үчүн коркуу сезими жоголот. Жакындарыңызга же досторуңузга боор ооруганда, өзүңүздүн кайгыңыз жана коркуу сезимиңиз артка кетерин байкаган чыгарсыз. Кубаныч жана кубаныч пайда болот. Себеби экинчисин колдоп, анын сезимдерин аны менен бөлүшө алдык. Ушундай учурда, адамдар менен кантип оңой баарлашууну үйрөнсөк болот деген суроо туулбайт. Баардыгы ушунчалык жеңил жана табигый нерсе. Мунун себеби бар: боорукердикти жана боорукердикти сезүүчүлөрдүн өзгөчө таланты.
Көрүү талантын ишке ашырууда - адамдар менен эмоционалдык байланыштарды түзүү таланты - коркуунун бүткүл чөйрөсү адамдарга болгон чексиз сүйүүгө айланат. Боорукердик менен жана жигердүү жардам.
Биздин мамлекеттер бир заматта башкалар тарабынан феромондор аркылуу колго түшүрүлөт. Өзүнүн талантын түшүнгөн визуалдык адам мындан ары коркуу сезимин "жыттай бербейт" жана эч кимге зыян келтирүүнү каалабайт. Тескерисинче, ал өзү бүткүл дүйнөлүк сүйүүнүн, кызыктыруунун жана суктануунун объектисине айланат.
Адамдар менен кантип туура баарлашуу керек: перфекционистке психология
Арабызда баарлашуунун психологиясынын так эрежелерин билгиси келген адамдар бар. Себеби ката кетирүү коркунучтуу. Орунсуз бир нерсе айтуу, башаламандыкка баруу, шерменде болуу. Элдин алдында кызарганга караганда, дагы бир жолу психологдон кеңеш сураганыңыз оң. Бир көйгөй: сиз ар бир жолугушууга (а түгүл жолугушууга) психолог жалдай албайсыз. Адамдар менен баарлашуунун өз алдынча чеберчилиги керек.
Баардыгын кемчиликсиз, катасыз аткарууга умтулуу - бул анал вектору бар адамдардын касиети. Алар коомдогу урмат-сыйга жана сый-урматка багытталган табигый перфекционисттер. Айланадагылардын пикири куру сөз эмес, алардын өзүлөрүнүн төлөөгө жөндөмдүүлүгүнүн көрсөткүчү. Өзүңдү маскара кылып, акмакка окшоп кетем деп ойлогондо да жүрөгүң ооруйт.
Аналитикалык акыл мындай адамга маалыматты жалпылоого жана тутумдаштырууга мүмкүндүк берет. Укмуштуудай эс тутум ар бир деталды жана деталды сактайт. Бул табигый таланттар кесибинде ишке ашканда, биз адис, кесипкөй адамды көрөбүз. Мындай адам кичинекей катаны табууга, ишти так, так аткарууга багытталган. Бирок алардын таланты коомдук колдонууну таппай калса, чоң көйгөйлөрдүн башаты болуп калат.
Жалпылоо тенденциясы туура эмес колдонулганда, биз жаман тажрыйбабызды жалпылайбыз. Чыккынчылыкты баштан кечиргенде, биз ар бир адамдан чыккынчы болууну көрөбүз. Бир жолу жуп мамиледе таарыныч - биз толугу менен карама-каршы жыныстагы адамдарга таарынабыз. Феноменалдык эс тутум өткөн уятты эстеп, кырдаалды кайталап калуудан коркот. Айрыкча, кичинекей кезибизде эле бизди орто сүйлөм менен кыскартып, "кобурады" деп эсептешсе.
Мен адамдар менен баарлашкым келет - бирок мүмкүн эмес. Көнүгүүлөрдө жана медитацияда өзүн-өзү өркүндөтүү жана психология жардам бербейт. Психикада адамдар арасында орун алышына жол бербеген мындай пуд салмактары илинип турат. Табигый диван картошкасы болгондуктан, мындай шартта алар үйдөн чыгып кетишет.
Алардын психикалык касиеттерин билүү жана аларды өз максатына ылайык жүзөгө ашыруу мүмкүнчүлүгү ички нааразычылыктын чоң түйшүгүн кетирет. Ошондо маектешүүлөрдү алардын топтолгон нааразычылыктарын жана жаман тажрыйбаларын "тастыктоо" катары кабылдоонун кажети жок болот. Башка адамдар менен баарлашуу оңой жана табигый жараянга айланат.
"Бул дүйнөдөн тышкары" келгиндер үчүн адамдар менен баарлашуу боюнча тренинг
Компаниядагы кадимки сүйлөшүүлөр адамга жат көрүнүш болуп калат. Ал аларды жөн эле маанисиз нерселер жөнүндө чычкан ызы-чуусу катары кабыл алат. Таң калыштуу деле эмес: анын ойлору материалдык маселелер менен такыр алектенбейт. Үн векторунун ээси табиятынан метафизикалык, руханий - жашоонун маңызын, адамдын тагдырын таанып-билүүгө умтулат. Ал көп учурда эмнеге умтулуп жаткандыгын байкабай калат, жөн гана дагы бир нерсе издөөнүн зарылдыгын сезет.
Үн режиссеру үчүн, башкалар менен пикир алышуучу өз ара пикирлешүү, эгер ал руханий нерселерди түшүнүүгө умтулган, «акылдашкан боордошторду» таба алса, баалуу болот. Башка учурларда, адам акырындап өзүн-өзү жабат, байланышты токтотот.
Кээде үн инженери өзгөчө маселелерди адамдарга жеткирүүдө өзгөчө көйгөйгө туш болот. Менин башымда баары шайкеш жана ырааттуу угулат. Ошондой эле бир идеяны айтууга аракет кылганда, кээ бир түшүнүксүз, жыртык сыныктар чыгат. Үн режиссеру өзүнүн ойлоруна ушунчалык берилип кеткендиктен, ал үчүн өтө ачык-айкын болгон нерсени башкаларга түшүндүрүп берүүгө даяр эмес экендигин билдирди.
Саундман табигый эгоцентрик. Бирок, жетиштүү деңгээлде баарлашуу жөндөмү мындай адамга чоң бакыт. Ал коомдо өзүн тааный алганда, биз мыкты илимпозду, программистти, музыкантты көрөбүз. Андай болбосо, бара-бара депрессиялык абал пайда болот, суициддик ойлор пайда болот. Байланышта кыйынчылыктарга туш болбош үчүн, үн режиссеру өз ойлорунун кабыгынан чыгышы керек жана бул бизди айдап бараткан аң-сезимсиз процесстер жөнүндө билүү менен гана мүмкүн болот.
Азыркы адамдар көп векторлуу. Байланышка кийлигишүү татаал болушу мүмкүн жана адамдын психикасынын ар кандай векторлорунда жана касиеттеринде себептер бар. Юрий Бурландын тренингинде ар кандай татаалдыктагы психологиялык маселелер чечилет. Буга жеке тажрыйбаңыздан улам ынануу мүмкүнчүлүгүн бериңиз.
Юрий Бурландын тренингинин жардамы менен баарлашуудан коркуу сезиминен толугу менен арылууга жетишкен адамдар бул жөнүндө эмне дешет:
