Кайдыгерликти жана акылсыздыкты кантип жеңсе болот
Бул абдан коркунучтуу - каалоонун жоктугу. Боштук…
Таң узак убакыттан бери бакыт алып келген жок
Мен күндү, күндү жек көрөм, Жаман аба ырайынан түн гана куткарат.
Мен өмүр бою уктайм деп жалкоо болбойм.
Эртең менен ойгонуп кетсем, бир нерсени - дагы бир жолу уктап кетким келет. Мен бул келе жаткан күндү ансыз деле жек көрөм. Мен шыпты тиктеп көпкө жатам. Жалкоолук денемдин ар бир клеткасына сиңип кетти окшойт. Бул укмуштай оор. Тескерисинче, бул жалкоолук эмес, кайдыгерлик, каалоонун такыр жоктугу. Тундук менен чектешкен толук апатия. Ойлор денеден дагы оор болот. Баары жаман. Мен келечекти көрө албайм. Эч нерсенин мааниси жок. Өзүмдү күч менен туруп, жууйм, тамак жөнүндө ойлор жийиркеничтүү. Мен эч нерсе кылгым келбейт. Эч нерсе. Компьютерде отуруп, оюнчуктар менен толук унчукпай ойноп жатам.
Бул абдан коркунучтуу - каалоонун жоктугу. Боштук…
Үйдөн кетүү жөнүндө ойлонуунун өзү тажатат. Жана кийинип, унаага жетүү үчүн, эбегейсиз ички каршылыкты жеңиш керек. Эч нерсе жактырбайт - сатып алуулар да, адамдар менен, атүгүл жакындары менен байланышуу. Мен күч менен сүйлөшөм жана жылмайып турам, бирок менин оюм бир: үйгө тезирээк кайтып келүү, баарынан өзүмдү өчүрүү, эч кимди көрбөө үчүн, телефонду өчүрүп, укпай туруп, менин каргышка калган үмүтсүздүгүмө чөгүп кеттим. Бул көрүнүштү улантуунун эмне кереги бар? Мындай болуу чыдагыс нерсе. Эгер сиз андай болбой калсаңыз. Түн мүмкүн болушунча эртерээк келет …
Жаман маанайдабы же депрессиядабы?
Депрессиянын абалы көптөгөн адамдар тарабынан тигил же бул учурларда жашоосунда байкалат. Бул үй-бүлөлүк көйгөйлөрдүн, акча көйгөйлөрүнүн, үй-бүлөлүк же жумуш чыр-чатактарынын фонунда келип чыгышы мүмкүн. Же болбосо, бардыгы бир убакта үйүлүп, "кара тилке" башталат. Кандайдыр бир жол менен, ар кандай деңгээлдеги материалдык же эмоционалдык нааразычылык жөнүндө сөз болуп жатат. Ушул кемчиликтер толтурулган сайын маанай жакшырып, жашоо кайрадан өзүнүн ачык түстөрүн алат. Жаман маанай азырынча депрессия эмес.
Депрессия - бул терең депрессиянын, кандайдыр бир материалдык каалоолордун жетишсиздигинин жана жашоого болгон кызыгуунун толук жоголушунун абалы. Кара кийимчен бул айым үмүтсүздүктүн караңгылыгына сүйрөп барып, белгилүү бир акыл-эс түзүлүшү бар адамдарга гана келет. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы (SVP) мындай адамдарды үн вектору бар адамдар катары аныктайт, биринчи жолу алардын издөөнүн маңызын ачат.
Каалоолорду таануу үчүн күрөштө, ким экендигин билүү аракетинде …
Жакшы адам - бул ой жүгүртүүчү адам. Коомдо ал жалгыз, эксцентрикалык катары кабылданат. Мээнин тынымсыз иштеши, адамдын ой-пикирине топтолушу аны жабык, ар дайым өзүнө сиңирип, материалдык муктаждыктары менен айланасындагы жашоодон коргойт. Анын аң-сезими белгисиз нерсени өзүнө тартып турат.
Үн вектору бар адамдарга жаратылыш эң оор милдетти тапшырган - алардын маңызын издөө, маңызын, жашоонун маңызын, ааламдын мыйзамдарын түшүнүү - ансыз адам чындыгында Адам боло албайт.. Мен киммин? Мен эмнеге жаралдым? Мен киммин? Кантсе да, булардын баарында бийик маани бар болуш керек! Бул суроолор материалдык дүйнөдөн эмес жана бул жерде эч ким так жооп бере албайт. Эгер башка векторлордун ташуучулары сүйүү, балдар, ийгилик, таанылуу, байлык ж.б.у.с. каалоолорун канааттандырышса, анда дени сак адамга алардын каалоолорун толтуруу бир топ кыйыныраак.
Потенциалдуу, үнү күчтүү адамдар жаратуу, илим, адамзат таануу жаатындагы генийлер. Конвенциялар менен чектелбеген алардын абстракттуу акыл-эси микрокосмостун жана макрокосмостун тереңдиктерине сиңип, жашоонун кудайдын термелүүсүн колго алып, аларды музыкада, сөздөрдүн рифмасында, математикалык формулада жана алдыңкы идеяда жеткире алат.
Чындыгында, табигый долбоор дайыма эле ишке ашырыла бербейт. Анын каалоолорунун табиятын түшүнбөй, эч кандай көрсөтмөлөрсүз, бүдөмүк суроолоруна жооп таппай, үн режиссеру эч нерсе менен түшүндүрө албаган нааразычылыгын сезе баштайт. Интроверт катары ал адамдардан алыстап баратат. Алардын ызы-чуусу ага акылсыз жана маанисиз көрүнөт. Жабуу менен, ал өзүнүн абалын дагы оорлотот. Кайдыгерлик жана жашоонун маңызсыздыгы сезими бар.
«Бүгүн сонун күн. Же чай ичкенге бар, же асынып ал "деди. (А. П. Чехов)
Күн сайын өсүп келе жаткан ички боштуктан жаман эмне бар? Адамдын өзүнүн дагы деле болсо улантып келе жаткан жашоосун кандайдыр бир жол менен актоо үчүн эч нерсе жабыша албайт. Сырттагы нерселердин бардыгы ага иллюзиялуу көрүнөт, ичи кара тешик, ал аркылуу сынган идиштен анын жашоосунун энергиясы агып чыгат. Дене оорчулукка айланат.
Чындыктан четтеп, бөтөн элдердин дүйнөсүнөн өзүн жалгыздыктын өткөргүс кабыгы менен коргоп, үн инженери эртеден кечке компьютердик оюндарда отура алат. Кандайдыр бир жол менен, жок дегенде жакын аралыкта, маанисин сезип, боштугун толтуруу үчүн, ал алкоголго же баңгизатка кайрылышы мүмкүн.
Фонтанын азабы - анын жанынын азабы. Башка векторлору бар адамдар өздөрүнүн гана эмес, кайгы-капасы үчүн кимдир бирөөнү күнөөлөшсө, үн вектору бар адам өзүнүн денеси үчүн анын эч кандай мааниси жок азап чегип жатат. Кыйналганда адам чыдагыс болуп, өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор келип, ушул жек көрүүчүлүктү бир заматта токтотууну каалайт. Ал өлүмдү каалабайт, ал ооруну алып келген нерседен кутулууну каалайт - жан дүйнө азап-тозогун токтотуу үмүтү менен.
Депрессиядан чыгуу мүмкүнбү?
Үн режиссерунун депрессиясы анын жашоосун тозокко айланткан оор шарт. Дары-дармектер жана антидепрессанттар анын себептерин жойбостон, абалды убактылуу жеңилдетишет, буга азыркы коомдогу психикалык оорулардын жана суициддин статистикасы күбө.
Ар кандай абалдан кантип чыгуу керектигин түшүнүү үчүн, ага кандайча киргениңизди так билишиңиз керек. Үн вектору менен адамдын психикасынын өзгөчөлүктөрүн жана анын начар шарттарынын себептерин түшүнүүнүн ачкычы Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясы тарабынан берилген. Бул бизди курчап турган дүйнөдө байкаган нерселерибиздин аң-сезимсиз, себептик байланыштарынын түзүлүшүн ачып, адам жөнүндө билим.
Бүгүн үн инженеринин каалоосун ишке ашыруунун бирден-бир жолу - өзүн жана башка адамдарды таанып билүү экени айдан ачык. Бул окутуудан өткөн адамдардын бир нече жолу кайталанган натыйжалары менен тастыкталат:
Системалык-вектордук психология берген билим үн инженери өзүнө, аң-сезимсиздигине тереңирээк карап, тубаса жакындыгын көрө билүүгө, болуп жаткан окуялардын маанисин жана себептерин түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Башаламан жана маанисиз дүйнө гармониялык системада калыптана баштайт жана адам өзүн жана ушул системанын жашоосундагы ролун көрө баштайт. Түшүнүү кубанычка жана ошол эле учурда токтоолукка толот. Жүргөн жана уланта турган жол айкын болот. Жашоонун маңыздуулугу менен катар жашоого болгон кызыгуу пайда болот, адамдар акылсыздай сезилет.
Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинин акысыз онлайн лекцияларынан көбүрөөк маалымат алып, анын иштешин түшүнсө болот. Бул жерде катталсаңыз болот:
