Азыркы учурда жашоону кантип үйрөнсөк болот?
"Азыркы учурда жашап, бактылуу болосуң!" азыркы учурда абдан популярдуу ураан. Азыркы учурда болуу үчүн, ойлордун жүгүрүүсүн токтотуп, ой жүгүртүүгө отурабыз, баарына “упай топтойбуз”, же Гоада туруктуу жашоо үчүн, ылдый жылдыруучулардын катарын толуктайбыз. Бүргө сыяктуу ойлор өткөн-кеткенге өкүнгөндөн, тынчсызданган келечекке секиргенде, ал чарчайт. Пландалган тапшырмалардын чарчап-чаалыгуусу топтолот. Балага жылмайганга, унчукпаганга, жазгы желдин демин сезгенге, бир сөз менен айтканда, ушул жерде жана ушул тапта көз ирмемде жашоого убакыт жок.
Ушундай жашоодон кайгыруунун себеби барбы? Ооба, бирок бардыгы эмес. Азыркы учурда ким үчүн жашоо маанилүү жана эмне үчүн ага эч кандай жол менен кирүү мүмкүн эмес, аны Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясынын жардамы менен аныктап көрөлү.
Бизден кийин - жада калса суу ташкыны
Системалык-вектордук психология адамзаттын менталитетиндеги сегиз векторду бөлүп көрсөтөт - жаратылыш тарабынан коюлган каалоолордун жана касиеттердин сегиз тобу. Ар бир вектор адам үчүн өзүнүн баалуулуктар тутумун белгилейт, ой жүгүртүүнүн түрүн кошот, жашоо сценарийин аныктайт. Заманбап адам орто эсеп менен 3-5 векторго ээ жана мындай адам полиморф деп аталат.
Эки вектор - анал жана уретралдык чейрек убакытты, анын ички жана сырткы бөлүктөрүн түзөт. Ушуга ылайык, анал векторунун ээси өзүнүн оюн өткөнгө бурган адам, ал эми заара чыгаруучу вектордун өкүлү азыркы учурда келечекте жашайт. Жана бул кадыресе көрүнүш, анткени алардын артыкчылыктары аларга өз максаттарын жүзөгө ашыруу үчүн берилет: анал адамга - өткөн тажрыйбаны чогултуп, аны урпактарына өткөрүп берүү, ал эми заара чыгаруучу адамга - коомду келечекке алып баруу.
Бирок тери векторунун ээси жөн гана азыркы күндү жашоого умтулат, өткөндү эстебей, анткени анын эс тутуму "кыска" жана келечек жөнүндө ойлонбойт, анткени табиятынан ал аны ойлондурбайт. "Бизден кийин, ал тургай сел!" тери вектору бар адамдын урааны. Бирок бул ал үчүн стресстик абалда жана көп учурларда ашыкча жүктөрдү ашыкча жүктөө, убара болуп, дирилдөө, азыркы учурдан ыракат алууга убакыт жок. Ошондой эле тери векторундагы суперконтрол кээде анын ээсине жашоодон чыныгы ырахат алууга жол бербейт.
Эмне үчүн биз көзөмөлдөп жатабыз?
Ушуну каалабагандар деле азыр бош эмес экенин байкагандырсыз. Эчтеке кыла албайбыз - мезгил келди. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы боюнча, короодо тез ритм, туруктуу өзгөрүүлөр жана стандартташуу менен мүнөздөлгөн тери доору бар. Анын белгиси ошондой эле, биз организмдин инстинкттерине азыраак таянып, жаныбарлар абалынан бөлүнүп, баарын акыл менен жөнгө салууга аракет кылабыз. Бул тери векторунун каалоолору - бардыгын чектөө, эсептөө, графиктерди түзүү, рецепттерди түзүү жана аткаруу.
Эгерде биздин иш-аракеттерибиз ар дайым алардын жашоо зарылдыгы менен акталып турса, бардыгы жакшы болмок. Бирок ашыкча көзөмөл бизди ашыкча кыймылдарды жасоого мажбурлайт. Мисалы, стандартташтырууга умтулуу менен, биз буга чейин өз денебизди колго алганбыз. Биз буга чейин канча жана качан ичип-жегенибизди, салмагыбызды, жада калса басымыбыз жана кагышыбыз кандай болушу керектигин жакшы билебиз. Биз ден-соолуктун үстүнөн катуу иштеп жатабыз, аны "илимпоздор сунуш кылган" ченемдерге ылайыкташтырууга аракет кылып жатабыз (жана тери вектору бар адамдар - өзгөчө ынталуулук менен), алардын артынан сая түшүп, өз иммунитетин жана ден-соолугун жок кылышат.
Супер көзөмөл баардыгын алдын-ала көрүү каалоосунан көрүнөт. Байыркы адамдардын үйүрүндө тери вектору бар адамдын өзгөчө ролу - мамонтторго аңчылык кылуу жана "жамгырлуу күнгө" азык-түлүк камын жасоо. Эгер согуш, суук, ачкачылык болсочу? Ушул кезге чейин тери адамы үчүн материалдык баалуулуктардын запасын түзүүчү жана сактоочунун ролу актуалдуу. Бирок, стресс абалында ал ашыкча кыла баштайт. Ал бардык жерде алдын-ала "саман жайып", бардык учурларда чечимдерге ээ болууга аракет кылат.
Көрсө, көйгөйлөр пайда болгондой эле чечилбейт, бирок келбей калышы мүмкүн болгон кооптуу келечектин алдын алуу үчүн гана болот экен. Демек, мурундун астындагы нерселер көп учурда көз жаздымда калат. Тынымсыз убара болуу жана көп иш-аракеттер көп убакытты жана күчтү талап кылат. Адам ар дайым бош эмес окшойт, бирок ишинен ырахат да, чыныгы натыйжа да албайт.
Каалабай кыйналгандар
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы боюнча, ар бир вектордун каалоолору жана баалуулуктары бар. Өнүгүүнүн дермалдык фазасында, анын баалуулуктары дермалдык вектор менен аныкталат, башка векторлордун өкүлдөрү, алар үчүн учурда болуу кыйын, жашоонун даамын сезүү мүмкүн эмес деп ойлошу мүмкүн. Бардыгы жаңылык жана керектөө үчүн туруктуу жарышка - доордун атрибуттарына тартылышат. Теринин векторунун дени сак өкүлдөрү ага тубаса каалоолорун ишке ашыруудан "бийик" болушат.
Бирок, мисалы, анал вектору бар адам өзүнүн шашылыш жашоо ритминде жашагысы келет жана аны дайыма чакырып турушат. Көрүү векторунун өкүлү жүрөктөн жүрөккө сүйлөшкүсү келет, бирок ага буга убактысы жок. Үн векторунун ээси бул ызы-чуу менен ар дайым бир жерде шашып отуруп, ойдун топтолушуна мүмкүнчүлүктөрдү дээрлик таба албайт. Башкача айтканда, алардын эң терең каалоолору ишке ашпай жатат, ошондуктан аларга өз жашоосу менен жашабай, жашоо өтүп бараткандай сезилет.
Жана бир адамда тартыштык, жашоого нааразычылык сезими топтолушу мүмкүн, эгерде ал полиморф болсо жана ушул векторлордун бардыгы термелүү тери менен кошо бар болсо. Эмне кылыш керек? Бул учурда бактылуу болуу таптакыр мүмкүнбү?
Азыркы учурда болуу жана бактылуу болуу деген эмнени билдирет?
Адам өзүнө болуп жаткан окуяга толугу менен сиңип калган учурда, кылган иши жаккан учурда болот. Мындай учурда ал өзүн бактылуу сезет. Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы айткандай, адам табиятынан ага мүнөздүү болгон бардык каалоолорун ишке ашырганда мүмкүн болот.
Гордиандагы карама-каршылыктуу түйүндү ички касиеттериңизди түшүнүү менен чече аласыз. Вектордук касиеттердин жетишсиз аткарылышынан улам келип чыккан стресстен арылуу менен теринин векторундагы ашыкча контролдон арылууга болот.
Мисалы, тери вектору бар адам туура эмес кесипти тандап алган учурда. Табиятынан ал мобилдүү, өзгөрүүлөрдү жана жаңы нерселерди сүйөт, ал кыймылсыз жана монотондуу жумушту тандап алган. Күндүзү жумуш ордунда отуруп калбастан, бош убактысында жигердүү иш-аракеттери менен жашоодон ырахат алат, көптөгөн кыймыл-аракеттерди жасайт - жөн эле ал токтоп калгандыктан жана кыймылдагысы келет.
Касиеттерди ишке ашыруу багыты дагы маанилүү. Тери вектору бар адам ар кандай буюмдарды жасап, убакытты жана ресурстарды өзү үчүн гана үнөмдөсө, бул бир нерсе. Бул учурда, ырахат кыска мөөнөттүү болот, анткени жеке көлөмү ар дайым чектелүү, демек, өзүн толтуруудан ырахат тез жана ар дайым чектелүү болот.
Дагы бир нерсе, тери адам өзүнүн касиетин коомдун жыргалчылыгы үчүн колдонсо - бул процесс эч качан бүтпөйт жана андан ырахат алуу чексиз. Ишкер, экономист, менеджер, юрист, инженер, ойлоп табуучу болуп иштөө (булардын бардыгы “тери” кесиби), ал өзү гана сезип тим болбостон, өзү үчүн ушунчалык маанилүү болгон материалдык байлыкты жана ийгиликтерди алат. Жашоо-тилектерине ылайык жашоо, ал ар дайым көз ирмемде болот, ар дайым бактылуу болот.
Ошо сыяктуу эле, башка векторлордун өкүлдөрү, алардын тубаса муктаждыктары жөнүндө билип, жашоосундагы артыкчылыктарды туура кура алышат, эң негизгисин белгилеп, табиятынан аларга мүнөздүү потенциалды толугу менен ишке ашыра алышат. Анан сизге ой жүгүртүүнүн кереги жок жана ушул тапта жашоо үчүн, убара-чуудан качыңыз.
Адамга көбүнчө анын чындыгында эмне каалаары толугу менен байкала бербейт. Кээде ал өзүнүн каалоосу эмне экендигин, сыртынан эмне таңууланганын - туугандары, достору, коому түшүнбөйт. Юрий Бурландын системалык-вектордук психология боюнча тренингинде каалоолорду таанып, аларды туура багытта жүзөгө ашыра билүү - бул чоң искусство. Акысыз онлайн лекциялар менен өзүңүздү таанып баштаңыз. Бул жерде катталуу:
