Коомдук фобия. Мындан чыгуунун жолу барбы?
Эң башкысы, келечекте этият болуңуз, сиз үчүн мындай азаптуу баарлашуудан алыс болуңуз, сизге көңүл бурбай турган, башка бирөөнүн катышуусун талап кылбаган, коркуу сезимиңизди ачыкка чыгарам деп коркпогон аракеттерди тандаңыз …
Бул бактысыз, абсурддуу коркуу сезимине кабылган адамдар кантип мендей бактылуу болушсун? Кантсе да, бизде жөнөкөй жыргалчылыктар адамдар арасында жашай алган ар бир адамга жеткиликтүү эмес. Шаардык майрамдар, кызыккан жамааттар, спорт, ар кандай жамааттык иш-аракеттер, достук коомго кирген актёрлордун, жашоо лидерлеринин башкаларга муктаждыгын жана пайдалуулугун түшүнгөн, алардын көз арткан артыкчылыгы окшойт.
Жана сиз үчүн гана бардык эшиктер жабык, сиз гана ал жерде тоскоолдукту көрө аласыз. Сиздин чектөөңүздү жана коркуу сезимиңизди байкап, шайыр шайыр адамдар түшүнүксүз жана суроолуу көз караш менен карашат. Сен ага жакпаганды окуйсуң. Уялуу дээрлик шал оорусуна алып келет, жана сиз эң терең үмүттөн баш тартып, каалоолорду азайтасыз.
Эң башкысы, келечекте этият болуңуз, сиз үчүн мындай азаптуу баарлашуудан алыс болуңуз, сизге көңүл бурбай турган, башка бирөөнүн катышуусун талап кылбаган жана коркуу сезимиңизди ачыкка чыгарам деп коркпогон аракеттерди тандап алыңыз. Айлана тарылып баратат. Эми сиз менен, эч ким байкабаган жолдон тышкары, эң ээн калган саатта, же токойдун четиндеги бакчада, же өзүңүзгө ыңгайлуу бөлмөдө, өзүңүздү толук коопсуз сезген жерлерде кезиктирүү кыйын. жана коопсуздук.
Жумуш жөнүндө эмне айтууга болот? Эң жөнөкөйү гана ылайыктуу, аны сиз сырттан кийлигишпестен жеңе аласыз, эгерде бардык керектүү объектилер жакын жерде жайгашкан болсо, жана адамдар сиз пейзаждын бир бөлүгү болуп калгандай, сизди байкабай калышат. Анан ойлойсуң: “Мен эмнеге мынчалык бактылуумун? Кантсе да тазалоочу болуп иштеген кандай жакшы! Бул адамдар менен керексиз кесилиштерди жок кылат."
Эмне үчүн мен жашай албадым
Мен өзүмдүн коркуум менен биригип кеттим, аны байкабай калдым. Ал мени менен туулгандай, бала бакчага келүүдөн баштап, адамдар арасындагы менин бардык көрүнүштөрүмдү коштоп жүрдү. Менин мээримсиз ата-энем шашылыш түрдө мени чечинүүчү бөлмөгө түртүп киргизип, алардын артынан эшикти жаап алган учур эсимде. Эми баары бүттү. Алардын боору менен боорукердигине кайрылуу пайдасыз. Алар коркоктуктан гана уялып, күлүшсө болот: "Жебейсиңер!"
Балким, алар менин канчалык коркконумду билишсе, мени сүйбөй калышат деп ойлогом. Коркуум менен жалгыз калганымда, акырындык менен буюмдарды шкафка салып, акырындап чечиндим. Үмүтсүздүктүн көз жашы төгүлдү. Ал отуруп, кайраттуулугун чогултуп, коридорду көздөй жөнөдү, жашоосунун акыркы секунддарындагыдай абаны баса албай. Анан мен жолборстор салынган тор сыяктуу топко кирдим.
Мурун кайда бараарымды билбей туруп калгам. Кичинекей коркунучтуу адамдар мугалим менен мени карашат. Мен бир сөздү ойлоп, айта албай жатам. Мен четте жүрүп, бир жерде отуруп, жашынууга аракет кылам. Оюнчуктарды столдун үстүнө алып, аларды кыймылдата баштайм, өзүн тынч сезгендей түр көрсөтөм. Алар бурулуп, мени унутуп калышат. Fu! Сиз жашай аласыз.
Кийин чоңоюп, коркуу сезими мага тоскоол болуп жаткандыгын түшүнүү мезгили келди. Эмне үчүн мындай? Мени кыйнаган эч ким корккон жок. Өлкө баарына бирдей жана атаандаштыкка туруштук бере албай турган мезгилде ата-энелер бейкапар жана бактылуу болушкан. Жашоо кызыктуу жана кубанычтуу болоорун убада кылды. Эмне үчүн жашай албай койдум. Мен эзотерикти окудум, мен бир нерсени түшүндүм - бул карма. Мурунку жашоомдо боорукер чынчыл адамдар мени кандайдыр бир мааниде бийик мунарадан ыргытып жиберишти окшойт. Же болбосо, аларды сазга чөктүрүп жиберишкен. Ошондуктан мен азыр ар бир сөзүмдү жана иш-аракетимди эки жолу текшерип жатам. Карма ушунчалык карма. Ойлонууга дагы эмне бар? Сиз чыдашыңыз керек.
Күтүлбөгөн түшүндүрмө
Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психология боюнча лекцияларында бардыгы күтүлбөгөн жерден жөнөкөй эле нерселер менен түшүндүрүлдү. Алгач, мен лекцияларды угууну абдан кызыктырчумун, андан кийин сабактын себептери жөнүндө, адамдар карма деп аталган терең жана аң-сезимсиз адамдар жөнүндө, алардын бактысыздыктарынын тоголонуп кетишин кантип түшүндүрүүнү билбей турганы жөнүндө түшүндүм. жана карама-каршылыктар, ошол эле кооптонуунун келип чыгышы … Өзүм үчүн күтүлбөгөн жерден түшүнүксүз эч нерсе жок экендигин түшүндүм. Адамда бардыгы так байкалат жана окулат.
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы бизди жалпы экстрасенс бириктирип турат дейт. Бул бардыгы үчүн бирөө. Жана төрөлгөндө бизге ушул жалпы компоненттер берилет - ар бирибизге психиканын белгилүү бир касиеттерин берүүчү векторлор. Адамдарды бөлүп-жаруу максатында эмес, кандайдыр бир артыкчылыгы үчүн же жаза катары эмес, ушул тапта табият үчүн керек, ошондуктан биз биргелешип жалпы экстрасенстин мозайкасын жасайбыз. Векторлор биз менен жашайт жана биздин бирден-бир милдетибиз - алардын ар бирин толтуруу, ишке ашыруу, жалпы экстрасенске өз салымыбызды кошуу.
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы жалпысынан сегиз вектор бар экендигин жана ар бир адам алардын ар кандай айкалышын жана санын алгандыгын түшүндүрөт. Орточо алганда, азыркы адамдын 3-5 вектору бар. Адам векторлор менен өнүкпөгөн абалда төрөлөт жана анын милдети тубаса векторлорду иштеп чыгуу жана ишке ашыруу болуп саналат. Адамга берилген бул аракет жашоо деп аталат.
Эми вектордук жыйындыңызды жана векторлордун абалын билүү менен, жашоодо кайда жана кайда баратканыңызды түшүнүп, буга чейин эрибегендей сезилген көптөгөн көйгөйлөрдү чече аласыз.
Визуалдык вектор кандай потенциалды камсыз кылат жана анын социалдык фобия менен кандай байланышы бар
Юрий Бурландын тутумдук-вектордук психологиясы адамдын визуалдык векторунун өнүгүү диапазону өзү үчүн коркуу сезиминен улам, башкаларга сүйүү менен мамиле кылат деп айтат. Башка векторлор сыяктуу эле, визуалдык вектор ачылышы керек болгон мүмкүнчүлүктөргө ээ. Биздин визуалдык векторубуз өнүкпөй калганда, биз кыйналып жатабыз - бул анын бардык көрүнүштөрүндө, анын ичинде социалдык фобияда да.
Адам туура өнүгүп кетсе, коркуу эмнеге айланышы керек? Анын карама-каршы жагында - сүйүүдө. Визуалдык вектор эмнеге толгон, аны кантип өнүктүрсө болот? Аталыш көз менен көрүп, түшүнүүгө боло турган нерсени, башкача айтканда, көздүн ырахатын сезет. Жана визуалдык вектордун ээси катары буга эч кимдин мүмкүнчүлүгү жок. Сулуулукту жана сүйүүнү жаратуу - бул сезүү жана боору ооруу.
Көрүү вектору үчүн өзгөчө мааниси "сулуулук жана боорукердик дүйнөнү сактап калат" деген сөздөрдө. Биз айлана-чөйрөнү карашыбыз керек. Айланаңыздагыларды көргөнүңүздү көзүңүз менен сүйүү. Бул үчүн, кичинекей кезиңизден баштап, визуалдык баланы окууга, сүйүктүү адабий каармандарыңызга боор ооруй билүүгө, бизде боор оорууну ойготкон нерселердин бардыгына үйрөтүшүңүз керек, ошондуктан визуалдык коркуу сезимин кетирет. Көрүүчү алгач жомоктордун каармандарына, андан кийин чыныгы жашоодо аны курчап турган адамдарга боорукердик менен мамиле кылууну үйрөнөт.
Жана башкаларга боору ооруп ыйлагандан уялбаңыз - боор ооруган көз жаш айыгып жатат. Башка адамга өтүү ичиндеги коркуу сезимин, өзү үчүн коркууну кетирет. Бул табигый механизм бизди өнүгүүгө түртөт. Башкалардын азап чегүүсү биринчи орунда турган адам, өзү жөнүндө коркууну унутат. Бул кандайдыр бир ыктыярдуу иш-аракеттер менен алектенген адамдарда же адамдарга кесипкөй жардам берген адамдарда болот.
Коркуу сезими сыяктуу эле, адамдардан алыстап, биз аны чексиз өстүрөбүз. Башкалардын азабын өзүбүздүн башыбыздай сезип, биз кадам сайын, өзүбүз үчүн кичинекей эгоисттик коркуудан арылабыз.
Албетте, Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясы анын табиятын түшүнбөстүктүн караңгылыгында кезип жүргөн кезектеги адам эмес. Системалык ой жүгүртүүнү өздөштүрүп, биз өз тажрыйбабыздан лекцияларда айтылгандар чын экендигине ынандык, анткени ал ар бир кадам сайын текшерилет жана акыл-эстүүлүккө дал келет.
Эгерде сиз тубаса психикалык касиеттериңиз жана аларды колдонуу мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, анда Юрий Бурландын Системалык Вектордук Психология боюнча онлайн лекцияларына төмөнкү шилтеме аркылуу катталсаңыз болот:
