Психологиялык көйгөйлөр 2024, Сентябрь

Окубай туруп адам боло албайбыз

Окубай туруп адам боло албайбыз

Адамдар окубай калгандан кийин ойлонбой калышат

Коронавирус: дарыгерлер күрөшүп жатышат, бирок пандемия учурунда эмне кылсак болот?

Коронавирус: дарыгерлер күрөшүп жатышат, бирок пандемия учурунда эмне кылсак болот?

«Бүгүнкү күндө биз эмнеге туш болуп жатабыз, иш жүзүндө эч кимибиз болгон жок. Бул сиздин напсиңизге, сиздин психикаңызга, туруктуулугуңузга, жандуулугуңузга жана, балким, адамгерчиликке чакырык. "

Элестетүү эволюциянын кыймылдаткыч күчү

Элестетүү эволюциянын кыймылдаткыч күчү

Биз дүйнөнү башкарабыз, анткени бир дагы жаныбар элестетүү менен болгон нерселерге - кудайларга, мамлекетке, акчага же адам укуктарына ишене албайт

24 саат бою күзөт: дарыгер болууга чакыруу

24 саат бою күзөт: дарыгер болууга чакыруу

Дарыгер кесиби - эрдик, ал үчүн жан аябастык, жан дүйнө тазалыгы жана ойлор тазалыгы талап кылынат

Коронавирустун биологиялык коркунучу - адамзатка эмне дейт

Коронавирустун биологиялык коркунучу - адамзатка эмне дейт

Адамдар тез поезддерге түшүшөт, бирок өздөрү эмне издеп жүргөнүн түшүнүшпөйт. Ошондуктан, алар тынчтыкты билишпейт жана бир тарапка, андан кийин экинчи тарапка шашылышат … Жана мунун баары бекер

Заманбап психология: соода жүрүш-турушунун сырлары

Заманбап психология: соода жүрүш-турушунун сырлары

Эгерде баардыгы соода менен алектенбесе, тейлөө чөйрөсү жана кардарлар менен күн сайын байланышып турса дагы, баары дүкөнгө барып, сатып алууларды жүргүзүп, белектерди тандашат

Акыркы революция. Бизди чындыгында эмне күтүп турат?

Акыркы революция. Бизди чындыгында эмне күтүп турат?

Адамдын аң-сезими жаңылып, аң-сезим менен шайкеш келбейт

Карылардагы депрессия, күрөшүүнүн өзгөчөлүктөрү, себептери жана ыкмалары

Карылардагы депрессия, күрөшүүнүн өзгөчөлүктөрү, себептери жана ыкмалары

Биринчи таймды буга чейин эле ойногонбуз жана бир гана нерсени түшүнө алдык: алар сени жер бетинде жоготпошу үчүн, Өзүңдү жоготпогонго аракет кыл

Америка Кошмо Штаттары "кескин чараларды" киргизеби жана эмне үчүн биз аларсыз жасай албайбыз?

Америка Кошмо Штаттары "кескин чараларды" киргизеби жана эмне үчүн биз аларсыз жасай албайбыз?

Американын Россияга каршы "кескин санкциялары" жөнүндө уктуңуз беле? Сергей менен Юлия Скрипалдын иши менен байланышкан экинчи топтом алты айдан ашык убакыттан бери ишке киргизилмек, бирок жакында аны кайрадан жылдырууну чечишти. ГРУнун мурдагы кызматкери жана анын кызы Улуу Британияда нервди козгоочу Новичок менен ууланышкан. Батыш мамиленин начарлашына дагы бир себеп болгон окуяга Россияны күнөөлөдү

22-июнь - Эрдиктердин күнү

22-июнь - Эрдиктердин күнү

Бир гана ал ар дайым жыйырма биринчи июнь болмок, Эртеси күнү гана, Ал эч качан келбейт

Европадагы мигранттардын абалы

Европадагы мигранттардын абалы

Дүйнө жүзүндөгү миллиондогон адамдар тамырынан ажырап, бакубаттуулукту гүлдөп жаткан башка өлкөлөрдөн издешет. Акыркы жылдары Европа мамлекеттерин Араб жана Африка өлкөлөрүнөн келген иммигранттар каптап кетти. Адамдар тынч жана коопсуз жашоо үмүтү менен согуштан, ачарчылыктан качышат

Кеңейүү жана колониялаштыруу - айырмасы эмнеде?

Кеңейүү жана колониялаштыруу - айырмасы эмнеде?

Бир өлкө өз аймагын кеңейткенде, экинчисине аны менен бирдей укуктарды бергенде, бул экспансия деп аталат. Жана бир мамлекет экинчисин өзүнүн чийки заттын тиркемесине жана арзан жумушчу күчүнүн булагына айландырганда, бул колония. Бүгүнкү күндө дүйнөлүк аренада экспансия Россияга гана мүнөздүү, башка өлкөлөр колониялаштырууга гана жөндөмдүү. Ал эми үчүнчүсү, өзүңүз билгендей, берилбейт

Фашизм коммунизмге каршы, же тарых биз менен кантип алмаштырылган

Фашизм коммунизмге каршы, же тарых биз менен кантип алмаштырылган

Украинанын жаңы өкмөтү коммунизмди нацизмге теңеп, ага тыюу салган. Өлкөдө коммунисттик символдорго мыйзамдуу түрдө тыюу салынат (мисалы, СССРдин гимни, желеги жана герби, эстеликтер жана ал тургай көчөлөрдүн, калктуу конуштардын идеологиялык аталыштары). Коммунисттик режим тоталитардык деп жарыяланган жана Украинада бул режимдин кылмыштуулугун ачык тангандыгы үчүн (ошондой эле коммунисттик партиянын символдорун коомдук үгүттөө үчүн) 5 жылга чейин эркинен ажыратылууга болот

Любиц синдрому. А-320 учагынын кыйрашына ким күнөөлүү

Любиц синдрому. А-320 учагынын кыйрашына ким күнөөлүү

"Бир күнү мен системаны өзгөртө турган нерсе жасайм, ошондо бардыгы менин атымды билишет жана мени эстешет." Бул сөздөрдү досу Андреас Любицке бир жолу айткан. Акыркы рейсиңизди алдын-ала пландаштырып жаткандырсыз

Жылмайган Батыш жана капалуу Россия: артындагы бычак же чынчыл кара көз

Жылмайган Батыш жана капалуу Россия: артындагы бычак же чынчыл кара көз

Беттеги нерселердин бардыгы жазылды Америка Кошмо Штаттарында же Батыш Европада орус кишинин көзүнө биринчи кезекте … өтүп бараткандардын жылуу жүздөрү тартылат. Батышта, жөнөкөй эсептегичке жылмайуу салтка айланган, себеби, эч кандай себепсиз, жылмайып, эч нерсени сылыктык менен билдирбейт. Жылмайуу, чоочун адамга кол булгалоо табигый нерсе жана эч кандай жашыруун мааниге ээ эмес. Тескерисинче, жылмайбаган адам шектүү же жок дегенде таң калыштуу адамдай кабыл алынат

Нацизм жөнүндө эскерүүлөр: Украинча версиясы

Нацизм жөнүндө эскерүүлөр: Украинча версиясы

22-июнда, болжол менен саат төрттө Киевди бомбалашты, алар бизге согуш башталды деп жарыялашты. (Борис Ковынев, 1941)

Кантип бай жана бактылуу болууга болот: элдик акылмандык жана акылдуулук

Кантип бай жана бактылуу болууга болот: элдик акылмандык жана акылдуулук

Бул макала жүктөлдү! Аягына чейин окуп чыгыңыз, жакынкы келечекте байлык сизден ашып түшөт! (Натыйжа кайталап окуу менен жакшырат.)

Мени жайыма койгулачы! же Эмнеге мен эмоцияларга кыжырданып жатам?

Мени жайыма койгулачы! же Эмнеге мен эмоцияларга кыжырданып жатам?

«Эмнеге кыйкырып жатасың? Башынан баштап эмоциялардын фонтаны деген эмне? Ушундай деңгээлдеги сезимдин эмне кереги бар? " Сизге сезимдер кыжырды келтиргендей сезилет, бирок ал такыр аларга байланыштуу эмес. "Системалык-Вектордук Психологиянын" жардамы менен биз сизди чындыгында тажаткан нерсенин сырын ачып, адамдардын арасында болууңузду кантип ыңгайлуу кылуу керектигин аныктайбыз

Кыркта кантип достошсо болот?

Кыркта кантип достошсо болот?

Кырктан кийин дос издөө кеч болуп калат деген пикир бар. Мүнөз калыптанат, башкаларга ыңгайлашуу анчалык оңой эмес, баарлашуунун оңойлугу, байкабастык же башка нерсе жок. Ал эми досторго талап жогору. Терс тажрыйба топтолгон, таарынычтар адамдарга ишенүүгө тоскоол болот. Андан кийин баарлашууну баштоо ачык эле коркунучтуу, сиз психикалык оорунун кайталанышынан коркосуз

Адамдар аралык конфликттер: конфликттин психологиясы жөнүндө

Адамдар аралык конфликттер: конфликттин психологиясы жөнүндө

Дем алыш күнү кечинде. Аялдамалардын биринде жайкы жигердүү жашоочулар категориясындагы эпчил чоң эне автобуска чуркап кирип, менин артымда отурат. Андан ары баралы. Автобус булактарынын тегиз солкулдашы, терезедеги жайкы шаардын пейзажынын жылтылдап турушу сизди эрксизден өз ойлоруңуздун жайбаракат агымына батырат. Жүргүнчүлөрдү дарылап, дирижер кабинанын ичинде жүрөт. Тааныш процедура, чыр-чатакка себеп жок

Кантип башкалардын пикирине көз каранды болбош керек

Кантип башкалардын пикирине көз каранды болбош керек

Башкалардын оюна көз чаптырбай кадам таштаба. Ал эми адамдар жөн эле сайып салууга аракет кылышат. Терс бааны алуу ачуу жана кордук. А сиз баарына жагууга болбой тургандыгын түшүнгөн окшойсуз. Бирок жемелөөлөр жеңил-желпи дем бербейт. Жоош жана боорукер адамдар азап чегишеби? Кантип калкан көтөрүп, айыптоо жүрөктү жаралабай койбойт? Кантип бирөөнүн оюнан көз каранды болбош керек?

Баары бакыт үчүн, бирок бакыт жок

Баары бакыт үчүн, бирок бакыт жок

Кээ бир адамдарга бакыт үчүн бир гана бакыт жетишпейт, С. Е. Дагы бир клиника, коридор, эшик, үмүт … Буга чейин канча адам болгон - дарыгерлер, психосоматика боюнча адистер, психотерапевттер, психологдор?

Стресске туруктуулук: стрессте кантип тең салмактуулукту сактоого болот

Стресске туруктуулук: стрессте кантип тең салмактуулукту сактоого болот

Жашоо айланып, күтүлбөгөн нерсе болуп жатат. Тагдыр сиздин күчүңүздү кайсы учурда сынаарын эч качан билбейсиз. Кээде жагдайлардан улам өзүңүздү алсыз жана алсыз сезесиз, бул чексиз стресстен чыгуу мүмкүн эместей сезилет

Сенилдик деменция жана анын белгилери: туугандар үчүн эмне кылуу керек

Сенилдик деменция жана анын белгилери: туугандар үчүн эмне кылуу керек

Сенилдик акылдыгы: туугандар үчүн эмне кылуу керек Сенилдик кем акылдыгы, же картайган кем акылдыгы. Тармак бир нече жолу карылыктын кем акылдуулугунун белгилерин, себептерин жана бейтаптарга кам көрүү сунуштарын баяндаган. Жада калса, картайган кем акылды кантип дарыласа болот. Ошол эле учурда, суроо бойдон калууда - туугандар эмне кылыш керек … ДССУнун маалыматы боюнча, дүйнө жүзү боюнча 50 миллионго жак

Бактылуу болуш үчүн өзүңдү кантип туура сүйсөң болот

Бактылуу болуш үчүн өзүңдү кантип туура сүйсөң болот

Аялдар аялдык жашоосун өркүндөтүү боюнча тренингдерге барып, жашоосундагы өзгөрүүлөрдү каалашат

Дайыма кечигип келем, убагында болбой калса эмне кылышым керек

Дайыма кечигип келем, убагында болбой калса эмне кылышым керек

Кечигип калдыңыз, илимий фантаст жазуучу өзүн актоо үчүн укмуштуу окуяларды жаратып, ичинде ойгонот. Же автобус графикке ылайык кеткен жок, унаа башталбай калды же дөңгөлөгү тегизделди … Мен короодон чыга албай, тыгынга кептелдим, бирөө ооруп калды. Бул жылдар аралыгында эч нерсе өзгөрбөйт - сиз дайыма кечигип келесиз. Жогору жактагылардын жагымсыз билдирүүлөрү, сөгүштөр жана жада калса айып пулдар

Маданият жана келечек жөнүндө жаман сөздөрдү айт. Коркунучтар ар бир адам билиши керек

Маданият жана келечек жөнүндө жаман сөздөрдү айт. Коркунучтар ар бир адам билиши керек

Буга чейин чоңдор өспүрүм балдарды ант берсе, чоңойгондо импотенция болуп калат деп коркушкан. Азыр эч ким эч кимди коркутпайт, дээрлик бардыгы ант беришет: бойго жеткен эркектер дагы, аялдар дагы, өспүрүмдөр дагы, балдар дагы. Мата маданият ишмерлерине, бардык катардагы лидерлерге, айрыкча ар кандай блоггерлерге жана рэперлерге каршы эмес

Шашылыш жашоо мүнөзү. Бардык нерсени сактап калууну кантип баштаса болот

Шашылыш жашоо мүнөзү. Бардык нерсени сактап калууну кантип баштаса болот

Айланаңызда ар дайым бир жерге шашып бара жаткан адамдарды байкадыңызбы? Иштер кечигип калгандай жасалат. Каникулда деле эс алышпайт. Баары жакшы болмок, бирок шашылыш абал аларды жана айланасындагыларды чарчатат. Баардыгын кыйналбай жасаганды кантип үйрөнсөк болот? Баарына убакыт жетиштүү экенине кантип ынанып, "жоготкон" сааттарга жана мүнөттөргө өкүнбөйм? Убакыттын жетишсиздигинин көзгө көрүнбөгөн туткунунан, Юрий Бурландын Вектордук Психология Тренинги

Ар кандай түшүнүксүз кырдаалда - тамактаныңыз! же Кепилдик менен кантип арыктаса болот

Ар кандай түшүнүксүз кырдаалда - тамактаныңыз! же Кепилдик менен кантип арыктаса болот

Арыктай албайсызбы? Вектор аралаштыруу кантип иштээрин сиз билбейсиз. Медицина, илим жана диетика ар кандай организмди кантип салмактан арылтуу керектиги жөнүндө жетиштүү түшүнүккө жетишти. Калорияларда көп учурда көз жаздымда кала турган нерсе - бул аткарылбаган психика. Психологиялык көйгөйлөр диетологдун бардык аракеттерин жокко чыгарат. Бир нече ашыкча арыктагандан кийин, эсиңизсиз дароо эле аларды кайтарып берсеңиз болот

Бакыт тутумдуу: эмне үчүн биз бакытты башкача түшүнөбүз

Бакыт тутумдуу: эмне үчүн биз бакытты башкача түшүнөбүз

Мен эр жүрөк жана бактылуу болчумун, бирок мен бакытты билчү эмесмин … Мен бир нерсени каалайм … Жашоодо бир нерсе жасайсың, бир жерге умтулуп, ал тургай бир нерсеге жетесиң. Жана эч кандай кубаныч жок. Неге? Балким, биз туура эмес жерден издеп жаткандырбыз? Балким, ал биздин бактыбыз эмне экендигин түшүнбөгөндүктөн эмес?

Уйкусуз, же үкүлөр эмне үчүн уктабайт?

Уйкусуз, же үкүлөр эмне үчүн уктабайт?

“Китептердин айынан такыр уктай албайсың! Тез арада уйкусуздукту дарылоо керек! " - дешти достор

Кантип жумушка туура орношсо болот, айла-амалдар жана кеңештер

Кантип жумушка туура орношсо болот, айла-амалдар жана кеңештер

Тандалган тармак боюнча жетиштүү деңгээлде көндүмдөргө ээ болбогон жаңы баштоочулар дагы, өздөрүн ишенимдүү деп атай турган адамдар дагы маектешүүдөн ийгиликтүү өтүүнүн жолдорун издеп табышмак болушат. Маектешүүдө кантип өзүн туура алып жүрүү керек, Интернеттен оңой эле үйрөнсөңүз болот, сунуштардын пайдасы он тыйынды түзөт

Жалгыздыктан баш тартты. Бир нерсени алмаштырсамбы?

Жалгыздыктан баш тартты. Бир нерсени алмаштырсамбы?

«Кыязы, мен үй-бүлө курууга туура келген учурду сагындым окшойт. Менин дагы убактым бардай сезилди. Окуу, достор, хобби. Азыр байкасам, улам-улам жалгыз болгум келет. Мен мындан ары ызы-чуу компанияда болгум келбейт, мен паркка баргым келет - жалгыз басып, кафеде отуруп, планшетиме көмүлүп, музыка уккум келет

Керч трагедиясы. Жооптору бар

Керч трагедиясы. Жооптору бар

Мен ыйладым. Ал ошол эле учурда ачууланып кетти. Владислав Росляков өзүнүн классташтарына, Керч шаарынын тургундарына, өлкөнүн тургундарына кандай азап тартканын элестетүү мүмкүн эмес. Анын чыканактарын канга эмес, сеники көрүп турасың. Кантсе да, мындай иш-аракеттердин себептерин жана себептерин сиз, система-вектордук ой жүгүртүүсүнө ээ болгон башка адамдар сыяктуу эле, түшүнүп жатасыз жана буга жол бербөөгө болот эле

Адамдарды түшүнүүнү кантип үйрөнсө болот: заманбап психология жооп берет

Адамдарды түшүнүүнү кантип үйрөнсө болот: заманбап психология жооп берет

Эгерде адам чын жүрөктөн мага жакшылык кааласа, баарлашууга кызыкдар болсо, ал мага жакшы мамиле кылабы? Же ал мени пайдаланып, алдап, менин эсебимден өзүн ырастагысы келеби? Өзүңүздүн ишенчээктигиңиздин же сабатсыздыгыңыздын курмандыгы болуп калбаш үчүн, адамдарды түшүнгөндү кантип үйрөнсөк болот?

Ичип жаткан ата-энелер. Башка нерсе болбой калса эмне кылуу керек

Ичип жаткан ата-энелер. Башка нерсе болбой калса эмне кылуу керек

Биздин сүйүктүү ата-энелерибиз өзүлөрүн спирт ичимдиктери менен өлтүрүшсө, кыйын болот. Мен алардын ушуну токтотушун аябай каалайм. Бирок кантип? Алар укпайт. Ар кандай ынандыруу, тыюу салуулар жана чуулгандуу окуялар, эч нерсе бербейм. Мазмуну биз сүйгөн адамдарды аябагандай жок кылып жаткан бул каргышка калган бөтөлкөнү алып кетүүгө бардык күч-аракет жумшалды

Мен ойлоно албайм. Кантип мээни иштөөгө болот?

Мен ойлоно албайм. Кантип мээни иштөөгө болот?

«Мен кадимкидей ой жүгүртө албайм. Баш оор, булуттуу. Айрым учурларда гана тактоо болот. Баарлашуу кыйын, ойлоруңузду айтуу кыйын. Бир нерсени карайсың, ойлонгонго аракет кыласың, бирок эч кандай ой жок, же алар чаташып, тыгылып калышат - жана коркушат. Мен чын эле дудукмунбу? Кээде ачуулануу же кош көңүлдүк каптайт. Концентрацияга жана концентрацияга каражат бардыр? "

Кантип жашоодон ырахат алып, бактылуу жашаш керек - психология суроолору

Кантип жашоодон ырахат алып, бактылуу жашаш керек - психология суроолору

Ар бир көз ирмем биз бактылуу болуп, жашоодон ырахат алгыбыз келет. Жаңы күнү секирип секирүүгө шашканыңызда, мындай күчтүү энергияны сезүү үчүн: “Алга! Жаңы идеяларга, жетишкендиктерге, жеңиштерге! " Ар бир кичинекей нерсе жакканда: жел, күндүн нурлары, даамдуу тамактын жыты. Өзүңүздү тирүү сезгенде жана бул дүйнөдө эмне үчүн жашап жатканыңызды так билгенде. Сиздин жашооңузда мындай күндөр канча болду? Бирок көңүлүбүз чөгүп турган чакта, жашообуз жөн эле … өтүп кетет