Психологиялык көйгөйлөр 2024, Ноябрь

Жашоо ар дайым күчүн сынап турат. Иштин жүрүшү, топтолушу жана өсүшү менен нааразычылык. Жумуштагы көйгөйлөр, үй-бүлөлүк чыр-чатактар, кирешенин жоктугу. Жашоонун маанисиздиги жана үмүтсүздүгү. Баары сиз каалагандай эмес, баары туура эмес. Нерв системасын жана психикасын кантип чыңдоо керектигин табыш керек, анткени туруктуу чыңалуу өзүн сездирет - психологиялык көйгөйлөр башталат:

Дерализизация - курчап турган дүйнөнүн иллюзиялуу мүнөзүн сезүү. Айланадагы нерселердин бардыгы тасма аркылуу, айнек аркылуу, сүрөт сыяктуу, пейзаждын өзгөрүшү сыяктуу кабыл алынат. Театрлаштырылган спектаклдин, кинонун иш-аракеттери болуп жаткандай сезилет, бардыгы чындыгында эмес, сен туман ичинде, түшүндө жашагандай

Адамдын буттары деген эмне? Кимдир бирөө бут жөнүндө олуттуу ойлонду беле? Буттар жана буттар, аларда эмне бар, бардыгы бирдей - экиден. Бирок, адамдар үчүн буттар жөн гана буту эмес, түзмө-түз алардын бүт жашоосу кандай болуп кетиши мүмкүн. Алардын негизи. Алар: "Эң башкысы, бутуңа бекем тур" дейт. Алардын буттары, дарактын тамыры сыяктуу, астындагы топуракты бекем кармашы керек

Юрий Бурлан тарабынан Системалык Вектордук Психология боюнча билим алган адам өзүнүн кесибинин кандай сырларын айта алат деп таң калам. Жыйырма жылдык тажрыйбасы бар массаждык медайым Татьяна 2016-жылдын жайында тутумдук билим менен таанышкан. Татьяна, тренингден кийин жумушка болгон мамилеңиз өзгөрдүбү? Көп нерсени айтууга болот, таптакыр башкача айтканда, мен азыр кесибиме жана адамдарга кайрылам. Дене эмне деп жатат?

Медицинада оорулардын бүтүндөй тобу бар, алардын пайда болушу иммундук системанын бузулушуна байланыштуу. Бул учурда организм белгисиз себептерден улам өз органдарына кол салып, клеткаларга жана ткандарга зыян келтирет. Бул аутоиммундук оорулар. Аутоиммундук тиреоидитти дарылоо, башка аутоиммундук оорулар сыяктуу эле, иммуносупрессияга жана гормондук терапияга негизделген. Аутоиммундук калкан безинин оорусу - аутоиммундук тиреоидит (AIT) - кеңири тараган аутоиммундук оорулардын бири

"Ой, менин аллергиям бар!" Сиз эмне үчүн сурап жатасыз? Бардыгы үчүн: суук жана күн, чаң жана чаңча, мышык жана ит, жер-жемиштер … Аллергия менен тааныш адамдар өзүлөрү билишет, шарттуу түрдө, 90% учурда, дарыгерлер табышпайт себеби, алар симптоматикалык дарылоону гана сунуш кылышат. Ошентсе да баары жоголгон жок

Баары чуркайт, чуркайт, чуркайт, мен чуркайм … В.Леонтьевдин ырынан үзүндү

Ийгиликке, инсандык сапатты өркүндөтүүгө арналган ар кандай тренингдер өзүңүздүн турумуңузду көзөмөлдөп турушуңуз керек экендигин көрсөтөт, анткени ал өзүнө ишенбеген адамга чыккынчылык кылат

Таганрогдогу Эл аралык конференциядагы презентация 2016-жылдын февраль айында А.П.Чехов Таганрог институтунда "Федералдык мамлекеттик билим берүү стандартын ишке ашыруу контекстинде мектепке чейинки жана башталгыч билим берүүнүн ортосундагы үзгүлтүксүздүк" III Эл аралык конференциясы болуп өттү, анын алкагында " Бирдиктүү инклюзивдик (интегралдык) билим берүү чөйрөсүн долбоорлоо тажрыйбасы”. Секцияда бир катар докладдар жасалды, алар систематикалык концепцияга негизделген

Маалыматтык технологиялар доорунда заман талабына шайкеш келет

Азыр дээрлик ар бир бала бакчанын өзүнүн психологу бар

Бала терисин окутуу: бала үй тапшырмасынан качканда Эмне үчүн экени белгисиз болуп турганда мектепте окуу кыйын. Оор программа, тажатма сабактар жана китептерди көпкө чейин карап чыгуу - бул кимден баш тарткан, сиз креслодо отура албай калганда, бошоп кетип, ушунун баарынан маанилүүсү бизнес менен алектенүүнү каалайсыз … Эмне үчүн экени белгисиз болуп турганда мектепте окуу кыйын. Оор программа, тажатма сабактар жана китептер жөнүндө көп ойлонуу - ким баш тарткан, сиз

Мектептеги билим бала жана анын ата-энеси үчүн сөзсүз милдеттенме катары кабыл алынышы мүмкүн же жашоодо турмушка ашыруу үчүн зарыл болгон көндүмдөргө ээ болуу үчүн бактылуу учур болушу мүмкүн. Бардыгы балага болгон компетенттүү мамиледен көз каранды

Май - мектеп бүтүрүүчүлөрү жана алардын ата-энелери үчүн "көңүлдүү" мезгил

Мектеп окуучулары ар башкача: активдүү жана жай, көп сүйлөчү жана үнсүз, тил алчаак жана анча эмес. Бирок алардын ар биринде бирден милдет бар - мектепте окуп, андан билимдин жүгүн мүмкүн болушунча толук алып чыгуу

Рекрутерлерди окутуу вебинарында талапкер менен маектешүүнү талкуулоо жүрөт. Жаш кыз менен болгон маектин аудио клипин угабыз. Вакансия жөнүндө маалымат жок жана резюмени көрө электигибиз менен, адамдын жаңы жумушка канчалык даяр экендигин, жумушка орношуу баскычтарынын биринде артка кайтып кетишин түшүнүүгө жардам берген ачкыч сөздөрдү аныктайбыз. Рекрутерлер өз талапкерлерине ишенимдүү болушу керек: адам өзүнүн рухуна жана ниетине жараша командага туура келиши үчүн зарыл компетенттүүлүккө ээ

Эсиңдеби, Шарапов. Күнөөсү жок жаза болбойт. Ал жөн гана аялдары менен өз убагында күрөшүп, тапанчаларды эч жакка таштабашы керек болчу. Вайнер бир туугандар. Мээримдүүлүк доору Дээрлик эки жыл мурун мен баатыр кыздын жактоочусу болуп калдым, ал ушул макалада талкууланат. Соттун ортосунда бир нече сот отурумдарында кесиптешимди алмаштыруу тапшырмасы берилди, буга чейин көп томдуу кылмыш иши боюнча көптөгөн күбөлөр суралган жана

Алхимия - табигый философиянын илгерки замандардан болгон бир багыты. Философдун ташын издеп, ал кылымдар бою жаратылыш кубулуштарынын негизги мыйзамдарын жана адам менен жаратылыштын өз ара байланышын ачып, дүйнөнүн сүрөтүн түзүүгө салым кошкон. Көп тараптуу билимдүү алхимиктер, өз мезгилинин алдыңкы адамдары болушуп, башкалардан тышкары, келечекке көз чаптырып, алардын ачылыштары адамзатка кандайча өзгөрө тургандыгын аныкташкан. Бүткүл "жердеги асманды" жаратуу аракеттери

Топ-менеджменттин нюанстары, же команданы чындыгында ким башкарат? Ынтымактуу команда жалпысынан иштейт

Кечинде. Ашкана. Таблица. Терезе. Азап шарапка толгон. Жашоо бул кыйынчылык, күрөш жана драма. Апамды дагы ичтим. Таня ачкычты кулпуда буруп, алдыңкы эшигин ачты. - До-о-оча келди-кетти, - ашканадан таарынып кетти. Таня кыжырданып үшкүрдү. Ника анын башын анын колуна таянып отурду, анын көз айнеги айнекке такалды

"Кадрлар баары!" - бул кеңири жайылган чындык баарына белгилүү. Он беш жылдан ашуун мугалим, психолог, андан кийин аутсорсинг котормочу, копирайтер жана долбоордун менеджери болуп иштегенимде, жумушка орноштуруу жаатында ар кандай кырдаалдар менен күрөшүүгө туура келди. Көп учурда тигил же бул адамдын өндүрүш процессине канчалык деңгээлде шайкеш келгенине чын жүрөктөн таң калгам

Мен өзүмдү кубанта албайм: мен татыктуу эмесмин! Кандайдыр бир укмуштай жол менен анын башына кооз, ыңгайлуу жана бактылуу жашоо жөнүндө анын бардык кыялдары жана күтүүлөрү топтолду, ал аркылуу кандайдыр бир кызыл жип өтөт. Баарын эмне бириктирип турат, бул кандай жип? Түшүндө ал ушунун бардыгын алгысы келет, бирок ичиндеги бир нерсе дайыма каршылык көрсөткөндөй. Кантип уят … же уят эмеспи? «Жубайым эк

Жумуш жок, үй-бүлө жок, акча жок. Менин жашоом иштебей калганына ким күнөөлүү? Жообу айдан ачык. Эгерде ал болбосо, мен артка кылчайып көз чаптырбай, солгундап, депрессияга кабылмакмын. Эртең менен турганга аракет кылып, маанисин тапмакмын. Бирок ал менин балалыгымды, жаштыгымды ойрон кылды, эми менин жашоомо көзгө көрүнбөй таасир этип жатат! Баардыгы үчүн мен аны күнөөлөйм! Мен сизди күнөөлөйм апа

Мейманкананын бөлмөсүнүн терезесинин сыртында күн горизонтту көздөй жылып кетти

Менин оюмча, аял - жомоктогудай гүл: сулуу, жагымдуу назик жана керемет. Башкалар андан эмне күтүшөт? Адамзаттын аял жарымынын социалдык өзгөчөлүктөрү - бул эмгекчилдик жана сезимталдык. Руханий планда ал кайрымдуу жана эстүү, токтоо жана жакшы маанайда болушу керек

Менде азыр эки жол бар: бир орунда туруу же басуу. Эгер барсаңыз, анда дагы эки жол бар: Шамал кайда же баш кайда

«Мен жумушка баргым келбейт

Париж. 2015 жыл. Караңгы жертөлөдөгү кичинекей батир. Шыптагы кичинекей терезелер түз эле таштанды челекке көз чаптырат. Буга Крис көптөн бери уялган эмес, анын үйүнүн көрүнүшү айнектин артындагы панорамадан көп деле айырмаланбайт. Төшөктө кир матрац, май жалтыраган жаздык жана жыртылган жууркан бар. Шейшеп жок. Тескерисинче, бул: чоң ийилген шкафтын түбүндө, Крис илгери "чоңойгон" кийим менен кошо жоголгон. 150 килограмм салмактагы ашыкча салмактуу дене батирде гана жүрөт

Мен үйдө болгонду жакшы көрөм

Ата-энем мени сабаган жок

Эгерде куурчак жаман чыкса - мен аны "Акмак" деп коём, эгер клоун жаман чыкса - мен аны "Акылсыз" деп коём. Эки бир тууган мага келишти, Алар келип: -Куурчак күнөөлүүбү? Буга клоун күнөөлүүбү? Аларды жетиштүү деңгээлде сүйбөйсүң, жакшы калыптабайсың, өзүң күнөөлүүсүң, жана эч ким күнөөлүү эмес. " Новелла Матвеева

"Тынчтыктагы сүрүлүү күчү - бул денелер бири-бирине салыштырмалуу тынч турган учурда, башка дененин жанына тийген учурдагы денеге тийип жаткан денеге таасир этүүчү күч."

Ал шоколад чыгаруучу фабрикага келип, каалаганча шоколад жесе болот деп кыялданчу. Ал кадимки ырахатты күтүп, өзүн өзүнө түртүп жиберди, бирок ал даамсыз, тайгалак, самын сыяктуу. Жана аны канчалык өзүнө сиңирип алса - механикалык түрдө, ырахатсыз - ошончолук жийиркеничтүү болуп калды. Жүрөк айлануу

Системалык рекрутер Николайдын тажрыйбасынан, 25 жаштагы москвалык, 2-категориядагы электрондук инженер, төрт жылдан ашык убакыттан бери мамлекеттик илимий-өндүрүштүк ишканада иштеп, аспирантурада окуп жатат. Илимий журналдарда жарыяланган макалалар бар, конференцияларда сөз сүйлөйт, катталган патенти бар. Системалык интегратор компаниясында аз айлык акы алып, стажер-аналитиктин вакансиясына тапшырдым

Мен ар дайым "бир аз арыктагым" келчү

Көйгөйдүн чечилишин издегенде, ар дайым сиз тандай турган сезим пайда болот: эмнеге макул болуу керек, эмне кылсаңыз болот жана эмнеге көңүл бурбай койсоңуз болот, анткени бул куру сөз. Депрессиянын оор түрүнө байланыштуу маселелерде, бул сезимдин баасы жакын адамынын өмүрү же өлүмү болот

Балдар түкшүмөл. 1-бөлүк. 2-бөлүк. Моралдык-этикалык деградациянын келип чыгышы

Балдар түкшүмөл. 1-бөлүк Ызы-чуу Концентрация процессинде үн инженери сөздөрдүн маанисин ажырата билүүгө жана үйрөнүүгө жооптуу болгон нейрон байланыштарын өнүктүрүүгө үйрөнөт. Үн режиссеру - унчукпоо зарылдыгы менен төрөлгөн адам. Унчукпоо айлана-чөйрөнү угууга даяр болгон керектүү климатты жаратат, ошону менен эрогендик зонасы - кулагы аркылуу өнүгүүнү алат

Эмнеге эркектер төрөбөйт? "Роди өзүң!" - бул алардын чексиз ынандыруулары үчүн аларга мураскер берүү татыктуу жооп болмок. Бирок, тилекке каршы, жалпы адилетсиздиктин шартында, балалуу болуу сунушу кыйынчылыкка окшобойт, тескерисинче, дагы бир чыр-чатактын келип чыгышына себеп болду

Ар бир аял өзүнүн досторуна айтууга батынбаган көптөгөн темалар бар. Алардын айрымдарынын сезгичтиги бизди шок кылат жана шал кылат, бирок мындай нерселерди кимдир бирөө менен бөлүшүү өтө кыйын. Айрыкча, бул сиздин ички тажрыйбаңызга, ойлоруңузга байланыштуу - обсессивдүү жана андай эмес. Менин башымда жагымсыз ойлор айланып турганда, бул коркунучтуу. Жаман нерсе болоорун алдын ала билгендей сезим бар. Баары тезирээк кыйналбай, тезирээк бүтүшүн каалайт элем