Практикалык психология 2024, Ноябрь

Кантип тынчтануу керек: тынчсыздануунун жана нервдин чыныгы себептери

Кантип тынчтануу керек: тынчсыздануунун жана нервдин чыныгы себептери

Баары кандай адам чыдагыс! Мен дайыма толкунданып, чымырап турам

Азыркы учурда жашоону кантип үйрөнсөк болот?

Азыркы учурда жашоону кантип үйрөнсөк болот?

"Азыркы учурда жашап, бактылуу болосуң!" азыркы учурда абдан популярдуу ураан

Психогендик шал. Психоанализ кандайча жардам берет

Психогендик шал. Психоанализ кандайча жардам берет

Психогендик шал оорусунун диагнозу дененин кыймылдаткыч функцияларынын бузулушу, эреже катары, кол-буттун органикалык деңгээлде негиздемесин таппай калганда коюлат. Башкача айтканда, неврологиялык белгилер бар, бирок алардын себеби диагностикалык анализдер аркылуу аныкталбайт. Адатта, окшош органикалык жабыркоолордо, четтөөлөр ырасталбайт. Дарыгерлер денени ден-соолукка пайдалуу деп табышат. Ошого карабастан, пациент үчүн бул чыныгы симптомдор, аны жараксыз кылып, жашоо сапатын кыйла төмөндөтөт

Автордун инсандыгы. Арабызда ким жазат жана эмне үчүн?

Автордун инсандыгы. Арабызда ким жазат жана эмне үчүн?

Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар макалаларды, эскертүүлөрдү, толук китептерди жазышат. Блогдор, Интернет форумдарындагы маселелерди талкуулоо. Алар кимдер - жазма сөздү сүйгөндөр? Бул маселени Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясын колдонуп чечебиз

Тоо-кен иштетүүчү адам, же Кантип акча топтоо жашоонун артыкчылыгы болуп калат

Тоо-кен иштетүүчү адам, же Кантип акча топтоо жашоонун артыкчылыгы болуп калат

Адам үчүн анын үйү эмне? Кыйынчылыктардан башпаанек, оор күндөн кийин эс алуу, бейпилдик жана сооронуч бурчу? Же топтоо пункту, кийинки өндүрүш сүйрөлүп жаткан үңкүр, ар кандай нерселерди чогултуучу кампа, анын саны бир гана чарчы метр менен чектелеби? Драйвдар жөнүндө окуяларды канча жолу угасыз. Кээде жөн эле коркунучтуу. Мисалы, ээлери сараң болуп жеген жаныбарлардын ээлери жөнүндө, бирок алар кээ бир ээ болгон мүлк сыяктуу коё да бере алышпайт

Хантингтон Хореясы. Оорунун психологиялык себептери жөнүндө

Хантингтон Хореясы. Оорунун психологиялык себептери жөнүндө

Заманбап медицинада дарыгерлер туш болбогон оорулар көп. Аларга натыйжалуу дарылоонун ыкмалары иштелип чыкпаган же белгисиз болгон оорулар жакпайт. Алар бул нерсени жактырышпайт, анткени алар оорунун жүрүшүн өзгөртүүчү, анын жүрүшүн жайлатуучу же жок дегенде анын белгилерин басаңдата турган эч нерсе сунуштай алышпайт. Ошондой эле, оорулуулардын аз гана бөлүгү бардык эле оорулар айыгып кетпейт деп ойлошот. Натыйжада, оорунун жүрүшүндөгү кыңыр иштердин баардык күнөөсү дарылоочу дарыгерге жүктөлөт

Гипохондрия. Түнкү коркуунун чыныгы белгилериби же жаңырыгыбы?

Гипохондрия. Түнкү коркуунун чыныгы белгилериби же жаңырыгыбы?

Ал ак жуумал, арыкчырай орто жаштагы киши. Жалгыз жана жумушсуз, каржылык абалы өтө оор. Анын жашоосунун бардык кызыкчылыгы - идеалдуу ден-соолукка жетишүү. Ушул жерде гана оору эч кандай жол менен чыгарылбайт: бири айыгып кетсе, экинчиси дароо пайда болот. Ал дарыгерлерге ишенбейт, ошондуктан ал бардыгын эки жолу текшерет, анткени азыр медицинада Интернетте жана телекөрсөтүүдө көптөгөн маалыматтар бар. Ал өзүнүн диагнозун коюп, ооруларын дарылоонун жолун табат

Апам жана коом ар кандай сөздөрдү айтканда биз өз оюбузду түзгөндү үйрөнөбүз

Апам жана коом ар кандай сөздөрдү айтканда биз өз оюбузду түзгөндү үйрөнөбүз

Маалымат агымында сүзүү Ар кандай балдар ар кандай кабыл алышат жана кабыл алышат: айрымдары апасына сөзсүз ишенишет, калгандары өзүнө пайдалуу гана нерселерди кабыл алышат же жөн эле унутуп калышат

Vaginismus. Эмоциялык сулуулуктун "уят" сыры

Vaginismus. Эмоциялык сулуулуктун "уят" сыры

Лера ар дайым сүйүп калчу - чын жүрөктөн, чындыгында, түнкү ый, санаа жана азап менен. Достору аны "баардыгы каалаган кыз" деп карашты. Ал чындыгында жакшы эле: макул, сымбаттуу, чоң көздүү, бир заматта күлүүгө даяр, тиш билериктерин да көрсөтүп, же байкуш курт-кумурскалардын кайгылуу тагдырына чын жүрөктөн ыйлап жиберди

Россиянын билим берүү тутумундагы коррупциянын коркунучу кандай

Россиянын билим берүү тутумундагы коррупциянын коркунучу кандай

Россиянын коррупциясы өлкөнү өлтүрүп жатат. Жакын арада аны чечүүнүн жолун таппасак, кырсыкка кабылабыз. Неге? Мен түшүндүрүп берем. Шаарларда жашаган калктын кыйла бөлүгү жашоону төмөнкүдөй маанилүү факторлорсуз элестете албайт:

Медициналык практикадан алынган окуя. Чыныгы эркектер кант диабетине чалдыкпайт

Медициналык практикадан алынган окуя. Чыныгы эркектер кант диабетине чалдыкпайт

16 жаштагы баласы бар эне андан аркы дарылоо тактикасы боюнча кеңеш алган. 2 жылдай мурун бала криптогендик менингит менен ооруп, андан кийин мектептеги окуусу начарлап кеткен. Бала нааразычылыктарын активдүү билдирбейт. Деталдуу сурамжылоонун жүрүшүндө ал эпизоддук шыңгыроо жана кулактын кучу, тез чарчоо, уйкусуздук жөнүндө айткан (ал түнкүсүн компьютерде көп отурат)

Таарынычтын кишенинде. Кысылган дивандагы ачуу ойлор

Таарынычтын кишенинде. Кысылган дивандагы ачуу ойлор

Ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу таарынычты башынан өткөргөн. Таарынуу - бул тажатма жана кыйратуучу сезим

Инженер ким жана бул жумуш ылайыктуу болсо, кантип түшүнсө болот

Инженер ким жана бул жумуш ылайыктуу болсо, кантип түшүнсө болот

Техникалык университеттин аспиранты мындан ары эмне кылууну, кайда жана ким тарабынан иштөөнү тандоо алдында турганда, ал өзүнө суроо-талап боло турган жана өсүү перспективасына ээ болгон жерди тапкысы келет. Ал чечиши керек болгон негизги суроо - бул келечегин инженерия менен байланыштырыш керекпи. Ушул суроолорго жоопту ушул макаладан таба аласыз

Авангард музыкасы, же абсурд драмасын камтыган жаңы үн роман

Авангард музыкасы, же абсурд драмасын камтыган жаңы үн роман

Музыка деген эмне экендигин биротоло аныктоо жана ал жөнүндө ар кандай пикирде болгондордун бардыгын канааттандыруу кыйын, анткени бир-эки сүйлөмдө болуунун мүнөзүн түшүндүрүү оңой эмес. Келгиле, аракет кылалы

Адамдык касиеттер ─ адамдын табиятынын сегиз кыры

Адамдык касиеттер ─ адамдын табиятынын сегиз кыры

Бул табышмактуу жандык эркек. Канчалык жогорку уюшкандыкка жеткен сайын, бизди ушунчалык кызыктырат, бул татаал механизм дагы деле кандайча иштеп жатат?

Эмгек психологиясы. Сабиз издеп, амбразурага өтүңүз

Эмгек психологиясы. Сабиз издеп, амбразурага өтүңүз

Эмгек бул белгилүү бир максатты көздөгөн адамдын аң-сезимдүү иш-аракети. Бардык жандуу жаратылыштын арасында адам гана иштей алат. Ооба, ооба, аюулар уя курушат, куштар уя салышат, кумурскалар кумурскалар жасашат, бирок мунун баары жаныбарлардын инстинкттери. Аң-сезимдүүлүк, аң-сезимдин өзү сыяктуу эле, адамга гана мүнөздүү, бирок ар бир индивид үчүн эмгек ишмердүүлүгүнүн себептери, мотивдери, максаттары жана мааниси эмгек психологиясы менен сүрөттөлөт

Эгерде бул энеге болгон таарыныч болсо, таарынычты кантип натыйжалуу чечсе болот - биз аны системалуу түрдө талдайбыз

Эгерде бул энеге болгон таарыныч болсо, таарынычты кантип натыйжалуу чечсе болот - биз аны системалуу түрдө талдайбыз

Эмоциялык бороон-чапкын жана турмуштагы кыйынчылыктар учурларында, адам өз атасынын үйүнө барып, өзүнө-өзү ишеним артуусу керек. Анын балалыгы кайда өткөн. Кайда качып, тынчтыкты жана тең салмактуулукту таба аласыз. Өзүңүзгө ишеним жана күч-кубатка ээ боло турган жерде, апаңыз сиздин колуңузду башыңызга койгондо жаныңызда жаңы нан жана жылуулук толкундары жыттанган жерде. Апабызга болгон таарыныч бизди ушундан ажыратат

Таарынуу - менин жердеги тормозум

Таарынуу - менин жердеги тормозум

"Биз катуу таарынып жатабыз, мен өзүмдү караңгы жашоого сүйрөдүм" "Кандай адилетсиз адамдар! Мен муну эмне үчүн кылмакмын?! Алар кызматтагы менин жөндөмүмдү жана кесипкөйлүгүмдү баалашпайт

Жай балалык бомбасы, же чоңойуу убактысы

Жай балалык бомбасы, же чоңойуу убактысы

Ал катуу кысымга туруштук бере алган жок. Убакыт өткөн сайын, алсыздар

Өзүңүзгө жаккан жумушту кантип табууга болот - жүрөгүңүз эмнени каалаарын жана ага кантип жетүүгө болорун билип алыңыз

Өзүңүзгө жаккан жумушту кантип табууга болот - жүрөгүңүз эмнени каалаарын жана ага кантип жетүүгө болорун билип алыңыз

Убакыттын өтүшү эч нерсеге жарабайт. Жашоонун мүнөттөрү түбөлүккө жок болду. Аларды эмнеге жумшап жатабыз? Жумуш биздин мезгилдин арстан бөлүгүн алат. Албетте, мен ар бир күндү бактылуулукка жана маани-маңызга толтургандай ушундай жумуш тапкым келет. Кантип сизге жаккан жумушту табууга болот, кантип туура эмес тандоо кылбоого болот?

Жылкылар жумуштан өлөт. Workaholism жакшыбы же жаманбы?

Жылкылар жумуштан өлөт. Workaholism жакшыбы же жаманбы?

«Сиз чыныгы эмгекчилсиз. Жумушту токтотуңуз! Аттар жумуштан өлөт! " - Көңүл ачуунун бардык түрлөрүнө караганда жумушту артык көргөн адамдар өз дарегинен көп угушат. Бирок, ичтен караганда, жумушка берилгендик дайыма эле түз боло бербейт. Ошондой эле адам жумушка берилген адам, башкача айтканда, жумушка азгырылуучу көз карандылыктын курмандыгы болобу же жокпу, биринчи кезекте ал адамдын өзүнүн сезимдери менен аныкталат

Кечээ жана бүгүн ата-эне болуу татаалдаштырылган иш

Кечээ жана бүгүн ата-эне болуу татаалдаштырылган иш

Айсбергдин суу алдындагы бөлүгү Баланы тарбиялоо … ар бир ата-эне бул процесстин көз карашын ушул түшүнүккө киргизишет. Бири көзкарандысыздыкты тарбиялоого басым жасаса, кичинекей кезинен баштап тартипти жана тартипти үйрөтсө, экинчиси мүмкүн болушунча көп позитивдүү эмоцияларды тартуулоого, ата-эненин мээримин сезиши үчүн балага жагуу үчүн көп аракет жасаса, үчүнчүсү интеллектуалдык өнүгүүнү, билим алууну, башында билим жана көндүмдөр бар

Үч жин - ач көздүк, көрө албастык, көрө албастык. Биз системалуу түрдө арылабыз

Үч жин - ач көздүк, көрө албастык, көрө албастык. Биз системалуу түрдө арылабыз

Адатта, бул сапаттар көрсөтүлбөйт, башкалардан жашырылат. Алар ушундай төрөлгөндүгүнө жана эми жашоосу менен жашаш керек экенине ишенишет. Бирок үч жин жанды кызыл темир менен кыйнап жатат - ач көздүк, көрө албастык, көрө албастык. Жана бирөө болсо дагы, андан кем эмес кыйналат - бул адамдын өзүнө да, анын кумарларынын кесепеттерин сезген айланасындагыларга да

"Качкан Келин". Эмне үчүн мамилелерден коркобуз?

"Качкан Келин". Эмне үчүн мамилелерден коркобуз?

Анын аты Мэгги Карпентер. Ал чакан шаарда жашайт жана үйдү өркүндөтүү дүкөнүндө иштейт. Ал сүйкүмдүү жана бир аз эксцентриктүү. Көптөгөн күйөрмандары болгонуна карабастан, ал дагы деле үйлөнө элек. Мег шаарынан алысыраак жерде "качып кеткен колукту" деген ат менен белгилүү - ал өтмөктүн астынан чуркайт. Мындай окуя буга чейин үч жолу болгон. Төртүнчү жолу болобу? Ал эмне үчүн мындай кылып жатат? Бул Качкын Келиндин негизги суроосу. Аны System-Vector ps менен бирге көрөлү

Депрессиядан чыгуунун үч жолу бар. Саякат жардам береби?

Депрессиядан чыгуунун үч жолу бар. Саякат жардам береби?

Депрессиядан чыгуунун үч жолу бар дешет - Домодедово, Шереметьево, Внуково

Эски тырмоочсуз жаңы жашоону кантип баштоого болот

Эски тырмоочсуз жаңы жашоону кантип баштоого болот

Тилекке каршы, жашоонун жолу менен сүйрөп баруудан кандай чарчадың! Мен кандайдыр бир жол менен башкача болгум келет: бир катар көйгөйлөрдөн чыгып, ар бир күндүн кубанычын сезип. Жумушуңуздан ырахат жана татыктуу киреше алыңыз. Жубайлардан болуп, достуктан ырахат алыңыз. Бекер жашабай жаткандыгыңызды, жашоонун ар бир көз ирмеми маңыздуу экендигин сезүү. Мурунку каталар, башыңыздан өткөн окуялар же өзүңүздүн түшүнүксүз абалдарыңыз таш сыяктуу кулап түшсө, жаңы жашоону кантип баштоого болот?

Анорексия. Арыктоо өлбөйт

Анорексия. Арыктоо өлбөйт

Жагымдуу сымбаттуу жана сүйкүмдүү моделдер бизге телекөрсөтүү экрандарынан, журналдардын мукабаларынан, ал тургай жарнак такталарынан карашат: алардын көздөрү жылтылдайт, жылмаюусу кубанычка толуп, эң башкысы сымбаттуу денеси бар

Психикалык оору: катуу психикалык азаптан кантип арылууга болот

Психикалык оору: катуу психикалык азаптан кантип арылууга болот

Оңдолгус нерсе буга чейин болгон. Бактысыздык кинодо эмес, турмушта болгон. Психикалык оору менен кантип күрөшүүгө болот?

Сөздүн күчү

Сөздүн күчү

"Сөз" темасы боюнча Экинчи деңгээлдеги кыскача баяндаманын фрагменти Сөз психикага - дароо аң-сезимге сиңет

Депрессия жана агрессия: өзүңүздү кризистик башкаруу

Депрессия жана агрессия: өзүңүздү кризистик башкаруу

"Кудай, мени баары кандайча кабыл алышты!" - Мен он экинчи жолу кыйкырып жатам, катуу эшикти жаап, бөлмөмдүн ичине жашынып отурам. Ар дайым менден бир нерсеге муктаж болгон, жада калса мага унчукпай жалгыз калуу үчүн жан дүйнө тынчтыгын бере албаган адамдардын баарына кандай гана ачуум келди. Бул агрессиябы, депрессиябы же башка нерсеби, билбейм … Бирок акыркы учурда түзмө-түз өзүмө орун таба албай жатам

Менин күйөөмдүн алкоголдук календары

Менин күйөөмдүн алкоголдук календары

Ичкендердин бардыгы эле акын эмес. Көп адамдар акын болбогондуктан эле ичишет

Кантип өз алдынча жана түбөлүккө жадатма ойлордон арылууга болот

Кантип өз алдынча жана түбөлүккө жадатма ойлордон арылууга болот

Кандай ойлорду жадатма деп эсептейбиз? Кызык, логикасыз, негизсиз

Эне мээриминин күкүмдөрү үчүн таарыныч жана ыраазычылык

Эне мээриминин күкүмдөрү үчүн таарыныч жана ыраазычылык

Балдар алгач ата-энесин сүйүшөт, андан кийин соттошот, андан кийин өкүнүшөт

Катуураак кыйкыр, ошондо мен укпайм

Катуураак кыйкыр, ошондо мен укпайм

Үн жазуучу өзүнө сууга чөмүлтүлгөн. Толугу менен өзүнүн ойлоруна, ой жүгүртүүлөрүнө токтолду. Кээде бул белгилүү бир агым агымы эмес, жөн гана адам ичиндеги жымжырттык. Муну байкап, үн инженери болууну түшүнөт. Калган нерселердин бардыгы, айрыкча сырткы дүйнө (үн кабылдоосунда аздыр-көптүр элес), үн инженери көңүл сыртында кала турган чоңдук катары кабылданат. Тышкы сигналдар "маанилүү эмес", "шашылыш эмес", "кандайдыр бир жол менен өзүңүз кел" деген жазуулар менен келет

Бир кадам: алкоголиктен сүрөтчүгө чейин

Бир кадам: алкоголиктен сүрөтчүгө чейин

Ынтымактуу аялдар командасында Юлка телефон террористи деген атка конгон

Жашоо оппозиция сыяктуу. Акыйкаттык үчүн күрөш

Жашоо оппозиция сыяктуу. Акыйкаттык үчүн күрөш

Ал арамза жана элес көзгө көрүнүп турду. Менин алсыраган лидерим. Мен тике карап туруп ойлондум: "Акылсыз морон". Терең адилетсиздиктин тиреши аяктап бараткан. Бир нече күндөн кийин эшикти катуу тарс жаап, чыгып кеттим. Фух! Бүттүбү? Эгерде

Ваннанын жалбырагы сыяктуу тыгылып калган

Ваннанын жалбырагы сыяктуу тыгылып калган

Бизди бактылуу никеге жана алтын тойго алып бара турган сүйүү - бул чындыкка караганда миф

Парижди көрүп өл

Парижди көрүп өл

"Парижди көрүп, өлүү" - буга чейин сакралдык сөз айкашы болуп көрбөгөндөй ой жүгүртүүгө түрткү болду, айрыкча тутумдуу

100 бакс үчүн сиздики. Соодалашуу ылайыктуу

100 бакс үчүн сиздики. Соодалашуу ылайыктуу

100 бакс үчүн сиздики. Соодалашуу ылайыктуу Skin-visual коомдук аял болуп саналат жана баарына, ошол эле учурда эч кимге таандык эмес. Алар медайымдар, мугалимдер (негизинен башталгыч класстардын окуучулары), актрисалар, ырчылар. Бирок айрымдары көздөрү сүйүүгө толгон тазаланган интеллектуалдар, башкалары сойку, жинди, сезимсиз, эмоциясыз. Бардыгы байыркы программанын … Алар проспектте көп түстүү катарл