Практикалык психология 2024, Ноябрь

Эркектер эмне үчүн керек жана аларда эмне бар?

Эркектер эмне үчүн керек жана аларда эмне бар?

Жүз жыл мурун, эч ким үйдө эркек эмне үчүн керек деп сураган эмес. Кел, кыш бою отун жарып, өз колуң менен алачык сал, малга тоют камда, бакча каз! Кантип ансыз, адамсыз? А биз, аялдар, баарына чыдашыбыз керек эле: каргыш айтуу, кол көтөрүү жана башка сапарлар

Эки жүрөктүн тиреши. Кантип бири-бирибизди түшүнүп, жакындар менен урушканды токтотуш керек?

Эки жүрөктүн тиреши. Кантип бири-бирибизди түшүнүп, жакындар менен урушканды токтотуш керек?

Эшик катуу жабылып, Катя айланага көз чаптырды. Батир караңгы жана тынч. Чыракты күйгүзбөстөн, кыз бут кийимин чечип, сырткы кийимин чечип, Андрейдин тапочкаларын жол боюна биринчи жолу түшүрүп салган жок. Кайдыгерлик менен ал алардын колун шилтеп койду - калп айтсын

Катуу депрессия. Баары жаман деп ойлойсузбу? Сиз ойлобойсузбу

Катуу депрессия. Баары жаман деп ойлойсузбу? Сиз ойлобойсузбу

Башкалары менин катуу депрессиям бар дешет. Акмактар … Алар бул жөнүндө эмне түшүнүшөт? Кар бөлүкчөлөргө түшүп, өз огунун айланасында айланып, мени курчап турган бардык нерсенин кайгылуу жана маанисиз экендигин тастыктады. Жок, мен аба ырайына көз каранды эмесмин. Кеп ал жөнүндө эмес, мен жөнүндө. Ичиндеги дат баскан жалгыздык күчөйт. Оору сыяктуу эле, эч кандай белгилери жок. Жашоого болгон жек көрүүнү эске алсак дагы, бул эң башкы белгилер

Кантип үйдөн спирт ичимдиктерин биротоло таштоо керек: көз карандылыктын себептери

Кантип үйдөн спирт ичимдиктерин биротоло таштоо керек: көз карандылыктын себептери

"Мен аракечмин" - деген коркунучтуу сөздөр. Жашоо өтүп баратканын түшүнүп, ал үчүн сиз өзүңүз жооптуу экениңизди билүү ооруйт. Мүмкүнчүлүктөрдү жоготуу, ден-соолугуңузду жоготуу, жакындарыңызга азап чегүү, жумуштагы кыйынчылыктар, кымбат убактыңызды текке кетирүү … качандыр бир кезде мунун мындан ары мүмкүн эместигин түшүнөсүз. Ичкиликти таштоонун, бул тузактан чыгуунун жолдорун издей баштайсыз - өз келечегиңиз үчүн

Менин адилетсиз дүйнөдөн өч алуум

Менин адилетсиз дүйнөдөн өч алуум

Таарыныч же менин адилетсиз дүйнөгө өч алуум Психологияда "жашоо эч нерсеге күнөөлүү эмес" деген көз-караш бар. Бул жаратылыш калыс, өзүнүн артыкчылыктары жок, бизден эч нерсе жашырбайт, бактылуу адамдарды тандабайт дегенди билдириши мүмкүн. Бардык жеңилдиктер менен мүмкүнчүлүктөр бирдей ачык. Биз кабыл алуу жөндөмүбүз менен, жашоого ишенүү мүмкүнчүлүгүбүз менен гана чектелип жатабыз

Бардыгына кайдыгерлик: себептер жана андан арылуунун туура жолу жөнүндө

Бардыгына кайдыгерлик: себептер жана андан арылуунун туура жолу жөнүндө

Мен эч нерсе каалабайм. Мен жашылча-жемиш сыяктуу отурам, каалоолор, сезимдер, каалоолор жок. Жашоого болгон кызыгуунун таптакыр жоктугу. Жада калса эч нерсени кыймылдатып, эч нерсе жасоого күч жок. Жатсам болмок экен, түбөлүккө жакшы болот Бирок буга чейин ичиндеги жашоо отко күйүп кеткен. Каалоолор болду, умтулуулар болду, кызыктуу болуп, жашоо жыргалдуу болду. Азыр жан жөн гана боштук. Эмне болуп кетти, эмне болду? Жардам сурап кимге кайрылыш керек, эмнени байкап көрүш керек?

Системалык-вектордук психология жана кесиптик багыт берүү

Системалык-вектордук психология жана кесиптик багыт берүү

Бүгүн биз Системалык Вектор Психологиясы берген билимди иш жүзүндө колдонууга дагы бир жолу токтолобуз. Ар бир адамдын жашоосундагы кесиптик багыт берүү сыяктуу маанилүү теманы талкуулайбыз. Эмне үчүн бул тема ушунчалык маанилүү?

Кесип тандоо - бул тагдырдын тандоосу: сиздин чакырууңузду кантип табууну билип алыңыз

Кесип тандоо - бул тагдырдын тандоосу: сиздин чакырууңузду кантип табууну билип алыңыз

Эгер сиз чындыгында өз ордунда болуп, сүйгөн нерселериңиз менен күйүп турсаңыз, ар бир жаңы күн майрам болот. Сиздин идеяңызды ишке ашыруу, түзүү жана түзүү үчүн жаңы мүмкүнчүлүк. Сиз өзүңүз жандуу дем жана энергия булагы болсоңуз, анда адамдар менен болгон жеке жана кесиптик байланыштар эң жакшы жол менен өнүгөт. Кичинесинен чоңуна чейин баары сага тартылат. Ийгиликтуу кесип тандоо - бул бардык жагынан турмуштун бактылуу тагдыры

Тагдырды чечкен тандоо: туура кесипти кантип тандаса болот?

Тагдырды чечкен тандоо: туура кесипти кантип тандаса болот?

Заматта жетилүүнүн символу болгон акыркы коңгуроо бүтүрүүчүлөрдүн бүтүндөй мууну үчүн жаңырды. Алардын ар бири түбөлүк суроого туш болушту: кайда окууга барыш керек? Ушундай куракта жигитке эмнени каалап, жан дүйнөсү эмне үчүн экендигин түшүнүү кыйын. Кесиптик жашоону эмнеге арнагыңыз келерин кантип түшүнсө болот? 5 жылдык окуу (кимде көп, кимде аз, бирок бул ар дайым жашоонун олуттуу бөлүгү болуп саналат) текке кетпеши үчүн кантип туура кесип тандоо керек?

Snobbery: акылдуулук сезимталдыктан жогору турганда

Snobbery: акылдуулук сезимталдыктан жогору турганда

Лакталган, парфюмерия, будуар-жарашыктуу жан! Ал дүйнөгө лоргнет аркылуу карайт, ал эми анын эстетикасы снобго окшош. К.Чуковский

Кантип татыктуу айлык менен жумуш таап, маектешүүдөн өтсө болот: биз системалуу түрдө түшүнүп турабыз

Кантип татыктуу айлык менен жумуш таап, маектешүүдөн өтсө болот: биз системалуу түрдө түшүнүп турабыз

Жумуш табуу көбүнчө бир нече айга, ал тургай бир нече жылга созулган оор жумуш. Кризиске, жаш курагына жана жумуш берүүчүлөрдүн катуу тандоосуна карабастан кантип жумуш табууга болот? Жумуш издөөнүн ийгиликтүү жүргүзүлүшүнүн сырын ачуу үчүн алгач жумуш берүүчү кайсы кызматкерлерге кызыкдар экендигин аныктап алалы

Денеңизден уялууну кантип токтотсоңуз болот - өзүн өзү сүйүү үчүн натыйжалуу кеңештер

Денеңизден уялууну кантип токтотсоңуз болот - өзүн өзү сүйүү үчүн натыйжалуу кеңештер

Күзгүгө карасак, ар бир аял ошол жерде эң жагымдуу жоопту алат деп үмүттөнөт: "Сен сулуусуң, буга шек жок!" Бирок, чагылдыруу ар дайым эле жагымдуу боло бербейт

Кичине сагынбайт: Мен Куртмун, Мен Вонегутмун

Кичине сагынбайт: Мен Куртмун, Мен Вонегутмун

"Ушундай кылуу керек" - Сократ. "Жасоо - болуу" - Жан Пол Сартр. "Do be do do do" - Фрэнк Синатра Курт Воннегут, Кичини мисс эмес "Бул жигит мисс эмес", - дешет алар кандайдыр бир ыкчам жигит жөнүндө

"Петрушка Синдрому" тасмасы. Сүйүү бакыттын кепили болбосо

"Петрушка Синдрому" тасмасы. Сүйүү бакыттын кепили болбосо

Швейцариялык режиссер Елена Хазанованын Дина Рубинанын ушул эле аталыштагы китебинин негизинде тартылган "Петрушка Синдрому" тасмасы 2015-жылы жарыкка чыгып, укмуштуудай ийгиликке жетпесе дагы, автордук камералык кинонун күйөрмандарын кубанта алат

"Метод" сериясы. Тасма өзүбүз жөнүндө. 2-бөлүк. Жогорку сот жана адамдардын өкүмү

"Метод" сериясы. Тасма өзүбүз жөнүндө. 2-бөлүк. Жогорку сот жана адамдардын өкүмү

Маньяктар жөнүндө макаланын биринчи бөлүгүнөн окуңуз

"Георгий күнү" тасмасы. Системалык кино классикасы

"Георгий күнү" тасмасы. Системалык кино классикасы

Кирилл Серебренниковдун "Георгий күнү" тасмасы 2008-жылы чыккан. Бул жарым-фантастикалык, Россиянын арткы караңгылыгынын фонунда ачылган дээрлик мистикалык драма. Уулунан айрылган аялдын драмасы. Окуя үмүтсүз жана пессимисттик сезилет. Бирок, бир аз тереңирээк карасак, эң жогорку деңгээлде ишке ашырууга түрткү болгон трагедияны, адамдын жан дүйнөсүнүн кайра жаралуу процессин көрөбүз

"Кол тийгис нерселер" тасмасы. Системалык вектордук психология сунуш кылат

"Кол тийгис нерселер" тасмасы. Системалык вектордук психология сунуш кылат

Тез тийген тасмалар бар. "Кол жеткис нерселер" тасмасы (2011, экинчи аталышы "One Plus One") алардын катарына кирет. Жана бул кокустук эмес, анткени ал терең тутумдаштырылган. Анын үстүнө, ал чыныгы турмуштук окуяга негизделген. Ошентип, биз Юрий Бурландын Системалык-Вектордук Психологиясынын призмасы аркылуу кино көрөбүз

Майя Плисецкая. 1-бөлүк. Өлүп бараткан Аккуудан Firebirdге

Майя Плисецкая. 1-бөлүк. Өлүп бараткан Аккуудан Firebirdге

«Өзүңдү басынба, өзүңдү жарга такаганга чейин басынба. Ал тургай тоталитардык режимдер артка чегинди, мындай көрүнүш обессияга, ишенимге, туруктуулукка чейин болгон. Менин жеңиштерим ошол "Майя Плисецкаяда гана калды

"Black Swan" (BlackSwan)

"Black Swan" (BlackSwan)

Ата-энелер, кээде байкабастан, балдарына кандайдыр бир турмуштук сценарийлерди түзүп бергенине көп күбө болобуз

Майя Плисецкая. 2-бөлүк. Эки дүйнө, эки бий

Майя Плисецкая. 2-бөлүк. Эки дүйнө, эки бий

1-бөлүк. Өлүп жаткан Аккуудан Firebirdге чейин "Адамдар бийликке ээ болгондо, аны ар дайым жакшы максаттарда колдонушпайт" Майя Плисецкая. Анын башына көп кайгы түштү. 11 жашында Мая жана анын алты жаштагы иниси жетим калган. Атасы камакка алынды, энеси, эл душмандын аялы катары, КАРЛАГДА аяктады. Хореографиялык окуу жайында мындай жетим балдардын жакшы жарымы болгон

Саздактарда "Steppenwolf". Же бул планетада орунсуз болгондо

Саздактарда "Steppenwolf". Же бул планетада орунсуз болгондо

Бешинчи бурчун издеп жатканда, жашоо формасы сиздин акылыңызга тар болуп, адамдар акылсыз жана чектелүү болгондо, сиз башкача болсоңуз, бирок сиз бул бош дүйнөдөн качып кутула албайсыз … Анда башка айла жок жан дүйнөдө эмне болуп жатканын түшүнүү … Бул үчүн азыр ресурстар бар

Кантип эртеңкиге калтыруу керек: синдромду кийинкиге калтыруу менен күрөшүү жолу

Кантип эртеңкиге калтыруу керек: синдромду кийинкиге калтыруу менен күрөшүү жолу

Салам белгисиз досум! Биз чоочун адамдарбыз, бирок мен убакытты бөлүп, ушул катты сизге жазууну чечтим, анткени сиз жөнүндө көп уккам. Кайдасың, сурайсыңбы? Ошол жерден мен сенин бир тууганыңмын … Жок, эми Индия киносундагы музыка жаңырбайт, мен сага тааныш туулган белгини көрсөтпөйм. Мен сенин создуктуруучу бир тууганыңмын. Жана ушул жерде сизге создуктурууну кантип токтотууга боло тургандыгын айтам

Фрида Кахло - Оору менен романс. 1-бөлүк

Фрида Кахло - Оору менен романс. 1-бөлүк

Мен кетүүнү чыдамсыздык менен күтүп, кайра кайрылып келбейм деп үмүттөнөм. ФРИДА Чындыгында биз эки сүрөтчү жөнүндө сөз кылабыз: Фрида Кахло жана Диего Ривера, аларды бөлүп кароого болбойт. Алардын тагдырлары, алардын чыгармачылыгы сыяктуу, экинчисинен өнүп чыгат … "Жерге жакындоо, бутактар менен чырмалышуу …"

Сексуалдык багыт - тандоо байлыгы же векторлордун кыжырдануусу?

Сексуалдык багыт - тандоо байлыгы же векторлордун кыжырдануусу?

Эркектер менен аялдар эч кимди сүйбөй, үй-бүлө түзүп, үй чарба жүргүзө алышат

Эл алдына чыгып сүйлөгөндөн коркуу. Глоссофобия. Логофобия. Кантип кутулуу керек

Эл алдына чыгып сүйлөгөндөн коркуу. Глоссофобия. Логофобия. Кантип кутулуу керек

Мазмуну Коркуунун көрүнүшү Физиологиялык көрүнүштөр Психологиялык көрүнүштөр Эл алдында сүйлөөдөн коркуунун себептери Эл алдында сүйлөө коркуу сезиминен кантип арылууга болот Методдор, кеңештер, сунуштар Ийгиликти кантип бекемдөө керек

Жыттуу жана тери менен көргөн аял

Жыттуу жана тери менен көргөн аял

Юрий Бурландын "Системалык-вектордук психология" тренингинин Экинчи деңгээлиндеги "Жыт жана көрүү" темасында лекциянын кыскача мазмуну

Депрессия жана алкоголь: каардуу чөйрөдөн чыгуунун жолу

Депрессия жана алкоголь: каардуу чөйрөдөн чыгуунун жолу

Тандоо эркиндигинин химерасы Коңшулардын ойгонуп жаткандыгы, эшиктердин тарсылдатканы угулат. Эркин тартылган пардалардын артында таң эрте тунуктук акырындык менен байкалып турат. Бүгүн менин түнкү конокторум депрессия жана алкоголь. "Мен жараларды айыктырам"

Калп жөнүндө. Чындык эле эмес

Калп жөнүндө. Чындык эле эмес

Калп айтуу - ошол эле учурда көңүлдү жайгарып, көңүлдү калтыра турган нерселердин бири. Дүйнө жүзүндө эч нерседен күмөн санаган эч нерсе жок, ошондуктан калптын ар кандай көлөкөлөрү бар, алар жалгандыктын себептери, масштабдары жана ниеттери менен үстөмдүк кылышат. Эгер калп детектору болсо дагы, жансыз машина да, салыштырмалуу тактык менен алдамчылыкты тааный алса, анда эмне үчүн эволюциялык пирамиданын чокусу болгон адам муну кыла албайт? Сиз туура ойлондуңуз ─ мүмкүн

Жан ооруйт: эмне үчүн, эмне кылуу керек, психикалык азаптан куткарылууну кайдан издеш керек? Бул суроолорго жооптор бар

Жан ооруйт: эмне үчүн, эмне кылуу керек, психикалык азаптан куткарылууну кайдан издеш керек? Бул суроолорго жооптор бар

Жашоо менин жанымдын бөлүктөрүн айрып жаткан төө куштай. Мен өз оюмда, компьютердик оюндарда, ашрамдарда жашынып жүрөм, бирок ал мени кайда-кайда, кайда болбосун басып өтөт. Менин жаным. Бул оору менин бүт өмүрүм аркылуу агып турат. Мен кичирейип баратам. Бир нече жылдан кийин менден эмне калат?

Батарейкалар аз болгондо же өзүңүздө түбөлүк кыймылдаткычты кантип табууга болот

Батарейкалар аз болгондо же өзүңүздө түбөлүк кыймылдаткычты кантип табууга болот

Толугу менен бузулуу. Колуңузду же бутуңузду кыймылдатыңыз. Сиз ал жерде жатып алып, эч нерсе кыла албайсыз. Сизди төшөктөн эч кандай күч көтөрө албайт окшойт. Анан күтүлбөгөн жерден досум азгырылып, кызыктуу убакыт өткөрүүнү сунуш кылды. Ал сени жарым сааттын ичинде алып кетет. Күч кайдан келет? Сиз секирип, өзүңүздү иретке келтириңиз. Бир аздан кийин, сиз даярсыз. Күн бир дем менен өтүп жатат. Кайдыгерлигиңизди жана чексиз чарчаганыңызды эстей албайсыз

Тоңдуруу. Эки каарманга арналган спектакль

Тоңдуруу. Эки каарманга арналган спектакль

Action 1. She. "Мага жакындаба - мен биротоло таарындым!" (Акция унаада өтөт. Ал жакында айдаганды үйрөндү - бул анын Наташа Ростовага окшогон биринчи чыгуусу - биринчи топ!) Ал менин тормоз жок экенимди түшүнбөйбү? Бир аз түшүнүксүз берүү. Ойлоп көрсөңүз! Эмне үчүн менин иш-аракеттеримди бир карап карап, менин келесоо экенимди сырткы көрүнүшүм менен көрсөтүшүм керек? Блин, дагы токтоп калды. Анан ал мени түбөлүк тормоз болгондой карайт

Сара Бернхардт - Жалгыз Карышкырдын жашыруун тартылышы

Сара Бернхардт - Жалгыз Карышкырдын жашыруун тартылышы

"Турмуш бир нерсени такай коёт, мен аны үтүргө алмаштырам" Сара Бернхардт "Жана Москва чоңойгон …" - деп 1881-жылы Сара Бернарддын Россияга болгон биринчи сапары жөнүндө фельетондо Антоша Чехонте жазган. Ачык-айкын сөздөр көп, бирок чындык аз. Демек, ал классик болсочу! Анын өзүнүн, өтө мүнөздүү, вектордук топтому жана аялдарды жактырбоо себептери бар, бирок бул бүгүнкү күндө ал жөнүндө эмес

Адамдар менен баарлашуу: Мен жек көрөм, бирок керек

Адамдар менен баарлашуу: Мен жек көрөм, бирок керек

Аюу үчүн жакшы. Бир. Караңгы уяда. Түшүндүм - ызаланып. Чарчадым - уктап калдым. Көпкө чейин тамак жей албайсыз же сакал-мурутуңузду сактай албайсыз. Эрмиттин бактысы. Аюудан айырмаланып, адам эртең менен көзүн аарчып, керебеттен сойлоп чыгып, жумушка барышы керек, бирок эң жаман жери, ал адамдарга бир нерсени жеткирүүгө аракет кылып, алар менен сүйлөшүшү керек. Бирок алар дагы деле түшүнүшпөйт. Ошентип, аракет кылып эмне кереги бар?

Мени сиз менен баарлашуудан куткарыңыз же Адамдарды кантип сүйөм

Мени сиз менен баарлашуудан куткарыңыз же Адамдарды кантип сүйөм

Мен өзүм жөнүндө ойлобогонумда, Жюль Ренард такыр ойлобойм Биз бизден башка эч ким жок чакан жайлуу кафеде отурганбыз: мен жана менин жакын досум. Анын дагы бир тамекисин күйгүзүп жатканын көрүп, акыры мени көптөн бери эмне кызыктырганын суроону чечтим:

Чексиз өзүн-өзү желбиретүүдөн, текебердикке чейин. 2 бөлүк

Чексиз өзүн-өзү желбиретүүдөн, текебердикке чейин. 2 бөлүк

Чексиз өзүн-өзү желбиретүүдөн, текебердикке чейин. 2 бөлүк Биз өзүбүздү ойлоп отуруп, өзүбүздүн мүмкүнчүлүктөрүбүздү байкабай калабыз. Биз өзүбүздү тонойбуз жана табиятынан бизге мүнөздүү каалоолорубузду, каалоолорубузду ишке ашырууга мүмкүнчүлүк б

Түндө намаз окудуңбу, Дездемона?

Түндө намаз окудуңбу, Дездемона?

Чоңдорго сабак - Эч качан, укпайсызбы? Эч качан, кандай гана кырдаалда болбосун, кандай гана окуя болбосун - атайылап же болбосо күйөөңүзгө ишенимсиздигиңизди айтпа, - деди апам күтүлбөгөн жерден мага өтө олуттуу түрдө, - сиз жана сиздин сүйүктүүңүз төшөктө пара менен кармалып калса дагы. Колуңуздан келишинче четке кагыңыз! Сыягы, ал уктады, эч кимди убара кылган жок, ал бул жакка кантип жеткенин билбейм. Мен ага кызыгып карап калдым. Мен 12-13 жашта элем. Ал эмнени айтып жатат? Ал сөзүн улады: